Kur kthehet fetusi? Rëndësia e kësaj çështjeje!

Koka e foshnjës drejt vaginës në tremujorin e tretë do ta bëjë më të lehtë rrugën e lindjes. Përndryshe, nëna dhe foshnja mund të jenë në rrezik.

Deri në fund të tremujorit të tretë, 95% e fetuseve e kthejnë kokën poshtë në mitër. Pozicioni me kokë poshtë do të ndihmojë në shkurtimin e kohës së lindjes, do të lehtësojë procesin e lindjes dhe do të jetë i sigurt për nënën dhe foshnjën. Në artikullin e mëposhtëm, aFamilyToday Health do të prezantojë rëndësinë e kthimit të kokës së fetusit dhe si ta inkurajoni fëmijën ta bëjë këtë.

Pse është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje kthimit të kokës së foshnjës?

Ju duhet t'i kushtoni vëmendje kthimit të kokës së fetusit për arsyet e mëposhtme:

Kur një nënë shtatzënë shtyn, koka e foshnjës është e para që shfaqet. Nëse fetusi e kthen kokën në pozicionin e duhur, ai do të zvogëlojë  komplikimet gjatë lindjes , do të shkurtojë kohën e lindjes si dhe do t'ju ndihmojë të mos jeni shumë të dhimbshëm dhe të kufizoni rreziqet më të mëdha.

Kur fetusi kthehet, ky veprim ushtron presion në qafën e mitrës së nënës, e cila nga ana tjetër shkakton zgjerimin e qafës së mitrës dhe stimulon prodhimin e hormoneve të nevojshme për këtë zonë.

Në pozicionin me kokë poshtë, koka e foshnjës duhet të prekë pjesën e poshtme të legenit. Kjo është pjesa më e gjerë e kësaj zone dhe fëmija do të kalojë lehtësisht, prej andej procesi i lindjes zhvillohet pa shumë pengesa.

Çfarë do të thotë kthimi i kokës së fetusit?

Pozicioni i saktë i fetusit është që koka e foshnjës të jetë përballë vaginës dhe fytyra dhe trupi i përparmë i trupit janë përballë shpinës së nënës. Shpina e fëmijës suaj do të jetë përballë barkut tuaj. Në këtë mënyrë, gjatë një lindjeje normale, fëmija mund të lindë me fytyrë poshtë.

Sa javë para se fetusi mund të kthehet?

Shumica e engjëjve të vegjël e bëjnë këtë kur arrijnë 32 - 36 javë të shtatzënisë dhe kjo është koha më ideale. Disa foshnja fillojnë të kthejnë kokën poshtë edhe pas javës së 37-të, dhe një përqindje e vogël e foshnjave fillojnë të kthejnë kokën poshtë kur nëna fillon  lindjen .

Shenjat e kthimit të fetusit

Ka shumë mënyra për të zbuluar nëse fëmija juaj është në një pozicion të përkulur para lindjes, si p.sh.

Mjeku juaj mund të gjejë kokën e foshnjës tuaj duke palpuar barkun, duke përdorur një stetoskop ose duke përdorur një ekografi të fetusit

Nëse shtypni butësisht rreth kockës pubike dhe ndjeni diçka të fortë dhe të rrumbullakët, është koka e foshnjës tuaj. Gjithashtu, duhet theksuar se shumë nëna mund të ngatërrojnë pjesën e poshtme të foshnjës me kokën, por në fakt, fundi i foshnjës do të jetë më i butë.

Gratë shtatzëna mund t'i kërkojnë burrave të tyre të dëgjojnë rrahjet e zemrës së tyre. Kur dëgjoni një zë që vjen nga fundi i barkut, kjo do të jetë një shenjë që fetusi kthen kokën

Një nga shenjat e tjera që e ndihmojnë një nënë shtatzënë të ndjejë se foshnja e ka kthyer kokën është lemza dhe goditjet e buta në pjesën e poshtme të barkut dhe goditjet e forta në pjesën e sipërme të barkut. Smaku i lehtë vjen nga duart dhe gishtat e foshnjës tuaj, ndërsa goditjet vijnë nga gjunjët dhe këmbët.

Pse fetusi nuk e kthen kokën?

Nëse fetusi ende nuk është kthyer, shkaqet e zakonshme mund të vijnë nga:

Fibroidet

Kordoni i kërthizës është shumë i gjatë

Shumë ose shumë pak lëng amniotik rreth foshnjës

Shtatzënia e shumëfishtë, zakonisht binjakët do të jenë në pozicione të kundërta

Mitra e nënës është e parregullt në madhësi ose formë

Rreziqet mund të hasen nëse fetusi nuk kthehet

Në përgjithësi, dukuria e moskthimit të kokës së fetusit ka pak efekt tek fëmija, por kur bëhet fjalë për fazën e lindjes, rreziku që foshnja të ngecë në vaginë do të jetë më e lartë dhe nëna nuk mund t'i sigurojë oksigjen. foshnja përmes kanalit të lindjes.përmes kordonit të kërthizës.

Një studim i vitit 2000 që shqyrtoi më shumë se 2000 gra në 26 vende zbuloi se, nëse fetusi nuk kthehej gjatë shtatzënisë, lindja me prerje cezariane të planifikuar nga një mjek ishte më e sigurt se lindja vaginale. Krahas kësaj u ul ndjeshëm edhe vdekshmëria, ndërlikimet e lindjes.

Si ta ndihmoni fetusin të kthehet

Nëse kthimi i kokës nuk është bërë deri në javën e 36-të, mund të ndiqni disa nga sugjerimet e përshkruara më poshtë së bashku me këshillën e mjekut tuaj:

Ulur në një top të butë që përdoret shpesh për stërvitje në vend që të përdorni një karrige

Gjunjëzohuni me të katër këmbët në pozicionin e zvarritjes së foshnjës, më pas përkuluni lart e poshtë për disa minuta. Ju mund ta bëni këtë disa herë në ditë për ta bërë më të lehtë për fëmijën tuaj të kthejë kokën poshtë

Ecni për të paktën 20 minuta çdo ditë. Aktiviteti aktiv krijon lëvizje në legenin e nënës, duke stimuluar fetusin të kthejë kokën poshtë

Kur uleni në një karrige, mos i lini gjunjët të shkojnë më lart se ijet

Nëse puna juaj kërkon që të uleni shumë, bëni pushime të shpeshta dhe lëvizni nëpër dhomë

Gjunjëzohuni në një dyshek ose shtrat me lartësi të ulët. Prekni dyshemenë me duar dhe ulni kokën, duke e mbajtur shpinën drejt ndërsa ngrini të pasmet lart. Mbajeni këtë pozicion për disa sekonda dhe më pas filloni të uleni

Shmangni ngritjen e këmbëve lart ndërsa jeni shtrirë në shpinë. Kjo do të bëjë që foshnja të rrotullohet në pozicionin e gabuar, duke zgjatur kështu lindjen dhe duke shkaktuar dhimbje të forta shpine gjatë lindjes.

Përveç kësaj, gratë shtatzëna duhet të flenë në anën e majtë në vend që të shtrihen në shpinë

Në tremujorin e tretë, fëmija juaj do të fillojë t'i përgjigjet zhurmave nga jashtë. Prandaj, ajo që duhet të bëni është të luani muzikë qetësuese, të vendosni kufjet në pjesën e poshtme të legenit. Fëmija do të dëgjojë dhe pastaj gradualisht do të lëvizë poshtë në burimin e zhurmës.

Çfarë duhet të bëni kur fetusi nuk kthehet?

Nëse keni provuar shumë masa, por fetusi ende nuk e kthen kokën poshtë, vizitoni mjekun tuaj për të marrë mbështetje në kohë, si p.sh. aplikimi i forcës në bark për të ndihmuar fëmijën të rrotullohet në pozicionin e dëshiruar dhe udhëzoni disa ushtrime të specializuara.