Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие?

Акупресурата е едно от най-популярните лечения за главоболие, тъй като е едновременно ефективна и безопасна. Въпреки това, как се прави акупресура за лечение на главоболие е въпрос на много хора.

Ето защо, следващата статия ще ви запознае с един ефективен и лесен начин за лечение на главоболие с акупресура, който можете да приложите у дома. 

Ефективност на акупресурната терапия при главоболие

Няколко проучвания показват ефекта на масажната терапия, акупресурата върху облекчаването на симптомите на главоболието. Начинът за стискане на главата при главоболие работи за стимулиране на тригерните точки на тялото. Това са всички чувствителни зони в скелетните мускули, за които е известно, че предизвикват главоболие от напрежение. 

Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие? Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие?

Съвети за ефективно лечение с акупресура при главоболие

За да постигнете желания ефект, когато прилагате акупунктура за лечение на главоболие , трябва да обърнете внимание на следните проблеми:

  • Трябва да седнете или легнете в спокойна, удобна позиция всеки път, когато правите акупресура.
  • Необходимо е да упражнявате постоянна сила и да натискате здраво, когато активирате акупресурната точка.
  • Практикувайте дълбоко дишане, за да помогнете на тялото си да се отпусне колкото е възможно повече.
  • Спрете лечението, ако симптомите се влошат или се появи нова болка. 

Субектите не трябва да правят акупресура за лечение на главоболие

Въпреки че акупресурата за главоболие е доста безопасен метод за облекчаване на болката и може да се използва няколко пъти на ден, без да причинява вреда. Въпреки това, пациентът също трябва да бъде много внимателен всеки път, когато се извършва.

Трябва да избягвате акупресура върху области, които са заразени, изгорени, имат инфекциозно заболяване или рак. 

Не само това, бременните жени също трябва да се консултират с лекар преди акупресура за главоболие, защото някои точки ще предизвикат контракции на матката. За хората с артрит също е необходима консултация със специалисти преди извършване на акупресура.

Как да лекувате главоболие с акупресура 

Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие? Ефективно лекува главоболие с акупресура

Някои акупунктурни точки по тялото са известни на много хора със способността си ефективно да облекчават главоболие и гадене. 

Облекчете главоболието чрез натискане на Hop Coc Acupressure

Точката Hop Coc се намира между показалеца и палеца. За да облекчите главоболието, направете следното:

  • Натиснете тази акупунктурна точка с палеца на противоположната ръка и показалеца за около 10 секунди (внимавайте да не натиснете толкова силно, че да почувствате болка).
  • Завъртете палеца в акупунктурната точка в една посока и след това в обратна посока, всеки път за 10 секунди.
  • Повторете този процес върху точката Хегу за другата ръка.

Начинът за лечение на главоболие с акупресура е да се въздейства върху тази акупунктурна точка, за да ви помогне да облекчите напрежението във врата и главата си, така че да се чувствате по-комфортно.

Рефлексология на Toan Truc

Точката Toan Truc се намира от двете страни на върха на моста на носа и под ръба на веждата. Можете да масажирате тази акупунктурна точка за лечение на главоболие по следния начин: Използвайте двата показалеца, за да натиснете тези 2 точки едновременно и след това ги задръжте за 10 секунди. След това се отпуснете и повторете същото движение. Може да се каже, че въздействието върху тази акупунктурна точка ще намали главоболието, причинено от преумора на очите и синузит в областта на лицето. 

Щракнете върху Thien Tru Acupoints

Точката Thien Tru се намира в долната част на черепа на тила и лежи успоредно на надлъжните мускули на врата. За акупресура Thien Tru правите следното:

Поставяте средния и показалеца на една и съща ръка върху двете точки на точката Thien Tru. След това натиснете силно двете точки едновременно за 10 секунди, след това издишайте и повторете отначало.

Акупресура Индия

Точката Ин Тан се намира между веждите. Това е пресечната точка на челото и моста на носа. Съответно, използвайте показалеца на едната си ръка, за да натиснете акупунктурната точка за около 1 минута, за да облекчите натиска върху синусите, да намалите напрежението на очите и ефективно главоболието.

Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие? Индийските акупунктур��

Щракнете върху Kien Tinh Acupoints

Точката Kien Tinh се намира в горната част на рамото, точно в средата на рамото и на линията, свързваща врата навън. 

Съответно използвайте палеца на ръката си, за да натиснете здраво, завъртете в позицията на тази акупунктурна точка за около 1 минута. След това повторете тази точка на противоположното рамо.

Въздействието върху акупунктурата Kien Tinh ще помогне на пациентите да облекчат усещането за стягане в рамото и врата, да облекчат болката във врата и да предотвратят появата на главоболие. 

По-горе са дадени някои проблеми, както и лечение с акупресура за главоболие , което можете да приложите, за да подобрите медицинското си състояние. Бъдете търпеливи с лечението, за да получите най-добри резултати.


Панадол и аспирин: Родителите трябва да бъдат внимателни, когато го дават на децата си

Панадол и аспирин: Родителите трябва да бъдат внимателни, когато го дават на децата си

Панадол и аспирин са две често използвани болкоуспокояващи и понижаващи температурата. Въпреки това, родителите трябва да обърнат внимание на дозировката при употреба?

Справяне с разстройство на руминацията при малки деца

Справяне с разстройство на руминацията при малки деца

aFamilyToday Health – Когато детето ви страда от разстройство на руминацията, трябва да откриете причината и лечението, в противен случай детето ви може да има сериозни усложнения.

Какво трябва да знаете за ваксината срещу японски енцефалит

Какво трябва да знаете за ваксината срещу японски енцефалит

aFamilyToday Health - Можете да намалите риска си, като получите ваксината срещу японски енцефалит и вземете предпазни мерки, за да избегнете ухапвания от комари.

Как да дам на бебето си витамин Е?

Как да дам на бебето си витамин Е?

aFamilyToday Health - Децата с дефицит на витамин Е могат да страдат от много заболявания, свързани с нарушения на метаболизма на мазнините, хроничен холестатичен черен дроб или много други проблеми със зрението.

7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?

7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?

Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.

Трябва ли жените да приемат джинджифил по време на бременност?

Трябва ли жените да приемат джинджифил по време на бременност?

aFamilyToday Health – Ползите, които носи джинджифилът, са много. Въпреки това, подобно на другите грудки, джинджифилът също има странични ефекти, ако се използва неправилно.

Работещите майки трябва да проверят 7 въпроса за безопасна бременност

Работещите майки трябва да проверят 7 въпроса за безопасна бременност

aFamilyToday Health – Освен че са под силен натиск, работещите майки е вероятно също да се сблъскат с рискове от нараняване на себе си и особено на плода.

Родителите трябва да обърнат внимание на 8 признака на менингит при малки деца

Родителите трябва да обърнат внимание на 8 признака на менингит при малки деца

Менингитът при децата е едно от много опасните заболявания, но лесно се среща. Ето защо aFamilyToday Health иска да предостави информация как да се откриват заболявания и кои симптоми се нуждаят от специално внимание.

Психологически разстройства при децата, родителите не подценяват!

Психологически разстройства при децата, родителите не подценяват!

Днес психологическото разстройство не е заболяване, което засяга само възрастните, но и децата. Заболяването засяга развитието на децата и е с тревожни темпове.

35 седмица от бременността: симптоми и развитие на бебето

35 седмица от бременността: симптоми и развитие на бебето

Искате ли да знаете как се развива вашето бебе през 35-та седмица? Нека да проследим информацията наFamilyToday Health за здравето на майката и 35-седмичния плод!

Ниският прогестерон може да причини много проблеми по време на бременност!

Ниският прогестерон може да причини много проблеми по време на бременност!

Какво е прогестерон? Защо ниският прогестерон е опасен за плода? Как да ограничим това? Моля, разберете!

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени, когато страдат от мигрена?

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени, когато страдат от мигрена?

Мигрената се причинява от епизодично главоболие. Споделянията от aFamilyToday Health ще отговорят на въпроси относно причините и лечението на мигренозното главоболие.

Pannefia 40 - Лечение на някои стомашни и хранопроводни проблеми

Pannefia 40 - Лечение на някои стомашни и хранопроводни проблеми

Pannefia 40 намалява количеството киселина, което произвежда стомаха. Pannefia 40 се използва за предотвратяване и лечение на стомашни язви и за лечение на определени проблеми със стомаха и хранопровода (като киселинен рефлукс) чрез намаляване на количеството киселина, което стомахът ви произвежда.

Миризмата на изгорял хляб признак ли е на инсулт?

Миризмата на изгорял хляб признак ли е на инсулт?

Много хора не пекат хляб, но въпреки това от време на време усещат миризмата на изгоряло. В такива случаи трябва да посетите Вашия лекар, за да изключите някакво сериозно състояние, особено инсулт.

Трябва ли майките да пият сок от листата на перила преди ваксиниране на бебето?

Трябва ли майките да пият сок от листата на перила преди ваксиниране на бебето?

След като бъдат ваксинирани, повечето деца изпитват някои странични ефекти като болка, треска, лошо хранене, плач и т.н. За да ограничат тези симптоми, много жени са казали една на друга страхотен трик, че майките трябва да пият сок от листа от перила, преди да ваксинират бебето си. И така, каква е истината за тази тайна? Защо сокът от листата на перила има толкова големи ефекти?

10 дни закъснение, дали сте бременна и какво трябва да знаете

10 дни закъснение, дали сте бременна и какво трябва да знаете

Когато жените навлязат в пубертета, те ще имат месечен цикъл. В сравнение с менструален цикъл, който закъснява с 10 дни, това е сравнително дълго време. Липсата на цикъл е състояние, с което се сблъскват много жени, следващата статия е нашият дял по този въпрос.

Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие?

Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие?

Акупресурата е едно от най-популярните лечения за главоболие, тъй като е едновременно ефективна и безопасна. Въпреки това, как се прави акупресура за лечение на главоболие е въпрос на много хора.

Опасни ли са доброкачествените гуши?

Опасни ли са доброкачествените гуши?

Дали доброкачествената гуша е опасна, не е проблем за много страдащи от страх от опасни усложнения, които заболяването може да причини.

Дали гушата наистина причинява безплодие, както се говори?

Дали гушата наистина причинява безплодие, както се говори?

Гушата носи много неудобства за здравето. Въпреки това, въпросът дали гушата причинява безплодие все още е нещо, което много хора си задават въпроса.

Разграничете методите за първа помощ при ухапване от змия

Разграничете методите за първа помощ при ухапване от змия

Има две семейства отровни змии, кобри и усойници. Тигровите змии включват кобри, тигри, скорпиони, скорпиони, .. При отровните усойници тяхната отрова е на второ място след кралските кобри, като зелена усойница, индиго и змии.червена опашка зелена. В зависимост от вида на змията ще имаме различни методи за първа помощ при ухапване от змия.

Всичко, което трябва да знаете за Cr2032 Батерия

Всичко, което трябва да знаете за Cr2032 Батерия

Батериите не са твърде странни неща в живота на хората днес. С развитието на съвременната наука производителите произвеждат много батерийни продукти с различни размери и форми, за да обслужват много нужди в живота. Основна сред тях е батерията Cr2032, която често се използва в днешния живот.

Съвети за това как да излекувате топлинен удар просто трябва да го поставите в джоба си веднага щом ви потрябва

Съвети за това как да излекувате топлинен удар просто трябва да го поставите в джоба си веднага щом ви потрябва

Направете справка с някои прости, лесни за прилагане и ефективни лекарства за слънчев удар в тази статия.