Натискът, който кръвта упражнява върху стените на съдовете, се нарича кръвно налягане. Това налягане зависи от силата на свиване на сърцето и артериите, за да се осигури кръвообращението на тъканите в тялото. Високото кръвно налягане може да доведе до опасни усложнения, особено инсулт.
Високото кръвно налягане е хронично заболяване, като около 90% от случаите нямат известна причина. Лечението на високо кръвно налягане е продължителен процес, който продължава цял живот. Целта на лечението е да понижи кръвното налягане под 140/90 mmHg и да го поддържа стабилно.
Какво е високо кръвно налягане?
Високото кръвно налягане , известно още като хипертония, е състояние, при което кръвоносните съдове се стесняват и причиняват по-голямо съпротивление на кръвния поток, което води до по-високо от нормалното налягане в телесните течности. Дългосрочното повишено налягане може да причини сериозни здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания. Въпреки това, често няма очевидни симптоми на хипертония и тя често се развива в продължение на няколко години, без да бъде открита.
Високото кръвно налягане може да увреди органите и кръвоносните съдове, особено мозъка, сърцето, очите и бъбреците. Следователно ранното откриване е много важно и редовното измерване на кръвното налягане може да помогне за откриване на ранни промени.
Лечението на високо кръвно налягане включва както лекарства, така и промени в здравословния начин на живот. Ако не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително инфаркт и инсулт.
Показанията на кръвното налягане се състоят от две числа. Систолното число (горното число) измерва налягането в артериите, докато сърцето бие и изпомпва кръв. Диастолното кръвно налягане (долното число) измерва налягането в артериите, когато сърцето почива между ударите.
Показанията за хипертония се състоят от две числа
Причини за високо кръвно налягане
Има два вида хипертония. Всеки тип има различна причина.
Есенциална (първична) хипертония
Първичната хипертония е вид хипертония, която се развива с течение на времето и е често срещана при повечето хора.
Следните фактори често играят роля в развитието на първична хипертония:
- Гени: Някои хора са генетично предразположени към хипертония, която може да бъде причинена от генетична мутация или генетична аномалия, наследена от родител.
- Възраст: Хората над 65 години имат по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане.
- Раса: Чернокожите, които не са латиноамериканци, имат по-висока честота на хипертония.
- Затлъстяване: Животът със затлъстяване може да доведе до много сърдечно-съдови проблеми, включително високо кръвно налягане.
- Тежко пиене: Жените, които пият повече от едно питие и мъжете, които пият повече от две питиета на ден, могат да имат повишен риск от развитие на високо кръвно налягане.
- Липса на упражнения: Ниските нива на упражнения са свързани с повишено кръвно налягане.
- Диабет и/или метаболитен синдром: Хората с диабет или метаболитен синдром са изложени на повишен риск от развитие на високо кръвно налягане.
- Висок прием на натрий: Високият дневен прием на натрий (повече от 1,5 g на ден) има малка връзка с хипертонията.

Причини за високо кръвно налягане
Вторична хипертония
Вторичната хипертония е бързо повишаване на кръвното налягане и може да бъде по-тежка от първичната хипертония. Причините за вторична хипертония могат да включват:
- Заболяване на бъбреците;
- Недостиг на въздух по време на сън;
- Вродено сърдечно заболяване;
- Нарушения на щитовидната жлеза;
- Странични ефекти на лекарства;
- Употреба на незаконни наркотици;
- Хронична консумация на алкохол;
- Проблеми с надбъбречните жлези;
- Някои ендокринни тумори.
Диагностициране на високо кръвно налягане
Диагностицирането на високо кръвно налягане може да бъде толкова просто, колкото измерването на кръвното ви налягане. Ако показанията на кръвното Ви налягане показват повишени нива, Вашият лекар може да Ви помоли да го приемете отново в продължение на няколко дни или седмици.
Лекарите трябва да проверяват за дългосрочно заболяване, като използват различни методи. Това е така, защото вашата среда и различни ситуации могат да допринесат за високо кръвно налягане, като стрес и тревожност. Освен това нивата на кръвното налягане се променят през деня.
Ако кръвното Ви налягане остане високо, Вашият лекар може да проведе тестове, за да изключи основни състояния, като проверка на холестерола и други кръвни изследвания и проверка на електрическата активност на сърцето Ви с електрокардиограма (ЕКГ). , ехокардиограми на сърцето или бъбреците, или проследяване кръвно налягане за 24-часов период у дома. Тези тестове могат да помогнат на Вашия лекар да определи основната причина за Вашето високо кръвно налягане.
В допълнение, Вашият лекар ще вземе предвид и ефектите, които високото кръвно налягане може да има върху органите в тялото. Ако бъде диагностицирана навреме, Вашият лекар може да започне лечение на Вашата хипертония, за да намали риска от дългосрочно увреждане.
Може ли високото кръвно да се излекува?
Понастоящем няма лечение за високо кръвно налягане, но лечението може да помогне за намаляване на твърде високото кръвно налягане. В леки случаи високото кръвно налягане може да се контролира с промени в здравословния начин на живот.

Здравословният начин на живот помага за контролиране на кръвното налягане
Общи принципи за лечение на хипертония
Хипертонията е хронично заболяване, затова е необходимо редовно проследяване, лечение с адекватни и правилни лекарства всеки ден, продължително време.
Целта на лечението е постигане на „целево кръвно налягане“ и минимизиране на „сърдечно-съдовия риск“.
Целевото кръвно налягане, което трябва да се постигне, е <140 0="" mmhg,="" и="" по-ниско="" more="" more="" if="" person="" sick="" still="" да="" способност="" капацитет="" натоварване="" натоварване.="" ако="" опасно="" сърце="" верига="" високо="" до="" много ="" високо ,="" then="" blood="" pressure="" item="" need="" reach="" is=""> <130 0="" mmhg. = "" after = "" когато="" беше="" достигна="" беше="" кръвно налягане="" item="" цел,="" need="" continue="" continuous="" maintenance="" sketch="" map="" thing="" value="" long="" long="" and=" " follow=" " track="" tight="" внимателно,=""determin="" period="" to="" thing="" adjust="" keep up="">
При пациенти с вече увредени таргетни органи лечението трябва да бъде много агресивно. Кръвното налягане обаче не трябва да се намалява твърде бързо, за да се избегнат исхемични усложнения в целевите органи, освен ако не е в спешна ситуация.
Какво е лечението на високо кръвно налягане?
Агресивните мерки за начин на живот могат да се прилагат към всички пациенти, за да се предотврати прогресирането на заболяването и да се понижи кръвното налягане и да се намали броят на необходимите лекарства. Тези мерки включват:
- Разумна диета , осигурете достатъчно калий и микроелементи: Намалете приема на сол (<6 грама="" сол="" или="" 1="" лъжица="" кафе="" кафе= "" сол="" всяка= "">
- Увеличете приема на зелени зеленчуци и пресни плодове.
- Ограничете храните с високо съдържание на холестерол и наситени мастни киселини.
- Активно отслабвайте при наднормено тегло и поддържайте идеално тегло с индекс на телесна маса (ИТМ) между 18,5 и 22,9 kg/m2.
- Поддържайте обиколка на талията под 90 см при мъжете и под 80 см при жените.
- Ограничете консумацията на алкохол до по-малко от 3 стандартни напитки на ден (мъже) или по-малко от 2 стандартни напитки на ден (жени) и общо по-малко от 14 стандартни напитки на седмица (мъже) или по-малко от 9 стандартни напитки на седмица (жени) . Една стандартна чаша, съдържаща 10 g етанол, е еквивалентна на 330 ml бира или 120 ml вино или 30 ml спиртни напитки.
- Спрете да пушите напълно тютюн или тютюн за лула.
- Увеличете физическата активност до подходящо ниво чрез упражнения, разходки или упражнения на умерено ниво, редовно около 30 - 60 минути на ден.
- Намалете тревожността и нервното напрежение, обърнете внимание на релаксацията и правилната почивка.
- Избягвайте внезапно застудяване.

Не позволявайте на тялото внезапно да изстине
Надяваме се, че предоставената конкретна информация ви е помогнала да разберете дали високото кръвно налягане е лечимо и да вземете мерки за контролиране на кръвното си налягане.