Сутрешен масаж на лицето: Духът е комфортен, кожата е плътна, бяла и розова

Дълго време терапевтичният масаж на лицето е метод, използван от много хора за подобряване на здравето, подпомагане на умствената и интелектуална яснота. Освен това сутрешният масаж на лицето също е един от методите за красота против стареене.

Методи за сутрешен масаж на лицето за предотвратяване на стареенето на кожата като? Как да имаш такава гладка, розова и бяла кожа? Моля, вижте статията по-долу.

Какви са ползите от сутрешния масаж на лицето?

За кожата

Масажът на лицето има много предимства като подпомагане на кожата да се бори с преждевременното стареене, предотвратяване на стареенето на кожата , кръвообращението, намаляване на стреса и т.н. да се подготвим за новия ден. В допълнение, масаж за лечение на тъмни кръгове също трябва да се прави сутрин.

Масажът на лицето носи много ползи като предотвратяване на стареенето, против отпускане, подхранване на гладка бяла кожа, ...

Масажът на лицето се оприличава на естествена мярка за лифтинг на лицето, против стареене на кожата, мускулно напрежение, против отпускане. При масаж лицевите мускули имат възможност да се въздействат и оформят по-ясно, правейки кожата на лицето по-млада и плътна. Мускулите на лицето, които са склонни към увисване, като бузите и брадичката, които лесно показват стареене на кожата, ще бъдат поддържани чрез движения. Масажът ще помогне за увеличаване на връзката между клетките на кожата, ще осигури на кожата кислород, така че кожата ще бъде гладка и румена. 

Когато тялото е уморено и стресирано, по кожата ще се образуват много бръчки. Масажът на лицето ще ви накара да се почувствате спокойни, ще предотврати стареенето на кожата и ще намали стреса. Редовният и правилен масаж на лицето също помага за увеличаване на количеството ендорфини, прави кожата по-стегната, ограничава процеса на стареене и образуването на нови бръчки, заличава старите бръчки.

Масажът на лицето засилва кръвообращението в лицето. Поради това кръвта ще циркулира добре, което ще доведе до повече кръв към клетките. Когато са осигурени достатъчно хранителни вещества, мускулите повишават еластичността, еластичността и не атрофират. 

Масажът на лицето спомага за повишаване на секреторната активност на кожата на лицето. Мъртвите клетки по кожата се отстраняват, предотвратявайки и ограничавайки скритото акне , черни точки.

Масажът на лицето намалява мазнините по лицето и също така става по-тънък. Акцентът на този метод е да ви помогне да оформите V-образното лице по най-естествения начин. Когато масажирате за намаляване на мазнините, лицето ви няма да увисне, така че ще изглеждате по-млади. 

Борба с болестта

Масажът на лицето сутрин за намаляване на болестта се прилага от много хора от дълго време. Ако поддържате този метод всяка сутрин, това ще ви помогне да се чувствате умствено освежени и умствено остри. Масажът на лицето всеки ден ще помогне на очите да станат по-изтънчени, ушите да чуят повече, кожата да стане гладка и розова, много хронични заболявания постепенно да изчезнат.

Масажът на лицето сутрин също помага за предотвратяване на заболявания

Масажът на скулите в кръгла форма току-що излекува много заболявания, свързани с жлъчката, белите дробове, стомаха, ...

Масажирайте очните кухини, като използвате две ръце, за да стиснете двете очни кухини отвътре навън от върха на веждата до опашката на веждата. Целта на този масаж е да направи очите блестящи, ръцете силни и гърдите уголемени.

Масажирайте крилата на носа отстрани на носа до двете вежди (30 пъти). След това използвайте показалеца и палеца, за да щипнете, погладите надолу по моста на носа от върха на веждата до върха на носа (30 пъти). Този метод облекчава много симптоми, свързани с носа, гърба, сърцето и белите дробове,... 

Ежедневният масаж на челото ще излекува много заболявания на нервната система и вътрешните органи, както и ще подмлади кожата.

Как да масажирате лицето си сутрин с почистващ препарат

Правилният масаж на лицето не само помага за дълбоко почистване на порите на лицето, но също така помага на кожата да абсорбира хранителните вещества за грижа за кожата, против стареене на кожата по-добре. Ако не разполагате с много време, сутрешният почистващ препарат е най-подходящият вариант. Това също е ефективен масаж на очите за намаляване на тъмните кръгове.

Използвайте топла вода, за да намокрите лицето си, като по този начин отворите порите. Имайте предвид, че не трябва да използвате вода, която е твърде гореща, кожата ви лесно ще се повреди. Вземете подходящо количество почистващ препарат в дланта си и разнесете равномерно, за да създадете пяна. 

Поставете ръцете и пръстите си върху бузите си, масажирайте лицето си с кръгови движения отвътре навън по нежен, гъвкав начин. Това масажно движение повтаряте около 10 пъти. Трябва да се отбележи, че не трябва да търкате кожата енергично или да я нанасяте отгоре надолу, защото това ще увисне кожата и ще доведе до бързо стареене на кожата.

Сутрешният масаж на лицето с почистващ препарат за лице спестява време и е ефективен

Използвайте пръстите си, за да масажирате крилата на носа с кръгови движения отвътре навън. Трябва да направите това движение около 5 пъти.

Следващата стъпка е да масажирате моста на носа отгоре надолу и обратно. В това движение също направете 5 пъти. 

Използвайте пръстите и дланите си, за да масажирате нежно брадичката с кръгови движения отвътре навън около 5 пъти.

За областта на челото използвайте пръстите си, за да масажирате около 5 пъти на зигзаг отдолу нагоре.

От двете страни на слепоочията използвайте върха на 3 пръста в средата на ръката, за да масажирате нежно с кръгови движения 5 пъти.

И накрая, зоната около очите, просто използвайте два безименни пръста, за да масажирате нежно 3 пъти. Редовното изпълнение на тези масажни стъпки всеки ден има голям ефект за предотвратяване на стареенето. Само едно нанасяне ще имате млада и жизнена кожа. За масаж на очите, за да избегнете преждевременното стареене, е необходимо да използвате безименния пръст, който има най-слаб натиск, като по този начин се избягва увреждането на очите. 

Когато стъпките за масаж на лицето са завършени, измийте лицето си с топла вода. За да свиете порите , измийте лицето си още веднъж със студена вода.

Трябва да подсушите лицето с мека кърпа, за да попиете цялата вода и да продължите да се грижите за кожата както обикновено. В допълнение към ръчния масаж на лицето има и някои продукти за измиване на лице с масажни функции за по-добър ефект. 

Неща, които трябва да имате предвид, когато масажирате лицето си сутрин

Въпреки че сутрешният масаж е полезен както за здравето, така и носи много ползи за кожата като против стареене, намаляване на бръчките, отпуснатост и т.н. Но не поради тези ползи злоупотребяваме с масажа на лицето твърде много, редовно. Ако го правите, не само не правите кожата красива, но и непродуктивно, причинявайки увреждане на кожата.

Всеки тип кожа се нуждае от различно време за масаж и различна честота. При мазна кожа е необходимо кожата да се масажира само веднъж седмично. Когато имате акне, не масажирайте твърде много, защото това ще стимулира повече растеж на акне. Ако кожата има възпалително акне, акне с трици, кожата е много чувствителна и уязвима, когато масажът трябва да бъде нежен и трябва да се масажира само два пъти месечно, за да се избегне увреждане на кожата. Ако кожата е суха, можете да масажирате повече, 3 пъти седмично, всеки път за не повече от 15 минути.

Сутрешният масаж на лицето носи много ползи, които много хора може би не знаят. Просто отделете малко време за няколко сутрини от седмицата, можете да притежавате плътна, бяла кожа с освежаващ и ясен дух, да отблъснете много потенциални болести.


Leave a Comment

Какво е действието на колаген хлорофил? как се използва?

Какво е действието на колаген хлорофил? как се използва?

Хлорофилният колаген е един от най-популярните продукти за красота сред жените. И така, какво прави колагенът и как да го използваме?

Физиотерапия за артроза на коляното

Физиотерапия за артроза на коляното

Колянната става е важна част, така че щетите тук ще бъдат доста значителни, включително остеоартрит на коляното. За да преодолеят тази ситуация, пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за остеоартрит на коляното, за да увеличат подвижността на ставите.

Физиотерапия за дегенеративни лумбални прешлени

Физиотерапия за дегенеративни лумбални прешлени

Остеоартритът на гърба е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, което засяга много хора. За лечение на това заболяване пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за ефективно подобряване на гръбначната функция.

Кога трябва да се приемат тоници за очи? Топ 5 надеждни тоника за очи

Кога трябва да се приемат тоници за очи? Топ 5 надеждни тоника за очи

В днешно време все повече хора търсят тоници за очи, за да поддържат зрението си. Ето защо въпросът кой тоник за очи е добър или кога да приемате тоник за очи, за да насърчите използването му, е от голям интерес за много хора.

Как да пием колаген правилно, за да постигнем най-добър ефект?

Как да пием колаген правилно, за да постигнем най-добър ефект?

След 30-годишна възраст кожата ще започне да навлиза в процеса на стареене, появяват се бръчки, пачи крак, старчески петна, ... повече. Ето защо е изключително важно да се пие колаген правилно, за да се попълни тялото своевременно.

Ефекти от стреса върху кожата и как да го преодолеем

Ефекти от стреса върху кожата и как да го преодолеем

Как стресът влияе на кожата е въпрос от голям интерес за много хора. Според изследвания стресът често причинява много лоши ефекти върху кожата, включително акне, стареене, потъмняване и риск от дерматологични заболявания като псориазис или екзема.

8 ежедневни навика, които причиняват стареене на кожата при жените

8 ежедневни навика, които причиняват стареене на кожата при жените

Женската кожа ще остарява постепенно с течение на времето. Това е неизбежно правило. Има обаче на пръв поглед безобидни ежедневни навици, които ускоряват процеса на стареене на кожата при жените.

Признаци, че кожата на краката старее и как да го коригираме

Признаци, че кожата на краката старее и как да го коригираме

Състоянието на кожата на краката е стареене, което често се случва, но много хора го пренебрегват. Нека разберем признаците, че кожата на краката старее чрез следното съдържание на статията

Изберете добър крем за очи, за да ограничите преждевременното стареене на очите

Изберете добър крем за очи, за да ограничите преждевременното стареене на очите

Кожата около очите е много деликатна, така че това често е първото място, където се показват признаци на стареене, включително бръчки, отпуснатост и тъмни кръгове. Ако се притеснявате от преждевременното стареене на очите си, погрижете се за кожата около очите си с добър околоочен крем.

Какво е меден пептид? Предимства на медния пептид

Какво е меден пептид? Предимства на медния пептид

Медният пептид е известен със способността си да предотвратява риска от стареене на кожата, прави кожата еластична и стегната, помага за заздравяването на рани и стимулира косата да расте по-бързо.

Какво представляват пептидите в козметиката? Наистина ли е необходимо за кожата?

Какво представляват пептидите в козметиката? Наистина ли е необходимо за кожата?

Когато става въпрос за кожа против стареене, хората често мислят за колаген. Но напоследък ключовата дума козметика, съдържаща пептиди, се появява често върху опаковките на продукти против стареене на кожата. Пептидът наистина ли е добър, може ли да се бори със стареенето на кожата, да избледнява бръчките, да повишава еластичността и т.н., както се рекламира?

Разкриваме как да използвате ниацинамид и витамин С за повишаване на ефективността на грижата за кожата

Разкриваме как да използвате ниацинамид и витамин С за повишаване на ефективността на грижата за кожата

Много хора се чудят дали е добре да комбинират употребата на ниацинамид и витамин С едновременно? Какви са ползите от комбинирането на тези две хранителни вещества за кожата? Разберете чрез следната статия.

Номинирайте първите 5 доброкачествени, нежни слънцезащитни продукти за чувствителна кожа

Номинирайте първите 5 доброкачествени, нежни слънцезащитни продукти за чувствителна кожа

Нека да разгледаме 5 слънцезащитни продукта с меки, щадящи съставки, които не дразнят кожата и са подходящи за чувствителна кожа.

Какво представлява меланинът? Как меланинът влияе на кожата?

Какво представлява меланинът? Как меланинът влияе на кожата?

Меланинът е пигмент, произвеждан от кожни клетки, наречени меланоцити. Меланинът се счита за "нож с две остриета", както и като естествен "слънцезащитен крем" за защита на кожата, от друга страна е причина за нарушения на пигментацията на кожата като мелазма, лунички, тен.

Кой е правилният и най-безопасен начин за използване на ретинол?

Кой е правилният и най-безопасен начин за използване на ретинол?

Ретинолът е много добра активна съставка в грижата за кожата. Ретинолът е изключително ефективно средство против стареене, изсветляване на кожата и лечение на акне. Нека да разберем как да използваме ретинол правилно и безопасно

Лифтинг масаж на лице за подмладяване на кожата и какво трябва да знаете

Лифтинг масаж на лице за подмладяване на кожата и какво трябва да знаете

С течение на времето кожата на лицето ни постепенно ще се появи много признаци на стареене, причинявайки загуба на увереност. Така че лифтинг масажът на лицето ще помогне за подобряване на горните условия.

Въпрос на никого: Добър ли е ежедневният масаж на лицето?

Въпрос на никого: Добър ли е ежедневният масаж на лицето?

Добър ли е ежедневният масаж на лицето или не е въпрос, който често интересува много жени. Тъй като масажът е форма на грижа за кожата, която носи много ползи като забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на бръчки, свиване на порите, ...

Как да приготвите билков шампоан за косопад

Как да приготвите билков шампоан за косопад

Не само жените, но и мъжете също изпитват доста главоболия от загуба на коса с напредване на възрастта. Основната причина за това състояние е, че косата ви не е достатъчно силна. Да стоите далеч от химическите шампоани, билковите шампоани за косопад могат ли да ви помогнат да подобрите това състояние?

Мултивитамини за жени над 40 години

Мултивитамини за жени над 40 години

Навлизайки в 40-годишна възраст, здравето и красотата на жените все повече се влошават. Ето защо мултивитамините са толкова важни. И така, какви мултивитамини има за жени на 40 години?

Лечение на гръбначна дегенерация с лазерна акупунктура

Лечение на гръбначна дегенерация с лазерна акупунктура

Лазерното лечение на спондилолистеза с лазер е метод, който е високо ценен поради своята безопасност и ефективност, особено при тежки случаи.

Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг

Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг

За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!

Отговор на експерта: Избелването на зъбите трябва да се извършва у дома или в клиниката?

Отговор на експерта: Избелването на зъбите трябва да се извършва у дома или в клиниката?

Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.

Значението на калция за костите

Значението на калция за костите

В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций

Какво да правите, когато имате рак на кожата? Причини и лечение на рак на кожата

Какво да правите, когато имате рак на кожата? Причини и лечение на рак на кожата

Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.

Приложете 9 начина за предотвратяване на стомашен рефлукс

Приложете 9 начина за предотвратяване на стомашен рефлукс

Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.

Как да се предпазим ефективно през летните респираторни заболявания за цялото семейство

Как да се предпазим ефективно през летните респираторни заболявания за цялото семейство

Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.

Защо респираторните заболявания са толкова високи през лятото?

Защо респираторните заболявания са толкова високи през лятото?

Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.

Да се ​​отървете от алергиите никога не е било толкова лесно

Да се ​​отървете от алергиите никога не е било толкова лесно

Въпреки че не са особено опасни, алергичните обриви носят много проблеми на пациента, така че е препоръчително да се намери начин за лечението им възможно най-скоро.

Причини за шум в ушите

Причини за шум в ушите

Шумът в ушите е много често срещан симптом, който може да не засегне здравето, но причинява дискомфорт в ежедневието. Това обаче не може да бъде подценявано, защото може да е намек за някои опасни заболявания и да предупреждава за потенциални рискове за проблеми със здравето на хората.

Или червени очи, защо?

Или червени очи, защо?

Казват, че „очите са прозорецът към душата“, но сега състоянието на розовите очи се появява през цялата година, правейки прозореца на душата понякога кръвясващ. И така, каква е причината за червените очи?