Çfarë është shkarkimi normal vaginal gjatë shtatzënisë?

Sekrecionet vaginale tek gratë shtatzëna në çdo fazë do të përfaqësojnë gjendje të ndryshme, nga fenomene fiziologjike normale deri te ato të rrezikshme.

Gjatë 9 muajve të shtatzënisë, sekrecionet tuaja vaginale do të kenë ndryshime të caktuara si në ngjyrë ashtu edhe në vëllim. Disa ndryshime mund të jenë normale, ndërsa të tjerat mund të jenë shenjë e një ndërlikimi serioz. Për të mësuar më shumë rreth kësaj gjendje, si dhe se si të përmirësoni shqetësimin e shkaktuar nga era e keqe e gojës, ju lutemi referojuni aksioneve më poshtë.

Shkarkimi vaginal në gratë shtatzëna gjatë tremujorit

Shkaku i sekrecioneve vaginale gjatë shtatzënisë varet nga faza e shtatzënisë. Si në vazhdim:

 

Shkarkimi vaginal në tremujorin e parë

Shkarkimet vaginale që shfaqen gjatë shtatzënisë së hershme ose në tremujorin e parë kanë një erë pak të athët dhe kanë ngjyrë të pastër. Shkarkimi tani do të ngjajë me shkarkimin që shihni normalisht gjatë ciklit tuaj menstrual. Shkaku vjen nga një rritje e menjëhershme e niveleve të estrogjenit, gjë që bën që rrjedhja e gjakut në zonën vaginale të rritet së bashku me stimulimin e prodhimit të sekrecioneve të tjera.

Shkarkimi vaginal në tremujorin e dytë

Gjatë tremujorit të dytë, gratë shtatzëna do të vërejnë se shkarkimi vaginal mund të marrë forma të ndryshme. Në këtë pikë, shkarkimi është qumështor, ka një strukturë të ngjashme me të bardhën e vezës dhe ndodh më shpesh se në tremujorin e parë. Megjithatë, mos u shqetësoni shumë sepse situata e mësipërme është krejtësisht normale, e shkaktuar nga trupi që prodhon një sasi të madhe hormonesh.

Nëse vëreni se sekrecionet vaginale janë të përgjakshme ose kanë erë të keqe, duhet të shkoni së shpejti tek mjeku.

Shkarkimi vaginal në tremujorin e tretë

Gjatë tremujorit të tretë, shkarkimi juaj vaginal mund të marrë shumë forma në varësi të ngjyrës, erës, shpeshtësisë, sasisë dhe pranisë së gjakut. Shkarkimet vaginale që shfaqen shumë afër datës së caktuar mund të jenë një shenjë e lindjeshershme ose një paralajmërim i këputjes së parakohshme të membranave . Gratë shtatzëna duhet të shkojnë te mjeku nëse vërejnë një gjendje jonormale për diagnostikim dhe ndërhyrje në kohë.

A është normale sekrecionet vaginale tek gratë shtatzëna?

Çfarë është shkarkimi normal vaginal gjatë shtatzënisë?

 

 

Rritja e sekrecioneve vaginale është një mekanizëm natyral i trupit dhe sasia e shkarkimit do të rritet me përparimin e shtatzënisë.

1. Sekrecione normale vaginale

Shumica e rasteve të sekrecioneve vaginale gjatë shtatzënisë janë krejtësisht normale. Nuk keni asgjë për t'u shqetësuar nëse përjetoni kushtet e mëposhtme:

Gjak i bardhë

Ju mund ta konsideroni këtë si një nga shenjat e shtatzënisë sepse ndodh shumë herët në shtatzëni pasi veza është fekonduar.

Prizë mukusi

Gjatë javës së fundit të shtatzënisë, shkarkimi mund të përfshijë gjak dhe mukozë, të cilat gjithashtu sinjalizojnë në mënyrë implicite se do të filloni lindjen në ditët e ardhshme. Kjo mukozë është pjesë e tapës së mukusit që bllokon qafën e mitrës, e cila ndihmon në parandalimin e infeksionit në fetus.

Rrjedhja e lëngut amniotik

Sekrecionet vaginale në tremujorin e tretë mund të vijnë nga rrjedhja e lëngut amniotik, por mjekët kanë thënë gjithashtu se ky fenomen do të kalojë shpejt dhe gratë shtatzëna nuk duhet të shqetësohen shumë.

2. Sekrecione anormale vaginale

Ndonjëherë shkarkimi vaginal gjatë shtatzënisë shoqërohet me kushte të tjera që shkaktojnë lodhje tek gratë shtatzëna. Në raste të tilla, shkarkimi vaginal mund të jetë një shenjë paralajmëruese se një anomali lidhet me një nga kushtet e mëposhtme:

Lindja e parakohshme

Është normale që sekrecionet vaginale të shoqërohen me një sasi të vogël gjaku gjatë javës së fundit të shtatzënisë. Por shkarkimi i tepërt mund të jetë një shenjë se trupi juaj është gati për të filluar lindjen. Kur vëreni se kjo situatë po ndodh, gratë shtatzëna duhet të shkojnë menjëherë te mjeku për të parandaluar komplikimet e mundshme të këqija.

Infeksionet mykotike

Statusi i infeksionit të majave vaginale është mjaft i zakonshëm dhe mund t'ju shkaktojë siklet sesa gratë jo shtatzëna. Përveç sekrecioneve të verdha ose jeshile, gratë shtatzëna me infeksione të majave përjetojnë gjithashtu skuqje, ënjtje në zonën private si dhe dhimbje kur shkojnë në tualet.

Semundje seksualisht te transmetueshme

Shkarkimi vaginal tek gratë shtatzëna mund të ndodhë për shkak të sëmundjeve seksualisht të transmetueshme që shkaktojnë tkurrjen e murit vaginal gjatë shtatzënisë. Kjo është një sëmundje shumë e rëndë. Përveç rreziqeve shëndetësore për nënën dhe foshnjën, kjo gjendje mund të ndikojë në fertilitetin tuaj më vonë në jetë.

Vaginiti

Bakteret janë shkaktarët e kësaj gjendjeje. Shkakton kruajtje dhe ndjesi djegieje gjatë urinimit. Përveç kësaj, shkarkimi ka edhe një erë të pakëndshme. Nëse keni vaginit, gratë shtatzëna duhet të trajtohen sa më shpejt që të jetë e mundur, për të shmangur rrezikun e lindjes së parakohshme, madje edhe të abortit.

Çfarë e bën që sekrecionet vaginale te gratë shtatzëna të kenë një strukturë të trashë dhe transparente?

Çfarë është shkarkimi normal vaginal gjatë shtatzënisë?

 

 

Gjatë shtatzënisë, trupi juaj fillon të rrisë prodhimin e hormonit estrogjen, i cili stimulon më shumë rrjedhjen e gjakut në zonën e legenit, duke bërë që gjëndrat e mukusit në qafën e mitrës të prodhojnë më shumë mukozë. Përveç kësaj, qelizat e vdekura në qafën e mitrës dhe vaginë gjithashtu mund të derdhen, duke rezultuar në rrjedhje vaginale me një strukturë mjaft të trashë.

Kur shkarkimi vaginal është shenjë e infeksionit?

Sekrecionet vaginale gjatë shtatzënisë janë mjaft të zakonshme dhe shumica e grave mund ta kuptojnë lehtësisht kur shkaktohet nga një infeksion. Kushtojini vëmendje shenjave që shoqërojnë shkarkimin. Nëse vëreni ndonjë nga të mëposhtmet, duhet të shihni mjekun tuaj për diagnozë dhe trajtim të menjëhershëm:

Vështirësi në urinim

Ethe e vazhdueshme

Kruajtje, inflamacion, skuqje ose dhimbje në zonën vaginale

Shkarkimet vaginale që ndryshojnë ngjyrën ose erën papritur

Sekrecionet vaginale shoqërohen me dhimbje në pjesën e poshtme, veçanërisht pas javës së 27-të të shtatzënisë.

Sekrecionet vaginale zakonisht kanë ngjyrë të bardhë dhe kanë një erë të lehtë. Nëse këta faktorë ndryshojnë, atëherë ka shumë të ngjarë të shkaktohet nga një problem themelor si lindja e parakohshme ose një infeksion….

A është shkarkimi vaginal në shtatzëninë e hershme një shenjë e abortit?

Ndonjëherë në javët e para të shtatzënisë, gratë shtatzëna ndonjëherë do të shohin një rrjedhje të vogël rozë me dhimbje të lehta barku, kështu që mos u shqetësoni. Është e mundur që kjo të ndodhë sepse fetusi është në fazën e implantimit dhe placenta është duke u formuar. Nëse gjendja shfaqet rrallë, atëherë nuk nevojitet mjekim dhe do të zgjidhet vetë pas 3 muajve të parë, kur placenta është fiksuar në murin e mitrës. Megjithatë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të ditur nëse duhet të merrni pilula shtesë kontraceptive apo jo.

Masat për përmirësimin e sekrecioneve vaginale tek gratë shtatzëna

Çfarë është shkarkimi normal vaginal gjatë shtatzënisë?

 

 

Përmirësimi i sekrecioneve vaginale gjatë shtatzënisë varet shumë nga gjendja themelore. Ndërsa disa probleme mund të rregullohen lehtësisht në shtëpi, të tjera kërkojnë ndërhyrje mjekësore. Megjithatë, shikoni sugjerimet e mëposhtme për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju:

Masat mjekësore

Siç u përmend në artikullin e mësipërm, gratë shtatzëna duhet të konsultohen me mjekun e tyre nëse vërejnë ndonjë ndryshim në sekrecionet vaginale gjatë shtatzënisë ose nëse po përjetojnë disa simptoma të ngjashme. Mjeku juaj mund të marrë një mostër nga vagina për të testuar dhe për t'ju dhënë mundësi trajtimi dhe sugjerime se si ta mbani vaginën tuaj të pastër.

Ilaçe natyrale dhe shtëpiake

Mjetet natyrale për shkarkimin vaginal gjatë shtatzënisë fokusohen në mbajtjen e vaginës të pastër duke:

Përdorimi i të brendshmeve pambuku dhe tamponëve çdo ditë do t'ju ndihmojë të kujdeseni më mirë për zonën tuaj private. Shmangni tamponët pasi mund të shkaktojnë acarim ose goditje toksike

Kryerja e ushtrimeve Kegel mund t'ju ndihmojë të forconi murin vaginal, duke parandaluar rrjedhjen e urinës.

Pastrimi i zonës vaginale me një larje të përshtatshme gjinekologjike do të ndihmojë në parandalimin e infeksionit. Përveç kësaj, duhet të thani zonën intime nga përpara në mbrapa pas çdo pastrimi ose larjeje

Kufizoni sa më shumë ushqimet e përpunuara, jepini përparësi përbërësve dhe frutave të freskët

Shmangni ushqimet e skuqura pasi ato mund të shkaktojnë acarim

Pirja e shumë ujit do të ndihmojë në largimin e toksinave nga trupi

Kur keni dëshirë për snack, mendoni për kosin sepse kjo pjatë nuk është vetëm e shijshme por përmban edhe shumë baktere të mira për shëndetin.

Shënim për gratë shtatzëna

Marrja e disa masave paraprake do t'ju ndihmojë të shmangni komplikimet e mundshme nëse keni rrjedhje vaginale gjatë shtatzënisë.

Kontroll çdo ditë

Nëse shkarkimi vaginal shoqërohet me simptoma të një infeksioni, mund të keni nevojë për trajtim mjekësor. Përveç kësaj, gratë shtatzëna duhet të bëjnë kontrolle të rregullta shëndetësore për të monitoruar nga afër gjendjen e tyre aktuale.

Higjiena e zonës intime

Mbani gjithmonë të pastër zonën tuaj intime, pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo. Kjo masë është veçanërisht e dobishme sepse do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të zbulojnë çdo gjë të pazakontë.

Ndërroni shpesh të brendshmet

Ndërrimi i rregullt i të brendshmeve jo vetëm që kufizon rrezikun e shumëzimit të baktereve, por gjithashtu ju bën të ndiheni të thatë dhe më rehat.

Vëzhgoni me vëmendje

Gjatë shtatzënisë, duhet të monitoroni nga afër simptomat e pazakonta që lidhen me ngjyrën, konsistencën, sasinë dhe erën e sekrecioneve vaginale.

Kur duhet të shoh një mjek?

Në disa situata, ndihma e parë është e nevojshme për të trajtuar çdo problem të mundshëm. Përveç kësaj, shkarkimi i tepërt vaginal në tremujorin e tretë është gjithashtu një shkak për shqetësim nëse shoqërohet me simptoma të pakëndshme. Pra, mos hezitoni të vizitoni mjekun tuaj kur ende nuk jeni të sigurt se shëndeti juaj është në një gjendje të qëndrueshme.

Edhe pse sekrecionet vaginale mund t'ju bëjnë të ndiheni jo rehat, është një fenomen krejtësisht i natyrshëm që ndodh shpesh.

Shpresojmë që informacioni i dhënë më sipër t'i ketë ndihmuar gratë shtatzëna të kuptojnë disi konceptin e sekrecioneve vaginale gjatë shtatzënisë si dhe masat e nevojshme për të pasur një shtatzëni sa më të shëndetshme.

 

Ju mund të jeni të interesuar për temën:

Dhimbja e ijeve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe trajtimi

A është i nevojshëm analiza e urinës gjatë shtatzënisë?

Çfarë do të dijë me ultratinguj në javën e 22-të të shtatzënisë?


Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?

Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?

Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.

Le të gjejmë përgjigjen e pyetjes, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera?

Le të gjejmë përgjigjen e pyetjes, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera?

Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.

Çfarë duhet të bëjnë gratë shtatzëna kur kanë rrathë të zinj poshtë syve?

Çfarë duhet të bëjnë gratë shtatzëna kur kanë rrathë të zinj poshtë syve?

Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi

Shtatzënia e paqëllimshme: Çfarë duhet bërë për të mbajtur rrugën e paprekur?

Shtatzënia e paqëllimshme: Çfarë duhet bërë për të mbajtur rrugën e paprekur?

Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.

Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet

Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet

Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...

Lëvizjet e fetusit: zbulimi i hershëm i shenjave jonormale!

Lëvizjet e fetusit: zbulimi i hershëm i shenjave jonormale!

Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.

Kruarja e barkut gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe 6 këshilla për të ndaluar kruajtjen

Kruarja e barkut gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe 6 këshilla për të ndaluar kruajtjen

Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?

Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë dhe gjërat që gratë shtatzëna nuk duhet të injorojnë

Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë dhe gjërat që gratë shtatzëna nuk duhet të injorojnë

Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.

Shkaqet e jashtëqitjes që përmban mukus gjatë shtatzënisë

Shkaqet e jashtëqitjes që përmban mukus gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.

Zbulimi i 8 përfitimeve të mjaltit për gratë shtatzëna

Zbulimi i 8 përfitimeve të mjaltit për gratë shtatzëna

Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.

Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?

Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?

Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.

A mund të hanë gratë shtatzëna longan gjatë shtatzënisë?

A mund të hanë gratë shtatzëna longan gjatë shtatzënisë?

Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?

Mësoni rreth hernies gjatë shtatzënisë në mënyrë që nëna dhe fëmija të jenë të shëndetshëm së bashku

Mësoni rreth hernies gjatë shtatzënisë në mënyrë që nëna dhe fëmija të jenë të shëndetshëm së bashku

Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.

Gratë shtatzëna që hanë ushqim të papërpunuar rrezikojnë të ndikojnë në jetën e tyre

Gratë shtatzëna që hanë ushqim të papërpunuar rrezikojnë të ndikojnë në jetën e tyre

Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.

Këshilla për gratë shtatzëna për të reduktuar dhimbjet e mesit gjatë shtatzënisë

Këshilla për gratë shtatzëna për të reduktuar dhimbjet e mesit gjatë shtatzënisë

Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.

Aborti jo i plotë: Pse ndodh?

Aborti jo i plotë: Pse ndodh?

Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.

14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë

14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë

Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.

Përgjigjuni pyetjes a është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian?

Përgjigjuni pyetjes a është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian?

A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health

Shkencëtarët kanë vërtetuar 6 përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë

Shkencëtarët kanë vërtetuar 6 përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë

Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.

Si duhet të trajtohen gratë shtatzëna me hepatit B?

Si duhet të trajtohen gratë shtatzëna me hepatit B?

Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.

Java 12

Java 12

Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.

Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes

Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes

Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.

Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi

Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi

Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.

6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini

6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini

aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.

A mund të nxisni lindjen vetë?

A mund të nxisni lindjen vetë?

Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.

7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin

7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin

Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?

5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes

5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes

Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.

Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?

Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?

Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.

Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje

Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje

Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.

Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë

Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë

Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.