В момента има доста хора, страдащи от заболяване на сухото око и те не знаят как да лекуват това заболяване ефективно. В тази статия ще ви помогнем да отговорите на въпроса защо са сухи очи и как да ги лекувате ефективно.
В момента има доста хора, страдащи от заболяване на сухото око и те не знаят как да лекуват това заболяване ефективно. В тази статия ще ви помогнем да отговорите на въпроса защо са сухи очи и как да ги лекувате ефективно.
Всъщност много хора днес страдат от заболяване на сухото око, заболяването не е опасно, но е необходимо да има ефективно лечение на заболяването на сухото око . И така, какво причинява болестта на сухото око?
1. Причини за заболяване на сухото око
Сухото око е състояние, при което способността на окото да произвежда и източва вода е извън равновесие. Според експерти болестта на сухото око се причинява от две основни причини:
Има много различни причини за заболяване на сухото око при хората днес
Количеството произведени сълзи не е достатъчно за очите
В окото има слъзни жлези в и около клепачите, които са отговорни за производството на вода за намокряне на очите. С възрастта тази способност ще намалее, поради което човек може да развие някои очни заболявания. Освен това фактори като времето или замърсената околна среда също много лесно причиняват сухота в очите. Хората, които често трябва да работят с компютри, също са много склонни да изпитат сухота в очите.
Качеството на сълзите не е добро
Дисбалансът в слъзния филм е една от причините за заболяване на сухото око
Слъзният филм на всеки човек се състои от 3 слоя: мастен слой, воден слой и слузен слой. Тези 3 слоя работят заедно, за да предпазят очите от външни фактори. Мукусният слой помага за равномерното разпространение на сълзите върху роговицата; Мастният слой ограничава изпарението, както и поддържа очите влажни. Сухите очи се причиняват от твърде бързото изпаряване на водата. Когато тези 3 слоя са в дисбаланс, това ще накара очите да изсъхнат и не само ще спре дотук, но и ще доведе до дисбаланс на слузния слой и мастния слой.
Сега знаете защо сухите очи се появяват при толкова много хора, нали? Това заболяване всъщност се причинява от много причини, както субективни, така и обективни, така че е лесно за разбиране и засяга много хора.
2. Как да излекувате ефективно сухото око
След като разберете причината за сухота в очите, трябва да знаете и повече за това как да лекувате признаците на сухота в очите днес.
Достатъчният сън е ефективен лек за сухота в очите
- Трябва да практикувате за себе си навика да бавно мигате средно 12-18 пъти/минута. Това ще помогне за запазване на равномерното разпределение на сълзите и поддържане на роговицата влажна.
- Директният контакт на очите с прах трябва да се сведе до минимум, доколкото е възможно. Ако е възможно, носете очила всеки път, когато излизате, за да ограничите ненужния зрителен контакт, както и да не стоите на директен вятър, като вентилатори или климатици.
- Не трябва да стоите до късно, всеки ден трябва да спите достатъчно от 7-8 часа, за да могат очите да си починат.
- Най-добре е да не пушите и да не допускате димът да попадне в очите.
- Изградете разумна диета за почивка, пълна с хранителни вещества, за да поддържате тялото здраво и да избегнете сухота в очите.
Надяваме се, че чрез статията можете да разберете защо очите са сухи и можете да се оборудвате с ефективни знания за лечението.