Lindja është një kohë shumë e lumtur për nënat. Më në fund, mund ta takoni fëmijën tuaj pas 9 muajsh lindje dhe dhimbje. Megjithatë, nëse keni një prerje cezariane, do t'ju duhet më shumë kohë për t'u rikuperuar. Artikulli vijues do të ndajë me nënat mënyra të sigurta për t'u shëruar shpejt pas prerjes cezariane.
Ushqyerja me gji ndihmon mitrën tuaj të tkurret dhe të kthehet në madhësinë e saj normale, duke ndihmuar që prerja të shërohet më shpejt. Përveç kësaj, ushqyerja me gji nuk është vetëm një mënyrë e thjeshtë për të ushqyer fëmijën tuaj, por gjithashtu ju ndihmon të lidheni më ngushtë me fëmijën tuaj, duke forcuar mëmësinë.
Sapo mjeku t'ju japë leje, mund të filloni të ecni përreth. Filloni të ecni ngadalë nëpër dhomë, pastaj rreth korridorit të spitalit për të rritur qarkullimin e gjakut dhe për të përshpejtuar procesin e shërimit. Në veçanti, duhet të shmangni absolutisht ushtrimet e rënda si përkulja ose ulja .
Ju duhet ta mbani prerjen të thatë dhe të pastër për të shpejtuar shërimin dhe për të minimizuar mundësinë e infeksionit. Përveç kësaj, ju duhet të përdorni antibiotikë në dozën e duhur dhe në kohën e duhur siç udhëzohet nga mjeku juaj.
Ju duhet të përpiqeni të hani një dietë të ekuilibruar edhe nëse ndjeni anoreksi ose nuk ndiheni shumë mirë. Ushqimi i duhur do t'ju ndihmojë të rikuperoni shpejt.
Nëse nuk hani asgjë pas 24 orësh pas operacionit, do të keni nevojë për lëngje dhe kjo mund të çojë në kapsllëk të rëndë që mund të jetë jashtëzakonisht i dhimbshëm. Fibrat janë shumë të rëndësishme për gratë pas një seksioni cezarian. Prandaj, duhet të merrni një suplement fibrash ose të hani një drithëra të fortifikuar me fibra gjatë rikuperimit tuaj.
Pas një seksioni cezarian, duhet të shmangni aktivitetet tuaja të zakonshme. Gjeni dikë që t'ju ndihmojë sapo të ktheheni në shtëpi nga spitali. Nëse burri juaj është i zënë, mund t'u kërkoni prindërve, miqve ose të punësoni një shërbëtore që të kujdeset për të porsalindurin dhe t'ju ndihmojë. Do të humbni lehtësisht forcën dhe do të jetë e vështirë të rikuperoheni shpejt pa ndihmë.
Rimëkëmbja pas lindjes në gratë që kanë bërë një seksion cezarian është e vështirë dhe e prirur për komplikime. Për të kërkuar ndihmë mjekësore, duhet t'i kushtoni vëmendje shenjave të mëposhtme:
keni gjakderdhje vaginale me ngjyrë të kuqe të ndezur në të kuqe të kuqe që lag një ose më shumë fashë çdo orë dhe zgjat më shumë se 2 orë;
keni gjakderdhje vaginale më të rëndë ose gjaku është ende i kuq i ndezur 4 ditë pas lindjes;
Mpiksjet tuaja të gjakut janë më të mëdha në perimetër se një top golfi;
Shkarkim vaginal me erë të keqe
Keni dhimbje stomaku ose nuk jeni në gjendje të gëlltisni lëngje;
qepjet tuaja janë të lira ose prerja është e hapur;
barku juaj është i dhimbshëm në prekje ose ndjehet i plotë dhe i fortë;
Keni shenja të një infeksioni pas seksionit cezarian , për shembull: më shumë dhimbje, ënjtje ose skuqje; ka vija të kuqe që shtrihen nga prerja e barkut; kullimi i qelbit nga prerja; ënjtje të nyjeve limfatike në qafë, sqetull dhe ijë; temperaturë të lartë.
Ju keni shenja të një mpiksje gjaku, për shembull dhimbje në viç, gju, kofshë ose ijë, ose skuqje/ënjtje në këmbë ose ijë.
Ju keni probleme me urinimin ose lëvizjen e zorrëve, veçanërisht nëse barku i poshtëm është i dhimbshëm ose i fryrë.
Ju qani dhe ndiheni të trishtuar, ndiheni të pashpresë për më shumë se disa ditë ose keni mendime negative.
Përveç kësaj, në aFamilyToday Health mund të mësoni më shumë për sekretin e zbukurimit të lëkurës pas lindjes dhe si të rindezni zjarrin e “dashurisë” pas lindjes .
Shëndeti aFamilyToday - Artikulli do t'i ndihmojë nënat të kuptojnë më mirë se si të shërohen nga një prerje cezariane shpejt dhe në mënyrë të sigurt.
aFamilyToday Health – Le të zbulojmë 12 ushqime “magjike”. Që gratë gjidhënëse të shërohen shpejt dhe të prodhojnë qumësht gjiri cilësor për foshnjat e tyre.
Shëndeti aFamilyToday – Nëse po pyesni veten për ushtrimet pas operacionit cezarian për t'u rikuperuar shpejt dhe për të qenë në formë, nuk duhet ta injoroni këtë artikull.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
