Java 25

Zhvillimi i fetusit në 25 javë

Si zhvillohet një fetus 25-javor?

Në javën e 25-të të shtatzënisë, foshnja është sa një rrepkë me një peshë mesatare prej rreth 680 g dhe rreth 37,6 cm e gjatë nga koka deri në thembër.

Ju mund të vini re se fëmija juaj ka periudha pushimi dhe vigjilence. Aktivitetin e fetusit do ta ndjeni më lehtë kur të jeni më pak të ulur. Dëgjimi i foshnjës suaj vazhdon të zhvillohet dhe ai tani mund të dëgjojë zërin tuaj.

Ndryshimet në trupin e nënës në javën e 25-të të shtatzënisë

25 javë shtatzënë, si ndryshon trupi i nënës?

Shtatzënia deri në javën e 25-të mund të shkaktojë disa efekte anësore të pakëndshme që lidhen me tretjen. Hormoni progesteron jo vetëm që ngadalëson zbrazjen e stomakut, por gjithashtu zgjeron valvulën në hyrje të stomakut, kështu që nuk mund të mbyllet siç duhet. Kjo lejon që përmbajtja acidike e stomakut të lëvizë lart në ezofag dhe të rezultojë në refluks (e njohur edhe si urth) dhe kjo mund ta përkeqësojë vaktin tuaj të preferuar, të shndërrohet në një makth. Mitra në rritje ushtron presion shtesë në stomak gjatë muajve të fundit të shtatzënisë. Prandaj, përpiquni të hani vakte më të vogla, më të shpeshta dhe shmangni ushqimet pikante dhe të yndyrshme.

Cilat janë gjërat që duhet të keni parasysh?

Shtatzënia është e mbushur me ulje dhe ngritje – nuk ka të bëjë vetëm me disponimin dhe dëshirat tuaja fizike, por edhe me nivelet e energjisë që keni. Pas tre muajve të parë të lodhjes, tre muajt e ardhshëm do të ndiheni gjithmonë plot energji dhe do të ndiheni mirë. Kjo është koha ideale për të ndjekur çdo aktivitet si ushtrimet, seksi, udhëtimet. Por në tremujorin e tretë , shumë gra shtatzëna fillojnë të ndihen përsëri të rënduara dhe thjesht duan të shtrihen në divan dhe të pushojnë.

Si gjithmonë, lodhja është një sinjal nga trupi juaj, ndaj duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj. Ju duhet të bëni disa ushtrime, por sigurohuni që të jetë lloji i duhur dhe në kohën e duhur. Nëse vraponi me stomakun bosh, mund të jeni me nxitim dhe kjo nuk është absolutisht e mirë për fetusin. Mbani nivelet e sheqerit në gjak me ushqime të shëndetshme (djathë dhe kriker, fruta të thata, një smoothie me kos) që do të ofrojnë energji më të qëndrueshme se kafeina ose rruga.

Në javën e 25-të të shtatzënisë, do t'ju duhet të kurseni energji për t'u përgatitur për lindjen, lindjen dhe më e rëndësishmja, kohën për t'u kujdesur për fëmijën tuaj më pas.

Këshilla e mjekut rreth javës së 25-të të shtatzënisë

Çfarë duhet të diskutoni me mjekun tuaj?

Nga java e 28-të e shtatzënisë, është më mirë të kontrolloni lëvizjet e foshnjës dy herë në ditë: një herë në mëngjes – kur aktiviteti tenton të jetë më pak intensiv dhe një herë në mbrëmje – kur fëmija bëhet aktiv. se sa. Pyesni mjekun tuaj për testet që duhen përdorur gjatë zhvillimit të fetusit, ose mund të përdorni edhe sa vijon: Kontrolloni orën dhe filloni të numëroni çdo lloj lëvizjeje të foshnjës (goditje, shkelmim, etj.) dridhje, shushurimë, rrotullim). Ndaloni së numëruari kur të arrini 10 dhe mbani mend të shënoni kohën.

Zakonisht do të ndjeni 10 lëvizje brenda 10 minutave ose ndonjëherë do të zgjasë më shumë. Nëse nuk numëroni 10 lëvizje deri në fund të kohës së caktuar, pini lëng ose hani një meze të lehtë, bëni një shëtitje të shkurtër, madje bëni pak shtytje lart; pastaj shtrihuni, relaksohuni dhe vazhdoni të numëroni. Nëse kalojnë dy orë pa 10 lëvizje, telefononi mjekun. Sa më shumë t'i afroheni datës së lindjes, aq më e rëndësishme bëhet të kontrolloni rregullisht lëvizjet e foshnjës.

Çfarë testesh duhet të dini?

Në javën e 25-të të shtatzënisë, shkuarja te mjeku ka filluar të bëhet një zakon i mirë. Ju mund të prisni që mjeku juaj të kontrollojë për disa nga artikujt e mëposhtëm, megjithëse mund të ketë ndryshime në varësi të nevojave tuaja specifike dhe mënyrës se si mjeku juaj i ekzaminon ato:

Matni peshën dhe presionin e gjakut

Testi i urinës për të matur sheqerin dhe proteinat

Kontrolloni rrahjet e zemrës së fetusit

Matni madhësinë e mitrës me palpim të jashtëm (ndjenja nga jashtë) për të parë se si lidhet me datën e lindjes

Lartësia e fundusit (maja e mitrës)

Venat me variçe të këmbëve, ënjtje të duarve dhe këmbëve

Testi i nivelit të glukozës

Testi i gjakut për anemi

Difteria e vaksinës me injeksion

Simptomat që keni përjetuar, veçanërisht ato të pazakonta

Bëni një listë pyetjesh ose çështjesh që dëshironi të diskutoni me mjekun tuaj.

Shëndeti i nënës dhe fetusit në javën e 25-të

Çfarë duhet të dinë nënat për të garantuar sigurinë gjatë shtatzënisë?

Fetusi zhvillohet deri në javën e 25-të, ju mund të ngrini pesha brenda kufijve të caktuar por duhet miratuar nga mjeku juaj. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'ju mbajtur në formë gjatë shtatzënisë, si dhe për të ofruar shumë përfitime për trupin tuaj pas lindjes. Vetëm mbani në mend se qëllimet tuaja të stërvitjes tani duhet të jenë drejt mbajtjes së një peshe të shëndetshme .

Nëse keni shqetësime për banjat me baltë dhe trajtime të tjera spa gjatë javës tuaj të 25-të të shtatzënisë, dijeni se kjo varet nga metoda e përdorur. Disa metoda janë të sigurta, ndërsa të tjerat mund të jenë më të dhimbshme se zakonisht.

Gjithashtu, disa gjëra si banja me baltë janë një ide e keqe gjatë kohës që jeni shtatzënë. Çdo trajtim spa që rrit temperaturën e trupit tuaj si banjë me baltë, banjë me alga deti, sauna, vaskë të nxehtë ose sauna nuk ka gjasa të jetë i sigurt gjatë shtatzënisë. Të gjitha këto metoda mund t'ju bëjnë të humbni lëngjet e trupit (dehidratim) dhe t'ju nënshtrojnë nxehtësinë ekstreme.