Të kesh binjakë është një mrekulli, por vjen me shumë rreziqe. Prandaj, zbulimi i hershëm përmes shenjave të shtatzënisë binjake do t'ju ndihmojë të dini se si të kujdeseni për veten dhe foshnjat tuaja në mënyrën më të mirë.
Shtatzënia është një udhëtim magjik i mbushur me emocione të ndryshme. Në veçanti, nëse jeni shtatzënë me binjakë, do të keni një përvojë shumë më të paharrueshme sepse alternimi i gëzimit të lindjes së 2 foshnjave do të jetë emocione ankthi, sepse shtatzënia binjake përmban shumë rreziqe. e rrezikshme si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Megjithatë, si mund ta di që jam shtatzënë me binjakë? Vazhdoni të lexoni ndarjen e mëposhtme të aFamilyToday Health për të ditur disa shenja të tjera të shtatzënisë binjake.
Ekzistojnë dy lloje binjakësh: binjakë identikë dhe binjakë vëllazërorë . Shumica e binjakëve identikë do të jenë identikë në seks dhe pamje, ndërsa binjakët vëllazërorë mund të ndryshojnë në këtë drejtim.
Shanset tuaja për të ngjizur binjakë do të varen nga sa vjeç jeni kur keni mbetur shtatzënë dhe nëse jeni duke marrë trajtime të fertilitetit . Përveç kësaj, ka një sërë faktorësh të tjerë që ndikojnë në këtë, si përdorimi i kontraceptivëve oralë , gjenetika dhe faktorët ushqyes.
Binjakët vëllazërorë janë më të zakonshëm se binjakët identikë. Në rastin e binjakëve identikë, një vezë do të fekondohet nga një spermë dhe më pas do të ndahet në dysh gjatë zhvillimit të një zigoti. Në një shtatzëni vëllazërore, 2 vezë do të lëshohen në të njëjtën kohë dhe do të fekondohen me 2 spermatozoide të ndryshme në të njëjtën grumbull. Binjakët vëllazërorë mund të jenë të seksit të njëjtë ose të ndryshëm. Prandaj, të gjithë binjakët e një djali dhe një vajze janë binjakë vëllazërore.
Çdo grua shtatzënë do të ketë simptoma të ndryshme të shtatzënisë binjake, por shumica e këtyre simptomave shfaqen shpesh herët, si p.sh.
Nivelet më të larta se normale të hCG në gjak dhe urinë janë një nga shenjat e hershme të shtatzënisë binjake dhe zakonisht zbulohen gjatë 2 javëve të para . HCG është një hormon shtatzënie që sekretohet nga placenta dhe zbulohet nga një test gjaku.
Statusi i sëmundjes së mëngjesit të rëndë shfaqet në tre muajt e parë dhe lidhet me nivelet e β-hCG në gjak. Gratë që mbajnë shumëfish shpesh përjetojnë më shumë të përziera dhe të vjella se zakonisht. Jo vetëm kaq, kjo gjendje mund të zgjasë më gjatë dhe zakonisht ulet kur hyni në tremujorin e dytë .
Ndonjëherë, nuk do të keni fare simptoma, ose mund të keni vetëm shenjat normale të shtatzënisë: lodhje, nauze, të vjella dhe ngërçe. Në momente si këto, mund të thoni se jeni shtatzënë me binjakë bazuar në intuitën tuaj. Dhe sigurisht, kjo nuk është e vërtetë për çdo nënë.
Përveç veçorive të mësipërme, shenja të tjera të shtatzënisë binjake që mund të vini re përfshijnë:
Shtimi i peshës shumë shpejt: Kjo është mjaft e dukshme sepse në trupin tuaj ka 2 filiza që rriten.
Stomaku më i madh se gratë shtatzëna normale: Kjo mund të jetë një shenjë e thjeshtë për të ditur se jeni shtatzënë me binjakë.
Presioni i lartë i gjakut: Në fazat e hershme, gratë që mbajnë binjakë shpesh kanë presion më të ulët të gjakut diastolik, por rritet shumë shpejt. Prandaj, gratë që mbajnë binjakë janë shumë të ndjeshme ndaj komplikimeve të shtatzënisë .
Lodhje ekstreme : Barku më i madh, shtim i shpejtë në peshë, duhet të merren më shumë ushqime për të siguruar shëndetin e 2 foshnjave, këto mund t'ju bëjnë jashtëzakonisht të lodhur.
Lëvizjet e fetusit më herët dhe më shpesh: Edhe pse ka disa debate për këtë, shumica e nënave thonë se shenjat e shtatzënisë me sheqer zakonisht shoqërohen me lëvizjen e foshnjës më herët dhe më shpesh.
Frymëmarrje: Kjo është një tjetër shenjë e shtatzënisë binjake. Shkaku është për shkak të akumulimit të lëngut amniotik duke bërë që hapësira në bark të ngjesh dhe të shtypë organet e tjera si mushkëritë, duke çuar në vështirësi në frymëmarrje. Edhe pse kjo është një simptomë e zakonshme e shtatzënisë, gratë që mbajnë binjakë kanë më shumë gjasa ta kenë atë.
Probleme me tretjen : Kjo gjendje është gjithashtu mjaft e zakonshme në shtatzënitë normale. Megjithatë, kur mbani binjakë, mitra e madhe do të ushtrojë shumë presion në sistemin tretës, duke bërë që sëmundjet e tretjes të bëhen serioze.
Dhimbja e shpinës: Një mitër që është shumë më e madhe se një shtatzëni normale padyshim që ushtron shumë presion edhe në shpinë, duke e bërë shpinën të ndjehet jashtëzakonisht e lënduar.
Pagjumësia: Gjatë shtatzënisë ka shumë faktorë që ndikojnë negativisht në gjumin si shqetësimi, qëndrimi jo i duhur, dhimbja, vështirësia në frymëmarrje...
Depresioni: Të qenit shtatzënë me binjakë ju bën gjithashtu më të ndjeshëm ndaj stresit, si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Sipas hulumtimeve, deri në një e treta e nënave që mbajnë binjakë përjetojnë depresion gjatë shtatzënisë .
Ndjeshmëria e gjirit: Kjo është një simptomë e zakonshme midis javës 4 dhe 7. Areola dhe rreth thithkës mund të jenë më të errët se zakonisht.
Urinim i shpeshtë: Në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, mitra e zmadhuar rrit presionin mbi fshikëzën. Kjo i bën gratë shtatzëna të kenë nevojë të urinojnë më shpesh.
Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut: Kjo është një simptomë e zakonshme e shtatzënisë, por nëse jeni shtatzënë me binjakë, ndoshta do të ndjeni shumë më tepër siklet.
Palpitacionet e zemrës: Shkaktohet kryesisht nga ndryshimet në presionin e gjakut dhe rrjedhjen e gjakut gjatë shtatzënisë.
Disa mënyra për t'ju ndihmuar të diagnostikoni një shtatzëni binjake përfshijnë:
Mjeku juaj do të përdorë një stetoskop për të përcaktuar rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj ndërmjet javës 18 dhe 20. Nëse kur dëgjoni zemrën e foshnjës, mjeku juaj zbulon më shumë se 1 rrahje zemre, ju duhet të bëni një ekografi për të kontrolluar rrahjet e zemrës së foshnjës. konfirmoni numrin e embrionet.
Ekografia është metoda më e mirë për diagnostikimin e shtatzënisë binjake. Koha më e mirë për diagnozën është në tremujorin e parë. Nëse mjeku juaj sheh dy placenta të veçanta, ju jeni padyshim shtatzënë me binjakë.
Në rastet kur diagnoza e rezultateve të ultrazërit është e dyshimtë, mjeku mund të urdhërojë një skanim MRI për të mbështetur. Megjithatë, shumë njerëz kanë frikë se një skanim MRI mund të jetë i dëmshëm gjatë shtatzënisë. Gazeta e Shoqatës Mjekësore Amerikane ka konfirmuar se është e sigurt të bëhet një skanim MRI gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë , megjithatë, nëse keni ndërmend ta bëni këtë test, duhet të flisni me mjekun tuaj për efektet anësore të mundshme që mund të ndodhin.
Për gratë shtatzëna, mbajtja e një diete ushqyese dhe një peshë e shëndetshme është shumë e rëndësishme. Kur jeni shtatzënë me binjakë, kjo është veçanërisht e rëndësishme, sepse përndryshe rrezikoni të lindni para kohe dhe të lindni një fëmijë me peshë të vogël. Foshnjat e lindura me peshë të vogël kanë më shumë gjasa të kenë sëmundje të rrezikshme si diabeti gestacional , presioni i lartë i gjakut dhe sëmundjet e zemrës në të ardhmen.
Prandaj, është e rëndësishme të mbani një sy në peshën tuaj gjatë shtatzënisë për të siguruar që foshnjat tuaja të marrin mjaftueshëm lëndë ushqyese për rritje dhe zhvillim të shëndetshëm.
Gratë shtatzëna me binjakë do të shtojnë peshë më shpejt se zakonisht. Sipas mjekëve, nënat që janë shtatzënë me binjakë duhet të shtojnë mesatarisht 16 deri në 25 kg. Në të cilin, rreth 4,5 deri në 5,5 kg do të jetë pesha e foshnjës, pjesa tjetër do të jetë lëng amniotik, gjak, placentë, yndyrë të ruajtur... Pas lindjes do të humbni nga 10 deri në 13 kg në 2 deri në 5 javë. Kështu, pas shtatzënisë dhe lindjes, mesatarisht, gratë shtatzëna me binjakë do të fitojnë nga 5.5 deri në 7 kg më shumë në krahasim me kohën para shtatzënisë.
Gjatë 3 muajve të parë, gratë që mbajnë binjakë do të shtojnë 2 deri në 3 kg:
Gjatë tremujorit të parë, nënat janë shumë të ndjeshme ndaj të vjellave të mëngjesit. Për gratë që mbajnë binjakë, kjo gjendje është shumë më serioze se zakonisht për shkak të niveleve të larta të hormoneve të shtatzënisë në gjak.
Edhe të vjellat e mëngjesit mund të bëjnë që disa gra të humbin peshë. Nëse simptomat e të përzierave janë shumë të rënda, mund të konsultoheni me mjekun tuaj për marrjen e medikamenteve.
Hani vakte të vogla për t'u siguruar që foshnja juaj të ketë ushqim adekuat.
Marrja e vitaminave prenatale mund të rrisë të vjellat në mëngjes. Nëse e gjeni veten në këtë situatë, konsultohuni me mjekun tuaj për alternativat.
Pini mjaftueshëm ujë për të mbajtur trupin tuaj të hidratuar.
Tremujori i dytë është zakonisht koha më e rehatshme, dhe kjo është gjithashtu koha kur gratë shtatzëna fitojnë më shumë peshë. Gjatë kësaj periudhe, kushtojini vëmendje dietës dhe pushimit:
Në tremujorin e dytë, gratë që mbajnë binjakë do të fitojnë nga 0,5 deri në 0,7 kg në javë.
Në këtë kohë, simptomat e të vjellave të mëngjesit janë zbutur, ndaj duhet të hani më shumë ushqime me vlera ushqyese për të kompensuar peshën e humbur në 3 muajt e parë.
Ju duhet të shtoni ushqime të pasura me yndyrna të shëndetshme, kalcium, proteina dhe karbohidrate në dietën tuaj.
Për gratë që janë shtatzënë me binjakë kjo do të jetë një periudhë mjaft e vështirë sepse në këtë kohë barku i tyre është rritur shumë, ecja dhe aktivitetet do të bëhen më të vështira. Gjatë tremujorit të tretë, gratë që mbajnë binjakë do të shtojnë nga 0,5 deri në 1 kg në javë:
Në javën e 32-të të shtatzënisë , çdo fëmijë do të peshojë rreth 1.8 deri në 2 kg. Barku juaj do të jetë shumë i madh dhe do të jetë më e vështirë për të lëvizur.
Mitra e zmadhuar do të ushtrojë presion mbi organet e tjera, kështu që lehtë mund të çojë në simptoma të tilla si dhimbje shpine dhe lodhje.
Kjo është faza e fundit e rritjes së fëmijës suaj, duhet t'i kushtoni vëmendje të madhe ushqyerjes.
Bisedoni me mjekun tuaj për dietën dhe shtimin në peshë gjatë shtatzënisë.
Të kuptosh se do të mirëpresësh binjakë falë këtyre shenjave të shtatzënisë binjake, do të jetë një moment jashtëzakonisht emocionues për ju dhe të dashurin tuaj. Nëse ende keni dyshime për procesin e të qenit shtatzënë me binjakë, por nuk dini kë të pyesni, mos hezitoni të konsultoheni me mjekun tuaj për këshilla të mëtejshme.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Mënyra se si të përdoret pistili i shafranit është i interesuar nga shumë njerëz. Sepse kjo barishte ka edhe përfitime edhe rreziqe.
Gratë shtatzëna me ulçerë në gojë, megjithëse jo domosdoshmërisht një gjendje e rëndë shëndetësore, mund të shkaktojnë shqetësime për një kohë të gjatë.
aFamilyToday Health - Edhe pse ëndrrat na vijnë çdo natë, gjatë shtatzënisë, ëndrrat e një nëne shtatzënë përmbajnë më shumë emocione.
Alga deti është një ushqim me vlera ushqyese, megjithatë, gratë shtatzëna duhet të hanë alga deti vetëm me masë, nëse hahen shumë, ndonjëherë "dobia do të kthehet në dëm".
Për gratë shtatzëna, proshuta nuk është një pjatë e ndaluar. Por nëse jeni “të varur” nga kjo pjatë, atëherë duhet të dini rreziqet e mundshme kur e hani atë gjatë shtatzënisë.
Le t'i hedhim një sy problemeve të lëkurës gjatë shtatzënisë me aFamilyToday Health për të ditur gjendjen e lëkurës tuaj dhe për të ditur se si ta trajtoni atë në mënyrë të sigurt gjatë shtatzënisë.
Edema, mpirje e këmbëve, këto janë problemet e zakonshme me të cilat përballen gratë shtatzëna. Për të lehtësuar shqetësimin, mund të provoni masazh të butë të këmbëve.
Farat e koprës vlerësohen si një barishte e mrekullueshme që mund t'ju ndihmojë të hiqni qafe shumë probleme që lidhen me shtatzëninë.
Nëse po pyesni nëse është mirë që gratë shtatzëna të hanë fara luledielli, përgjigja do të jetë po sepse farat përmbajnë shumë lëndë ushqyese të mira për fetusin.
aFamilyToday Health - Kalciumi është një substancë thelbësore për gratë shtatzëna. Këshillat e mëposhtme ndihmojnë gratë shtatzëna të kapërcejnë intolerancën ndaj laktozës për një shëndet të mirë!
Mësimi i shenjave të shtatzënisë binjake do t'ju ndihmojë të përgatiteni mendërisht dhe fizikisht për të mirëpritur binjakët e ardhshëm.
Majdanozi është një barishte që duhet përdorur me shumë kujdes gjatë shtatzënisë sepse kjo perime mund të shkaktojë komplikime të rrezikshme si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Dieta e nënës gjatë muajit të parë të shtatzënisë luan një rol të rëndësishëm në rritjen dhe zhvillimin e fetusit.
aFamilyToday Health - Gjatë shtatzënisë, trupi i nënës flet për gjendjen e saj shëndetësore. Sa herë që një grua shtatzënë dëshiron ushqim dhe çfarë bëni ju për të kontrolluar atë mall/
Ndjenja e zemërimit gjatë shtatzënisë jo vetëm që ju bën të ndiheni jo rehat, por ndikon edhe tek fetusi nëse jeni shpesh të zemëruar.
Sipas hulumtimit, gratë që janë mbipeshë ose nënpeshë kanë një shans 23 deri në 43 për qind më të ulët për të mbetur shtatzënë sesa gratë e tjera. Prandaj, pesha e nënës gjatë shtatzënisë duhet të jetë ajo që shqetëson shumë gra.
Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë i bëjnë gratë shtatzëna të shqetësohen nga frika se kjo është një shenjë e abortit. Në fakt, kjo situatë është shkaktuar nga shumë arsye
Nëse jeni të padurueshëm për të ditur seksin e fetusit, mund t'i merrni me mend 11 shenjat e mëposhtme të shtatzënisë me një vajzë, lehtësisht të dallueshme!
Mpirja e duarve mund të ketë shumë shkaqe, të tilla si sindroma e tunelit karpal, presioni i ulët i gjakut dhe ngurtësimi.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
