Nëse jeni prind për herë të parë, ushqimi i fëmijës suaj me siguri do të jetë burimi i shumë pyetjeve dhe shqetësimeve. Sa qumësht duhet të pinë foshnjat? A duhet të zgjohet një fëmijë që fle për të ngrënë? Kur mund të fillojnë foshnjat ushqime të ngurta? Për të gjetur përgjigjet e pyetjeve të mësipërme, le të mësojmë rreth ushqyerjes për foshnjat nën 1 vjeç me aFamilyToday Health!
Stomaku i foshnjës tuaj është afërsisht sa një mermer dhe mund të mbajë vetëm 1 deri në 1,5 lugë çaji lëng. Ndërsa fëmija juaj rritet, stomaku i tij gradualisht do të shtrihet dhe do të rritet me kalimin e kohës.
Më poshtë është një orar tipik i të ushqyerit për foshnjat nën 1 vjeç.
Çdo fëmijë është i ndryshëm, por normalisht foshnjat që ushqehen me gji do të kërkojnë ushqime më të shpeshta sesa foshnjat e ushqyera me shishe. Kjo mund të shpjegohet me faktin se qumështi i gjirit tretet më lehtë dhe e bën fëmijën të ketë uri shumë më shpejt se qumështi formulë. Nënat duhet të kenë parasysh disa gjëra në lidhje me të ushqyerit për foshnjat nën 1 vjeç.
Sipas La Leche League International , duhet të filloni ushqyerjen me gji brenda 1 ore pas lindjes. Pas kësaj, fëmija juaj duhet të vazhdojë të ushqehet rreth 8 deri në 12 herë në ditë, për javët e para pas lindjes. Kjo mund të jetë mjaft e lodhshme.
Është e rëndësishme të mos e lini fëmijën tuaj të agjërojë për më shumë se 4 orë. Mund t'ju duhet ta zgjoni fëmijën tuaj nëse është e nevojshme, të paktën derisa ushqyerja me gji të jetë vendosur mirë dhe fëmija të fitojë peshë siç duhet.
Ndërsa fëmija juaj rritet dhe furnizimi juaj me qumësht rritet, fëmija juaj mund të ushqehet më shumë dhe më shpejt me një lëvizje. Mesatarisht, bazuar në moshën, sa shpesh ushqehet një fëmijë me gji do të jetë:
♦ 1 deri në 3 muaj: Foshnja do të ushqehet 7-9 herë çdo 24 orë.
♦ 3 muajshe: Ushqyerja ndodh 6-8 herë në 24 orë.
♦ 6 muajshe: Foshnja do të ushqehet rreth 6 herë në ditë.
♦ 1 vit: Ushqyerja me gji mund të reduktohet në rreth 4 herë në ditë. Largimi nga gjiri kur foshnja është rreth 6 muajsh ka siguruar disi më shumë ushqim për fëmijën.
Shkalla e mësipërme është vetëm për referencë. Bebe të ndryshme do të kenë karakteristika dhe preferenca të ndryshme, dhe faktorë të tjerë mund të ndikojnë gjithashtu se sa shpesh ushqehet fëmija juaj.
Ashtu si foshnjat që ushqehen me gji, edhe foshnjat e ushqyera me shishe me formulë (në rast se nëna nuk ka qumësht ose pak qumësht, ka nevojë për ushqim shtesë) duhet të ushqehen sipas nevojave të foshnjës. Mesatarisht, çdo ushqyerje duhet të jetë rreth 2 deri në 3 orë diferencë. Një orar tipik i ushqyerjes me shishe mund të jetë:
♦ Të porsalindurit: çdo 2-3 orë
♦ Foshnja 2 muajshe: çdo 3-4 orë
♦ 4 deri në 6 muaj: çdo 4-5 orë
♦ Më i ri se 6 muajsh: çdo 4-5 orë
Ka disa gjëra që prindërit duhet të kenë parasysh kur bëhet fjalë për ushqimin e foshnjave nën 1 vjeç që ushqehen me gji dhe ushqehen me shishe :
♦ Mos u jepni foshnjave nën 1 vjeç lëngje të tjera përveç formulave ose qumështit të gjirit, duke përfshirë lëngun dhe qumështin e lopës. Ato nuk ofrojnë lëndët ushqyese të duhura dhe mund të shqetësojnë barkun e foshnjës tuaj. Sa i përket ujit të filtruar, mund t'ia jepni fëmijës tuaj kur të jetë rreth 6 muajsh.
♦ Mos shtoni drithëra për fëmijë në shishe pasi drithërat mund të përbëjnë rrezik mbytjeje për fëmijën tuaj. Plus, sistemi tretës i foshnjës tuaj nuk është mjaftueshëm i pjekur për të tretur drithërat. Ushqeni fëmijën tuaj vetëm kur fëmija është rreth 4-6 muajsh. Gjithashtu, kjo mund të bëjë që foshnja juaj të hajë tepër.
♦ Mos jepni mjaltë të asnjë lloji derisa fëmija të jetë mbi 1 vjeç. Mjalti mund të jetë i rrezikshëm për foshnjat, shpesh për botulizmin e foshnjave.
♦ Mos ia impononi pritshmëritë tuaja fëmijës suaj sepse çdo fëmijë është i ndryshëm. Fëmijët shpesh do të kenë nevoja të ndryshme ushqimore në varësi të moshës së tyre. Nëse foshnja juaj ka kushte si refluksi ose nuk po rritet shpejt, ju mund të shihni pediatrin tuaj për të mësuar rreth orarit dhe sasisë së duhur të të ushqyerit.
Kjo është një nga pyetjet që bëjnë shumë prindër. Ka shumë pika që duhet të keni parasysh që të jeni në gjendje të ushqeni fëmijën tuaj në mënyrë efektive. Së pari, prindërit duhet të fokusohen në kapjen e shenjave që tregojnë se fëmija është i uritur, si p.sh.
♦ Foshnja ndihet rreth gjirit të nënës për të gjetur thithkën.
♦ Foshnja fut grushtin në gojë.
♦ Foshnja kafshon a lëpin buzët.
♦ Foshnja shqetësohet shumë (mos prisni derisa fëmija juaj të jetë shumë i uritur për ta ushqyer).
Kur fëmija juaj është disa muajsh, ju mund të vendosni gradualisht një orar gjumi/ushqyerje që funksionon për të dy.
Për shembull, një fëmijë 4 muajsh zgjohet çdo 5 orë pasi është ushqyer. Kjo do të thotë se nëse e ushqeni fëmijën tuaj në orën 21:00, ai zgjohet rreth orës 2 të mëngjesit. Por nëse e ushqeni fëmijën tuaj në orën 23:00, ai mund të flejë deri në 4 të mëngjesit. Ndërtimi i një plani për të rritur shkencërisht fëmijët mund t'ju japë një gjumë të mirë.
Në përgjithësi, nëse fëmija juaj duket i uritur, ushqeni atë. Natyrisht, foshnjat do të kenë nevojë të hanë më shpesh gjatë rritjes së tyre, zakonisht rreth moshës 3 javësh, 3 muajsh dhe 6 muajsh.
Disa foshnja gjithashtu do të hanë më shpesh në kohë të caktuara dhe më pak në kohë të tjera. Për shembull, foshnjat shpesh hanë në orët e vona të pasdites dhe në mbrëmje, pastaj flenë më gjatë gjatë natës pa ngrënë. Kjo ndodh më shpesh tek foshnjat që ushqehen me gji sesa tek foshnjat e ushqyera me shishe.
Largimi nga gjiri është një çështje shumë e rëndësishme në ushqyerjen e foshnjave nën 1 vjeç. Fëmija juaj mund të jetë gati për ushqime të ngurta kur:
♦ Fëmijët në moshën 6 muajsh.
♦ Fëmija ka kontroll të mirë të kokës dhe qafës.
♦ Fëmijëve duket se u pëlqen ajo që hanë prindërit e tyre.
♦ Fëmija përpiqet të gjejë ushqim.
Fëmijët me peshë 6 kg ose më shumë.
Cilat janë ushqimet me të cilat duhet të filloni ta hiqni nga gjiri fëmijën tuaj? Rendi i ushqimeve që fëmija juaj mëson të hajë nuk është vërtet i rëndësishëm. Rregulli i vetëm që duhet mbajtur mend: Hani një ushqim për 3-5 ditë përpara se të mësoheni me një tjetër. Nëse foshnja juaj përjeton ndonjë reaksion alergjik ushqimor (skuqje, diarre, të vjella, etj.), Ju do të dini se cilat ushqime po e shkaktojnë gjendjen.
Kur fëmija juaj është rreth 8 deri në 10 muajsh, kaloni gradualisht nga ushqimet e puresë në varietete më të trasha (p.sh. banane të grira, vezë të fërguara ose të ziera, makarona të copëtuara, etj.).
Ushqimi për fëmijë nuk duhet të ketë sheqer dhe kripë të shtuar. Gjithashtu, në këtë fazë, nuk duhet t'i jepni fëmijës tuaj asgjë që mund ta shkaktojë atë të mbytet, duke përfshirë:
♦ Ushqime të forta: kokoshka ose arra
♦ Frut i fortë e i freskët. Duhet të gatuhet i butë ose të pritet në copa shumë të vogla
♦ Çdo mish që nuk është pjekur mirë dhe nuk është copëtuar mirë
♦ Djathë i plotë
Gjalp kikiriku
Kur foshnja juaj është gati 1 vjeç, rekomandohet t'i jepni një shumëllojshmëri ushqimesh dhe të pini rreth 120 ml ushqim të ngurtë në çdo vakt. Vazhdoni të ushqeni fëmijën tuaj me qumësht gjiri ose formulë.
*Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për foshnjat dhe fëmijët
Prindërit për herë të parë nuk mund të mos pyesin veten se si ta kuptojnë nëse fëmija është i uritur për të ushqyer me gji në kohë? aFamilyToday Health ju jep disa shenja.
Gjithnjë e më shumë gra po zgjedhin të bëjnë një prerje cezariane, por nuk është e qartë se sa e dëmshme do të jetë një operacion cezarian për ushqyerjen me gji.
Foshnjat dhe fëmijët e vegjël shpesh kanë probleme me tretjen, duke përfshirë gjendjen që fëmija ka mukozë në jashtëqitje që është shumë shqetësuese.
Qumështi i gjirit luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e foshnjës. aFamilyToday Health ndan 4 zakone që mund të ndikojnë në cilësinë e qumështit të gjirit, duke ju ndihmuar të ushqeni sa më mirë fëmijën tuaj.
Jeni duke ushqyer me gji, por po pyesni veten nëse të pini kafe apo çaj është e mirë apo jo? Lëreni aFamilyToday Health të përgjigjet për ju!
Kur fëmija mbush 6 muaj, përveç qumështit të gjirit, foshnja ka nevojë për ushqim shtesë. Pra, si duhet të bëjë një nënë një plan ushqimi për një fëmijë 6 muajsh?
Foshnjat kafshojnë thithkat e nënës së tyre për shumë arsye të ndryshme, nga pozicioni i gabuar i të ushqyerit deri në daljen e hershme të dhëmbëve... 7 këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të parandaloni që fëmija juaj të kafshojë thithkat e tyre.
Ndonjëherë shkaku i ushqyerjes së dobët nuk është nga nëna, por foshnja vuan nga një gjendje e quajtur sëmundja e gjuhës infantile. Është e rëndësishme që të njihni shenjat herët për të ndërhyrë menjëherë.
Foshnjat kanë nevojë për ushqim nga qumështi për rritjen normale. aFamilyToday Health ndan me ju 11 përfitimet e ushqyerjes me shishe.
Përveç dhënies së fëmijëve mundësinë për të shijuar ushqimin e vlefshëm, çfarë përfitimesh të tjera emocionuese mund të marrin nënat që ushqejnë me gji?
aFamilyToday Health ndan arsye specifike pse foshnjat nuk shtojnë peshë, për t'ju ndihmuar të kontrolloni nëse fëmija juaj bën pjesë në një nga këto kategori.
Shumë gra kanë një shtatzëni të dytë pas lindjes së fëmijës së tyre të parë vetëm disa muaj. Nëse kjo ndodh, mund të mos jetë e sigurt si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Gjatë procesit të ushqyerjes me gji, nëna prodhon shumë qumësht, gjë që mund të shkaktojë mbytje të foshnjës. Kur u përballët me këtë situatë, a dinit si ta trajtoni atë? Ju lutemi referojuni këtij artikulli.
Ju duhet të merrni kohë për të vëzhguar zakonet dhe karakteristikat e të ushqyerit të foshnjës tuaj. Ndani me aFamilyToday Health për të ditur se për sa kohë nënat shtatzëna duhet t'i japin gji foshnjave të tyre.
Shëndeti aFamilyToday – Pas lindjes, ushqyerja për një fëmijë 1 muajsh është çështja që shqetëson më shumë nënat. Pra, çfarë duhet të ushqejnë nënat foshnjat e tyre gjatë kësaj periudhe?
Për foshnjat, gjumi është shumë i rëndësishëm. Megjithatë, për gratë që sapo kanë filluar të bëhen nëna, si ta vënë në gjumë fëmijën e tyre është gjithmonë një dilemë.
Kur mund të mbajë fëmija im një shishe vetë? Disa foshnja do të mund ta bëjnë këtë në 6 muaj, por edhe foshnja duke filluar nga 10 muajsh, por mos u shqetësoni!
Çështja e zgjedhjes së qumështit për foshnjat e lindura para kohe është shumë e rëndësishme sepse ky mund të jetë burimi kryesor i të ushqyerit për foshnjën nëse nëna nuk prodhon qumësht. Përveç kësaj, qumështi formulë gjithashtu ndihmon për të plotësuar disa nga mineralet që i mungojnë foshnjës.
Nëse foshnja juaj ushqehet me shishe, përcaktimi i sasisë së qumështit që po pi nuk duhet të jetë shumë i vështirë. Megjithatë, kur ushqeni me gji, është një sfidë se si të dini nëse foshnja po merr mjaftueshëm qumësht gjiri.
Gjatë ushqyerjes me gji, nuk është gjithmonë e favorshme. Ndonjëherë, foshnjat thithin më pak, përtacin të thithin. Pra, pse foshnjat e urrejnë qumështin e gjirit? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
