Shtatzënia në javën e 34-të është në fazën e “stretch”-it dhe vetëm pak kohë më vonë, nëna mund ta mbajë fëmijën e saj në prehër. Ndërsa pret atë moment të lumtur, një nënë duhet të përgatitet mendërisht për të mirëpritur fëmijën në çdo kohë. Sidomos për nënat me binjakë, është e nevojshme t'i kushtojnë më shumë rëndësi ndryshimeve në trup, si dhe shenjave të fetusit për të pasur një përshtatje sa më të mirë.
Ndryshe nga shtatzënia teke, gratë që mbajnë binjakë janë shpesh në rrezik të shtuar për rreziqet shëndetësore. Prandaj, ky rrezik është proporcional me zhvillimin e fetusit në mitër. Një nga ndërlikimet më të zakonshme të shtatzënisë binjake është lindja e parakohshme. Është vlerësuar se më pak se 50% e shtatzënive binjake lindin në më shumë se 38 javë shtatzënie .
Lindja e parakohshme ndikon në procesin e tretjes së ushqimit, si dhe lë komplikime afatgjata si dëmtimi i shikimit, humbja e dëgjimit dhe deficiti i aftësive njohëse tek fëmijët. Për më tepër, rreziku i lindjes së vdekur te binjakët është 13 herë më i lartë se normalja dhe nënat duhet të lindin të paktën 37 javë për ta shmangur këtë.
Për të siguruar një shtatzëni të sigurt, mund t'i referoheni artikullit të mëposhtëm për të kuptuar më mirë çështjen e shtatzënisë 34-javore.
Në këtë kohë, fetusi ka hyrë në fazën e përshpejtimit, kështu që pesha e foshnjës është rritur ndjeshëm. Për shkak të fetusit më të madh, hapësira në mitër duket se është më e ngushtë, nuk ka shumë vend që fëmija të “luftojë” si më parë, por foshnjat ende mund të godasin normalisht. Koka e foshnjës është pak e përkulur për t'u përgatitur për procesin e lindjes .
Në javën e 34-të të shtatzënisë, foshnja gjithashtu ka kryer shumicën e funksioneve dhe organeve në trup, vetëm mushkëritë nuk mund të funksionojnë dhe lëkura nuk është aq shumëngjyrëshe sa në lindje.
Nëpërmjet imazheve me ultratinguj, prindërit do të shohin më qartë zhvillimin e binjakëve. Nëpërmjet ekranit, ndonjëherë do të habiteni kur shihni fëmijën tuaj duke buzëqeshur (ky aktivitet është kur fëmija stërvit muskujt e fytyrës dhe reagon ndaj ndikimeve të jashtme) ose çdo tufë flokësh!
Pozicioni i fetusit do të monitorohet vazhdimisht nga mjeku që nga java e 34-të e në vazhdim. Në pozicionin ideal, ju mund të keni një lindje normale, por nëse foshnja është në pozicionin e krahut, mjeku juaj mund të rekomandojë një prerje cezariane .
Në këtë javë gestacionale, foshnja juaj është pothuajse e njëjta madhësi si një pjepër me një peshë mesatare prej rreth 2.2 kg dhe një gjatësi prej rreth 45 cm.
Duke folur pak më shumë për ndryshimet e javës së 34-të të shtatzënisë, këtë herë zorrët e foshnjës janë të mbushura me mekonium, ngjitës si katran. Ka raste që foshnja ka jashtëqitje mu në bark, kjo është një shenjë se fetusi ka një problem. Nëse kjo ndodh, lëngu amniotik do të kthehet në kaltërosh. Pra, kur uji juaj të prishet dhe të shihni këtë simptomë, duhet të njoftoni menjëherë mjekun tuaj për të kontrolluar!
Gjatë tremujorit të tretë, nënat e ardhshme do të kenë ndryshime fizike dhe mendore, veçanërisht si më poshtë:
Nga kjo fazë, gratë shtatzëna nuk do të shohin aq qartë si më parë. Megjithatë, kjo simptomë do të përfundojë së shpejti pas lindjes. Për t'u përmirësuar, mund të shtoni më shumë ushqime miqësore me shikimin.
Madhësia e madhe e belit ju bën të shtriheni vetëm në njërën anë, plus dhimbja e vazhdueshme në ijë dhe kofshë e bën nënën shtatzënë të bjerë në një gjendje të vazhdueshme pagjumësie.
Duart dhe këmbët e fryra për shkak të akumulimit të lëngjeve në indet e trupit e bëjnë më të vështirë ecjen.
Nëse pozicioni i fetusit është në pozicionin e duhur, nëna do ta ketë më të lehtë të marrë frymë, mushkëritë dhe diafragma gjithashtu zgjerohen pak dhe kthehen në pozicionin origjinal.
Muaji i 8-të është koha kur gratë shtatzëna shpesh përballen me kapsllëk , fryrje, dispepsi. Prandaj, përveç se të pini shumë ujë dhe të shtoni frutat dhe perimet e duhura, duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje ushqimeve që konsumoni.
Pranë destinacionit, gratë shtatzëna do të përballen me dhimbje të rreme të lindjes që ju bëjnë të ndiheni konfuzë dhe të shqetësuar. Ky fenomen quhet kontraksione fiziologjike ose kontraktime Braxton-Hicks. Karakteristikat e kësaj tkurrjeje zakonisht shfaqen papritur rreth 30 sekonda kur gruaja shtatzënë ndihet e lodhur, e dehidratuar, duke ecur shumë. Edhe pse jo të dhimbshme, këto kontraktime ju bëjnë të ndiheni të shtrënguar në pjesën e poshtme të barkut.
Përveç problemeve të mësipërme, gratë shtatzëna mund të përballen edhe me ngërçe , gulçim ose rritje të sekrecioneve vaginale për shkak të ndryshimeve hormonale.
Pranë kohës së lindjes, ju dukeni të padurueshëm dhe dëshironi që javët e mbetura të zhduken sa hap e mbyll sytë. Kjo mund të rrjedhë nga fakti se ju nuk dëshironi të përjetoni më shumë dhimbje shpine me një ndjenjë të "gjysmë të vdekur" ose strija të shëmtuara që shfaqen gjithnjë e më shumë...
Koha e mbetur është aq e shkurtër sa papritur kupton se nuk ke mundur të përgatisësh gjithçka siç duhet përpara se të mirëpresësh dy engjëjt në jetën tënde. Mos u shqetësoni shumë, por përpiquni të ndani gjithçka me të dashurit tuaj, veçanërisht me burrin tuaj.
Gjatë kësaj periudhe "sprint", gratë shtatzëna duhet të bëjnë më shpesh ultratinguj për të monitoruar stabilitetin e fetusit. Nëpërmjet kësaj, mjeku mund të identifikojë dhe të japë analiza të sakta për ta bërë më të lehtë procesin e lindjes. Krahas kësaj, grave shtatzëna do t'u sugjerohet kryerja e disa testeve specifike për të shmangur shfaqjen e komplikimeve të këqija.
Shumë nëna gjithashtu pyesin nëse është e sigurt të lindësh nga java e 34-të e shtatzënisë? Përgjigja është se lindja në çdo kohë para javës së 37-të klasifikohet si e parakohshme . Nëse duhet të lindni në këtë kohë, fetusi ka nevojë për kujdes të veçantë. Sepse, në këtë kohë, aktiviteti respirator i fëmijës si dhe aftësia për të rregulluar temperaturën e trupit nuk janë të mira. Koha që foshnja është në inkubator pritet të zgjasë derisa foshnja të arrijë javën e 38-të të shtatzënisë.
Sipas ekspertëve, koha më e mirë për të lindur binjakë duhet të jetë ndërmjet javës 34-39 të shtatzënisë. Megjithatë, kjo varet nga shumë faktorë, veçanërisht nëse binjakët ndajnë një placentë apo jo. Të gjitha rastet e lindjes para 34 javëve të shtatzënisë, i përkëdhelur foshnja mund të hasni komplikime të tilla si konvulsione dhe s frymëmarrjes besueshme .
Merrni kohë për t'u çlodhur dhe pushuar. Nëse jeni ende duke punuar, duhet të konsideroni marrjen e një lejeje dhe të fokusoheni në shtatzëninë tuaj gjatë kësaj periudhe.
Edhe pse pagjumësia është një gjendje e zakonshme në 3 muajt e fundit të shtatzënisë , megjithatë, për shkak të kësaj nuk duhet të bëni një sy gjumë kompensues. Kjo do ta përkeqësojë pagjumësinë gjatë natës!
Mbani aktivitet fizik me intensitet të lehtë si ecja, joga e duhur ose noti për të përmirësuar gjumin dhe për të luftuar lodhjen e ditës.
Mësoni për ushqimet e duhura për tremujorin e tretë . Në të njëjtën kohë kufizoni konsumimin e shumë kripës dhe ushqimeve të kripura për të shmangur akumulimin e lëngjeve që shkaktojnë edemë dhe presion të lartë të gjakut.
Problemi i gingivitit është gjithashtu një nga shkaqet e lindjes së parakohshme. Pra, mos harroni të pastroni dhëmbët rregullisht!
Ja gjithçka që duhet të dini për të mbetur shtatzënë me binjakë në javën e 34-të. aFamilyToday Health shpreson që ju të keni një shtatzëni të shëndetshme dhe së shpejti të shijoni plotësisht lumturinë e mëmësisë.
Ju mund të jeni të interesuar për temën:
Rënia gjatë shtatzënisë dhe masat për të garantuar sigurinë për gratë shtatzëna
Çfarë duhet të ha gjatë muajit të 5-të të shtatzënisë për të siguruar ushqimin për fëmijën tim?
Nxehjet e nxehta gjatë shtatzënisë i lodhin shumë nëna shtatzëna
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
