В трудни случаи лекарите често назначават жени за цезарово сечение, за да гарантират безопасността на майката и бебето. След цезаровото сечение майката трябва да понесе болката, причинена от разреза. И така, как да седите след цезарово сечение ще ви помогне да намалите болката и да се възстановите бързо?
Прилагането на научен и разумен начин за сядане след цезарово сечение може частично да намали болката и да накара жените да се чувстват по-комфортно и удобно. Ето няколко основни насоки за това как да седнете след цезарово сечение, които трябва да знаете.
Прилагането на правилния начин за сядане след цезарово сечение може да намали болката от разреза
Какви са ползите от правилното прилагане на седнало положение след цезарово сечение?
След цезарово сечение жените често се чувстват уморени и нещастни както поради болка, така и поради загуба на кръв поради дълга операция. Затова майката трябва да си почине и да положи най-добрите грижи за възстановяване от цезаровото сечение.
Особено когато упойката постепенно изчезне, определено ще имате остра болка в корема, особено в кожата около разреза. Ето защо жените трябва да знаят как да седят след цезарово сечение, за да помогнат на тялото да не бъде шокирано, да не повлияе на разреза и да помогне на разреза да се възстанови бързо. Следродилният разрез е все още нов, шевовете все още не са зараснали, избягването на силни удари от изправяне и сядане ще помогне на разреза да заздравее бързо. Това ще помогне за намаляване на болката, която причинява разрезът.
Как да седна след цезарово сечение?
След цезаровото сечение, когато упойката отмине, ще почувствате остра болка в корема, особено в областта на разреза. Уморено тяло, усещане за тежест. В този момент не бива да ставате прибързано. Трябва да поставите бебето на ваша страна и да го кърмите. Или можете леко да повдигнете горната част на тялото, да се облегнете на възглавницата и да се погрижите за бебето.
Колко време отнема ходенето след цезарово сечение? Когато се почувствате готови, седнете бавно и се движете внимателно из стаята. Избягвайте интензивни упражнения, които могат да разкъсат разреза, да причинят болка и да забавят заздравяването.
Съответно, най-добрият начин да седнете след цезарово сечение ще бъде: Първо, правете сгъване на коляното. След това се обърнете и леко легнете на една страна. Оставете тази позиция за около 2 до 3 минути, за да позволите на раната да свикне с позицията на огъване. Това ще помогне за намаляване на болката. След това внимателно повдигнете тялото си нагоре, но внимавайте да запазите наклонената позиция. След това използвайте лактите си, за да натиснете бавно нагоре. След това бавно паднете назад и седнете. Ако е възможно, трябва да се облегнете на главата на леглото, за да седнете и да си починете. В противен случай можете да ходите с краката си по улицата, за да избегнете отваряне на раната.
Как да седнете правилно след цезарово сечение?
Какво трябва да се направи след цезарово сечение, за да зарасне разрезът?
В допълнение към това да научите как да седите след цезарово сечение, трябва също да запомните следните неща, които трябва да направите, за да помогнете на разреза да заздравее бързо.
Грижа за разреза
Винаги дръжте разреза сух. Почиствайте разреза редовно с чиста вода всеки ден, избягвайте да докосвате разреза и ако го усещате топъл, червен или болезнен, обадете се на Вашия лекар, защото разрезът може да се инфектира.
Практикувайте ходене
Упражненията след цезарово сечение, като например лека разходка за около 30 минути на ден, след като сте се върнали у дома от болницата, ще подобрят кръвообращението, ще намалят риска от образуване на кръвни съсиреци, ще поддържат функцията на червата и ще увеличат шансовете ви да се разболеете. тяло.
Здравословно хранене
Храненето играе много важна роля за бързото зарастване на разреза, така че менюто за майка след цезарово сечение също трябва да се внимава. Съответно диетолозите препоръчват след цезарово сечение да ядете храни, които са противовъзпалителни и съдържат витамин С, като горски плодове, зеле и броколи.
Избягвайте тежката работа
През първите две седмици след цезарово сечение не трябва да вдигате нищо по-тежко от вашето бебе. След този период можете да увеличите активността си, стига да не чувствате болка. В идеалния случай майката трябва да помоли роднина да доведе бебето при вас или да помогне при къпането, приспиването на бебето и т.н.
Дръжте ума си спокоен
Повечето майки след раждането често се чувстват разочаровани или тъжни, ако тази ситуация продължава, това може да доведе до следродилна депресия. Затова е важно да останете психически здрави, да се доверявате на съпруга си и да разговаряте редовно с няколко приятели за чувствата си. Това е много ефективно за възстановяване на психичното здраве след раждане.
Майката трябва да запази духа на мир и радост след цезарово сечение
При цезаровото сечение често се губи много кръв и има потенциално по-висок риск от следродилни инфекции от обикновено. Следователно жените, раждащи чрез цезарово сечение, трябва да бъдат по-внимателни по отношение на грижите и упражненията, за да възстановят здравето си възможно най-добре, особено винаги да знаят как да седят след цезарово сечение, за да се възстановят бързо.