Ushtrimet me intensitet të lartë e bëjnë të vështirë për gratë të mbeten shtatzënë
A e dini se stërvitja intensive ose ushtrimet e forta mund ta bëjnë të vështirë për ju që të mbeteni shtatzënë?
Anomalitë në mitër ndikojnë në fertilitetin
Disa gra kanë anomali në mitër në formë ose strukturë në krahasim me një mitër normale. Kjo quhet anomali e mitrës, keqformim i mitrës ose anomali e mitrës.
Të gjitha anomalitë në mitër pak a shumë ndikojnë në aftësinë për të mbetur shtatzënë, madje shkaktojnë infertilitet . Të Ekspertët kanë statistika se 1/13 gratë vështirë të krijoj është për shkak të problemeve që lidhen me anomalitë në mitër. Në varësi të anomalive në mitër, shanset tuaja për të mbetur shtatzënë zvogëlohen pak a shumë, shkalla e komplikimeve të shtatzënisë që mund të ndodhin gjatë shtatzënisë. Prandaj, duhet të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për të përmirësuar shanset për të mbetur shtatzënë dhe për të pasur një shtatzëni të shëndetshme.
Çfarë është mitra?
Mitra (e njohur edhe si mitra) është një organ në formë dardhe që ndodhet në rajonin e legenit. Madhësia e mitrës është zakonisht 7,5 cm e gjatë, 5 cm e gjerë dhe 2,5 cm e thellë. Struktura e mitrës përfshin fundusin e mitrës, trupin e mitrës dhe qafën e mitrës.
Disa gra mund të kenë një mitër të ndryshme nga kjo formë ose strukturë për shkak të anomalive të mitrës ose keqformimeve të mitrës. Sipas BabyCentre , 1 në 18 gra do të përjetojnë këtë gjendje të pazakontë.
Anomalitë e zakonshme të mitrës
Keqformimet e mitrës zakonisht zbulohen vetëm kur shkoni në një ekzaminim gjinekologjik, një ekzaminim antenatal me imazhe diagnostike. Mësoni rreth anomalive të mitrës për të njohur fertilitetin tuaj, si dhe rreziqet dhe komplikimet e mundshme gjatë shtatzënisë për një shtatzëni të sigurt dhe të shëndetshme.
1. Pa mitër
Kjo anomali është shumë e rrallë, ndodh vetëm në 1 në 4000 – 10000 gra. Shumica e njerëzve me këtë keqformim zakonisht nuk kanë një mitër ose mitra është shumë e vogël, nuk kanë vaginë ose një vaginë shumë të shkurtër, nuk kanë menstruacione, por megjithatë kanë vezore. Vezoret funksionojnë normalisht, kështu që karakteristikat seksuale ende zhvillohen si njerëzit normalë. Mungesa e një vagine ose një vagine shumë e shkurtër do t'ju vështirësojë kryerjen e marrëdhënieve seksuale . Megjithatë, ky problem mund të korrigjohet me vaginoplastikë.
Pa një mitër, nuk do të mund të mbetesh shtatzënë. Aktualisht, mjekësia e avancuar nuk ka qenë në gjendje të kryejë transplantim artificial të mitrës, kështu që nëse dëshironi të keni fëmijë, duhet të kërkoni një zëvendësues .
2. Mitra në formë kube
Harku i mitrës është një anomali e lehtë morfologjike e mitrës ku baza e lumenit të mitrës është paksa konkave. Nëse keni një mitër në formë kube që mund të konfirmohet lehtësisht me ultratinguj ose imazhe MRI .
Normalisht, fundusi është i sheshtë ose pak konveks, por në një mitër në formë kube, pjesa muskulore e fundusit derdhet në zgavrën e mitrës dhe mund të formojë një jastëk të vogël. Kjo është një anomali e zakonshme e mitrës dhe shoqërohet me pak rrezik për ulje të fertilitetit.
Megjithatë, ka disa pikëpamje që muskuli i mitrës ka një rrezik të lidhur me abortin , lindjen e parakohshme .
3. Mitra ka një septum
Kjo anomali ndodh kur zgavra e mitrës është ndarë nga një septum. Ky septum mund të shtrihet vetëm nga fundi deri në një pjesë të mitrës ose ndonjëherë deri në qafën e mitrës (septumi total).
Nëse mitra juaj ka një septum të pjesshëm ose të plotë, mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të mbetur shtatzënë. Kjo është për shkak se ngushtimi i mitrës ju vë në një rrezik më të lartë të abortit, rritjes së dobët ose lindjes së parakohshme. Nëse bëni pjesë në këtë kategori, mjeku juaj do t'ju rekomandojë kirurgji për të krijuar një mitër normale përpara se të mbeteni shtatzënë.
4. Mitra me dy brirë
Mitra bicornuate është një formë dhe strukturë jonormale e mitrës. Në vend të një uterus në formë dardhe të përmbysur si një mitër normale, mitra bicornuate ka formën e një zemre, kështu që quhet edhe një mitër në formë zemre. Për shkak se vëllimi i mitrës është i kufizuar, gjatë shtatzënisë ju keni një rrezik të lartë të abortit, vonesës së rritjes së fetusit ose lindjes së parakohshme.
Kjo anomali gjendet më shpesh tek gratë me një histori të lartë të abortit.
5. Mitra e dyfishtë
Një mitër e dyfishtë është një anomali e rrallë e mitrës që ndodh kur mitra ka dy dhoma të veçanta të mitrës, secila prej të cilave mund të ketë qafën e mitrës dhe vaginën e saj. Kjo do të thotë se ju keni dy mitra të veçanta dhe dy vagina dhe dy tuba fallopiane.
Për gratë shtatzëna me një mitër të dyfishtë, degët arteriale që ushqejnë fetusin do të jenë të shpërndara, lumeni i mitrës është i ngushtë dhe mitra nuk është elastike, duke çuar lehtësisht në abort, vonesë të rritjes së fetusit ose lindje të vdekur, lindje të parakohshme.
Gratë me mitër të dyfishtë shpesh indikohen për një prerje cezariane, sepse mitra jo shtatzënë është e vendosur poshtë për të parandaluar daljen e foshnjës përmes vaginës.
6. Mitër njëbrirëshe ose njëbrirëshe
Mitra unicornuate ose uterus unicornuate është emri për një lloj keqformimi të mitrës sipas formës së tij të pazakontë. Kjo anomali bën që mitra të jetë sa gjysma e një uterus normal me vetëm një tub fallopian. Hulumtimet mbi mitrën me njëbrirësh tregojnë se kjo gjendje mund të çojë në një ulje të shanset tuaja për të mbetur shtatzënë në mënyrë natyrale, sepse mund të keni ende dy vezore, por vetëm një vezore mund të fusë një vezë në mitër për të kryer procesin . Shumica e njerëzve me mitër njëbrirëshe shpesh ndihmohen në riprodhimin me injeksion të spermës ose fekondim in vitro .
Kjo anomali e mitrës është mjaft e rrallë dhe zakonisht gjendet tek gratë me një histori të abortit të shumëfishtë.
Si ndikojnë anomalitë e mitrës në shtatzëni?
Nëse anomalia në mitrën tuaj nuk është shumë serioze dhe vetëm paksa e ndryshme nga mitra normale, ju mund të mbeteni plotësisht shtatzënë. Në fakt, aftësia juaj për të mbetur shtatzënë varet nga shumë faktorë dhe nga sa e keqformuar ose jonormale është mitra juaj.
Përveç mungesës së mitrës, të gjitha anomalitë në mitër kanë një rrezik të lartë për të çuar në vështirësi në ngjizjen në mënyrë natyrale, abort, vonesë të rritjes së fetusit, lindje të parakohshme, etj. Përveç kësaj, gjatë shtatzënisë, anomalitë Shpesh në mitër, mund të ju bëjnë gjithashtu që të keni këputje të parakohshme të membranave ose të keni dhimbje ngërçesh.
Të kesh anomali të mitrës shpesh ushtron shumë presion në qafën e mitrës dhe mund të mos jetë mjaftueshëm e fortë për të mbajtur një fëmijë. Gjatë shtatzënisë, nëse qafa e mitrës zgjerohet shumë herët, mund të keni një abort ose lindje të hershme. Mjeku juaj do t'ju caktojë të pushoni dhe të përdorni një qepje të qafës së mitrës në mënyrë që fetusi të mund të qëndrojë në barkun tuaj më gjatë.
Deformimi i mitrës suaj do të thotë që pozicioni i fetusit në mitër nuk është i favorshëm (gjirit, tërthor, etj.), gjë që është e dëmshme për lindjen natyrale. Mundësia që mjeku t'ju caktojë për të bërë një operacion cezarian për të kufizuar komplikimet obstetrike si për nënën ashtu edhe për foshnjën është shumë e lartë.
Si të zbuloni anomalitë në mitër?
Nëse keni probleme me fertilitetin , si p.sh. probleme me ngjizjen , aborte të shumta spontane ose shfaqja e shenjave të lindjes së afërt para javës së 37-të, bisedoni me mjekun tuaj. Mjeku juaj do t'ju urdhërojë të bëni analiza për të zbuluar nëse shkaku lidhet me mitrën dhe tubat fallopiane. Metodat përfshijnë:
Ekografi 3D për të parë anomalitë.
Imazhe me rezonancë magnetike (MRI): Kjo është mënyra më e mirë për të zbuluar anomalitë. MRI bëhet vetëm nëse nuk jeni shtatzënë.
Laparoskopia dhe histerosalpingografia (HSG) është një procedurë e veçantë me rreze X me bojë për të përcaktuar nëse mitra dhe tubat fallopiane funksionojnë vërtet.
Si trajtohen anomalitë e mitrës?
Jo të gjitha keqformimet e mitrës duhet të trajtohen dhe trajtimi mund të rrisë rrezikun e vështirësisë për të mbetur shtatzënë. Prandaj, duhet të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe ta diskutoni me kujdes me mjekun tuaj për të pasur zgjedhjen më optimale.
Për shembull, kur mitra juaj ka një septum, kryerja e një operacioni të hapur për të hequr septumin mund të ndikojë në rreshtimin e mitrës (vraga) duke reduktuar fertilitetin. Mjeku juaj mund të rekomandojë një metodë për heqjen e septumit me kirurgji vaginale laparoskopike. Kjo metodë është jo invazive, ndaj i bën pak dëm mitrës, por nuk rrit shanset për shtatzëni.
Përballja me anomalitë e mitrës gjatë shtatzënisë
Nëse e dini se keni anomali të mitrës, mund të ndiheni të shqetësuar gjatë shtatzënisë, veçanërisht nëse keni pasur një abort të mëparshëm. Në këtë kohë, gjeni një specialist sa më shpejt që të jetë e mundur për mbështetjen më të hershme dhe ndiqni gjithmonë udhëzimet e mjekut për të siguruar shëndetin si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj të palindur.
Përveç kësaj, sigurohuni që të njihni shenjat e lindjes së hershme ose ndërlikimet e mundshme të shtatzënisë në mënyrë që të shkoni menjëherë në institucionet mjekësore për ndërhyrjen më të hershme nga mjeku.
Shpresojmë që me informacionin e mësipërm, të kuptoni më shumë për gjendjen tuaj shëndetësore dhe së shpejti të merrni lajmin e mirë që dëshironi.
Çfarë duhet të dini për shtatzëninë e parë?
Pas shumë muajsh pritjeje, në testin e shtatzënisë u shfaq shenja e 2 rreshtave. Gëzimi i përzier me ankthin në zemrën e një nëne të ardhshme, veçanërisht kur është shtatzënë për herë të parë. Pra, çfarë duhet të dini kur jeni shtatzënë për herë të parë? Janë 8 gjëra themelore që nuk mund t'i injoroni.
Përfitimet e ushtrimeve për shëndetin riprodhues
Për çiftet e reja që presin me padurim të kenë fëmijë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të mbajnë veten të shëndetshëm. Shumë studime kanë treguar se ushtrimet e buta mund të sjellin shumë përfitime për fertilitetin e burrave dhe grave.
7 gjërat që duhet të dini për mitrën tuaj të përkulur përpara
A e dini se çfarë është animi i përparmë i mitrës? Ky term mund t'ju duket i çuditshëm, por u ndodh shumë femrave. Megjithatë, në shumicën e rasteve të mitrës që anohet përpara nuk është asgjë për t'u shqetësuar dhe nuk është asgjë për t'u shqetësuar.
Çfarë duhet të bëni për të qenë të shëndetshëm përpara se të mbeteni shtatzënë? (Pjesa 1)
Bashkohuni me aFamilyToday Health për të mësuar 4 gjëra për t'u përgatitur për një trup të shëndetshëm përpara shtatzënisë, duke përfshirë BMI dhe shënime për kontrollet e jetesës dhe shëndetit.
Rreziku i abortit për shkak të trajtimit me flukonazol të infeksioneve të majave vaginale
Infeksionet e majave vaginale janë një dukuri e zakonshme tek gratë shtatzëna. Por nëse nuk dini si të trajtoni një infeksion vaginal, ai mund të shkaktojë një ndërlikim jashtëzakonisht të rrezikshëm, që është aborti.
Mos jini subjektiv ndaj infeksioneve vaginale gjatë shtatzënisë
aFamilyToday Health - Zotërimi i shenjave, shkaqeve dhe trajtimi efektiv i infeksioneve vaginale do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të mbajnë një shtatzëni të shëndetshme.
A mund të lindni natyrshëm pas një seksioni cezarian?
aFamilyToday Health - A ishte lindja juaj e parë me prerje cezariane? Nuk e dini nëse mund të lindni për herë të dytë? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
A është e mundur të njihet gjinia e fetusit pa ultratinguj?
Shëndeti aFamilyToday - Shumë nëna tregojnë se si të hamendësojnë nëse fëmija i tyre është djalë apo vajzë, bazuar në formën e barkut shtatzënë, ushqimin, etj. A janë këto supozime të vërteta apo të rreme sipas objekteve mjekësore?
A është e rrezikshme diarreja pas seksionit cezarian?
Shëndeti aFamilyToday – Prerja cezariane shoqërohet gjithmonë me shumë paqartësi, duke përfshirë diarrenë pas operacionit cezarian. Le të mësojmë për këtë çështje delikate në artikullin vijues.
7 gjërat që çiftet duhet të diskutojnë përpara se të kenë një fëmijë
Fëmijët janë një nga problemet më të mëdha në jetën familjare. Prandaj, ju dhe partneri juaj nuk duhet të anashkaloni diskutimet përpara se të keni një fëmijë për të pasur një marrëveshje të qartë psikologjike.
Sa duhet të jetë pesha e nënës në ngjizje?
Sipas hulumtimit, gratë që janë mbipeshë ose nënpeshë kanë një shans 23 deri në 43 për qind më të ulët për të mbetur shtatzënë sesa gratë e tjera. Prandaj, pesha e nënës gjatë shtatzënisë duhet të jetë ajo që shqetëson shumë gra.
Çfarë duhet të bëni për të qenë të shëndetshëm përpara se të mbeteni shtatzënë?
aFamilyToday Health vazhdon të ndajë testet, vaksinat dhe suplementet që duhet të merrni për të qëndruar të shëndetshëm përpara se të mbeteni shtatzënë.
Përdorni izoflavone të sojës për lajme të shpejta të mira
Mund të tingëllojë e vështirë të besohet, por izoflavonet e sojës mund të ndihmojnë shumë gra të mbeten shtatzënë dhe të shijojnë amësinë.
A është e sigurt për gratë shtatzëna të kenë kafshë shtëpiake?
Shëndeti aFamilyToday - Disa familje i konsiderojnë kafshët shtëpiake një anëtar të familjes. Megjithatë, a është e sigurt për gratë shtatzëna të rrisin kafshë shtëpiake? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Testi i shqyrtimit prenatal: Gratë mbi 35 vjeç nuk duhet të mungojnë!
Testi i shqyrtimit prenatal kur gratë janë 35 vjeç për të zbuluar nëse fëmija i tyre ka sindromën Down përmes ultrazërit, testit të dyfishtë, testit të trefishtë, biopsisë së vileve korionike.
Lubrifikant miqësor ndaj spermës nëse planifikoni të keni një fëmijë
Normalisht, ju përdorni xhel lubrifikues për të mbështetur dashurinë, por këto xhel nuk janë të mirë për spermën. Kur jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë, do t'ju duhet një lubrifikant miqësor ndaj spermës për ta bërë jetën tuaj të dashurisë më të kënaqshme dhe për të rritur shanset për të mbetur shtatzënë.
10 poza joga për të rritur në mënyrë efektive pjellorinë
10 pozat e mëposhtme të jogës për të rritur shanset tuaja për ngjizje do t'ju ndihmojnë të përmirësoni shpejt trupin dhe mendjen tuaj për të mbetur shtatzënë së shpejti dhe për të mirëpritur fëmijën tuaj.
7 faktorë që ndikojnë në fertilitetin
7 faktorët e mëposhtëm që ndikojnë në aftësinë për të mbetur shtatzënë menjëherë mund të jenë arsyeja pse keni pritur për një kohë të gjatë, por nuk e keni marrë lajmin e mirë.
Inseminimi artificial dhe gjërat e dobishme që duhet të dini
Inseminimi artificial mund të ndihmojë çiftet infertile të kenë fëmijë. Për të rritur shanset për sukses, mësoni sa më poshtë!
Java 12
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
A mund të nxisni lindjen vetë?
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.