Може да се каже, че съвършенството в живота кара хората да постигат много постижения, но понякога кара хората да останат в този перфектен начин на мислене. Когато тялото на човека с перфектния синдром е здраво - съвършенството е движещата сила зад самоусъвършенстването, решимостта да се преодолеят трудностите и да се постигне успех в живота. Обратно, когато тялото не е здраво, манията за съвършенство може да се превърне в път към по-голямо нещастие и сериозни последствия в дългосрочен план.
Днес има значителен брой хора, страдащи от перфекционизъм или перфекционизъм, осъзнавайки притесненията на читателите, следващият блог aFamilyToday ще предостави полезна информация за синдрома, това и как да се избегне и да се избегне превръщането на съвършенството в патологично съвършенство. Каним ви да следвате по-долу.
Общо разбиране за перфектния синдром
Първо, за да разберем какво е съвършенство, какъв човек е перфекционист? Съвършенството е състояние, разнообразие, съвършенство, без нито един недостатък или върховно превъзходство. Перфекционистът е човек, който си поставя невероятно високи стандарти и вярва, че това, което прави, никога не е достатъчно добро.
Много хора смятат, че перфекционизмът е здравословна мотивация да помогнете на хората да се подобрят и напреднат, но това не е така. Това може да ви накара да не станете никога доволни от собствения си живот, което постепенно води до нарушения на перфекционизма, които причиняват прояви на синдром на съвършенство, като тревожност, депресия , нарушения на съня, хранителни разстройства , анорексия нервоза, стрес и по-опасно самонараняване, самоубийство.
Този синдром се характеризира с преувеличена мания за съвършенство. В резултат на това манията за съвършенство ще ви накара да работите въпреки себе си, за да постигнете перфектен успех, което като цяло ще се отрази на качеството на живота ви, ще се отрази на отношенията ви с приятели, семейство и приятели. себе си, семейството и обществото, засягайки ученето , лична работа - това може да се счита за форма на психологическо разстройство.
Всеки може да бъде засегнат от перфекционизма. Децата и младите хора често са насочвани от своите родители, роднини или учители да бъдат отлични ученици, да получават добри оценки в училищната работа, както и в дейности като спорт, клубове, общественополезен труд и др. медта и работата могат да доведат до мания за съвършенство. Тази мания за съвършенство може да попречи на способността ви да постигнете успех.
Синдромът на основното съвършенство се проявява в три области:
Причината за перфектния синдром
Понастоящем причината за перфектния синдром е неизвестна, но следните предразполагащи фактори могат да допринесат за перфектния синдром:
Хората с перфекционизъм често поставят нереалистични очаквания
Какво е проявлението на перфектния синдром?
Лесно можем да разберем дали човек страда от перфекционизъм по следните признаци: Те винаги си поставят високи, но нереалистични очаквания, когато се сблъскат със собствените си грешки, самите те автоматично разпознават и се съсредоточават върху сериозното критикуване на грешките си, вдигат рамене за похвалите си и забравят да празнуват успехите си, но вместо това трябва да намерят някой, който да одобри и потвърди техния успех.
Ирационалните желания за съвършенство могат да се отразят на живота на човек. Страдате ли от перфектния синдром?
Бъдете наясно със следните признаци за себе си, като: Винаги се чувствате така, сякаш сте се провалили във всичко, което сте опитали, често отлагате, защото се страхувате да не успеете да завършите работата перфектно. Оттогава отказвате да приемате нови задачи и предизвикателства, винаги се борите да се отпуснете и да споделите чувствата и мислите си, лесно губите контрол в личните си и лични отношения Винаги сте обсебени от правила, разпоредби, задачи и списъци със задачи, или може да ви направи апатични, изключително студени.
Перфекционистите винаги се чувстват като провал във всичко, което опитват
Перфектно лечение на синдрома
Хората, които имат проблеми с тази мания за съвършенство, трябва да се отворят и да не крият личните си проблеми, което ги влошава.
Ето защо е важно да получите помощ, когато имате нужда от нея, когато перфектният синдром ви създава проблеми, засяга живота, здравето и благосъстоянието ви, говорете и посетете лекар или специалист по психично здраве. Ако имате мисли да нараните себе си или другите, посетете център за психично здраве за подкрепа.
Ето леченията, които ще ви помогнат да се отървете от перфектната фобия:
Да се научите да споделяте с приятели и роднини е една от мерките за подобряване на перфектния синдром
Чрез горната статия блогът aFamilyToday се надява, че читателите имат най-обективната представа за перфектния синдром . В същото време се надявам, че читателите, които имат проблеми, свързани със синдрома на съвършенството, могат да намерят най-подходящото решение за премахване на неоправдано нереалистични налагания и цели. Когато разберете, че имате горните предупредителни признаци, е необходимо да отидете на лекар за навременно лечение, за да избегнете случай, че дълготрайното заболяване се превърне в хронично заболяване, оставяйки сериозни последици, засягащи всички аспекти на ежедневието, както и собственото си здраве.
Родителите трябва активно да прилагат начини за детоксикация на децата си от игрите у дома, за да помогнат на децата си да възвърнат баланса в живота и преживяванията си. Научете 4 начина да се отървете от пристрастяването към игри в тази статия.
Синдромът на тревожност е синдром, който не е непознат за много хора, особено за младите хора. И така, какво е синдром на тревожност? Каква е причината за този синдром? Какво е лечението на този синдром? Всичко ще бъде в днешната статия за здравето в блога aFamilyToday.
Може да се каже, че съвършенството в живота кара хората да постигат много постижения, но понякога кара хората да останат в този перфектен начин на мислене. Когато тялото на човека с перфектния синдром е здраво - съвършенството е движещата сила зад самоусъвършенстването, решимостта да се преодолеят трудностите и да се постигне успех в живота. Обратно, когато тялото не е здраво, манията за съвършенство може да се превърне в път към по-голямо нещастие и сериозни последствия в дългосрочен план.
Треперенето на палеца може да е признак на много различни състояния. Въпреки че има малък ефект върху ежедневието и дейностите, случайното разклащане на палеца кара много хора да се тревожат какво е това заболяване и как да го лекуваме?
Навикът за отлагане е лош навик на хората. Това обаче е нормално явление, което пречи на процеса на свършване на работата. Що се отнася до здравето, ако отлагате практикуването и лечението на болести, това ще влоши здравето ви, създавайки време за развитие и влошаване на болестите... И така, как можем да преодолеем това?да преодолеем този лош навик?
Депресираните хора са психологически нестабилни, така че ще бъдат уязвими към привидно нормални думи. Така че, за да можете да споделяте и утешавате пациентите, можете да се обърнете към 9 начина да говорите с депресирани хора в тази статия.
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
