Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Urina gjatë shtatzënisë mund të zbulojë shumë për shëndetin tuaj. Nga ana tjetër, kjo periudhë është edhe kur rritet rreziku i shfaqjes së gurëve në veshka.
Ndryshimet në urinë mund të jenë njëkohësisht shenjë e shtatzënisë dhe shenjë e problemeve gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, gratë shtatzëna janë gjithashtu në rrezik të shtuar të gurëve në veshka për shkak të niveleve të larta të hormonit estrogjen. Megjithatë, nëse dini si ta shmangni atë, nuk keni nevojë të shqetësoheni shumë për këtë problem.
Shumë gra do të zbulojnë se janë shtatzënë kur përdorin testet e shtatzënisë në shtëpi përmes urinës. Rreth 12-14 ditë pas konceptimit, një test shtatzënie në urinë kontrollon nivelet e hormonit gonadotropinë korionike njerëzore (hCG) në urinë. HCG është një hormon i prodhuar gjatë shtatzënisë dhe i formuar në placentë, përgjegjës për ushqimin e vezës së fekonduar pas implantimit në murin e mitrës. Niveli i hCG rritet me shpejtësi dhe arrin kulmin gjatë tremujorit të parë, pastaj bie gradualisht.
Sipas Shoqatës Amerikane të Shtatzënësisë , një nivel i hCG mbi 5 mIU/ml zakonisht do të rezultojë në një shtatzëni negative dhe një nivel i hCG mbi 25 mIU/ml do të japë një rezultat pozitiv. Rezultatet ndërmjet këtyre numrave ndonjëherë duhet të kontrollohen dy herë. Gjithashtu, për shkak se nivelet e hCG mund të ndryshojnë shumë, do t'ju duhet një ultratinguj për të konfirmuar se jeni shtatzënë.
Nivelet e ulëta të hCG mund të tregojnë një problem gjatë shtatzënisë, siç është një abort ose një shtatzëni ektopike. Përveç kësaj, nivelet e hCG sinjalizojnë gjithashtu probleme shtatzënie ose shtatzëni , shtatzëni me shumëfish. Pas një aborti, nevojiten rreth 4-6 javë që nivelet e hCG të kthehen në normale.
Mjekët rekomandojnë të bëni një test shtatzënie në mëngjes menjëherë pasi të zgjoheni, sepse kjo është koha kur urina juaj është më e përqendruar.
Urina gjatë shtatzënisë do të ndryshojë mjaft. Disa njerëz mund ta gjejnë veten duke shkuar në tualet më shpesh përpara se të vërejnë mungesën e menstruacioneve dhe të mendojnë të bëjnë një test shtatzënie. Kjo ndodh sepse trupi fillon të prodhojë hormonin hCG pasi embrioni është implantuar me sukses në mitër dhe ky hormon mund t'ju bëjë të urinoni shpesh.
Gjatë shtatzënisë, qarkullimi i gjakut rritet dhe rreth 25% e atij gjaku drejtohet drejtpërdrejt në veshkat, duke i bërë ato të punojnë më shumë. Ngjyra dhe aroma e urinës suaj gjatë shtatzënisë mund t'ju tregojë shumë për shëndetin tuaj. Nëse urina juaj është e errët dhe e trashë, kjo është një shenjë se jeni të dehidratuar. Gratë shtatzëna duhet të pinë më shumë ujë se zakonisht, dhe duke parë urinën tuaj, mund të dalloni nëse po pini mjaftueshëm. Sëmundja e rëndë në mëngjes mund të shkaktojë të vjella ose dehidrim.
Gjatë shtatzënisë, hormonet e shtatzënisë mund të ndryshojnë erën e urinës. Urina me shije të fortë ndonjëherë sinjalizon se keni një infeksion të traktit urinar. Nga ana tjetër, ju gjithashtu ka të ngjarë të jeni më të vetëdijshëm për ndryshimet në erën e urinës, sepse gjatë kësaj kohe, shqisat tuaja do të bëhen shumë më të ndjeshme.
Nëse vëreni gjak në urinë ose urina juaj është rozë, e kuqe ose kafe në çdo kohë gjatë shtatzënisë, vizitoni mjekun tuaj për një kontroll. Disa gra mund të përjetojnë gjakderdhje të lehtë në fillim të shtatzënisë, por kjo nuk është një shenjë rreziku.
Gjatë tremujorit të tretë, mund të keni nevojë të shpeshtë për të urinuar, por mos u shqetësoni shumë. Fetusi në rritje ushtron presion në fshikëzën tuaj duke ju bërë të dëshironi të shkoni më shumë në tualet. Herë pas here, ju gjithashtu mund të rrjedhni urina kur kolliteni ose teshtitni.
Gratë shtatzëna janë në rrezik të shtuar të infeksioneve të traktit urinar . Një infeksion i traktit urinar ndodh kur bakteret hyjnë në uretër dhe infektojnë fshikëzën, ureterët ose veshkat. Gratë me një histori të UTI-ve, diabetit, më parë kanë pasur fëmijë ose janë mbipeshë janë gjithashtu në rrezik të shtuar.
Kur keni një infeksion urinar, duhet ta trajtoni me kujdes, sepse kjo gjendje mund të ndikojë seriozisht në shëndetin e nënës dhe foshnjës, madje mund të çojë në rrezikun e lindjes së parakohshme. Për të bërë një diagnozë të saktë, mjeku juaj mund të kryejë një analizë të urinës për të zbuluar bakteret. Infeksionet e traktit urinar zakonisht trajtohen me antibiotikë. Nëse gjendja është e rëndë, do t'ju nevojiten metoda të mjekësisë intravenoze.
Ju mund të parandaloni infeksionet e traktit urinar ose të shpejtoni rikuperimin duke pirë shumë lëngje, duke urinuar para dhe pas seksit dhe duke mbajtur të pastër zonën vaginale. Duhet të vishni të brendshme pambuku, të shmangni pantallonat e ngushta, të zhyteni në ujë për një kohë të gjatë.
Ndonjëherë një infeksion i traktit urinar mund të shkaktohet nga një infeksion streptokoku i grupit B, një lloj bakteri që normalisht jeton në zorrët ose në traktin gjenital. Edhe pse streptokoku i grupit B ka më pak gjasa të shkaktojë infeksion tek të rriturit, ai mund të përhapet tek foshnja e palindur gjatë lindjes dhe të shkaktojë streptop të grupit B tek i porsalinduri. Ndonjëherë streptokoku i grupit B me shfaqje të hershme tek foshnjat ka simptoma të tilla si ethe, letargji dhe vështirësi në të ushqyer brenda një jave pas lindjes. Përveç kësaj, foshnjat gjithashtu kanë gjasa të kenë një fillim të vonë të sëmundjes javë ose muaj pas lindjes.
Gratë shtatzëna kanë nevojë për një test strep të grupit B në fund të shtatzënisë, zakonisht midis javëve 35 dhe 37. Nëse rezultatet janë pozitive, mjeku juaj do të përshkruajë antibiotikun penicilinë gjatë lindjes për të parandaluar një infeksion të hershëm tek foshnjat.
Mjeku juaj do të kryejë një analizë të urinës në vizitën tuaj të parë para lindjes dhe periodikisht gjatë shtatzënisë për të monitoruar ose zbuluar infeksionet e fshikëzës, infeksionet e veshkave, dehidratimin ose diabetin. Nivelet e larta të proteinave në urinë mund të tregojnë se keni një infeksion serioz të traktit urinar ose sëmundje të veshkave dhe të zbuloni pre-eklampsinë për të ofruar mbështetje të menjëhershme.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.