Shumë gra keqkuptojnë se janë shtatzënë edhe pse po përjetojnë simptoma premenstruale. Për të dalluar qartë këto dy kushte, duhet t'i kushtoni vëmendje sa vijon.
Sindroma premenstruale (PMS) është një grup simptomash që lidhen me periudhën menstruale të një gruaje. Në mënyrë tipike, simptomat premenstruale shfaqen 1 deri në 2 javë përpara se të mbërrijë "drita e kuqe" dhe përfundojnë pasi të fillojnë menstruacionet. Simptomat premenstruale mund të jenë shumë të ngjashme me ato të shtatzënisë së hershme . Prandaj, do t'ju duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje shenjave të mëposhtme për të dalluar qartë këto dy gjendje. Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Edhe pse po përjetoni të njëjtat shenja, nëse i kushtoni më shumë vëmendje, do të vini re ndryshimet në shenjat e mëposhtme shëndetësore për të identifikuar lehtësisht nëse po përjetoni simptoma para menstruacioneve apo jeni shtatzënë.
Premenstruale: Gjatë fazës premenstruale , ndjeshmëria e gjirit mund të shfaqet gjatë gjysmës së parë të ciklit. Dhimbja varion nga e lehtë në të rëndë dhe zakonisht është më e fortë para se të shfaqet "drita e kuqe". Në veçanti, simptomat priren të jenë më të rënda te gratë e moshës së lindjes së fëmijëve .
Përveç kësaj, indet në gji trashohen veçanërisht në zonën e jashtme. Ju mund të ndjeni gjoksin tuaj të shtrënguar me një dhimbje të shurdhër. Kjo gjendje do të ulet gjatë periudhës së "dritës së kuqe" kur nivelet e progesteronit ulen.
Shtatzënia e hershme: Dhimbja e gjirit mund të jetë një nga shenjat e hershme të shtatzënisë që mund të përjetoni. Në fazat e hershme të shtatzënisë, gjinjtë tuaj mund të ndjehen të butë, të butë ose të parehatshëm me butësi. Ky fenomen zakonisht ndodh 1-2 javë pas konceptimit të suksesshëm dhe mund të zgjasë për një periudhë kohore sepse nivelet e progesteronit në trup rriten për shkak të ardhjes së fetusit.
Periudha premenstruale: Zakonisht, gratë nuk do të kenë gjakderdhje gjatë periudhës premenstruale. Në vend të kësaj, sapo të fillojë menstruacioni, sasia e gjakut ka të ngjarë të rritet gradualisht dhe të zgjasë gati një javë.
Shtatzënia e hershme: Një nga shenjat e hershme të zakonshme të shtatzënisë është gjakderdhja e lehtë vaginale ose një njollë e vogël gjaku rozë ose kafe e errët. Sipas Healthline , ky fenomen zakonisht ndodh 10-14 ditë pas konceptimit dhe gjithashtu nuk prodhon shumë lëngje.
Kjo gjendje njihet si gjakderdhje dhe do të ndodhë për disa ditë, më e shkurtër se cikli normal menstrual.
Periudha para menstruacioneve: Mund të ndiheni më nervoz dhe nervoz se para menstruacioneve. Kjo simptomë premenstruale zakonisht largohet në kohën kur fillon menstruacioni. Mund të bëni ushtrime të lehta ose të flini pak më shumë për të kufizuar efektet e PMS në disponimin tuaj.
Shtatzënia e hershme: Nëse jeni shtatzënë, emocionet tuaja mund të ndryshojnë vazhdimisht dhe kjo do të zgjasë deri në momentin e lindjes. Ju mund të jeni të lumtur, duke pritur që fëmija juaj të lindë shpejt, por pastaj të jeni të trishtuar dhe të qani menjëherë pas.
Ky fenomen mund të paralajmërojë për rrezikun e përjetimit të depresionit gjatë shtatzënisë . Sipas BabyCentre , 1 në 10 gra do ta përjetojnë këtë ndjenjë gjatë shtatzënisë. Edhe pse mjaft i zakonshëm dhe në dukje i parëndësishëm, ky problem kërkon vëmendje dhe trajtim të kujdesshëm për të shmangur dëmtimin e nënës dhe foshnjës në të ardhmen.
Periudha premenstruale: Kur hyjnë në fazën premenstruale, shumë gra do të ndihen të lodhura me vështirësi për të fjetur. Kjo zakonisht largohet shpejt. Nëse dëshironi të përmirësoni situatën tuaj, mund të praktikoni joga ose disa sporte për t'ju ndihmuar të flini më mirë dhe më thellë.
Shtatzënia e hershme: Gjatë shtatzënisë, një rritje e papritur e hormonit progesteron mund t'ju bëjë të ndiheni të lodhur. Kjo gjendje mund të jetë më e rëndë gjatë tremujorit të parë, por ka më shumë gjasa të vazhdojë gjatë gjithë shtatzënisë. Aplikoni për veten tuaj një regjim të arsyeshëm pushimi si dhe një menu të arsyeshme ushqyese për vaktet e përditshme për të ndihmuar trupin tuaj të kalojë këtë periudhë.
Periudha para menstruacioneve: Kur “drita e kuqe” vjen ngadalë, mund të pyesni veten nëse jeni shtatzënë apo jo. Megjithatë, periudha premenstruale zakonisht nuk duket të përzier. Pra, edhe nëse menstruacionet ju vonojnë, nëse nuk keni të përziera, shanset për shtatzëni nuk janë ende të larta.
Shtatzënia e hershme: Të vjellat në mëngjes janë një nga shenjat e zakonshme që tregojnë se jeni shtatzënë, megjithëse jo të gjitha gratë shtatzëna e përjetojnë këtë simptomë. Episodet e të përzierave zakonisht shfaqen një muaj pas shtatzënisë. Për më tepër, të përzierat dhe të vjellat mund të ndodhin ose jo në të njëjtën kohë, sepse sipas WebMD , rreth 50-90% e grave përjetojnë nauze gjatë shtatzënisë, ndërsa vetëm rreth 25-55% përjetojnë të vjella.
Periudha para menstruacioneve : Me afrimin e menstruacioneve, preferencat tuaja për të ngrënë mund të ndryshojnë. Ju mund të dëshironi çokollatë, ushqime të ëmbla dhe të shijshme ose ushqime të pasura me karbohidrate si drithërat, frutat, perimet, produktet e qumështit, etj.
Shtatzënia e hershme: Nëse jeni tashmë shtatzënë, mund të keni dëshirë për ushqim, por ndryshe nga simptomat premenstruale, do të përjetoni shqetësime edhe me disa ushqime ose erëra ushqimore, edhe më parë. ju pëlqejnë shumë. Ky ndryshim mund të përjetohet gjatë shtatzënisë.
Periudha para menstruacioneve: Ju mund të përjetoni ngërçe rreth 24 deri në 48 orë para menstruacioneve. Ky shqetësim mund të largohet në ditët e fundit dhe të largohet kur të keni përfunduar menstruacionet.
Shtatzënia e hershme: Në javët e para të shtatzënisë, herë pas here mund të përjetoni ngërçe të lehta që ndihen sikur janë gjatë menstruacioneve. Megjithatë, ngërçet e shtatzënisë ndodhin shpesh në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës, ndaj duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje kësaj shenje për të dalluar qartë gjendjen tuaj shëndetësore.
Kohëzgjatja e simptomave të PMS do të ndryshojë nga personi në person, duke filluar nga disa ditë apo edhe një javë. Megjithatë, ato zakonisht fillojnë pas ovulacionit
Dallimi i simptomave premenstruale nga shenjat e shtatzënisë është diçka që duhet të kuptoni nëse prisni të mbeteni shtatzënë, në mënyrë që të mund të ndryshoni kujdesin tuaj shëndetësor së shpejti. Nëse jeni ende në dyshim, përdorni një test shtatzënie ose bëni teste mjekësore për të ditur me siguri nëse jeni shtatzënë!
aFamilyToday Health - Po pyesni veten se kur është koha e duhur për të pasur një fëmijë të dytë? Njohuri që duhet të dini përpara se të vendosni të keni një fëmijë të dytë.
Të kesh trenjakë është ëndrra e shumë familjeve. Edhe pse ky fenomen është i rrallë, nëse dëshironi, ekzistojnë disa sekrete për të rritur shanset për sukses.
Ju mund të parashikoni ovulimin nga mukoza e qafës së mitrës duke përdorur shirita testimi të ovulacionit ose duke njohur shenjat e ovulacionit
Shumë gra e keqkuptojnë se janë shtatzënë, por në fakt është një simptomë para menstruacioneve. Pra, cili është ndryshimi midis tyre?
Sa do të zgjasë për të mbetur shtatzënë është pyetja e shumë çifteve. Për ta kuptuar më mirë këtë çështje, mos e anashkaloni artikullin e mëposhtëm nga aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Alkooli dhe duhani mund të kenë efekte jashtëzakonisht të këqija jo vetëm për gratë shtatzëna, por edhe për shëndetin e foshnjës së palindur.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
Zbuloni fazat e përditësuara të lindjes dhe teknikat më efektive të lehtësimit të dhimbjes me strategji të verifikuara nga ekspertët e SEO-së dhe obstetrikisë. Përfshin metoda praktike dhe statistika të reja.
Zbuloni të vërtetën mbi gjakderdhjen gjatë shtatzënisë dhe pse ekspertët e konsiderojnë këtë fenomen të ndryshëm nga menstruacioni. Përfshirë strategjitë më të reja të SEO-së për trajtimin e shtatzënisë.
