Неща, които трябва да знаете за стриите при бременни жени

Статистиката показва, че повече от 80% от бременните жени имат стрии. В допълнение към местата, предразположени към стрии като корем, бедра, седалище... бременните жени често имат стрии и по краката. Познаването на стриите по време на бременност ще ви помогне да се предотвратите ефективно.

Стриите при бременни, макар и да не са болезнени, са „болка“, която продължава с години. Краката са отворена кожа, така че стриите карат жените да губят увереност, когато носят къси поли, шорти или бикини. Ако се интересувате от темата за стриите при бременни жени, ето информацията, която не бива да пропускате!

Причини за стрии по краката при бременни жени

Стриите са доста често срещан проблем сред бременните жени. Но не всички бременни жени изпитват това състояние. Дали бременните жени имат стрии или не зависи от много фактори като: 

География на бременни майки: Тези, които са склонни към стрии, стрии могат да се появят, дори ако не наддават твърде много.

Характеристики на кожата: Кожата на бременните жени е достатъчно суха или влажна, дали еластичността е добра или не определя до голяма степен дали майката има стрии или не.

Генетични фактори: Бременните жени, чиито родители са имали стрии, имат по-висок риск от това състояние.

Степента на наддаване на тегло по време на бременност: Ако бременната майка има достатъчно влага и добра еластичност, ако наддаде малко, може да няма стрии. Ако напълнеете много по време на бременност, рискът от стрии е много трудно да се избегне. 

Режим на грижа за кожата:  Грижата за кожата също е свързана със стриите при бременни жени. Ако кожата се овлажнява ежедневно, снабдява се с достатъчно вода и необходимите витамини, еластичността на кожата ще се повиши. Стриите няма да "имат врата" за посещение. 

Възраст на бременната майка: Бременните жени, които са твърде млади, нямат напълно развита кожа, а бременните майки са твърде стари със застаряваща кожа, за да бъдат в групата с висок риск от стрии. 

История на стрии: Бременните жени, които са имали стрии по време на пубертета, имат по-висок риск от стрии по време на бременност. 

Статус на бременност: Майките, които са бременни с многоплодия, имат по-висок риск от стрии, отколкото жените, които са бременни с един плод. 

Стриите при бременни жени се дължат главно на наддаване на тегло

Причини и време на поява на стрии 

Бременните жени с горните рискови фактори (геономия, история, генетика, възраст, многоплодна бременност ...) са във високорисковата група за стрии. Освен това могат да се споменат основните причини за стрии, като: 

• Заедно с развитието на плода ден след ден расте и тялото на майката. За да може плодът да се развива добре, бременните жени трябва да спазват специална диета. Повечето бременни жени наддават на тегло по време на бременност и това често е основната причина за стрии. 
• По време на бременността количеството на хормоните прогестерон и естроген в тялото на майката се увеличава драстично. Те увеличават пигментацията на кожата чрез стимулиране на предмеланоцитите. Това е причината стриите често да са по-тъмни на цвят и да потъмняват в сравнение с други области на кожата. 
• Хормоните на бременността също са отговорни за сухата кожа. Когато кожата е суха, нейната еластичност намалява. Това е и когато структурата на колаген и еластин под кожата лесно се разрушава, когато кожата се разтяга. 

В зависимост от местоположението на всеки човек, стриите на краката при бременни жени могат да се появят рано или късно. Има жени, които развиват стрии още на 3-ия месец от бременността, но има и бременни жени, които получават стрии едва след 6-ия месец. 

Характеристики на стрии при бременни жени

Стриите по краката се предлагат в различни форми и размери. Обикновено те са дълги около 5-10 см, широки 1-3 см. Те могат да бъдат наслоени успоредно или на вълни. Жените, които наддават повече тегло по време на бременност, обикновено имат по-големи стрии поради по-голямо разтягане на кожата. 

Цветът на стриите също варира от човек на човек. Бременните жени имат бяла кожа, новообразуваните стрии ще бъдат розовочервени. Бременните жени имат тъмна кожа, стриите обикновено са по-светли на цвят. В повечето случаи новообразуваните стрии ще бъдат розовочервени. С течение на времето те стават лилави, кафяви, след това сребристо бели. Стриите са склонни да избледняват и да изсветляват цвета си. Бременните жени, които раждат за първи път, често имат по-светли стрии.

Стриите на краката при бременни жени в повечето случаи не са болезнени. Понякога обаче причиняват дискомфорт и сърбеж. Много бременни жени съобщават, че могат да получат сърбящи стрии много години след раждането. 

Стриите са склонни да изсветляват цвета си и да избледняват с времето

Как да предотвратим и лекуваме стрии при бременни жени?

Профилактика и лечение на стрии отвътре

Начинът за предотвратяване на стрии при бременни жени отвътре става чрез храната. Мерките, които бременните жени могат да прилагат както за избягване на образуването на нови стрии, така и за преодоляване на старите стрии включват: 

• Осигурете достатъчно вода за тялото и кожата с 2-3 литра вода на ден. 
• Допълнете храненето за кожата с храни, богати на витамини E , A, C, D, омега-3, омега-6, антиоксиданти, колаген...
• Използвайте ежедневен овлажнител за грижа за кожата, за да увеличите влагата и да подобрите еластичността на кожата.

Храни, които са полезни както за плода, така и за кожата на бременната майка, като например: 

• Храни, богати на антиоксиданти и предотвратяващи стареенето на кожата: боровинки, патладжани, червено грозде, нарове, ягоди, спанак...
• Храни, богати на витамин А: манго, животински черен дроб, папая, чушка, морков, сладък картоф... 
• Храни, богати на витамин Е като слънчогледово олио, киви, броколи, бадеми, авокадо, тиква, зехтин...
• Храни, богати на витамин D като мляко, яйчни жълтъци, пълнозърнести храни, рибени яйца, бобови растения...
• Храни, богати на омега-3, омега-6 като сьомга, скумрия, питателни ядки, масло от треска, стриди ...

За предотвратяване и лечение на стрии при бременни жени, майките също трябва да обърнат внимание на въпроса за контрол на теглото по време на бременност. Контролът на теглото не означава да ядете по-малко, а да ядете достатъчно с правилното количество храна. 

Стриите по краката за дълго време са много трудни за коригиране

Профилактика и лечение на стрии отвън

Начините за предотвратяване на стрии отвън, които бременните жени трябва да прилагат, включват: 

• Подхранвайте кожата с нежни естествени етерични масла, за да помогнете на кожата да поддържа влага и да подобри еластичността. Кокосово масло, зехтин, бадемово масло, масло от ший, арганово масло... са подходящи за нанасяне върху всякакви стрии по тялото. 
• Използвайте специализирани овлажняващи козметични продукти. Майките обаче трябва внимателно да проучат съставките, за да се уверят, че избраният от тях продукт не е вреден както за бременните жени, така и за плода. Кремовете със съставки, богати на витамин А, витамин С, витамин Е... са най-подходящи за стрии. 
• Кремът против стрии ще има значителен ефект при преодоляването на стриите. Най-добрите кремове са продукти с натурални екстракти, абсолютно безопасни за кожата. Когато нанасяте крема върху краката, бременните жени трябва да комбинират масаж за най-добро усвояване на хранителните вещества в кожата. Това също така стимулира кръвообращението, което спомага за бързото възстановяване на стриите. 
• Редовното ексфолиране веднъж седмично също е начин за стимулиране на пролиферацията на нови кожни клетки. 
• Болезнените лечения на стрии като операции, пилинги, иглени ролки и др. не са подходящи за бременни жени. 

Стриите по време на бременност могат да се появят по всяко време на бременността. Колкото по-навременно е лечението, толкова по-висока е възможността за възстановяване на стриите. Бременните жени също трябва да имат предвид, че стриите след раждане са също толкова зловещи, колкото стриите по време на бременност. Ето защо, успоредно с лечението, бременните жени трябва да прилагат превантивни мерки за предотвратяване появата на нови стрии!