Seksi gjatë shtatzënisë mund të jetë jashtëzakonisht i këndshëm për ju dhe partnerin tuaj. Është e rëndësishme që të zgjidhni pozicionin e duhur të seksit gjatë shtatzënisë në mënyrë që të dy të jeni të rehatshëm dhe të sublimuar në "historinë e dashurisë" dhe gjithashtu fetusi të mbrohet në mënyrën më të mirë .
Përvoja e çdo gruaje gjatë periodave është e ndryshme, duke përfshirë edhe ndjenjat seksuale. Disa gra do të përjetojnë një ulje të dëshirës seksuale gjatë shtatzënisë . Megjithatë, disa femra e shohin atë interesante dhe kanë një dëshirë seksuale të shtuar gjatë shtatzënisë.
Në këtë kohë, për t'u siguruar që fetusi të jetë i sigurt dhe nëna shtatzënë të gëzojë ende "dashurinë", mund të provoni të aplikoni pozicionet e mëposhtme të seksit gjatë shtatzënisë!
Sipas BabyCentre , pozicionet e mëposhtme të seksit do të ndihmojnë në sublimimin e "seksit" gjatë shtatzënisë dhe minimizimin e efekteve tek nëna shtatzënë dhe tek fetusi:
Ky pozicion gjatë shtatzënisë mund të jetë i përshtatshëm gjatë tremujorit të parë dhe të dytë, ose ndoshta në tremujorin e tretë nëse nuk ndjeni ndonjë shqetësim me këtë pozicion.
Nëse ndiheni shpesh të lodhur gjatë shtatzënisë, ky pozicion do t'ju ndihmojë të ndiheni më rehat dhe të relaksuar seksin kur burri juaj të bëhet iniciativë. Ky pozicion ju lejon të dyve që të jeni më pranë njëri-tjetrit për të rritur ndjesinë e “të dashuruarit”.
Megjithatë, në tremujorin e tretë, ka të ngjarë të ndiheni të trullosur sa herë që shtriheni në shpinë. Nëse është kështu, duhet të vendosni një jastëk poshtë të pasmeve dhe shpinës për të mbështetur trupin tuaj. Burri gjithashtu duhet të ketë kujdes që trupi i tij të mos rëndojë mbi barkun shtatzënë të gruas së tij.
Ky pozicion është i përshtatshëm për gratë shtatzëna gjatë gjithë shtatzënisë, por veçanërisht në tremujorin e tretë kur barku juaj është i madh dhe mund të keni vështirësi në pozicionet e fytyrës.
Për të kryer këtë pozë, duhet të shtriheni anash, me shpinë të kthyer, në mënyrë që burri t'ju përqafojë nga pas dhe të depërtojë butësisht. Ju duhet të vendosni një jastëk poshtë kofshëve tuaja për të mbështetur barkun tuaj shtatzënë. Pozicioni me lugë poshtë kufizon presionin e burrit mbi barkun shtatzënë për t'ju ndihmuar të ndiheni më rehat.
Ashtu si pozicioni me lugë poshtë, pozicioni i seksit me shpinë mund ta bëjë më të lehtë seksin në tremujorin e tretë.
Me këtë pozë, ju do të gjunjëzoheni dhe do të përkulni bërrylat për të mbështetur trupin tuaj. Burri juaj do të gjunjëzohet pas jush dhe do të depërtojë butësisht nga pas.
Megjithatë, për disa njerëz, ky pozicion mund t'ju bëjë të ndiheni pak të lënduar ose të lodhur. Në këtë rast, mund t'ju duhet të lehtësoni presionin mbi bustin tuaj duke qëndruar pas një muri ose duke u mbështetur në një divan.
Ky është pozicioni i duhur i seksit të shtatzënisë për tremujorin e parë dhe të dytë.
Me këtë pozicion, ju dhe bashkëshorti juaj do të përkuleni pak, përballë njëri-tjetrit, njërën këmbë do t'i vendosni burrit, ndërsa tjetrën si pikëmbështetje.
Ky pozicion intim dhe i ngushtë do t'ju ndihmojë të shijoni rehat eksitimin e "dashurisë" gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, ky pozicion gjithashtu ndihmon në parandalimin e penisit që të hyjë shumë thellë dhe kufizon mundësinë për t'ju shkaktuar shqetësim.
Pozicioni më i përshtatshëm për seks në 3 muajt e mesëm të shtatzënisë është pozicioni me kënd të drejtë.
Mund të shtriheni anash, me këmbët pak të përkulura, të vishni në ijet e burrit tuaj, duke krijuar një kënd me të në formë V. Duhet të vendosni jastëkë poshtë shpinës për mbështetje, duke e ndihmuar atë të ndihet rehat. Ky pozicion ndihmon trupin e burrit të mos ju shtypë ju dhe fëmijën tuaj.
Pozicioni i kalërimit është një pozicion i sigurt seksi gjatë shtatzënisë, veçanërisht në muajt e fundit.
Gratë shtatzëna mund t'i lënë burrat e tyre të shtrihen me shpinë në shtrat dhe më pas të ulen sipër, me gjunjë poshtë në dyshek. Me këtë pozicion, burri mund t'ju përkëdhelë gjoksin dhe lirshëm të rregullojë thellësinë për të sjellë sa më shumë kënaqësi.
Përveç kësaj, me këtë pozicion seksi, nuk do të keni nevojë të hapni këmbët shumë gjerë dhe të shmangni ndikimin e fetusit në rritje gjatë kësaj periudhe.
Ekspertët nga BabyCentre dhe MayoClinic pajtohen që, nëse keni pasur një shtatzëni të shëndetshme dhe nuk keni marrë ndonjë rekomandim nga mjeku juaj, atëherë përveç seksit rastësor, mund të zgjidhni të bëni seks nga goja . Megjithatë, ka disa gjëra që duhet të keni parasysh:
Ekspertët paralajmërojnë se kur bëni seks oral, nuk duhet ta lini burrin tuaj të fryjë në vaginë sepse ky veprim mund të bllokojë enët e gjakut dhe të rrezikojë jetën e fetusit.
Ftohja shkaktohet nga virusi Herpes Simplex dhe mund t'ju transmetohet përmes seksit oral. Sëmundja e virusit herpes nuk është vetëm e pashërueshme, por shkakton edhe komplikime gjatë lindjes (edhe duke shkaktuar inflamacion edhe nëse plagët janë shëruar 10 ditë më parë).
Nëse uji juaj është thyer ose qafa e mitrës është zgjeruar, duhet të shmangni larjen, notin dhe të kufizoni seksin sepse do të keni më shumë gjasa të merrni një infeksion vaginal gjatë shtatzënisë .
Gjatë seksit oral, nuk duhet të shtriheni në shpinë – veçanërisht pas rreth 20 javësh të shtatzënisë. Arsyeja është se kur është në këtë pozicion, mitra mund të shtypë vena kava duke shkaktuar presion të ulët të gjakut anormalisht, duke kufizuar furnizimin me oksigjen të fetusit dhe mund t'ju bëjë të ndiheni jo rehat.
Megjithatë, nëse ende dëshironi të shtriheni në shpinë dhe nuk ndiheni rehat, shtrihuni në shtrat në vend që të uleni në divan ose karrige.
Fenomeni i ngërçeve pas seksit ose pas orgazmës është normal. Megjithatë, nëse kjo nuk largohet pas disa minutash ose keni dhimbje ose gjakderdhje pas seksit, vizitoni menjëherë mjekun tuaj për kujdes të menjëhershëm.
Përveç kësaj, mos hezitoni të kërkoni ndihmë profesionale sa herë që keni pyetje në lidhje me seksin gjatë shtatzënisë, veçanërisht kur keni shqetësime nëse duhet të kufizoni seksin ose shqetësime për sigurinë e foshnjës së palindur.
Përveç kësaj, duhet të bisedoni edhe me mjekun tuaj për këshilla rreth kryerjes së seksit pas lindjes !
Me 6 pozicionet e mësipërme të seksit gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna mund të shijojnë jetën e tyre seksuale që nga momenti kur janë shtatzënë deri në fund të shtatzënisë pa pasur nevojë të shqetësohen për asgjë. Shpirti i relaksuar, i shëndetshëm dhe mënyra e jetesës së shëndetshme të një nëne shtatzënë janë çelësat për të ndihmuar fëmijën e saj të zhvillohet më së miri që nga koha që është në mitër!
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
