Листата от перила са лечебна билка, използвана от много хора в ежедневието. С много добри ползи за здравето и проста обработка, листата от перила са се превърнали в незаменим народен лек за много семейства. Нека разберем какви са ефектите на напитката от листата на перила чрез статията по-долу!
Листата на перила отдавна са познати като много позната подправка за нас. Освен това листата на перила също са билка, която носи много ползи за здравето. И така, какви са ефектите от пиенето на листа от перила? Разберете в статията по-долу.
Какви са ползите за здравето от пиенето на листа от перила?
Какви са ползите от пиенето на сок от листа на перила?
Листата на перила са тъмнозелени растения с виненочервени вени. Дълго време бабите и дядовците са използвали това листо като гарнитура и като лекарство. Много проучвания показват, че пиенето на сок от листата на перила е ефективно в подкрепа на лечението на хранително отравяне, грип и респираторни вируси, астма, диабет; кардиопротективни, невропротективни и антидепресантни свойства. Някои от ползите от пиенето на листа от перила включват:
Борба с респираторни патогени и корона вирус
Скорошни проучвания показват, че екстрактите от листата на перила имат способността да инхибират репликацията на SARS-CoV-2 по различни начини. Оттам той помага да се предотврати размножаването на коронавирус и други респираторни вируси.
Избелване на кожата, против стареене
Листата на перила съдържат активната съставка Priseril, която помага за подобряване на пигментацията на кожата, като същевременно премахва мъртвите клетки, като по този начин помага за изсветляване и изравняване на тена на кожата. Листата на перила също съдържат витамин Е , който помага за увеличаване на влажността и гладка кожа.
Противоалергични
Екстрактът от листа на перила има способността да предотвратява алергичните реакции, възникващи в организма.
Поддържа здравето на нервната система и сърцето
Листата и семената на перила имат високо съдържание на Омега-3, което има значителен антиоксидантен и противовъзпалителен ефект и е източник на енергия за мозъка за подобряване на когнитивната функция, борба с риска от деменция при възрастните хора . В същото време, Омега-3 също помага за насърчаване на здравето на сърцето, ако се консумира всеки ден.
Какви са ефектите от пиенето на листа от перила?
Подпомага лечението на подагра
В листата на перила има 4 активни съставки, които могат значително да намалят ензима ксантин оксидаза, който е причината за образуването на пикочна киселина, причиняваща подагра .
Добър за храносмилателната система
Проучванията показват, че ежедневният прием на екстракт от листа на перила подобрява стомашно-чревния дискомфорт, лекия запек, синдрома на раздразнените черва и гастроезофагеалната рефлуксна болест .
Предотвратяване на рак
Листата на перила имат голямо количество компоненти като лутеолин, тритерпен и розмаринова киселина. Доказано е, че тези вещества действат срещу латентни ракови клетки в тялото.
Подкрепа при лечение на астма
Екстрактът от перила е ефективен при лечение на астма. Те могат да увеличат циркулацията на въздуха, да подобрят функцията на белите дробове и да помогнат при лечението на астма. Информацията идва от проучване, публикувано в списание Archives Of Allergy And Immunology.
Подобряване на състоянието при копривна треска, сърбеж по кожата
Ако не знаете какви ефекти пият листата от перила, подкрепата за лечение на уртикария , кожни обриви се счита за един от най-добрите ефекти. Пиенето на сок от листата на перила помага за намаляване на сърбежа и тъгата, причинени от уртикария.
Отслабване
Сокът от листата на перила има много фибри, минерали, витамини и растителни протеини, които спомагат за ускоряване на храносмилателния процес в стомаха, намалявайки риска от наднормено тегло и затлъстяване.
Как да приготвите здравословен сок от перила
Готвене на сок от перила листа с лимон може да се използва за ежедневно пиене
За да приготвите сока от листата на перила за правилно пиене и да осигурите висока хранителна ефективност, можете да приложите следните предложения:
Съставка:
Как се готви:
Стъпка 1: Измийте листата на перила и ги накиснете в разредена солена вода за около 10 минути. След това изплакнете отново и оставете да изсъхне.
Стъпка 2: Сварете 2,5 литра филтрирана вода, след това добавете листа от перила и гответе още 5 минути, след което изключете котлона.
Стъпка 3: След като сокът от перила изстине, филтрирайте водата и добавете 2 резена пресен лимон, покрийте и изпийте през деня.
Как да запазите сока от листата на перила:
С горната информация, надяваме се, ви е помогнала да разберете какво съдържат листата на перила и как да използвате тази напитка. Не забравяйте да следвате страницата на блога на aFamilyToday, за да актуализирате още полезна здравна информация!
Открийте най-новите витамини за очите за 2024 г. Научете как витамин А, Е и В групата предотвратяват катаракта и глаукома, и подсилват зрението ви естествено.
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
По време на бременност има определени навици, които не трябва да се спазват. Освен това в наръчника за бременни има много други бележки, които може би не знаете.
Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.
Бебето е на път да навърши 2 години, но родителите все още се чудят как да отпразнуват рождения ден на бебето? Трябва ли да е голям или прост?
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
От малък моето бебе винаги ще се опитва да тренира писане, въпреки че е все още наивно, всички тези щрихи и рисунки са началото на подготовката за изучаване на букви.
Понастоящем затлъстяването е водещата причина за риска от сърдечни заболявания и диабет при децата, но не е получило необходимото внимание.
Въпреки че явлението "забавена" менструация е доста често срещано, не всички жени знаят всички причини, за да имат начин да го предотвратят и лекуват навреме. Следващата статия ще ви помогне да откриете основната причина за закъснението на вашия цикъл. Нека разберем сега!
Знаете ли как да разграничите мазната от сухата смесена кожа? Ако не знаете, не пропускайте тази статия!
Правилната грижа за устните ще ви помогне да притежавате очарователни, плътни устни. Нека да разгледаме някои начини да превърнете сухите, напукани устни в по-меки и естествени розови.
Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.
Серумът за намаляване на луничките Kieu Xuan се доверява на много жени поради неговата ефективност след период на употреба. Колко струва есенцията Kieu Xuan е нещо, което интересува много хора.
За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?
Планирате ли да отидете на епилация на бикини зоната? Притеснявате се от скъпите разходи за обезкосмяване? Не пренебрегвайте тази статия, информацията, която предоставяме, ще ви помогне да визуализирате колко бикини обезкосмяване е най-разумно.
След раждането нуждата от отслабване на жените е изключително разумна. Въпреки това има много жени, които искат да се върнат във форма твърде много, защото нямат начин да отслабнат по-късно
В момента инжектирането на филър е един от методите за красота, който помага на жените да преодолеят някои дефекти на лицето, като премахване на бръчки, създаване на V-образна брадичка, повдигане на носа, ... избран от много жени. Филърът обаче не трае вечно, а се разтваря с течение на времето, така че колко време отнема инжектирането на филър да се разтвори?
Остеоартритът на коляното е едно от най-честите дегенеративни заболявания на костите и по-голямата част от пациентите, засегнати от това заболяване, са възрастни хора. Това е биологичен и механичен дисбаланс, който води до увреждане на хрущяла на колянната става и субхондралната кост, причинявайки подуване, възпаление и намалено количество течност в коляното.
