Как да намалим риска от гестационен диабет?
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Прости съвети, които да помогнат на бременните жени да обърнат трона на бебето по естествен начин
Понякога бебето в утробата не е в правилната позиция, което кара бременната майка да се тревожи, защото се страхува, че бебето е в опасност по време на раждането. Въпреки това, има методи за обръщане на бременността, които ще ви помогнат да се справите с тази загриженост.
Седалищната поза е нещо, което тревожи много хора, защото това положение може да причини задушаване на плода, дисплазия на тазобедрената става и т. н. Все пак можете да приложите няколко естествени съвета, за да обърнете плода. Да пробваме.
1. Замразеният боб може да помогне за обръщането на трона
Преди да избухнете в смях и да се чудите как замразеният боб може да ви помогне да обърнете бебето си, отговорът е съвсем прост поради ниските температури. Плодът често предпочита топло, удобно усещане пред студено състояние. Следователно, използването на торба със замразен грах и поставена на корема близо до фундуса на матката може да стимулира бебето ангел да се върти самостоятелно.
Някои бременни жени споделят, че този метод е още по-ефективен, ако лежат във вана, пълна с топла вода. Освен това можете да практикувате възможно най-често, защото замразеният боб не е медицинска процедура, така че няма да навреди на вашето бебе.
2. Музика
Друг метод, който да ви помогне да обърнете плода, е да използвате звук. Пуснете музика пред пубиса с достатъчно силна сила на звука. По това време плодът ще бъде привлечен и любопитен, както и постепенно ще се придвижи към мястото на звука. Можете да започнете от горната част на корема и след това да продължите надолу, за да помогнете на бебето да набере темпото.
Освен това помолете съпруга си да се приближи до долната част на корема ви и да започнете да разговаряте с вашето бебе. Това ще насърчи вашето бебе да се обърне, за да чува по-добре гласа си и ще увеличи връзката между вас.
3. Светлина
Подобно на музиката, светлината може да се използва и за насочване на вниманието на бебето и по този начин насърчаване на бебето да обърне плода. Бременните жени трябва само да използват фенерче и да го осветяват в долната част на матката с торбичка със замразен боб в горната част на корема, за да постигнат най-добри резултати.
4. Плуване
Плуването е една от дейностите, които помагат на бременните жени да се чувстват комфортно в края на бременността. Брусът може да бъде много полезен за промяна на позицията на плода. Някои проучвания предполагат, че практикуването на гмуркане във вода, която не е твърде дълбока, също е начин да помогнете на плода да се завърти в правилната позиция.
5. Променете стойката си
Понякога плодът се нуждае само от малко помощ, за да завърти главата си в правилната позиция. Намерете позиции, които поддържат детето ви колкото е възможно повече, като например да държите гърдите си, докато лежите, да стоите с изправен гръб, с дупе навътре, защото центърът на тежестта трябва да е на бедрата, вместо на гърба.
Полезни игри за деца с дефицит на вниманието и хиперактивност
Инструктирането на децата да участват в дейности на открито е един от ефективните начини за подобряване на хиперактивното разстройство с дефицит на внимание.
Прости съвети, които да помогнат на бременните жени да обърнат трона на бебето по естествен начин
Понякога бебето в утробата не е в правилната позиция, което кара бременната майка да се тревожи, защото се страхува, че бебето е в опасност по време на раждането. Въпреки това, има методи за обръщане на бременността, които ще ви помогнат да се справите с тази загриженост.
Предотвратяване на удавяне на дете от неочаквани опасности
Удавянето на деца е една от водещите причини за смърт. Родителите трябва да предотвратят удавянето на децата си веднага, за да не съжаляват твърде късно.
Не всеки знае за удавяне на сушата
Плуването е добър спорт за здравето на децата, но има и много потенциални опасности, при които удавянето на сушата е условие, с което родителите трябва да са наясно.
Добре ли е бременните да плуват и какво трябва да се има предвид?
Бременността е много чувствителен период. Много хора се чудят дали е добре бременните да плуват? Нека намерим отговора с aFamilyToday Health!
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Каква е причината за болка в таза по време на бременност?
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Високият холестерол по време на бременност е опасен?
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.