Има много начини за лечение на менструални спазми в зависимост от силата на болката на всеки човек. Фолклорни съвети за лечение на менструални болки разтрийте горната устна. Това наистина ли е ефективен съвет?
Има много начини за лечение на менструални спазми в зависимост от силата на болката на всеки човек. Фолклорни съвети за лечение на менструални болки разтрийте горната устна. Това наистина ли е ефективен съвет?
1. Излекувайте дисменореята с триене на горната устна, вярно ли е?
Има много народни средства за менструални болки, които се прилагат ефективно от много хора, включително как да излекувате менструалните болки чрез триене на горната устна. Според народното поверие, всеки път, когато менструалният цикъл идва с „измъчваща“ болка в корема, разтриването на горната устна ще помогне за предотвратяване на болката.
Начинът да го направите е много прост: просто трябва да плъзнете устните си няколко пъти, за да облекчите стомашната болка веднага. Информацията за това лекарство обаче не е проучена, за да се потвърди, че тази информация е вярна. Затова трябва да намерите други начини за лечение на менструалните си болки!
2. Някои други мерки за намаляване на менструалната болка при жените
Горещите компреси за корема са много ефективни по време на менструални спазми
В допълнение към народните съвети при менструални болки, можете да приложите диета, за да намалите "мъченията" в наши дни:
Ето някои естествени начини за облекчаване на болката:
- Съвети за облекчаване на менструални болки : Използвайте топла вода, за да нанесете върху долната част на корема
- Избягвайте да ядете студени или пикантни храни по време на цикъла
- Избягвайте интензивни упражнения, имайте подходяща почивка и диета.
- Пийте много филтрирана вода, ограничете алкохолните напитки, стимуланти.
Лечение на менструална болка със западна медицина
Съвети за лечение на менструални болки, триенето на горната устна е народен трик, който не е проверен като ефективност. Поради това жените могат да използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, болкоуспокояващи или противозачатъчни хапчета, за да ограничат полименореята или загубата на кръв по време на менструалния цикъл.
Предимства : Предимството на болкоуспокояващите е бързото облекчаване на болката.
Недостатъци : Въпреки че оралните контрацептиви са ефективни и имат контрацептивен ефект и регулират менструацията, дългосрочната употреба може да причини много опасни странични ефекти като пептична язва, пептична язва, пептична язва и др. дори стомашна перфорация при хора с пептична язва , интерстициален нефрит, бъбречна некроза, хепатит, псевдоастма или удължен менструален период, дори инфаркт на миокарда... Освен това, ако редовната употреба може да доведе до инхибиране на яйчниците на жената за твърде дълго време, невъзможност за овулация, което води до "липса на овулация" синдром", въпреки че тя все още има нормален менструален цикъл. В същото време хипофизната жлеза няма хормона, който да накара яйчниците да работят, което води до редица гинекологични заболявания като ендокринни нарушения ... по-сериозно е атрофията на яйчниците, което лесно може да доведе до безплодие.
Западната медицина действа много добре за облекчаване на менструални болки, но оставя непредсказуеми последствия
хирургия
При по-тежки случаи можете да излекувате менструалните спазми с операция. В зависимост от случая, лекарят ще използва много различни методи за пълно отстраняване на ендометриума. Според препоръките на лекарите, жените не трябва да използват този метод, когато все още искат да имат деца.
Хранете се здравословно, пийте повече вода
Трябва да избирате храни, които са лесни за смилане, богати на витамини като А, В или фибри, зелени зеленчуци като карфиол, зеле и плодове... Трябва да давате предпочитание на топли храни като яйца, свинско, козе месо, дървояд, джинджифил ... Избягвайте кисели, студени, пикантни храни и подправки. Пийте много вода, средно 2 литра на ден. Жените трябва да пият много вода през това време, защото това ще помогне на кръвта да циркулира по-лесно, да елиминира токсините от тялото и да намали симптомите на менструална болка.
Почивайте и спортувайте редовно
Правилните упражнения също са ефективен начин за подобряване на менструалната болка. През тези дни жените трябва да избягват да извършват тежка работа или да седят дълго време. Има нежни йога упражнения за по-лесно кръвообращение. Винаги поддържайте духа комфортен, отпуснете се, ограничете стреса и напрежението.
Йога, релаксация по време на менструация също намаляват менструалните болки при жените
Винаги поддържайте тялото си топло
Особено в областта на корема. Можете да използвате топла вода, за да нанесете долната част на корема или 2 бедра, за да облекчите болката.
Почистете вагиналната област
Препоръчително е да използвате топла вода, смесена със сол, когато се къпете или почиствате интимната зона, както почиства, така и отпуска мускулите и облекчава менструалните болки.
Има много средства за лечение на болка по време на менструация, хората все още предават съвети за лечение на менструална болка чрез триене на горната устна. Към днешна дата обаче няма окончателно проучване, което да казва, че този метод работи. Ето защо можете да приложите лечението на болки в корема в статията.