Tharja e gojës gjatë shtatzënisë nuk është një problem i çuditshëm. Pjesa më e madhe është për shkak të ndryshimeve të shpejta hormonale gjatë kësaj kohe, gjë që e bën trupin të humbasë shpesh ujë. Megjithatë, ka disa shkaqe të tjera të këtij problemi që duhet t'i kushtoni vëmendje.
Shtatzënia është një kohë kur do të përjetoni një sërë emocionesh nga gëzimi dhe shpresa deri te ankthi dhe paniku. Gjatë shtatzënisë do të përjetoni shumë simptoma të pakëndshme si dhimbje trupi, lodhje, ngërçe, pagjumësi, të përziera, etj. Ndër këto simptoma, tharja e gojës është një problem që mbartin shumë gra. Ndarjet e mëposhtme të aFamilyToday Health do t'ju ndihmojnë të kuptoni më shumë rreth kësaj çështje.
Tharja e gojës gjatë shtatzënisë është një gjendje në të cilën zgavra e gojës dhe fyti ndjehen të thata dhe të pakëndshme. Kjo gjendje zakonisht shfaqet gjatë 3 muajve të parë të shtatzënisë dhe shpesh ju bën të ndiheni më të pakëndshëm gjatë natës. Disa simptoma mund të shoqërojnë tharjen e gojës si hunda e mbytur, dhimbje koke, dispepsi, buzët e plasaritura etj.
Përveç simptomave të mësipërme, nganjëherë goja e thatë shkakton edhe probleme të tjera si p.sh. zbehja e gjuhës pas zgjimit. Kjo ndodh sepse gjatë tremujorit të parë, ju dehidratoheni nga të vjellat dhe urinimet e shumta. Përveç ndjenjës së pakëndshme, goja e thatë mund të ndikojë edhe në shëndetin oral. Pështyma ka efektin e largimit të mbetjeve ushqimore të mbetura në dhëmbë pas ngrënies dhe ndihmon në kufizimin e rritjes së baktereve të dëmshme. Si rezultat, goja e thatë mund të shkaktojë probleme të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve si gingiviti , pllakat dhe prishja e dhëmbëve .
Pothuajse të gjitha gratë shtatzëna e përjetojnë këtë problem dhe simptoma më e zakonshme shoqëruese është era e keqe e gojës. Përveç kësaj, ka një sërë shkaqesh të tjera që çojnë në këtë gjendje si:
Disa medikamente mund të shkaktojnë tharje të gojës gjatë shtatzënisë, si p.sh. antidepresivë , bronkodilatorë, diuretikë, etj. Edhe pse këto simptoma mund t'ju bëjnë të ndiheni të pakëndshëm, mos e ndërprisni marrjen e tyre nëse nuk ju thotë mjeku.
Edhe pse pini 8 gota ujë çdo ditë, sërish nuk ndiheni rehat. Kjo është krejtësisht normale, sepse nevoja e trupit për përthithje po rritet, sepse trupi duhet të punojë shumë për të krijuar një fëmijë të shëndetshëm.
Sasia e gjakut në trup rritet gjatë shtatzënisë. Kjo i bën veshkat tuaja të punojnë më shumë, frekuenca e urinimit gjithashtu do të rritet, kështu që lehtë mund të çojë në dehidrim dhe tharje të gojës.
Aktivitetet qelizore si prodhimi i energjisë, tretja e ushqimit, etj. do të rriten kur jeni shtatzënë. Prandaj, trupi thith më shumë ujë dhe ju duhet ta rimbushni atë rregullisht.
Nuk duhet ta injoroni këtë problem sepse mund të jetë shenjë se vuani nga disa sëmundje të rrezikshme si:
Diabeti gestacional mund të jetë shkaku i tharjes së gojës. Kjo mund të jetë për shkak të rritjes së sheqerit në gjak, gjë që bën që sasia e ujit në trup të ulet. Përveç tharjes së gojës, ka edhe simptoma të tjera si etja, djegia e gojës, plasaritja e buzëve etj.
Goja e thatë mund të jetë gjithashtu një shenjë e anemisë . Përveç gojës së thatë, anemia ka edhe simptoma të tjera si qafën e thatë, buzët e plasaritura, dhimbjen e gjuhës.
Nëse goja juaj e thatë shoqërohet me një dhimbje koke të fortë, kjo mund të jetë një shenjë se presioni i gjakut është i lartë.
Tharja e gojës nuk është sëmundje, kështu që nuk ka asnjë trajtim specifik mjekësor për ta trajtuar atë. Idealisht, ju duhet të gjeni shkakun e kësaj gjendje dhe të gjeni një zgjidhje të përshtatshme. Megjithatë, cilido qoftë shkaku, duhet të pini të paktën 2-3 litra ujë në ditë për të shmangur dehidratimin.
Këtu janë disa këshilla që mund të provoni për të hequr qafe këtë simptomë të pakëndshme:
Pini ujë rregullisht edhe kur nuk keni etje. Ju gjithashtu mund të thithni kuba të vegjël akulli për të mbajtur gojën me lagështi.
Mundohuni të merrni frymë përmes hundës edhe kur jeni duke fjetur për të parandaluar avullimin e ujit nga goja juaj.
Mos pini alkool apo kafe gjatë shtatzënisë sepse këto pije jo vetëm që shkaktojnë dehidratim por shkaktojnë edhe shumë komplikacione të tjera të rrezikshme.
Mos pini duhan gjatë shtatzënisë sepse duhani e bën fytin tuaj të thahet.
Ju mund të përdorni një lagështues në dhomën tuaj të gjumit nëse jetoni në zona me lagështi të ulët.
Përtypni çamçakëz (mundësisht pa sheqer) sepse përtypja stimulon prodhimin e pështymës.
Kushtojini vëmendje kujdesit të shëndetit oral. Lani dhe pastroni dhëmbët me fill në mëngjes, mbrëmje dhe pas çdo vakti.
Pini ujë kokosi sepse uji i kokosit përmban shumë lëndë ushqyese të shëndetshme si vitamina dhe minerale.
Ndërtoni një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar plot me perime jeshile, drithëra, arra dhe mish pa dhjamë.
Shmangni konsumimin e tepërt të kripës pasi mund të dehidratojë trupin.
Tharja e gojës nuk është një problem serioz dhe mund të menaxhohet mjaft lehtë. Megjithatë, nëse keni gojë të thatë të shoqëruar me simptoma të tilla si dhimbje koke, ndjesi djegieje në zgavrën e gojës, lodhje ekstreme, diarre, të përziera etj., vizitoni menjëherë mjekun tuaj.
Shtatzënia ndryshon hormonet e trupit tuaj dhe goja e thatë është një nga efektet anësore më të zakonshme kur trupi juaj ndryshon kaq shpejt. Megjithatë, edhe pse goja e thatë nuk është gjë e madhe, ajo mund të jetë shenjë e shumë komplikimeve të tjera të rrezikshme. Mbani një regjistër të të gjitha ndryshimeve nëpër të cilat trupi juaj kalon gjatë shtatzënisë. Kjo do t'ju ndihmojë të zbuloni herët problemet e pazakonta për ndërhyrje në kohë.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
