Вкусна и питателна бебешка храна за недохранени деца

Децата, които не растат като връстниците си, карат родителите да се притесняват много. В допълнение към физическата активност, родителите трябва ежедневно да допълват храната за недохранени деца.

Децата, които не растат като връстниците си, карат родителите да се притесняват много. В допълнение към физическата активност, родителите трябва ежедневно да допълват храната за недохранени деца.

Недохранването винаги е проблем, който причинява главоболия на много родители. Особено когато децата са на възраст между 3 и 4 години, балансираното хранене помага на децата да развият максимално физическо и интелектуално развитие, но обратното, ако не получават достатъчно хранителни вещества, те лесно ще станат недохранени по-късно. Не само това, физическата сила на бебето ще бъде по-слаба, по-податливо на инфекциозни заболявания. В допълнение, липсата на хранене също прави интелигентността на детето не максимизирана, липсата на ловкост и острота.

За да се предотврати и подобри тази ситуация, родителите трябва ежедневно да допълват списъка с храни за недохранени деца. Освен това е необходимо да се насърчават децата да излизат да играят и да спортуват, за да развият костите и мускулите.

Яйце

Яйцата са проста, но много питателна храна за недохранени деца.

Яйцата са идеална питателна храна за недохранени деца. Всяко яйце съдържа много вещества като протеини, мазнини, витамини, минерали, ... с достатъчно съдържание за малки деца.

По-специално, протеинът в яйцата съдържа изчерпателни аминокиселини, съотношението е много балансирано. Протеинът в яйцата също има по-висока жизнена стойност от другите протеини. Поради това се абсорбира почти напълно в тялото. Въпреки това, родителите трябва да хранят бебето само с около 2-3 плода на седмица. Предложенията за закуска за недохранени деца с рахит трябва да съдържат бъркани яйца с фо, каша, хляб и др.

Кисело мляко

Вкусна и питателна бебешка храна за недохранени децаКиселото мляко е храна за недохранени деца, избрана от много майки.

Една от причините децата да са недохранени е, че чревната микрофлора не работи добре. За да подобрите теглото и ръста на вашето бебе, трябва първо да прегледате способността му да абсорбира вещества. Ако бебето ви има проблем с микробиома, киселото мляко е първата храна, за която трябва да помислите.

С около кутия кисело мляко организмът на детето ще се снабди с голямо количество полезни бактерии. В допълнение, киселото мляко осигурява и около 20-25% от дневните нужди на бебетата от калций. Обикновено калцият се усвоява най-лесно сутрин, така че всяка сутрин добавяйте чаша кисело мляко за вашето бебе.

Зърнена закуска

За да бъде вашето дете пълно с енергия за целия ден на упражнения, не забравяйте да добавите зърнени храни към менюто на вашето бебе. Според диетолозите най-разумната закуска за недохранени хора е протеини, мазнини и въглехидрати в съотношение 14:25:61. Така процентът на въглехидратите е най-голям.

Въпреки това, ако дадете на детето си твърде много ориз, хляб или зърнени храни, е лесно да предизвикате излишна енергия. Проявата на децата с излишък на енергия често е хиперактивност, неспокойни крайници, възбудимост, гняв, липса на контрол и липса на концентрация. Освен това, ако ядете само зърнени храни без добавяне на протеин, децата са лесно сънливи и по-малко гъвкави след хранене.

Мляко

Децата с ниско тегло при раждане се нуждаят от повече мляко, отколкото другите бебета.

В развитието на малките деца млякото и млечните продукти не могат да бъдат пренебрегнати. Млякото също е бърза, идеална и енергична сутрешна напитка. Има дори много хранителни вещества, които са трудни за усвояване от децата чрез храната и трябва да пият повече мляко, като натрий или витамин К. Но ако пиенето на мляко не е само сутрин, лесно е да навредите на стомаха на бебето и не е достатъчно енергия. за целия ден. Майката приема млякото само като добавка към храната. За деца под 1 година, които вече са започнали да ядат твърда храна, майките трябва да им дадат само още 1 чаша мляко или кърма.


Leave a Comment

Опасно ли е състоянието на фонтанела на бебето?

Опасно ли е състоянието на фонтанела на бебето?

Вдлъбнатата фонтанела на бебето се появява, когато мекото място на черепа стане по-дълбоко от нормалното. Една от основните причини е дехидратацията.

Майката има липса на мляко / малко мляко: причини и решения

Майката има липса на мляко / малко мляко: причини и решения

За да се гарантира, че няма недостиг на мляко за кърмене, че млечните канали не са запушени и за да се гарантира хигиената на бебето, майките трябва да разбират следните неща...

Какво е правилно балансирана диета?

Какво е правилно балансирана диета?

aFamilyToday Health – Много родители погрешно смятат, че ястието с много месо, риба, яйца, мляко... е най-разумното балансирано хранително хранене за децата.

Преодоляване на недохранването при децата

Преодоляване на недохранването при децата

Според статистиката една трета от децата под 5 години са закъсняли и недохранени. Ако се притеснявате за този проблем, бъдете оборудвани с начини за преодоляване на недохранването при малки деца.

Значението на витамините за развитието на детето

Значението на витамините за развитието на детето

aFamilyToday Health - Витамините играят важна роля в развитието, като помагат да се осигури стабилно и балансирано развитие през ранните години на децата.

Това са причините, поради които децата трябва да ядат 3 основни хранения на ден

Това са причините, поради които децата трябва да ядат 3 основни хранения на ден

aFamilyToday Health – Помолете детето си да яде 3 хранения на ден и научете как да предотвратите анорексия на детето си, което ще му помогне да избегне здравословни проблеми по-късно.

Какво е генна мутация и какви видове генни мутации съществуват?

Какво е генна мутация и какви видове генни мутации съществуват?

Генната мутация се използва, за да се говори за промени в генетичната последователност. И така, какво е генна мутация и какви видове генетични мутации има? Нека разберем чрез нашата статия по-долу.

Най-добрите безплатни приложения за проследяване на бременност днес

Най-добрите безплатни приложения за проследяване на бременност днес

По време на бременност жените винаги имат хиляди въпроси около развитието на плода. Ето защо безплатното приложение за наблюдение на бременността на телефона се превърна в ефективен помощник, който помага на майките лесно да възприемат информация за развитието на бебето.

7 ефективни домашни средства за запушени млечни канали

7 ефективни домашни средства за запушени млечни канали

Запушените млечни канали са много често срещано състояние при жени след раждане за първи път. Лечението на запушените млечни канали у дома може да бъде напълно преодоляно, ако

Причини за умора при онкоболни и как да ги преодолеем

Причини за умора при онкоболни и как да ги преодолеем

Умората при рак кара пациентите постоянно да страдат от дискомфорт в тялото, което пряко засяга живота ви. Причините за тези симптоми се дължат главно на: След химиотерапия, раковите клетки се разпространяват...

Избройте някои начини за използване на листа от градински чай за лечение на хемороиди

Избройте някои начини за използване на листа от градински чай за лечение на хемороиди

Листата от градински чай са народна билка, използвана в много лекарства за мъже в подкрепа на грижата за здравето. В допълнение, използването на листа от градински чай за лечение на хемороиди също е безопасен и доброкачествен метод.

Какви са ползите от пчелното млечице за кожата на лицето? Как да си направим ефективна маска с пчелно млечице

Какви са ползите от пчелното млечице за кожата на лицето? Как да си направим ефективна маска с пчелно млечице

Пчелното млечице има много страхотни приложения, при които красотата на лицето също е незаменима полза. Разберете от следната статия!

Правете разлика между треска при никнене на зъби при деца и треска, причинена от заболяване

Правете разлика между треска при никнене на зъби при деца и треска, причинена от заболяване

Децата с треска при никнене на зъбки често са погрешно разбрани от родителите като треска, леко заболяване, което води до неправилно боравене и грижи, което кара детето да се чувства по-неудобно и да плаче много.

Отговор: Decumar лекува ли черни точки?

Отговор: Decumar лекува ли черни точки?

Черните точки не само са грозни, но ако не бъдат отстранени в корена скоро, черните точки ще причинят потъмняване и големи пори. Декумар третира ли черните точки? Това е въпросът на много жени. Колко ефективен е Декумар за досадните черни точки? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора!

Безопасен ли е Efferalgan за бременни жени?

Безопасен ли е Efferalgan за бременни жени?

Въпреки че знаят, че по време на бременност майките не трябва да приемат лекарства, но когато имат температура, много майки все още използват лекарства за понижаване на температурата и облекчаване на болката. И така, безопасен ли е Efferalgan за бременни жени?

Херпес зостер по време на бременност засяга ли плода?

Херпес зостер по време на бременност засяга ли плода?

Херпес зостер по време на бременност се появява при жени, които са имали варицела и причинява много опасни усложнения. Така че херпес зостер засяга ли плода?