Инструкции за правилна вагинална хигиена за жени

Правилната хигиена на интимната зона ще помогне на жените да останат здрави, да избегнат гинекологични заболявания като вагинални дрожди, бактериална вагиноза ...

Жените трябва да овладеят знанията за сексуално здраве и да знаят как правилно да почистват интимната зона, така че интимната зона винаги да е ароматна и чиста, като същевременно избягват често срещаните грешки.

Грешки при почистване на личната зона при жените

Много хора правят грешки, когато почистват личната зона, правейки тази чувствителна част уязвима. Това е възможност за атака на вредни микроорганизми, причиняващи гинекологични заболявания. Има два опасни хигиенни метода, които много от вас имат:

Обливане дълбоко във влагалището с душ

Много жени смятат, че за да почистят интимната зона, трябва да измият вътрешността на вагината. Това обаче е напълно погрешна концепция. Защото вътре в личната зона има не само вредни бактерии, но и система от полезни бактерии, които помагат за балансиране на pH и предотвратяват навлизането на бактерии отвън. Прекалено дълбокото обливане ще унищожи както вредните, така и полезните бактерии, ще дисбалансира рН средата във влагалището. Освен това създава условия за навлизане на лоши бактерии в тялото, което увеличава риска от вагинит .

Инструкции за правилна вагинална хигиена за жениНе трябва да използвате душа за обливане на вагината.

Почистете интимната зона с душ гел

Средата във влагалището обикновено има pH от около 3,8 до 4,5 (по скала от 0 до 14). Следователно, той е подходящ само за почистващи разтвори с подобно pH. Душ гел продуктите обаче имат рН от порядъка на 8. Следователно, когато използвате душ гел за почистване на интимната зона, той няма да е подходящ, може да загуби баланса на микроорганизмите и рН в интимната зона, което води до В резултат на това чувствителната зона е сърбяща , раздразнена и причинява лоша миризма.

Как правилно да почистите вагината

За да поддържате тази чувствителна зона здрава и чиста, почиствайте правилно интимната зона със следните препоръки от експерти:

  • Фокусирайте се върху зоните около вагината: Вагината има доста добра способност за самопочистване. Следователно трябва редовно да почиствате само външната част на интимната зона и не е необходимо да се миете дълбоко вътре.
  • Използвайте меки сапуни без аромат или продукти за женска хигиена , за да почистите външната страна на вагиналната област. Освен това трябва да почистите и перинеалната област между влагалището и ануса, за да предотвратите разпространението на бактерии от тази област във влагалището.
  • Избягвайте да използвате продукти с аромати като ароматни масла, душ гелове и кърпички. Те могат да нарушат естествения баланс на областта във влагалището. Вместо това просто трябва да почистите интимната зона с вода и сапуни без аромат.
  • Ако влагалището има неприятна миризма, трябва да отидете на лекар за преглед и съвет как да го коригирате, а не да използвате ароматизирани продукти за маскиране на миризмата.
  • Не мийте няколко пъти на ден: Миенето твърде много пъти на ден може да наруши баланса на вагиналната област.
  • Трябва да използвате само ръцете си или кърпа с мека материя, когато почиствате "момичето". Използването на твърде дебели и груби кърпи може да увреди деликатната кожа в интимната зона.

Инструкции за правилна вагинална хигиена за жениПочистете интимната зона с подходящ почистващ разтвор.

Важна бележка при почистване на интимната зона при жените

Ето някои важни бележки, които не трябва да пренебрегвате, когато почиствате интимната зона всеки ден:

  • Категорично не измивайте пръстите си във влагалището дори по време на менструация. Тъй като това може да пренесе вредни бактерии от ръцете във влагалището и да причини инфекция на гениталиите.
  • Почиствайте интимната зона 2 пъти на ден, ако е в деня на менструацията, трябва да смените тампона и да го измиете поне 3-4 пъти на ден в зависимост от количеството на менструалното течение повече или по-малко.
  • Трябва да почистите интимната зона преди и след секс .
  • Не накисвайте интимната зона във вода за измиване, защото е лесно да предизвикате инфекция от ануса към влагалището.
  • След като използвате тоалетната, трябва да се избършете отпред назад, за да избегнете разпространението на бактерии от ануса към влагалището.
  • Не носете панталони с дупки в задника си, докато седите навсякъде, за да избегнете замърсяване с мръсотия, мухъл, бактерии ...

Не се препоръчва киснене във ваната.

Надяваме се, че чрез горната статия вече знаете как правилно да почиствате вагината. Трябва да имате правилните навици за лична хигиена, особено на личната зона, точно сега, за да поддържате „момичето“ чисто и ароматно, дори в дните на менструация.


Leave a Comment

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?

Как да се грижим за тялото си при остър синузит

Как да се грижим за тялото си при остър синузит

Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?

Разкриваме как да премахнете боята за коса от кожата ефективно у дома

Разкриваме как да премахнете боята за коса от кожата ефективно у дома

Боята е полепнала по челото, ушите, врата, ръцете, но все още не намирате начин да я премахнете? Кажете ви някои начини за премахване на боята за коса от кожата, за да предотвратите следващото боядисване.

Какво представляват кляканията? Страхотните ефекти от упражненията за клек

Какво представляват кляканията? Страхотните ефекти от упражненията за клек

Концепцията за клек не е непозната за тези, които започват да учат за упражнения за грижа за тялото. И така, какво е клек и какви са ползите от това движение за тялото на практикуващия?

10 сутрешни упражнения за отслабване и поддържане на форма при мъжете

10 сутрешни упражнения за отслабване и поддържане на форма при мъжете

Много мъже нямат навика да спортуват, защото напрегнатият им живот води до лошо здраве, бирен корем и затлъстяване. Сутрешните упражнения за отслабване ще ви помогнат да подобрите това състояние.

Прегледайте всяко добро решение за женска хигиена на пазара

Прегледайте всяко добро решение за женска хигиена на пазара

Как да намерите решение за женска хигиена, което е точно за вас? Нека видим преглед на 3 вида решения за женска хигиена, които помагат за дезодориране и защита на личната зона от сърбящи гъбични инфекции.

Видове физиологичен разтвор в медицината и бележки при употреба

Видове физиологичен разтвор в медицината и бележки при употреба

Открийте актуалните видове физиологичен разтвор 2024: изотоничен, хипертоничен и хипотоничен. Научете за правилното им приложение при респираторни заболявания и грижа за тялото с експертни съвети.

Разкриваме за вас начини да поддържате тялото си свежо по естествен начин

Разкриваме за вас начини да поддържате тялото си свежо по естествен начин

Миризмата на тялото винаги е проблем и дилема за много хора. Така че следвайте статията по-долу, за да откриете начини да поддържате тялото си свежо по най-естествения начин!

Грешки, които лесно се правят, когато практикувате йога у дома

Грешки, които лесно се правят, когато практикувате йога у дома

Практикуването на йога у дома е тенденция в наши дни, ако нямате твърде много свободно време. По-специално, в момента епидемията от Covid-19 все още се усложнява от много развития, така че това е форма на упражнения и поддържане на здравето, която много хора избират.

Разкриваме 4-те най-добри линии лечебни гелове днес

Разкриваме 4-те най-добри линии лечебни гелове днес

В ежедневието ни е много лесно да се сблъскаме с наранявания, причинени от невнимателни дейности, злополуки, операции и т.н., причиняващи разкъсване на кожната тъкан. Тези рани са прости, но ако не се лекуват навреме, те са много податливи на инфекция, по-лоша от гангрена. Следващата статия ще разкрие 4 вида лекарства за локално приложение, които помагат за заздравяването на рани и са най-ефективни днес, които можете да използвате и да използвате.

Избройте закуските, които трябва да избягвате преди лягане

Избройте закуските, които трябва да избягвате преди лягане

Тази статия ще ви помогне да разберете защо не трябва да ядете твърде много вечер и ще изброи някои закуски, които трябва да избягвате преди лягане.

Ами ако ядете само веднъж на ден?

Ами ако ядете само веднъж на ден?

Много диетолози смятат, че яденето само веднъж на ден може да повлияе негативно на вашето здраве. И така, какво се случва, ако ядете само едно хранене на ден, нека разберем с Blog aFamilyToday!

Ефективна ли е диетата за загуба на мазнини?

Ефективна ли е диетата за загуба на мазнини?

Диетата за загуба на мазнини ще трансформира тялото ви чрез диетични навици, включително строга нискокалорична диета и режим на упражнения. Диетата за загуба на мазнини работи ли толкова добре, колкото си мислят хората?

Как да съставим меню за отслабване за хора с натоварен график

Как да съставим меню за отслабване за хора с натоварен график

Твърде заети ли сте, за да имате време да спортувате, за да отслабнете? Не се притеснявайте, вижте как да съставите меню за хора с натоварен график по-долу, за да ви помогне да се отървете от излишните мазнини бързо и безопасно.

Как да накиснете лимон, праскова, захар, стипца за ефективно лечение на кашлица

Как да накиснете лимон, праскова, захар, стипца за ефективно лечение на кашлица

Когато времето се промени, човешкото тяло е много податливо на настинки и суха кашлица. В случай, че не искате да приемате лекарства, начинът за накисване на лимонова и прасковена захарна стипца, споделен от aFamilyToday Blog по-долу, ще ви помогне напълно да излекувате неприятната кашлица за кратко време.

Как да изберем правилния колаген за всяка възраст

Как да изберем правилния колаген за всяка възраст

Колагенът отдавна е известен като панацея за подмладяване на кожата. Така че, за да предотвратите стареенето и да регенерирате гладка кожа, трябва да знаете как да изберете правилния колаген за вас.

Начини за използване на витамин B1 за лечение на косопад

Начини за използване на витамин B1 за лечение на косопад

За лечение на косопад много хора са се възползвали от витамин В1, за да го преработят в рецепти специално за коса. Ефикасен ли е витамин B1 при косопад?

7 начина за лечение на тъмните подмишници след раждане с кокосово масло

7 начина за лечение на тъмните подмишници след раждане с кокосово масло

Повечето жени имат тъмни подмишници след раждането. Има много безопасни начини за лечение на тъмни петна, които се прилагат от жени. Третирането на следродилни тъмни подмишници с кокосово масло е едно от тях. Ако сте любопитни как да го направите и то ефективно, прочетете го веднага!

Какво да имате предвид при избора на гел за лице за мазна кожа?

Какво да имате предвид при избора на гел за лице за мазна кожа?

На какво трябва да обърнем внимание, когато избираме гел за лице за мазна, лъскава кожа? Научете повече информация чрез статията по-долу.

Разбиране на изгорялата от слънце кожа

Разбиране на изгорялата от слънце кожа

Слънцето в летен ден е лесна причина за състояния като слънчево изгаряне на кожата, кожни изгаряния, мехури по кожата,... И така, как да разпознаем слънчево изгаряне на кожата и как да го предотвратим? Вижте статията по-долу!

Коригирайте и предотвратявайте признаците на стареене на кожата в областта на шията

Коригирайте и предотвратявайте признаците на стареене на кожата в областта на шията

В статията са методи за преодоляване и предотвратяване на стареенето на кожата в областта на шията, към които трябва да се обърнете.

Как да се грижим за кожата около очите, за да подпомогнем стареенето, ефективно да намалим бръчките

Как да се грижим за кожата около очите, за да подпомогнем стареенето, ефективно да намалим бръчките

Кожата около очите е най-предразположена към стареене на лицето, когато не се грижи правилно. За да предотвратите стареенето на кожата на очите, можете да се обърнете към грижите в статията.

Аспиринът наистина ли е ефективен за избелване на кожата?

Аспиринът наистина ли е ефективен за избелване на кожата?

Има много методи за избелване на цялото тяло, като например използването на специализирани продукти или естествени методи за красота. Въпреки това, някои данни за аспирина за избелване на цялото тяло са от голям интерес за жените. И така, освен че облекчава болката и понижава температурата, аспиринът наистина ли избелва кожата?

Научете приятелката си на 5 начина да си направите ефективна маска против акне у дома

Научете приятелката си на 5 начина да си направите ефективна маска против акне у дома

Акнето се счита за враг номер 1 на кожата. Освен скъпата козметика, лечението на акне чрез прилагане на маски от натурални съставки също е много ефективно. Значи твоята приятелка вече знае 5 начина за приготвяне на маски срещу акне у дома?

Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа?

Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа?

Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа? Следната статия ще ви помогне да разберете това!