Вкусна и питателна бебешка храна за недохранени деца

Децата, които не растат като връстниците си, карат родителите да се притесняват много. В допълнение към физическата активност, родителите трябва ежедневно да допълват храната за недохранени деца.

Децата, които не растат като връстниците си, карат родителите да се притесняват много. В допълнение към физическата активност, родителите трябва ежедневно да допълват храната за недохранени деца.

Недохранването винаги е проблем, който причинява главоболия на много родители. Особено когато децата са на възраст между 3 и 4 години, балансираното хранене помага на децата да развият максимално физическо и интелектуално развитие, но обратното, ако не получават достатъчно хранителни вещества, те лесно ще станат недохранени по-късно. Не само това, физическата сила на бебето ще бъде по-слаба, по-податливо на инфекциозни заболявания. В допълнение, липсата на хранене също прави интелигентността на детето не максимизирана, липсата на ловкост и острота.

За да се предотврати и подобри тази ситуация, родителите трябва ежедневно да допълват списъка с храни за недохранени деца. Освен това е необходимо да се насърчават децата да излизат да играят и да спортуват, за да развият костите и мускулите.

Яйце

Яйцата са проста, но много питателна храна за недохранени деца.

Яйцата са идеална питателна храна за недохранени деца. Всяко яйце съдържа много вещества като протеини, мазнини, витамини, минерали, ... с достатъчно съдържание за малки деца.

По-специално, протеинът в яйцата съдържа изчерпателни аминокиселини, съотношението е много балансирано. Протеинът в яйцата също има по-висока жизнена стойност от другите протеини. Поради това се абсорбира почти напълно в тялото. Въпреки това, родителите трябва да хранят бебето само с около 2-3 плода на седмица. Предложенията за закуска за недохранени деца с рахит трябва да съдържат бъркани яйца с фо, каша, хляб и др.

Кисело мляко

Вкусна и питателна бебешка храна за недохранени децаКиселото мляко е храна за недохранени деца, избрана от много майки.

Една от причините децата да са недохранени е, че чревната микрофлора не работи добре. За да подобрите теглото и ръста на вашето бебе, трябва първо да прегледате способността му да абсорбира вещества. Ако бебето ви има проблем с микробиома, киселото мляко е първата храна, за която трябва да помислите.

С около кутия кисело мляко организмът на детето ще се снабди с голямо количество полезни бактерии. В допълнение, киселото мляко осигурява и около 20-25% от дневните нужди на бебетата от калций. Обикновено калцият се усвоява най-лесно сутрин, така че всяка сутрин добавяйте чаша кисело мляко за вашето бебе.

Зърнена закуска

За да бъде вашето дете пълно с енергия за целия ден на упражнения, не забравяйте да добавите зърнени храни към менюто на вашето бебе. Според диетолозите най-разумната закуска за недохранени хора е протеини, мазнини и въглехидрати в съотношение 14:25:61. Така процентът на въглехидратите е най-голям.

Въпреки това, ако дадете на детето си твърде много ориз, хляб или зърнени храни, е лесно да предизвикате излишна енергия. Проявата на децата с излишък на енергия често е хиперактивност, неспокойни крайници, възбудимост, гняв, липса на контрол и липса на концентрация. Освен това, ако ядете само зърнени храни без добавяне на протеин, децата са лесно сънливи и по-малко гъвкави след хранене.

Мляко

Децата с ниско тегло при раждане се нуждаят от повече мляко, отколкото другите бебета.

В развитието на малките деца млякото и млечните продукти не могат да бъдат пренебрегнати. Млякото също е бърза, идеална и енергична сутрешна напитка. Има дори много хранителни вещества, които са трудни за усвояване от децата чрез храната и трябва да пият повече мляко, като натрий или витамин К. Но ако пиенето на мляко не е само сутрин, лесно е да навредите на стомаха на бебето и не е достатъчно енергия. за целия ден. Майката приема млякото само като добавка към храната. За деца под 1 година, които вече са започнали да ядат твърда храна, майките трябва да им дадат само още 1 чаша мляко или кърма.


Leave a Comment

Опасно ли е състоянието на фонтанела на бебето?

Опасно ли е състоянието на фонтанела на бебето?

Вдлъбнатата фонтанела на бебето се появява, когато мекото място на черепа стане по-дълбоко от нормалното. Една от основните причини е дехидратацията.

Майката има липса на мляко / малко мляко: причини и решения

Майката има липса на мляко / малко мляко: причини и решения

За да се гарантира, че няма недостиг на мляко за кърмене, че млечните канали не са запушени и за да се гарантира хигиената на бебето, майките трябва да разбират следните неща...

Какво е правилно балансирана диета?

Какво е правилно балансирана диета?

aFamilyToday Health – Много родители погрешно смятат, че ястието с много месо, риба, яйца, мляко... е най-разумното балансирано хранително хранене за децата.

Преодоляване на недохранването при децата

Преодоляване на недохранването при децата

Според статистиката една трета от децата под 5 години са закъсняли и недохранени. Ако се притеснявате за този проблем, бъдете оборудвани с начини за преодоляване на недохранването при малки деца.

Значението на витамините за развитието на детето

Значението на витамините за развитието на детето

aFamilyToday Health - Витамините играят важна роля в развитието, като помагат да се осигури стабилно и балансирано развитие през ранните години на децата.

Това са причините, поради които децата трябва да ядат 3 основни хранения на ден

Това са причините, поради които децата трябва да ядат 3 основни хранения на ден

aFamilyToday Health – Помолете детето си да яде 3 хранения на ден и научете как да предотвратите анорексия на детето си, което ще му помогне да избегне здравословни проблеми по-късно.

Безопасен и ефективен начин за лечение на болки в гърба с акупресура

Безопасен и ефективен начин за лечение на болки в гърба с акупресура

Има много причини за болки в гърба, при които до 90-95% са доброкачествени и могат да бъдат окончателно лекувани. Не само това, безопасният и ефективен метод на акупресура за лечение на болки в гърба е въпрос на безпокойство и изследване от много пациенти със симптоми на болки в гърба.

Етапи на диабет

Етапи на диабет

Диабетът е разделен на различни етапи, етапите на диабета често имат свои собствени симптоми, които пациентът трябва да знае. 1. Точка

Защо децата не трябва да седят в позиция W?

Защо децата не трябва да седят в позиция W?

Децата често са склонни да седят в буквата W поради навик. Често си мислим, че повечето деца седят по този начин и ще се откажат от този стил на седене, когато пораснат. Но учените казват, че W-седналата позиция влияе негативно на развитието на децата.

Акупунктура Quan Nguyen: Акупунктура за откриване на пълно здраве!

Акупунктура Quan Nguyen: Акупунктура за откриване на пълно здраве!

Разположена в системата от 108 акупунктурни точки на тялото, акупунктурната точка Куан Нгуен играе важна роля в подпомагането на хората да поддържат физическо и психическо здраве.

Вредно ли е пушенето?

Вредно ли е пушенето?

Вредно ли е пушенето? Днес много хора използват капсули вместо традиционните цигари, защото смятат, че е по-малко вредно за здравето. Правилно ли е? Гледай сега!

Как да премахнете мустаци с куркума на прах лесно и ефективно у дома

Как да премахнете мустаци с куркума на прах лесно и ефективно у дома

Чистото отстраняване на мустаци помага да се върне женската красота на жените. Ако обаче не знаете как да премахнете правилно мустаците, това ще увреди кожата и ще причини врастнали косми. Нека научим как да премахнем мустаци с куркума на прах в статията по-долу!

Листа от папая, приготвени с лимонена трева, напитка за лечение на какви болести са вярвали хората от древни времена?

Листа от папая, приготвени с лимонена трева, напитка за лечение на какви болести са вярвали хората от древни времена?

Листата от папая и лимоновата трева са две съставки, познати на всяко семейство и отдавна използвани от хората за лечение на болести и подобряване на здравето. Знаете ли какъв народ е използвал листа от папая, приготвени с лимонена трева, за лечение на болести?

Кървене преди стаята и какво трябва да знаете

Кървене преди стаята и какво трябва да знаете

Какво е преден кръвоизлив? Какви са причините и симптомите на кървенето? Тази статия ще ви помогне да научите всичко за това състояние!

Знаете ли колко вида солена вода Fysoline се предлагат, кои са добри за вас?

Знаете ли колко вида солена вода Fysoline се предлагат, кои са добри за вас?

При малките деца непочистването на областта на очите и носа ще доведе до заболявания на горните дихателни пътища. Физиологичният разтвор Fysoline е създаден, за да помогне на родителите да решат проблемите с хигиената на очите и носа при бебета. И така, колко вида солена вода Fysoline, коя трябва да се използва?

Заушката причинява подуване на тестисите - Кошмарът на мъжете

Заушката причинява подуване на тестисите - Кошмарът на мъжете

Заушката е много често срещано заболяване и може да доведе до усложнения. Като заушка, която причинява подуване на тестисите при мъжете. Това състояние прави мъжете много податливи на безплодие по-късно в живота.