Shumë gra keqkuptojnë se janë shtatzënë edhe pse po përjetojnë simptoma premenstruale. Për të dalluar qartë këto dy kushte, duhet t'i kushtoni vëmendje sa vijon.
Sindroma premenstruale (PMS) është një grup simptomash që lidhen me periudhën menstruale të një gruaje. Në mënyrë tipike, simptomat premenstruale shfaqen 1 deri në 2 javë përpara se të mbërrijë "drita e kuqe" dhe përfundojnë pasi të fillojnë menstruacionet. Simptomat premenstruale mund të jenë shumë të ngjashme me ato të shtatzënisë së hershme . Prandaj, do t'ju duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje shenjave të mëposhtme për të dalluar qartë këto dy gjendje. Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Edhe pse po përjetoni të njëjtat shenja, nëse i kushtoni më shumë vëmendje, do të vini re ndryshimet në shenjat e mëposhtme shëndetësore për të identifikuar lehtësisht nëse po përjetoni simptoma para menstruacioneve apo jeni shtatzënë.
Premenstruale: Gjatë fazës premenstruale , ndjeshmëria e gjirit mund të shfaqet gjatë gjysmës së parë të ciklit. Dhimbja varion nga e lehtë në të rëndë dhe zakonisht është më e fortë para se të shfaqet "drita e kuqe". Në veçanti, simptomat priren të jenë më të rënda te gratë e moshës së lindjes së fëmijëve .
Përveç kësaj, indet në gji trashohen veçanërisht në zonën e jashtme. Ju mund të ndjeni gjoksin tuaj të shtrënguar me një dhimbje të shurdhër. Kjo gjendje do të ulet gjatë periudhës së "dritës së kuqe" kur nivelet e progesteronit ulen.
Shtatzënia e hershme: Dhimbja e gjirit mund të jetë një nga shenjat e hershme të shtatzënisë që mund të përjetoni. Në fazat e hershme të shtatzënisë, gjinjtë tuaj mund të ndjehen të butë, të butë ose të parehatshëm me butësi. Ky fenomen zakonisht ndodh 1-2 javë pas konceptimit të suksesshëm dhe mund të zgjasë për një periudhë kohore sepse nivelet e progesteronit në trup rriten për shkak të ardhjes së fetusit.
Periudha premenstruale: Zakonisht, gratë nuk do të kenë gjakderdhje gjatë periudhës premenstruale. Në vend të kësaj, sapo të fillojë menstruacioni, sasia e gjakut ka të ngjarë të rritet gradualisht dhe të zgjasë gati një javë.
Shtatzënia e hershme: Një nga shenjat e hershme të zakonshme të shtatzënisë është gjakderdhja e lehtë vaginale ose një njollë e vogël gjaku rozë ose kafe e errët. Sipas Healthline , ky fenomen zakonisht ndodh 10-14 ditë pas konceptimit dhe gjithashtu nuk prodhon shumë lëngje.
Kjo gjendje njihet si gjakderdhje dhe do të ndodhë për disa ditë, më e shkurtër se cikli normal menstrual.
Periudha para menstruacioneve: Mund të ndiheni më nervoz dhe nervoz se para menstruacioneve. Kjo simptomë premenstruale zakonisht largohet në kohën kur fillon menstruacioni. Mund të bëni ushtrime të lehta ose të flini pak më shumë për të kufizuar efektet e PMS në disponimin tuaj.
Shtatzënia e hershme: Nëse jeni shtatzënë, emocionet tuaja mund të ndryshojnë vazhdimisht dhe kjo do të zgjasë deri në momentin e lindjes. Ju mund të jeni të lumtur, duke pritur që fëmija juaj të lindë shpejt, por pastaj të jeni të trishtuar dhe të qani menjëherë pas.
Ky fenomen mund të paralajmërojë për rrezikun e përjetimit të depresionit gjatë shtatzënisë . Sipas BabyCentre , 1 në 10 gra do ta përjetojnë këtë ndjenjë gjatë shtatzënisë. Edhe pse mjaft i zakonshëm dhe në dukje i parëndësishëm, ky problem kërkon vëmendje dhe trajtim të kujdesshëm për të shmangur dëmtimin e nënës dhe foshnjës në të ardhmen.
Periudha premenstruale: Kur hyjnë në fazën premenstruale, shumë gra do të ndihen të lodhura me vështirësi për të fjetur. Kjo zakonisht largohet shpejt. Nëse dëshironi të përmirësoni situatën tuaj, mund të praktikoni joga ose disa sporte për t'ju ndihmuar të flini më mirë dhe më thellë.
Shtatzënia e hershme: Gjatë shtatzënisë, një rritje e papritur e hormonit progesteron mund t'ju bëjë të ndiheni të lodhur. Kjo gjendje mund të jetë më e rëndë gjatë tremujorit të parë, por ka më shumë gjasa të vazhdojë gjatë gjithë shtatzënisë. Aplikoni për veten tuaj një regjim të arsyeshëm pushimi si dhe një menu të arsyeshme ushqyese për vaktet e përditshme për të ndihmuar trupin tuaj të kalojë këtë periudhë.
Periudha para menstruacioneve: Kur “drita e kuqe” vjen ngadalë, mund të pyesni veten nëse jeni shtatzënë apo jo. Megjithatë, periudha premenstruale zakonisht nuk duket të përzier. Pra, edhe nëse menstruacionet ju vonojnë, nëse nuk keni të përziera, shanset për shtatzëni nuk janë ende të larta.
Shtatzënia e hershme: Të vjellat në mëngjes janë një nga shenjat e zakonshme që tregojnë se jeni shtatzënë, megjithëse jo të gjitha gratë shtatzëna e përjetojnë këtë simptomë. Episodet e të përzierave zakonisht shfaqen një muaj pas shtatzënisë. Për më tepër, të përzierat dhe të vjellat mund të ndodhin ose jo në të njëjtën kohë, sepse sipas WebMD , rreth 50-90% e grave përjetojnë nauze gjatë shtatzënisë, ndërsa vetëm rreth 25-55% përjetojnë të vjella.
Periudha para menstruacioneve : Me afrimin e menstruacioneve, preferencat tuaja për të ngrënë mund të ndryshojnë. Ju mund të dëshironi çokollatë, ushqime të ëmbla dhe të shijshme ose ushqime të pasura me karbohidrate si drithërat, frutat, perimet, produktet e qumështit, etj.
Shtatzënia e hershme: Nëse jeni tashmë shtatzënë, mund të keni dëshirë për ushqim, por ndryshe nga simptomat premenstruale, do të përjetoni shqetësime edhe me disa ushqime ose erëra ushqimore, edhe më parë. ju pëlqejnë shumë. Ky ndryshim mund të përjetohet gjatë shtatzënisë.
Periudha para menstruacioneve: Ju mund të përjetoni ngërçe rreth 24 deri në 48 orë para menstruacioneve. Ky shqetësim mund të largohet në ditët e fundit dhe të largohet kur të keni përfunduar menstruacionet.
Shtatzënia e hershme: Në javët e para të shtatzënisë, herë pas here mund të përjetoni ngërçe të lehta që ndihen sikur janë gjatë menstruacioneve. Megjithatë, ngërçet e shtatzënisë ndodhin shpesh në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës, ndaj duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje kësaj shenje për të dalluar qartë gjendjen tuaj shëndetësore.
Kohëzgjatja e simptomave të PMS do të ndryshojë nga personi në person, duke filluar nga disa ditë apo edhe një javë. Megjithatë, ato zakonisht fillojnë pas ovulacionit
Dallimi i simptomave premenstruale nga shenjat e shtatzënisë është diçka që duhet të kuptoni nëse prisni të mbeteni shtatzënë, në mënyrë që të mund të ndryshoni kujdesin tuaj shëndetësor së shpejti. Nëse jeni ende në dyshim, përdorni një test shtatzënie ose bëni teste mjekësore për të ditur me siguri nëse jeni shtatzënë!
Përgatitja për shtatzëninë e dytë do të ketë nevojë për shumë faktorë që nëna shtatzënë të ketë përvojën më të mirë si dhe të shijojë procesin e rritjes së foshnjës.
aFamilyToday Health - Ekspertët besojnë se të qenit shtatzënë në të 20-at është më e përshtatshme. Le të zbulojmë pse me aFamilyToday Health.
Përveç llogaritjes së datës së ovulacionit, shkencëtarët sapo kanë shpallur dy metoda të reja për të mbështetur lindjen e një fëmije të dëshiruar. Lexoni artikullin për të ditur më shumë!
aFamilyToday Health - Po pyesni veten se kur është koha e duhur për të pasur një fëmijë të dytë? Njohuri që duhet të dini përpara se të vendosni të keni një fëmijë të dytë.
aFamilyToday Health - Përveç shikimit të ovulacionit, aplikimit të pozicioneve seksuale, cili sekret për të pasur një djalë do t'ju ndihmojë të keni një shans më të mirë për sukses?
Të kesh trenjakë është ëndrra e shumë familjeve. Edhe pse ky fenomen është i rrallë, nëse dëshironi, ekzistojnë disa sekrete për të rritur shanset për sukses.
Shumë gra shqetësohen nëse mund të mbeten shtatzënë me vezore policistike. Përgjigja për këtë pyetje është po dhe ju vetëm duhet të ndiqni trajtimin e mjekut tuaj.
aFamilyToday Health - Testi i njollosjes së qafës së mitrës zgjidhet nga shumë gra gjatë shtatzënisë për të zbuluar sëmundje të rrezikshme si për nënën ashtu edhe për fetusin.
Përveç promovimit të prodhimit të qelizave të gjakut dhe aktivitetit nervor, efektet e vitaminës B12 janë treguar gjithashtu se ndihmojnë në rritjen e fertilitetit si për burrat ashtu edhe për gratë.
Dhimbjet menstruale janë një simptomë e zakonshme e përjetuar nga të gjitha gratë. Ndonjëherë, këto dhimbje mund të jenë shenjë e problemeve të shëndetit riprodhues.
Nëse prisni që një princeshë e vogël të vijë në familjen tuaj, nuk duhet të injoroni mënyrat e mëposhtme për të lindur një vajzë që prezanton FamilyToday Health!
aFamilyToday Health – Testimi gjenetik konsiderohet sot një metodë e avancuar për të përcaktuar rrezikun që një fëmijë të lindë me defekte në lindje ose jo.
Edhe pse endometrioza e vështirëson ngjizjen, ka shpresë për këta pacientë. Nëse dëshironi të keni fëmijë, duhet t'i nënshtroheni trajtimit ose të zbatoni zgjidhje të tilla si fekondimi artificial, fekondimi in vitro ...
Ju mund të parashikoni ovulimin nga mukoza e qafës së mitrës duke përdorur shirita testimi të ovulacionit ose duke njohur shenjat e ovulacionit
Shumë gra e keqkuptojnë se janë shtatzënë, por në fakt është një simptomë para menstruacioneve. Pra, cili është ndryshimi midis tyre?
Për sa kohë duhet të bëni seks, të dini se jeni shtatzënë ose sa kohë pas seksit, njohja se jeni shtatzënë do t'ju ndihmojë të përgatiteni mirë për të shmangur shtatzëninë ose për të mirëpritur lajmin e mirë.
Nëse hasni një nga sëmundjet e përmendura në artikullin e mëposhtëm, gratë shtatzëna duhet të konsiderojnë ndërprerjen e shtatzënisë për të mbrojtur shëndetin e tyre.
Sa do të zgjasë për të mbetur shtatzënë është pyetja e shumë çifteve. Për ta kuptuar më mirë këtë çështje, mos e anashkaloni artikullin e mëposhtëm nga aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Alkooli dhe duhani mund të kenë efekte jashtëzakonisht të këqija jo vetëm për gratë shtatzëna, por edhe për shëndetin e foshnjës së palindur.
Shëndeti aFamilyToday – Nënat shtatzëna janë shumë të ndjeshme ndaj infeksioneve të traktit urinar. Gjetja e shkakut dhe parandalimi efektiv është thelbësor për të shmangur rrezikun e lindjes së parakohshme.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
