Може да се каже, че съвършенството в живота кара хората да постигат много постижения, но понякога кара хората да останат в този перфектен начин на мислене. Когато тялото на човека с перфектния синдром е здраво - съвършенството е движещата сила зад самоусъвършенстването, решимостта да се преодолеят трудностите и да се постигне успех в живота. Обратно, когато тялото не е здраво, манията за съвършенство може да се превърне в път към по-голямо нещастие и сериозни последствия в дългосрочен план.
Днес има значителен брой хора, страдащи от перфекционизъм или перфекционизъм, осъзнавайки притесненията на читателите, следващият блог aFamilyToday ще предостави полезна информация за синдрома, това и как да се избегне и да се избегне превръщането на съвършенството в патологично съвършенство. Каним ви да следвате по-долу.
Общо разбиране за перфектния синдром
Първо, за да разберем какво е съвършенство, какъв човек е перфекционист? Съвършенството е състояние, разнообразие, съвършенство, без нито един недостатък или върховно превъзходство. Перфекционистът е човек, който си поставя невероятно високи стандарти и вярва, че това, което прави, никога не е достатъчно добро.
Много хора смятат, че перфекционизмът е здравословна мотивация да помогнете на хората да се подобрят и напреднат, но това не е така. Това може да ви накара да не станете никога доволни от собствения си живот, което постепенно води до нарушения на перфекционизма, които причиняват прояви на синдром на съвършенство, като тревожност, депресия , нарушения на съня, хранителни разстройства , анорексия нервоза, стрес и по-опасно самонараняване, самоубийство.
Този синдром се характеризира с преувеличена мания за съвършенство. В резултат на това манията за съвършенство ще ви накара да работите въпреки себе си, за да постигнете перфектен успех, което като цяло ще се отрази на качеството на живота ви, ще се отрази на отношенията ви с приятели, семейство и приятели. себе си, семейството и обществото, засягайки ученето , лична работа - това може да се счита за форма на психологическо разстройство.
Всеки може да бъде засегнат от перфекционизма. Децата и младите хора често са насочвани от своите родители, роднини или учители да бъдат отлични ученици, да получават добри оценки в училищната работа, както и в дейности като спорт, клубове, общественополезен труд и др. медта и работата могат да доведат до мания за съвършенство. Тази мания за съвършенство може да попречи на способността ви да постигнете успех.
Синдромът на основното съвършенство се проявява в три области:
Причината за перфектния синдром
Понастоящем причината за перфектния синдром е неизвестна, но следните предразполагащи фактори могат да допринесат за перфектния синдром:
Хората с перфекционизъм често поставят нереалистични очаквания
Какво е проявлението на перфектния синдром?
Лесно можем да разберем дали човек страда от перфекционизъм по следните признаци: Те винаги си поставят високи, но нереалистични очаквания, когато се сблъскат със собствените си грешки, самите те автоматично разпознават и се съсредоточават върху сериозното критикуване на грешките си, вдигат рамене за похвалите си и забравят да празнуват успехите си, но вместо това трябва да намерят някой, който да одобри и потвърди техния успех.
Ирационалните желания за съвършенство могат да се отразят на живота на човек. Страдате ли от перфектния синдром?
Бъдете наясно със следните признаци за себе си, като: Винаги се чувствате така, сякаш сте се провалили във всичко, което сте опитали, често отлагате, защото се страхувате да не успеете да завършите работата перфектно. Оттогава отказвате да приемате нови задачи и предизвикателства, винаги се борите да се отпуснете и да споделите чувствата и мислите си, лесно губите контрол в личните си и лични отношения Винаги сте обсебени от правила, разпоредби, задачи и списъци със задачи, или може да ви направи апатични, изключително студени.
Перфекционистите винаги се чувстват като провал във всичко, което опитват
Перфектно лечение на синдрома
Хората, които имат проблеми с тази мания за съвършенство, трябва да се отворят и да не крият личните си проблеми, което ги влошава.
Ето защо е важно да получите помощ, когато имате нужда от нея, когато перфектният синдром ви създава проблеми, засяга живота, здравето и благосъстоянието ви, говорете и посетете лекар или специалист по психично здраве. Ако имате мисли да нараните себе си или другите, посетете център за психично здраве за подкрепа.
Ето леченията, които ще ви помогнат да се отървете от перфектната фобия:
Да се научите да споделяте с приятели и роднини е една от мерките за подобряване на перфектния синдром
Чрез горната статия блогът aFamilyToday се надява, че читателите имат най-обективната представа за перфектния синдром . В същото време се надявам, че читателите, които имат проблеми, свързани със синдрома на съвършенството, могат да намерят най-подходящото решение за премахване на неоправдано нереалистични налагания и цели. Когато разберете, че имате горните предупредителни признаци, е необходимо да отидете на лекар за навременно лечение, за да избегнете случай, че дълготрайното заболяване се превърне в хронично заболяване, оставяйки сериозни последици, засягащи всички аспекти на ежедневието, както и собственото си здраве.
Родителите трябва активно да прилагат начини за детоксикация на децата си от игрите у дома, за да помогнат на децата си да възвърнат баланса в живота и преживяванията си. Научете 4 начина да се отървете от пристрастяването към игри в тази статия.
Синдромът на тревожност е синдром, който не е непознат за много хора, особено за младите хора. И така, какво е синдром на тревожност? Каква е причината за този синдром? Какво е лечението на този синдром? Всичко ще бъде в днешната статия за здравето в блога aFamilyToday.
Може да се каже, че съвършенството в живота кара хората да постигат много постижения, но понякога кара хората да останат в този перфектен начин на мислене. Когато тялото на човека с перфектния синдром е здраво - съвършенството е движещата сила зад самоусъвършенстването, решимостта да се преодолеят трудностите и да се постигне успех в живота. Обратно, когато тялото не е здраво, манията за съвършенство може да се превърне в път към по-голямо нещастие и сериозни последствия в дългосрочен план.
Треперенето на палеца може да е признак на много различни състояния. Въпреки че има малък ефект върху ежедневието и дейностите, случайното разклащане на палеца кара много хора да се тревожат какво е това заболяване и как да го лекуваме?
Навикът за отлагане е лош навик на хората. Това обаче е нормално явление, което пречи на процеса на свършване на работата. Що се отнася до здравето, ако отлагате практикуването и лечението на болести, това ще влоши здравето ви, създавайки време за развитие и влошаване на болестите... И така, как можем да преодолеем това?да преодолеем този лош навик?
Депресираните хора са психологически нестабилни, така че ще бъдат уязвими към привидно нормални думи. Така че, за да можете да споделяте и утешавате пациентите, можете да се обърнете към 9 начина да говорите с депресирани хора в тази статия.
„Около 20% от пациентите на възраст под 35 години имат проблеми със загубата на памет“, каза Нгуен Тхи Хунг, вицепрезидент на Неврологичната асоциация на град Хо Ши Мин. И така, какво е решението?
Може да се каже, че маските са неразделна част от всеки в настоящето. В допълнение към противоепидемичното използване, маските носят и способността да предпазват от замърсяване от околната среда и предпазват лицето от слънцето много добре. Въпреки това, носенето на маска също причинява много неудобни състояния като акне, лош дъх, така че някои хора са склонни да използват очила, за да предотвратят капките. Но дали това решение е правилно?
Какви ползи ще получат служителите при закупуване на застраховка срещу злополука? Колко е плащането? Какви са условията, които трябва да бъдат покрити в случай на злополука? Това са някои от многото въпроси, които интересуват служителите, когато избират да закупят застраховка срещу злополука.
Как да намалим мазнините по лицето е една от ключовите фрази, които получават много търсения днес. Поради естеството на работата и живота, притежаването на тънко лице бързо и лесно е много интересно.
Ich Nieu Khang е орална таблетка, съдържаща Go - Less съставки (извлечени от тиквени семки и соеви кълнове) за подпомагане на хора, които изпитват никтурия, често уриниране, незадържане на урина и синдром на свръхактивен пикочен мехур. OAB). И така, къде е Ich Nieu Khang за закупуване на оригинални и безопасни?
Добрият нощен сън ви позволява да учите и работите по-ефективно на следващия ден. Но какво е добър нощен сън, нека си отговорим на следните въпроси, за да разберем!
Вестибуларната жлеза играе изключително важна роля в нервната система на човека. Затова трябва да „заредите“ повече полезна информация за тази част, за да знаете как най-добре да се грижите за тялото си. Нека проследим информацията за вестибуларната жлеза в статията по-долу.
Много хора използват лекарства, за да преодолеят преждевременната си еякулация. Въпреки това, лекарството, което удължава секса, може да съдържа съставки, които причиняват алергия на потребителя. Вместо да приемате лекарства, защо не опитате немедикаментозните лечения за преждевременна еякулация, споделени в статията?
Ginseng Alipas е тоник за бъбреците, повишава жизнеността при мъжете, забавя мъжката менопауза, намалява и губи сексуалното усещане. Продуктите на Alipas ginseng са на пазара отдавна и се използват от много мъже. И така, колко струва алипас женшен на пазара днес?
Защо децата са пристрастени към гризането на ноктите си? Това вероятно е въпросът на много родители, когато видят, че децата им имат това изражение. Децата, пристрастени към гризането на нокти, могат да бъдат признак на психологически проблем, но може да са и просто лош навик. Това състояние може да се появи при малки деца, но може да се наблюдава и при по-големи деца.
