Синдром на тревожност: причини, симптоми, методи на лечение

Синдромът на тревожност е синдром, който не е непознат за много хора, особено за младите хора. И така, какво е синдром на тревожност? Каква е причината за този синдром? Какво е лечението на този синдром? Всичко ще бъде в днешната статия за здравето в блога aFamilyToday.

Синдромът на тревожност е тема от голям интерес за много хора, тъй като е много често срещан психологически синдром сред младите хора. Този синдром засяга не само здравето, но и качеството на живот на пациентите. Следвайте статията по-долу, за да разберете по-добре синдрома на тревожност!

Какво представлява синдромът на тревожност?

Тревожността е емоционално състояние на човека. Тревожността е разделена на 2 основни категории, включително:

• Обща тревожност: Възниква, когато нещо се случи, в съответствие с тревожно емоционално състояние. Това чувство ще изчезне, когато въпросът се разреши.
• Патологична тревожност (тревожно разстройство): Не се дължи на очевидна причина или пациентът проявява прекомерна тревожност. Симптомите често са неудобни и продължителният стрес се отразява на качеството на живот на пациента.

Синдромът на тревожност или тревожното разстройство е форма на емоционално разстройство, характеризиращо се с непреодолимо чувство на страх преди ситуация, събитие или дори безпокойство без видима причина. Това повтарящо се и продължително състояние може да засегне живота на пациента.

Какво представлява синдромът на тревожност?

Синдромите на тревожност са много разнообразни. Често срещаните видове тревожни разстройства включват:

• Генерализирано тревожно разстройство (генерализирано тревожно разстройство): Проявява се чрез чувство на прекомерна тревожност за много събития и дейности. Тази тревожност често е трудна за контролиране, придружена от редица прояви като стрес, гняв, раздразнителност, проблеми със съня и др., засягащи живота, работата и ученето на пациента.
• Обсесивно-компулсивно разстройство: Хора, които имат повтарящи се и обсесивни поведения, които не могат да бъдат контролирани, като често почистване, организиране на мебели, миене на ръцете много пъти поради страх от бактерии, вируси или бактерии. Тази мания често отнема време и засяга много социални дейности, както и ежедневието на пациента, дори кара хората наоколо да се чувстват неудобно.
• Паническо разстройство: Това състояние се характеризира с изключителна паника. Пристъпите на паника често се появяват внезапно, за кратко време, като карат тялото да реагира бурно с прояви като инфаркт , задух, болка в гърдите и др. Дори има моменти, когато изразът на паника завладява пациента толкова много, че пациентът не смее да излезе и да избегне социално общуване.
• Социално тревожно разстройство: Това разстройство се характеризира с прекомерна тревожност и паника по време на ежедневни събития, особено когато са смутени или унижени на публично място, защото представянето им не е на ниво. очаквания, като страх от публично говорене, страх от светлината на прожекторите, страх от непознати ...

В момента психолозите не са открили пряка причина за синдрома на тревожност. Те обаче посочват редица рискови фактори, които увеличават вероятността от синдром на тревожност. По-конкретно:

• Психологически фактори: Пациентът е предразположен към тревожност, пациентът е травматизиран от детството...
• Генетични фактори: Ако някой в ​​семейството има психични заболявания, следващото поколение също е изложено на висок риск да бъде засегнато.
• Екологични и социални фактори: Продължителен стрес, стрес от работна, семейна и битова среда.
• Неврологични фактори.

Синдромът на тревожност е емоционално разстройство, характеризиращо се с прекомерна тревожност и паника

Прояви на тревожен синдром

Симптомите на синдрома на тревожност могат да се появят в много различни форми, могат да бъдат внезапни или постепенни и да продължат, докато лицето осъзнае тези симптоми. Честите симптоми на тревожни разстройства включват:

• Прекомерен стрес и безпокойство: Това е типична проява на синдром на тревожно разстройство, причиняващ емоционални ефекти върху пациента и хората около него.
• Безпокойство: Това е най-очевидната проява, когато пациентът е стресиран и тревожен. Пациентите често не могат да запазят спокойствие, постоянно ходят, говорят много, не могат да мислят нищо.
• Намалена концентрация: Продължителният стрес може да накара човек да загуби концентрация и дори да причини загуба на паметта.
• Пациентът изпитва страх без видима причина. Продължителният страх може да накара човека да изпадне във фобия. Човекът често няма да забележи това изражение, докато не се сблъска с конкретна ситуация и не може да преодолее страха.
• Пациентът изпитва неувереност в себе си, проявяваща се в това, че често си задава много съмнителни въпроси за себе си и заобикалящата го ситуация.
• Сърцето бие бързо и силно, дишането не е дълбоко, дишането е учестено, ръцете и краката треперят, изпотяване е много, уриниране многократно.
• Замаяност, гадене и постоянно главоболие: Тези симптоми често се появяват непрекъснато и продължават, което прави пациентите по-малко уверени при общуване, възпрепятствайки работата, както и социалните взаимоотношения.
• Храносмилателни смущения , промени в апетита, наддаване или загуба на тегло.
• Нарушения на съня: пациентите могат да се чувстват сънливи или да не спят непрекъснато, което води до изпадане на тялото в състояние на умора и летаргия.

Хората с тревожни разстройства често изпитват съмнение в себе си

Методи за лечение на тревожен синдром

Най-ефективното лечение на синдрома на тревожност е комбинация от психотерапия и лекарства. Лечението обаче отнема много време.

• Психотерапия: Психолозите ще отделят много време за предоставяне на психологическа подкрепа на пациентите. Чрез разговори лекарят ще помогне на пациента да разбере повече за своето медицинско състояние и в същото време ще премахне трудностите и препятствията в мисленето на пациента, като по този начин ще намери начин за решаване на проблема, който пациентът има.
• Употреба на лекарства: Лечението с лекарства може да продължи от 6 месеца до 1 година или дори повече в зависимост от състоянието на пациента. Пациентите трябва да бъдат прегледани, за да може лекарят да определи правилното лекарство. В допълнение към спазването на предписанията за приемане на лекарства, пациентите трябва да последват прегледа при лекаря си, за да коригират дозата, за да отговарят на тяхното медицинско състояние (ако е необходимо).
• В допълнение към спазването на режима на лечение на лекаря, пациентите трябва да прекарват поне 30 минути на ден, участвайки в дейности, които им помагат да се чувстват спокойни и са добри за настроението си, като например: Медитация, физически упражнения Освен това пациентите трябва също да практикуват дълбоко дишане, като същевременно поддържат здравословно състояние хранителни и битови навици.

Практикуването на йога е ефективен начин да помогнете на пациентите да се отпуснат

По-горе е информацията, свързана със синдрома на тревожност , която aFamilyToday Blog е събрал, за да сподели с читателите. Надяваме се, че тази информация ще бъде полезна за читателите. Ако установите, че имате предупредителни признаци на тревожно разстройство, моля, посетете лекар за навременна диагноза и лечение, за да избегнете неблагоприятни ефекти върху вашето здраве и качество на живот!