A ka ndonjë efekt teshtitja e madhe gjatë shtatzënisë tek foshnja në bark apo si ta minimizojmë këtë situatë për të reduktuar shqetësimin...janë shqetësimet e zakonshme të shumë nënave shtatzëna.
Ju mund të jeni të prirur për teshtitje të vazhdueshme gjatë shtatzënisë, por jini të sigurt se gjendja nuk do t'ju dëmtojë ju ose fëmijën tuaj dhe as nuk do të shkaktojë një abort. Megjithatë, fakti që një grua shtatzënë teshtin shumë gjatë shtatzënisë mund të jetë një shenjë paralajmëruese e një gjendjeje të caktuar shëndetësore.
Në këtë artikull, aFamilyToday Health ju fton të mësoni më shumë për gratë shtatzëna që teshtijnë shumë dhe si ta rregulloni atë.
Ka shumë gra shtatzëna që teshtijnë më shumë se zakonisht gjatë shtatzënisë. Mjekët e quajnë këtë gjendje rinitit gestacional. Kjo është një hundë e mbytur që fillon në çdo moment gjatë shtatzënisë dhe largohet brenda dy javësh pas lindjes. Simptomat përfshijnë:
Snivel
Hundëzënë
Teshtitja…
Aktualisht, shkaku i kësaj gjendje nuk dihet, shumë mjekë mendojnë se lidhet me ndryshimet hormonale në trupin e nënës shtatzënë.
Përveç kësaj, gratë shtatzëna mund të teshtijnë disa herë në ditë nëse përjetojnë një nga arsyet e mëposhtme:
Nëse keni pasur alergji më parë, jeni ende në rrezik gjatë shtatzënisë. Ju mund të keni alergji sezonale (poleni, sanë) dhe alergji ndaj shkaktarëve të tjerë si p.sh. zbokthi/flokët e kafshëve shtëpiake, marimangat e pluhurit të shtëpisë, smogu, kimikatet, etj.
Një studim që vlerësoi të dhënat nga Anketa Kombëtare e Rritjes së Familjes, SHBA, zbuloi se alergjitë gjatë shtatzënisë nuk rrisin rrezikun e lindjes së foshnjave me peshë të ulët lindjeje ose lindje të parakohshme.
Kur keni një të ftohtë ose grip, mund të teshtini disa herë në ditë. Kjo mund t'ju bëjë shumë të pakëndshëm dhe të lodhur.
Normalisht, sistemi imunitar i trupit reagon shpejt ndaj patogjenëve. Megjithatë, kur jeni shtatzënë, sistemi juaj imunitar do të ketë një mekanizëm për t'u përshtatur në mënyrë që të mos ngatërrojë fëmijën që zhvillohet në mitër si një "pushtues" të dëmshëm. Kjo e bën sistemin imunitar pa dashje të dobësohet, trupi reagon më ngadalë ndaj pushtuesve të vërtetë, siç janë viruset që shkaktojnë simptoma të ftohjes. Kjo do të thotë që ju keni më shumë gjasa të ftoheni ose të kapni sëmundje të zakonshme.
Ftohja e zakonshme nuk është e rrezikshme për ju ose fëmijën tuaj, por marrja e gripit mund të jetë e rrezikshme. Nëse dyshoni se keni grip ose temperaturë, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor për një diagnozë të saktë dhe trajtim të menjëhershëm.
Fakti është se teshtitja e madhe gjatë shtatzënisë nuk e prek shumë nënën dhe nuk mund të dëmtojë fetusin në asnjë fazë të shtatzënisë. Megjithatë, teshtitja e madhe mund të jetë një shenjë se keni disa probleme shëndetësore, si gripi ose astma.
Kur një grua shtatzënë është e ftohur , edhe fetusi është i infektuar me këtë virus. Kur keni probleme me frymëmarrjen, fëmija juaj nuk do të marrë mjaftueshëm oksigjen. Prandaj, nëse keni grip ose astmë, gratë shtatzëna duhet të shkojnë te mjeku dhe të diskutojnë me kujdes me mjekun e tyre për gjendjen e tyre shëndetësore. Kjo ju ndihmon të keni një shtatzëni më të shëndetshme .
Disa gra shtatzëna shpesh përjetojnë dhimbje të mprehta që rrezaton rreth barkut të tyre kur teshtijnë. Lajmi i mirë është se kjo nuk është e rrezikshme as për ju dhe as për fëmijën tuaj të palindur. Mjekët e quajnë këtë dhimbje ligamenti të rrumbullakët . Ndërsa mitra rritet ndërsa fetusi rritet, ligamentet rreth barkut shtrihen. Teshtitja dhe kollitja mund të bëjnë presion shtesë në ligamentet duke çuar në dhimbje.
Gjatë shtatzënisë, çdo gjë që konsumoni mund t'i kalojë fëmijës tuaj. Prandaj, duhet të jeni të kujdesshëm për atë që merrni, veçanërisht medikamentet. Ka një sërë qetësuesish dhimbjeje , antihistaminike dhe medikamente kundër alergjive që janë të sigurta për t'u marrë gjatë shtatzënisë. Megjithatë, para se të merrni ndonjë ilaç, duhet të konsultoheni edhe me mjekun tuaj.
Për të minimizuar teshtitjen gjatë shtatzënisë, mund të merrni masat e mëposhtme:
Spraj nazal dhe shpëlarje: Ju mund të përdorni një sprej nazal ose larës hundësh për të pastruar hundën me kripë fiziologjike ose ujë të distiluar.
Përdorni një lagështues: Kjo pajisje do të shtojë lagështi në ajër, duke ju ndihmuar të shmangni ajrin e thatë që irriton traktin tuaj të frymëmarrjes.
Pastrues ajri: Mund të jeni alergjik ndaj diçkaje në shtëpinë ose zyrën tuaj si myku, pluhuri, tymi etj. Prandaj, përdorimi i një pastrues ajri për të pastruar hapësirën tuaj të jetesës do t'ju ndihmojë.
Shmangni irrituesit: Nëse jeni të irrituar nga faktorë të tillë si alergjitë sezonale (alergjia ndaj polenit, sanës) ose lëngu i kafshëve shtëpiake, zbokthi etj., minimizoni rrezikun e thithjes së gjërave. Kjo është duke mbajtur maskë, syze, kur dilni jashtë, bëni mos iu afroni kafshëve shtëpiake ose mos lejoni që kafshët shtëpiake të vijnë në kontakt me hapësirën tuaj të jetesës ... sa herë që ktheheni nga jashtë, gratë shtatzëna duhet të ndryshojnë menjëherë rrobat dhe të bëjnë banjë.
Vaksina kundër gripit: Duhet të bëni një vaksinë kundër gripit përpara se të mbeteni shtatzënë. Nëse nuk e keni bërë tashmë, mund të konsultoheni edhe me mjekun obstetër për të marrë një vaksinë kundër gripit gjatë shtatzënisë.
Kontrolloni astmën tuaj: Nëse keni astmë, përveç monitorimit të kujdesshëm të shëndetit tuaj, duhet të diskutoni në mënyrë specifike me mjekun tuaj për të pasur një plan mbështetës efektiv.
Ushtrimi: Ushtrimet e rregullta gjatë shtatzënisë do t'ju mbajnë të shëndetshëm dhe do të forcojnë sistemin tuaj imunitar.
Përdorni tampona çdo ditë: Nëse teshtitja e madhe ju shkakton urinim, duhet të përdorni tampona (lloji i përdorur çdo ditë) për të parandaluar që urina të kontaminojë rrobat tuaja.
Rripi i barkut të shtatzënisë: Përdorimi i një rripi barku shtatzënë mund të ndihmojë në zvogëlimin e ndjenjës së dhimbjes së barkut kur teshtitni vazhdimisht.
Provoni pozicionin e fetusit: Nëse stomaku juaj dhemb kur teshtitni, provoni ta mbani barkun ose të shtriheni në anën tuaj në pozicionin e fetusit.
Konsumoni ushqime të pasura me vitaminë C: Gjatë shtatzënisë, duhet të hani më shumë ushqime të pasura me vitaminë C si portokall, grejpfrut, gujava, acerola, spinaq, etj. për të ndihmuar në forcimin e sistemit imunitar në mënyrë natyrale.
Në fakt, teshtitja është rrallë një shkak për shqetësim. Nëse keni astmë, bisedoni me mjekun tuaj për barnat që janë të sigurta për t'u përdorur gjatë shtatzënisë.
Megjithatë, gratë shtatzëna duhet të shkojnë menjëherë në spital nëse kanë ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
Frymëmarrje e shkurtër
Ethe mbi 38°C
Dehidratim
Pamundësia për të ngrënë ose për të fjetur
Dhimbje, shtrëngim në gjoks
Whieze
Kollitja e mukusit që është e gjelbër ose e verdhë…
Përmes leximit të mësipërm, shpresojmë se e keni kuptuar pse gratë shtatzëna teshtijnë shumë. Është tepër e zakonshme, por nëse keni një të ftohtë, grip, astmë ose alergji, bisedoni me mjekun tuaj për trajtime të sigurta gjatë shtatzënisë.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Kuptimi i simptomave të shtatzënisë në muajin e dytë të shtatzënisë do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të përgatiten psikologjikisht dhe të kenë zgjidhje për të mbështetur këtë periudhë.
Çfarë duhet të shmangni gjatë 3 muajve të parë të shtatzënisë është gjithmonë një shqetësim për shumë njerëz kur fillojnë të bëhen nënë. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të zbuluar 13 tabutë e mëposhtme.
Shumë gra shtatzëna pyesin nëse teshtitja ndikon shumë tek fetusi apo jo? Le të përgjigjet aFamilyToday Health!
Një test i numërimit të gjakut jep informacion të rëndësishëm për llojin dhe numrin e qelizave në gjak për të diagnostikuar gjendje të tilla si policitemia vera, anemia, etj.
Shumica e grave shtatzëna nuk e dinë se janë infektuar me toksoplazmë gjatë shtatzënisë, por kjo është një gjendje e rrezikshme që duhet zbuluar në kohë.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
Zbuloni fazat e përditësuara të lindjes dhe teknikat më efektive të lehtësimit të dhimbjes me strategji të verifikuara nga ekspertët e SEO-së dhe obstetrikisë. Përfshin metoda praktike dhe statistika të reja.
Zbuloni të vërtetën mbi gjakderdhjen gjatë shtatzënisë dhe pse ekspertët e konsiderojnë këtë fenomen të ndryshëm nga menstruacioni. Përfshirë strategjitë më të reja të SEO-së për trajtimin e shtatzënisë.
