Seksi gjatë shtatzënisë mund të jetë jashtëzakonisht i këndshëm për ju dhe partnerin tuaj. Është e rëndësishme që ju duhet të zgjidhni pozicionet seksuale gjatë shtatzënisë për të ndihmuar edhe komoditetin dhe mbrojtjen e foshnjës tuaj në mënyrën më të mirë nhé .
Përvoja e çdo gruaje gjatë shtatzënisë është e ndryshme, duke përfshirë ndjenjat për seksin. Për disa njerëz, dëshira zvogëlohet gjatë shtatzënisë. Disa gra të tjera ndihen më të interesuara dhe të eksituara me seksin kur janë shtatzënë.
Gjatë shtatzënisë, është normale që dëshira seksuale të vijë dhe të shkojë ndërsa trupi juaj ndryshon. Mund ta ndjeni vetë kur barku juaj bëhet më i madh ose ndiheni tërheqës me gjoks gjithnjë e më të plotë. “Dashuria” gjatë shtatzënisë është normale dhe zakonisht jo e rrezikshme sepse foshnja mbrohet nga mitra dhe lëngu amniotik me shumë kujdes. Prandaj, lëvizja dhe depërtimi i "djalit" nuk do ta dëmtojë fëmijën. Kontraktimet orgazmike nuk janë të rrezikshme. Megjithatë, në javët e fundit të shtatzënisë, duhet të kufizoni seksin sepse këto kontraktime do të nxisin lindjen e hershme. Për gratë që lindin më vonë se data e tyre e caktuar, lindja mund të stimulohet duke bërë seks me burrat e tyre.
Përveç kësaj, pediatër dikur thanë se seksi ka një efekt të mirë tek gratë shtatzëna dhe tek fetusi në mitër. Të gjithë e dimë se seksi çliron endorfinë dhe oksitocinë që e bëjnë trupin të ndihet mirë dhe rehat. Për më tepër, seksi gjatë shtatzënisë është edhe më i këndshëm sesa kur nuk jeni shtatzënë. Gjatë shtatzënisë, nivelet e hormoneve, estrogjenit dhe protesteronit në trup rriten, gjë që ndihmon në rritjen e qarkullimit të gjakut në organet seksuale, duke rritur kështu ndjeshmërinë ndaj aktiviteteve seksuale.
Megjithatë, ka shumë mendime se “seksi” gjatë shtatzënisë nuk është aspak komod. Pse kështu? Arsyeja është thjesht sepse çiftet po e bëjnë atë gabim. Në këtë artikull, aFamilyToday Health do t'ju prezantojë me disa pozicione që janë shumë të përshtatshme për seks gjatë shtatzënisë.
Gjatë tremujorit të parë (3 muajt e parë), gratë shtatzëna mund të zgjedhin pozicione seksi për t'u dukur, gratë shtatzëna mund të gjunjëzohen dhe të mbështeten në bërryla për të mbështetur veten. Burri më pas do të gjunjëzohet dhe do të "depërtojë" butësisht nga pas.
Gratë shtatzëna mund ta bëjnë këtë pozicion edhe kur bëjnë seks gjatë shtatzënisë dhe jo shtatzënë. Megjithatë, ky pozicion mund të ndihet paksa i dhimbshëm nëse jeni shtatzënë apo jo, por do t'ju ndihmojë të ndiheni rehat (për shembull, me pozicionin tradicional, ju shtrirë do të ndërhyjë me ju dhe familjen tuaj. bebe shumë dhe kufizoni përdorimin e këtij pozicioni në muajin e dytë të shtatzënisë). Është e rëndësishme që të mbështesni dhe mbani trupin e burrit tuaj që të mos shtypë barkun tuaj.
Për më tepër, sa më e madhe të jetë shtatzënia, aq më shumë çiftet duhet të kenë parasysh kur bëjnë seks. Me pozën tradicionale, duhet të vendosni një jastëk poshtë për të mbështetur trupin. Burri gjithashtu duhet të ketë kujdes që pesha e tij të mos rëndojë mbi fetusin në barkun e gruas së tij!
Shtrirja në krah është gjithmonë pozicioni i rekomanduar për gratë shtatzëna kur shkojnë në shtrat. E njëjta gjë vlen edhe për seksin kur jeni shtrirë në krah. Me këtë pozicion, ju mund të kufizoni presionin mbi barkun tuaj shtatzënë dhe të ndiheni më rehat. Nëna shtatzënë e shtrirë anash në krevat, me shpinë të kthyer, le të shoqin të përqafohet nga pas dhe të “depërtojë” butësisht. Ju duhet të vendosni disa jastëkë poshtë për të mbështetur fëmijën në bark.
Me këtë pozë, imagjinoni ju dhe burri juaj jeni dy gërshërë duke prekur njëri-tjetrin. Kur jeni të shtrirë në shtrat, të dy anoni pak në mënyrë që të pasmet tuaja të prekin njëri-tjetrin. Pastaj, dy këmbët tuaja janë në njërën anë të trupit të kundërshtarit, këmba tjetër përdoret si pikëmbështetje. Shijojeni shtatzëninë tuaj dhe lëreni burrin tuaj të kujdeset për gjithçka. Mund të duket sikur gjërat do të ndërlikohen me këmbën mbështetëse ndërsa barku shtatzënë rritet, por kjo është në rregull, burri juaj do të dijë si ta trajtojë atë.
Gjatë tremujorit të dytë të shtatzënisë, pozicioni me kënd të drejtë është një pozicion i sigurt seksi për burrin dhe gruan. Gratë shtatzëna mund të shtrihen në shpinë dhe të krijojnë një kënd në formë V me burrin e tyre. Në të njëjtën kohë, ju vendosni një jastëk poshtë shpinës për të mbështetur dhe krijuar një ndjenjë komode për këmbët e burrit tuaj. Në këtë mënyrë do të ulni pothuajse plotësisht peshën e burrit në barkun shtatzënë.
Pozicioni i kalit është një pozicion i sigurt seksi gjatë muajit të fundit të shtatzënisë. Gratë shtatzëna mund ta lënë burrin të shtrihet me shpinë në shtrat dhe më pas të ulet në të, me të dy gjunjët në dyshek. Me këtë pozicion, burri juaj mund t'ju përkëdhelë gjoksin dhe lirshëm të rregullojë thellësinë për të sjellë sa më shumë kënaqësi. Ndoshta do të jeni të emocionuar për këtë pozë!
Përveç kësaj, nëse dëshironi të mësoni më shumë për dashurinë, mund t'i referoheni artikullit: Seksi: Përfitimet dhe 24 pozicione për të ndihmuar sublimimin
Në fakt, nëse keni pasur një shtatzëni normale dhe të shëndetshme, nuk ka nevojë të vononi lumturinë tuaj martesore deri në lindje. Mënyra më e sigurt që zgjedhin shumica e njerëzve është seksi oral. Sidoqoftë, duhet të dini disa paralajmërime:
Kur bëni seks oral, mos e lini burrin tuaj të fryjë në vaginë sepse ky veprim mund të bllokojë enët e gjakut dhe të rrezikojë jetën e fetusit.
Ftohja shkaktohet nga virusi Herpes Simplex dhe mund t'ju transmetohet përmes seksit oral . Sëmundja e virusit herpes nuk është vetëm e pashërueshme, por shkakton edhe komplikime në lindje (edhe duke shkaktuar inflamacion edhe nëse plagët janë shëruar prej 10 ditësh).
Nëse uji juaj është thyer ose qafa e mitrës është zgjeruar, duhet të shmangni larjen, notin dhe të kufizoni seksin sepse do të jeni më të ndjeshëm ndaj infeksionit.
Gjatë seksit oral, nuk duhet të shtriheni në shpinë – veçanërisht pas rreth 20 javësh të shtatzënisë. Arsyeja është se kur është në këtë pozicion, mitra mund të shtypë vena kava duke shkaktuar presion të ulët të gjakut anormalisht i cili kufizon furnizimin me oksigjen të foshnjës dhe mund t'ju bëjë të trullosur. Megjithatë, nëse ende dëshironi të shtriheni në shpinë, shtrihuni në shtrat në vend që të qëndroni në divan ose karrige.
Me 5 pozicionet e mësipërme, nënat shtatzëna mund të shijojnë jetën e tyre seksuale që nga momenti i shtatzënisë deri në lindjen e foshnjës pa u shqetësuar për ndikimin e fetusit në mitër. Për çiftet, shëndeti i foshnjës është më i rëndësishmi, ndaj mos harroni të bëni seks në pozicionin e duhur, butësisht dhe të mos bëni seks shumë të vështirë për të shmangur gjërat e pafat. Një shpirt i rehatshëm, i shëndetshëm dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë çelësat për të ndihmuar fëmijën tuaj të zhvillohet sa më mirë që nga koha kur është në mitër.
Gjakderdhja pas seksit gjatë shtatzënisë është një shenjë e problemeve shëndetësore që nuk i keni vënë re ende. Zbuloni tani për ta bërë shtatzëninë më të sigurt se nëna!
Është shumë e rëndësishme të mësoni me kujdes informacionin për ndikimin e seksit gjatë shtatzënisë tek fetusi për të shmangur gjërat fatkeqe.
Seksi gjatë shtatzënisë ju sjell kënaqësi emocionuese. Le të zbulojmë 5 pozicione të sigurta seksi gjatë shtatzënisë: Pozicioni i qenit, pozicioni me dy gërshërë, pozicioni me lugë poshtë, pozicioni me kënd të drejtë, pozicioni i kalërimit
Si të bëni seks gjatë shtatzënisë për të qenë të sigurt si për nënën ashtu edhe për fetusin? Të gjithë prindërit duhet të dinë këto 5 rregulla të marrëdhënies gjatë shtatzënisë
6 pozicionet e mëposhtme të seksit gjatë shtatzënisë do t'ju ndihmojnë të shijoni "seksin" duke siguruar ende sigurinë e fetusit. Kontrollojeni tani!
Të përjetosh orgazmë gjatë shtatzënisë jo vetëm që nuk e dëmton fëmijën, por edhe i ndihmon gratë shtatzëna të reduktojnë stresin dhe të forcojnë marrëdhëniet midis burrit dhe gruas.
Shumë çifte shqetësohen se seksi gjatë shtatzënisë do të dëmtojë fëmijën ose do të shkaktojë abort, por ky është vetëm një nga konceptet e gabuara për "dashurinë". në shtatzëni.
Shumë çifte shpesh shqetësohen se seksi gjatë shtatzënisë do të ndikojë në shëndetin e nënës shtatzënë dhe foshnjës. Flisni hapur me burrin tuaj në mënyrë që historia e dashurisë të bëhet më e rehatshme dhe ende e sigurt për foshnjën e palindur.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
