Навяхването на глезена е нараняване на връзките в областта на глезена, което причинява подуване и болка в глезена. И така, опасно ли е изкълчването на глезена и какво да правите при изкълчване на глезена? Моля, вижте нашето споделяне по-долу.
Навяхването на глезена се причинява от наранявания от външни въздействия или от ходене и упражнения с неправилна стойка. Навяхването на глезена е състояние, при което връзките в областта на глезена са напълно разкъсани или разкъсани, причинявайки подуване и болка в глезена. Навяхванията на глезена се делят на различни степени. И така, опасно ли е изкълчването на глезена? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите чрез следната информация.
Опасно ли е изкълчването на глезена?
Навяхванията на глезена трябва да се лекуват своевременно, за да се избегне влошаване на състоянието
Навяхване на глезена е, когато глезенната става е подложена на голяма сила отвън, причинявайки увреждане на връзките вътре в глезенната става, което води до разкъсване, частично или пълно разкъсване на връзките в глезена. цяло и тендинит . Направете областта на глезена си подута и болезнена или се появят тъмни синини.
Леките навяхвания на глезена се нуждаят от почивка или използване на топли или студени компреси, за да се възстановят постепенно. Що се отнася до по-тежките навяхвания на глезена, не трябва да се самодиагностицирате и лекувате у дома, за да избегнете навяхванията, които ще бъдат по-лоши. Трябва да посетите Вашия лекар за правилна диагноза и лечение. Навяхването на глезена ще се излекува, ако се лекува правилно, трябва да се лекува от самото начало, за да се предотврати влошаването на изкълчването на глезена.
Симптоми на изкълчване на глезена
Подутата област на глезена е един от симптомите на изкълчване на глезена
Подуване и синини в областта на глезена
При удар отвън или случайно, областта на глезена ще се повреди и ще се появи подуване в областта на глезена . Отокът в областта на глезена е нараняване на вътрешния лигамент, като в лека степен има само малък оток, докато при по-тежки случаи, при натискане на глезена с пръст, той ще бъде вдлъбнат. Синините се появяват след изкълчване на глезена около ден по-късно, в тежки случаи може да се появи веднага след нараняването.
Поява на болка
При изкълчване глезенът ще се появи с болка от лека до силна в зависимост от състоянието на изкълчването на глезена. Когато болката се появи, това ще повлияе на мобилността и способността ви да ходите. Тъй като връзките вътре в глезенната става са разкъсани или разкъсани, това засяга тъканите около глезена, което ви кара да усещате болка.
Мускулно напрежение при изкълчване на глезена
Мускулното разтягане е често срещан симптом на изкълчване на глезена. Мускулите в областта на глезена ще спазмират и ще отслабнат. Може да възникнат спастични крампи поради спазми на мускулите. Мускулното напрежение зависи от това дали вашето изкълчване на глезена е тежко или леко, ако състоянието е тежко, мускулите и връзките в глезена ви са сериозно увредени. Това състояние ще ви причини болка и може да не сте в състояние да се движите или ходите.
Какво да правите при изкълчване на глезена?
Използвайте студени компреси, за да намалите подуването и болката в областта на глезена
Избягвайте да се движите много
Когато имате изкълчване на глезена, трябва да си починете правилно, като избягвате да се движите, това ще повлияе на връзките в глезена и може също да влоши изкълчването на глезена. Когато връзките и тъканите в областта на глезена са повредени, отнема време за възстановяване, почивката и избягването на много ходене ще помогнат на тъканите и мускулите в областта на глезена да не работят и да се възстановяват след нараняване.
Ограничете употребата на болкоуспокояващи
Не трябва произволно да използвате болкоуспокояващи или лекарства, които се инжектират директно в ставата, за да облекчите болката, без съгласието на Вашия лекар. Злоупотребата с болкоуспокояващи ще засегне вътрешните органи в тялото ви. Ако болката ви не изчезне, трябва да посетите вашия лекар за диагноза и лечение, като използвате болкоуспокояващи само когато са одобрени от вашия лекар.
Използвайте болкоуспокояващи
При леки навяхвания можете да използвате горещи или студени компреси, за да облекчите болката и да намалите подуването в областта на глезена . Можете също така да използвате гранулирана сол за нанасяне в областта на глезена. Печете зърнената сол на умерен огън, за да избегнете изгаряне на кожата. След това сложете сол в кърпа и я нанесете върху областта на глезена. Повторете нанасянето на сол няколко пъти, за да намалите най-ефективно болката и подуването в областта на глезена.
И така, опасно ли е изкълчването на глезена ? Това състояние няма да бъде твърде опасно, ако го лекувате правилно, трябва да разберете вашето изкълчване на глезена, за да изберете най-подходящото лечение. Със споделянето в блога aFamilyToday се надяваме да ви помогнем да разберете по-добре навяхванията на глезена.
Ревматоидният артрит е често срещано автоимунно заболяване, особено при жени на средна възраст. Освен че причинява болезнено подуване на ставите, заболяването може да засегне цялото тяло, както и да причини сериозни усложнения. Много хора се чудят какви са усложненията на ревматоидния артрит? Нека разберем отговора с aFamilyToday Blog!
Артритът е заболяване, което принадлежи към групата на остеоартритите и може би не е странно заболяване за всеки човек. Болестта причинява неприятности и трудности
Болката в лявата лопатка е често срещано състояние, което се среща при много хора. В допълнение към външните фактори, болката в лявата лопатка може да бъде резултат от редица заболявания.
Събуждането с болка в ставите на краката е често срещано състояние за някои хора. Болестта оказва значително влияние върху нашата работа и качеството на ежедневието.
Болката в ставата на левия крак значително засяга подвижността и ежедневните дейности на пациента. Разбирането на причините за заболяването ще ни помогне да бъдем по-активни в процеса на лечение.
С напредването на възрастта хрущялът в ставите ни се влошава, което води до болка и затруднено ходене. Болката в ставите при възрастните хора значително влияе върху психичното здраве и качеството на живот на пациентите.
Нови стратегии за лечение на изкълчване на крака с акцент върху превенция и възстановяване. Научете как да идентифицирате степента на нараняване чрез детайлни изображения и съвременни терапевтични подходи.
Подаграта с подуване и възпаление на ставите причинява болка и неудобство в ежедневието. Ако не се лекува навреме, това може да доведе до много опасни усложнения. И така, какво е ефективно лечение на подагра?
Ранното откриване на първите признаци на подагра и навременното лечение не само помага на пациентите да отблъснат силната и упорита болка, но също така им помага да избегнат ужасни усложнения като ставни деформации, парализа и др. бъбречна недостатъчност, сърдечно-съдови заболявания и дори смърт... причинена от подагра .
Подаграта е метаболитно разстройство, което засяга ежедневието и има усложнения, които могат да имат сериозни последици за здравето. И така, каква е причината за подаграта и как да я лекуваме ефективно?
Артритът на китката е една от водещите причини за болка в ставата на китката. Заболяването засяга ежедневните дейности и качеството на живот. И така, опасен ли е артритът на китката?
Подаграта причинява силна болка в ставите. За да подпомогне ефективно лечението на подагра и да намали болките в ставите, какви плодове трябва да ядат пациентите с подагра?
Нараняванията на детските китки са много чести, когато децата се движат и играят. Състоянието, което обикновено възниква при нараняване на китката, е изкълчване. Така че дали изкълчването на китката на детето е опасно или не и какво лекарство да вземете за изкълчване на китката, моля, разберете чрез нашето споделяне по-долу!
Състоянието на подагра е много често срещано, така че търсенето на ефективни лекарства за остра подагра също нараства. В момента има много видове западна медицина за лечение на подагра, които се разделят основно на 3 лекарства за остра подагра. Тази статия ще представи тези лекарствени продукти, за да могат читателите да ги разберат по-добре.
Как да намалите острата болка при подагра с диета не само ви помага ефективно да намалите болката, но също така помага за предотвратяване на подагра и нейните усложнения.
В живота има много прости навици, но неволно причиняват артрит. Затова трябва да промените някои от лошите си навици, за да имате добра костно-ставна система и никога да не се разболеете от артрит.
Много хора страдат от болки в ставите на седалището без видима причина. Ето защо, следващата статия ще ви помогне да обясните причините за тъпа болка в задните части.
Навяхването на малкия пръст на крака може да има много различни причини, за всяко ниво на увреждане ще има подходящо лечение. Нека да видим как ще се проявят навяхванията, кои субекти са често засегнати и как да ги лекуваме чрез следващата статия!
Артритът на дясното рамо ще причини болка, дискомфорт и ще наруши ежедневните дейности. И така, какви са причините, признаците и лечението на артрит на дясното рамо?
Възпалението около раменната става ще причини много трудности в живота и дейностите. Затова нека научим повече за това хронично заболяване на рамото.
Използването на лубрикантен гел има ли ефект? Това е проблем на много двойки днес. Моля, вижте нашата статия по-долу, за да отговорите незабавно на въпросите си!
Лубрикантният гел е известен със способността си да намалява триенето, поддържайки по-сублимирана любовна история. Но дали лубрика��тният гел е толкова безопасен, че може да бъде погълнат? Разберете сега!
Страхът от докосване е известен също като хафефобия. Това е патологичен синдром на човек, свързан с контакта му с хората около него.
Ако винаги чувствате, че умът ви се изпразва от числа и математика, тогава вероятно имате страх от математиката. Фобиите могат да бъдат напълно преодолени, ако бъдат открити и лекувани навреме. И така, какви са признаците на синдрома на математическата тревожност и как да го преодолеем?
Понякога кожата ви е бяла, розова и мека, а понякога матова и безжизнена. Защо кожата понякога е бяла, а понякога черна? Как да подобрим това състояние на кожата? Следващата статия ще отговори на горните въпроси и ще сподели с вас как да поддържате кожата си ярка и гладка.
Йога е спорт, който изисква много сила и енергия. В този процес тялото е много податливо на дехидратация. И така, как искате да пиете вода правилно, когато практикувате йога, за да подобрите ефективността?
Ваденето на мъдрец по време на бременност обикновено е много ограничено, може да има някои отрицателни странични ефекти за майката и бебето. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите.
Дегенерация на хрущял, отлагане на калций, травма ... са типичните причини за проблеми с гръбначния стълб, които възрастните хора често срещат.
Какво представлява болката в големия пръст на крака? Присъединете се към нас, за да разберете отговора чрез статията по-долу.
Гъбичките на очите са много опасна очна инфекция. В допълнение към ранното откриване, правилното лечение при използване на противогъбични капки за очи също изисква внимание.
