Шест органа на тялото е дума, която често се чува да се отнася до органи в тялото. И така, какво включват петте вътрешности? Каква е функцията на всяка част от тялото? За да научите повече за тях, следващата статия ще ви бъде наистина полезна. Нека се обърнем към информацията за шестте органа в тялото!
Шест вътрешни органа е термин, използван за обозначаване на вътрешните органи на човешкото тяло. Те работят заедно и се комбинират, за да образуват едно цяло, за да помогнат за стабилизиране на здравето, предотвратяване на заболявания и насърчаване на развитието на тялото. Читателите, за да разберат по-добре какво включват вътрешните органи и как да ги поддържаме здрави, моля, следете съдържанието на статията по-долу.
Според източната медицина кои са петте вътрешности?
Петте вътрешности са група от органи в тялото, които са ясно разделени на шестте органа и петте вътрешности. Това е съвкупност от всички части на тялото, които имат много функции, които работят заедно, за да доведат тялото до най-добрата му функция, включително:
- Петте органа са органите, които транспортират кръв, прясна, течност, ци и кръв. По-конкретно, сърцето, черният дроб, далакът, белите дробове и бъбреците са взаимосвързани и работят в цикли.
- Лу Фу е органът, който приема храна и я превръща в храна за тялото. Това са жлъчните пътища, стомаха, тънките черва, пикочния мехур и трицепсите.
Шестте органа на тялото работят заедно, за да направят тялото да функционира по най-добрия начин
Какво включва петте вътрешности?
Пет органа
Петте вътрешности са набор от органи, отговорни за всички жизнени функции на тялото, а петте вътрешности имат следните задачи:
- Сърце: Имайки най-важната функция, то е центърът на всички функции на тялото. Неговата функция е да транспортира кръвта в тялото и да регулира всички други функции и органи. Без сърцето тялото не може да живее.
- Черен дроб: Черният дроб е органът, който метаболизира храната и премахва токсичните вещества от тялото. Следователно, той играе много важна роля за поддържане на тялото здраво и за избягване на проблемите с цвета, състоянието на тялото и т.н. Ако черният дроб е увреден, това може да причини жълтеница, кожни заболявания и др. цироза, хепатит , ...
- Далак: Далакът има храносмилателна функция. Съдържа стомаха и други храносмилателни органи.
- Бели дробове: Белите дробове имат функцията на дишане. Белите дробове съдържат газове и помагат на тялото да обменя газове с външния въздух, като помага на мозъка да работи и тялото да приема кислород в кръвта, за да храни клетките и да изпълнява транспортните и метаболитните функции на тялото.
- Бъбреци: Бъбреците са отделителни органи. Има способността да филтрира отпадъците и токсичните вещества чрез урината. В допълнение, бъбрекът също има способността да генерира газове, да генерира костен мозък и да подхранва костите и ставите.
Шест двореца
Зелените органи играят важна роля в метаболизма на хранителните вещества в тялото. По-конкретно, функцията на континента:
- Жлъчен мехур: Органът, който секретира жлъчката в стомаха, за да подпомогне храносмилането. Зелен мед. Ако имате проблеми с жлъчката, тялото ви неизбежно ще почувства горчив вкус и сухота в устата.
- Стомах: Той също е храносмилателен орган с важни функции. Той служи като място за храносмилане и ни помага да възприемаме вкуса.
- Тънко черво: Това е частта, където есенцията се събира, докато се избутва в стомаха. Тънките черва също произвеждат вещества, които помагат в борбата с вирусите.
- Дебело черво: Това е последната част от храносмилателната система. Тук отпадъците се компресират в маса и се поставят в ануса.
- Пикочен мехур: Мястото, където се съхранява урината след филтриране на кръвта и навлизане в бъбреците.
- Три чушки: Създава перфектна храносмилателна система. Храната, която е избутана в тампона, след това се усвоява.
Тук е цялата информация за това от какво се състоят шестте органа на тялото. Те имат близки отношения помежду си. Не само това, само една част от тялото има проблем, той определено ще засегне много други части на тялото.
Шестте вътрешности имат тясна връзка помежду си
Грижата за вътрешните органи е винаги здравословна
Според лекарите по традиционна медицина, за да бъдат вътрешните органи здрави, трябва да се обърне внимание на няколко неща:
Подгответе научна и разумна диета
Повечето човешки заболявания са причинени от ненаучна диета и липса на хранене. Някои бележки при изграждането на диета са следните:
- Добавяйте достатъчно нишесте за тялото всеки ден: Нишестето се намира в храни като царевица, ориз, картофи, зърнени храни, маниока и др. То е важно хранително вещество, което се превръща директно в хранителни вещества. Захарни ястия и осигуряват енергия за функционирането на тялото. Средно трябва да добавяте 50-55% нишесте във всяко хранене.
- Протеин: Добавяйте достатъчно хранителни вещества всеки ден като месо (говеждо, свинско ...), риба, мляко, яйца, ...
- Витамини и минерали: Играят важна роля за здравето на тялото. Допълвайте тези хранителни вещества ежедневно с пресни зеленчуци като портокали, мандарини, зелени зеленчуци и др. Тези храни също така осигуряват адекватни антиоксиданти за тялото, помагат за укрепване на имунитета , защитават вътрешните органи на човешкото тяло.
- Мазнини: Трябва да увеличите ненаситените мазнини, за да намалите лошия холестерол в тялото чрез храни като риба, зехтин, масло от черен дроб на треска и зелени зеленчуци, ...
- Ограничете консумацията на бързо хранене, консерви и много консерванти.
- Ограничете употребата на газирани напитки, алкохолни напитки и развлекателни вещества, защото те не са полезни за тялото, ума, далака и стомаха.
Научна диета и липса на хранене
Ежедневни упражнения
Ежедневните упражнения са мярка за защита на вътрешните органи и подобряване на тяхното функциониране. Времето за упражнения трябва да се поддържа от 30 минути до 1 час на ден. Упражненията включват бягане, катерене, йога, плуване...
Изградете здравословен начин на живот
Изградете здравословен начин на живот, като се храните навреме, не пропускате хранения, не се събуждате твърде късно и не си лягате късно. Винаги поддържайте комфортен ум, стабилно настроение във всички случаи, не прекалено развълнуван, нито прекалено тъжен поради ефектите върху органите в тялото.
И така, какво включват петте вътрешности? Това са органни системи на тялото и те помагат на тялото да остане здраво и да предотвратява болести. Изучаването и разбирането на функцията на всеки вътрешен орган ще ви помогне да създадете добър начин на живот за вашето тяло и да избегнете нездравословно поведение, да предотвратите риска от заболявания.
