Lëreni fëmijën tuaj të jetë udhërrëfyesi juaj. Të gjitha foshnjat kanë zakonet e tyre unike të thithjes, ndaj gjeni kohë për të vëzhguar zakonet dhe modelet e të ushqyerit të foshnjës tuaj. Mendoni për dhënien e gjirit për herë të parë sikur po vraponi një maratonë. Disa foshnjave mund të marrin deri në 45 minuta për t'u ushqyer (edhe pse koha mesatare është 20-30 minuta). Prandaj, nuk duhet ta detyroni fëmijën tuaj të ndalojë thithjen pas 15 minutash nga njëra anë. Prisni derisa fëmija juaj të duket gati të ndalojë thithjen përpara se t'i jepni gjoksin tjetër, por mos e detyroni atë.
Në mënyrë ideale, një nga gjinjtë tuaj do të thithet e thatë nga fëmija juaj. Megjithatë, gjinjtë tuaj kurrë nuk janë të rraskapitur, thjesht u mbaron qumështi përkohësisht. Kjo është edhe më e rëndësishme sesa të ushqeheni nga të dy gjinjtë, sepse vetëm atëherë mund të jeni të sigurt që fëmija juaj po merr qumësht të vërtetë (qumësht me shumë yndyrë) dhe jo vetëm kolostrum.
Dhimbja e thithkave dhe sa kohë duhet të ushqejë një nënë me gji fëmijën e saj?
Ndarja e kohës së ushqyerjes së foshnjës tuaj në intervale të shkurtra (rreth 5 minuta në secilin gji) dhe disa herë mendohej se do të parandalonte dhimbjen e thithkave pasi ndihmon që gjinjtë tuaj të mësohen me ushqyerjen me gji. Megjithatë, thithkat e lënduara janë rezultat i pozicionit të keq të të ushqyerit. Për sa kohë që ju dhe pozicioni i të ushqyerit të foshnjës tuaj është i saktë, nuk ka nevojë të kufizoni kohën e ushqyerjes së foshnjës.
Si duhet ta përfundoni ushqyerjen me gji?
Mënyra më e mirë për t'i dhënë fund ushqyerjes është të prisni derisa fëmija juaj të lëshojë thithkën. Nëse foshnja juaj nuk e lëshon (disa foshnjash shpesh bien në gjumë gjatë gjidhënies), ju e dini se kur duhet të ndaloni duke ndryshuar ritmin e thithjes nga thithja dhe gëlltitja e përsëritur deri në thithjen disa herë para gëlltitjes. Zakonisht, fëmija juaj do të bjerë në gjumë pasi të ushqehet në njërën anë dhe do të zgjohet për të ushqyer nga ana tjetër ose do të qëndrojë në gjumë deri në ushqimin tjetër. Filloni ushqyerjen tuaj të radhës me gjoksin që nuk është ushqyer më parë ose me anën që ka mbetur shumë qumësht. Për t'u mbajtur mend, shënoni me rripat e sytjenave anën që është ushqyer ose futni një jastëk ose fasule brenda sytjena. Bluzat do të thithin qumështin që rrjedh nga gjiri që fëmija juaj nuk e ka marrë ende, dhe ky gji mund të rrjedhë nëse ka ngecur për një kohë të gjatë.
Nëse keni ende pyetje në lidhje me ushqyerjen me gji, konsultohuni me mjekun ose maminë tuaj për këshilla dhe ndihmë të menjëhershme.