A jeni një nënë shumë e kujdesshme dhe jeni e interesuar të siguroni një burim të pastër dhe ushqyes qumështi të gjirit për fëmijën tuaj? A po përjeton fëmija juaj probleme me zorrët si fryrje, dispepsi? Nëse po, ju duhet të pini ujë me limon gjatë ushqyerjes me gji për shkak të përfitimeve të mahnitshme të ujit me limon.
Limoni është një frut agrumesh, në lëngun e limonit përmban rreth 5% acid citrik, pra ka një aromë të fortë. Lëngu i limonit është një pije e shëndetshme, një burim i pasur i vitaminës C, riboflavinës, vitaminave B, kalciumit, magnezit, fosforit, karbohidrateve dhe proteinave. Prandaj, pirja e ujit me limon gjatë ushqyerjes me gji është shumë e dobishme për nënën dhe fëmijën. aFamilyToday Health do t'ju tregojë përfitimet e mahnitshme të ujit me limon për ju dhe engjëllin tuaj të vogël.
Pirja e ujit me limon gjatë ushqyerjes me gji ndihmon në sigurimin dhe ruajtjen e lagështisë për trupin, duke siguruar një furnizim të shëndetshëm me qumësht për të porsalindurin. Prandaj, nënat duhet të rrisin marrjen e përditshme të ujit dhe të përfshijnë lëng limoni në dietë.
Lëngu i limonit është shumë i dobishëm për sistemin tretës, kështu që pirja e ujit me limon gjatë ushqyerjes me gji, ndihmon në parandalimin e problemeve të tretjes tek foshnjat, si fryrja e barkut, lëvizjet e parregullta të zorrëve, pordha, tërheqja e minjve dhe disa probleme të tjera.
Pirja e ujit me limon ndihmon në nxitjen e tretjes, përthithjen e lëndëve ushqyese dhe eliminimin e toksinave në trup. Lëngu i limonit ndihmon në parandalimin e hyrjes së toksinave në qumështin e gjirit dhe siguron një furnizim të pastër dhe ushqyes për foshnjat.
Lëngu i limonit është shumë efektiv në trajtimin e inflamacionit dhe dhimbjeve të fytit, kështu që nënat që ushqejnë fëmijën me gji që po përjetojnë një dhimbje të pakëndshme të fytit duhet të pinë ujë me limon për të ndihmuar në qetësimin e gjendjes.
Ka disa nëna me presion të lartë të gjakut pas lindjes, pirja e ujit me limon do të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut sepse lëngu i limonit është i pasur me kalium. Përveç kësaj, pirja e ujit me limon rregullisht është gjithashtu efektive në reduktimin e të përzierave dhe marramendjes tek nënat që ushqehen me gji.
Nënat shpesh kanë venat me variçe pas lindjes . Lëngu i limonit është i pasur me rutinë dhe bioflavonoidë, të cilët ndihmojnë në mbështetjen e qarkullimit të gjakut, dhe pirja e ujit me limon gjithashtu ndihmon në parandalimin e rrezikut të përsëritjes së venave me variçe.
Lëngu i limonit është një pije e pasur me vitaminë C, e cila forcon strukturën dhe shkëlqimin e lëkurës, si dhe ndihmon në largimin e pikave të zeza. Prandaj, pirja e ujit me limon do të përmirësojë ndjeshëm lëkurën e nënës dhe foshnjës.
Studimet tregojnë se membrana e bardhë dhe lëkura e një limoni përmbajnë limonen, një veti antitumorale. Prandaj, nënat gjidhënëse që pinë ujë me limon do të ndihmojnë në parandalimin e rrezikut të kancerit të gjirit .
Lëngu i limonit ka rolin e filtrimit të gjakut, nënat që pinë ujë me limon do të ndihmojnë në pastrimin e gjakut dhe mbajtjen e gjakut pa baktere gjatë ushqyerjes me gji.
Edhe pse aktualisht nuk ka asnjë shenjë të ndonjë efekti anësor nga pirja e ujit me limon gjatë ushqyerjes me gji, ju duhet të jeni pak të kujdesshëm. Kur filloni të pini për herë të parë, duhet të përdorni vetëm 1/4 e limonit të përzier me 355 ml ujë dhe më pas të rrisni gradualisht sasinë e lëngut të limonit për të siguruar shëndetin tuaj dhe fëmijës suaj.
Prindërit për herë të parë nuk mund të mos pyesin veten se si ta kuptojnë nëse fëmija është i uritur për të ushqyer me gji në kohë? aFamilyToday Health ju jep disa shenja.
Gjithnjë e më shumë gra po zgjedhin të bëjnë një prerje cezariane, por nuk është e qartë se sa e dëmshme do të jetë një operacion cezarian për ushqyerjen me gji.
Foshnjat dhe fëmijët e vegjël shpesh kanë probleme me tretjen, duke përfshirë gjendjen që fëmija ka mukozë në jashtëqitje që është shumë shqetësuese.
Qumështi i gjirit luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e foshnjës. aFamilyToday Health ndan 4 zakone që mund të ndikojnë në cilësinë e qumështit të gjirit, duke ju ndihmuar të ushqeni sa më mirë fëmijën tuaj.
Jeni duke ushqyer me gji, por po pyesni veten nëse të pini kafe apo çaj është e mirë apo jo? Lëreni aFamilyToday Health të përgjigjet për ju!
Kur fëmija mbush 6 muaj, përveç qumështit të gjirit, foshnja ka nevojë për ushqim shtesë. Pra, si duhet të bëjë një nënë një plan ushqimi për një fëmijë 6 muajsh?
Foshnjat kafshojnë thithkat e nënës së tyre për shumë arsye të ndryshme, nga pozicioni i gabuar i të ushqyerit deri në daljen e hershme të dhëmbëve... 7 këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të parandaloni që fëmija juaj të kafshojë thithkat e tyre.
Ndonjëherë shkaku i ushqyerjes së dobët nuk është nga nëna, por foshnja vuan nga një gjendje e quajtur sëmundja e gjuhës infantile. Është e rëndësishme që të njihni shenjat herët për të ndërhyrë menjëherë.
Foshnjat kanë nevojë për ushqim nga qumështi për rritjen normale. aFamilyToday Health ndan me ju 11 përfitimet e ushqyerjes me shishe.
Përveç dhënies së fëmijëve mundësinë për të shijuar ushqimin e vlefshëm, çfarë përfitimesh të tjera emocionuese mund të marrin nënat që ushqejnë me gji?
aFamilyToday Health ndan arsye specifike pse foshnjat nuk shtojnë peshë, për t'ju ndihmuar të kontrolloni nëse fëmija juaj bën pjesë në një nga këto kategori.
Shumë gra kanë një shtatzëni të dytë pas lindjes së fëmijës së tyre të parë vetëm disa muaj. Nëse kjo ndodh, mund të mos jetë e sigurt si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Gjatë procesit të ushqyerjes me gji, nëna prodhon shumë qumësht, gjë që mund të shkaktojë mbytje të foshnjës. Kur u përballët me këtë situatë, a dinit si ta trajtoni atë? Ju lutemi referojuni këtij artikulli.
Ju duhet të merrni kohë për të vëzhguar zakonet dhe karakteristikat e të ushqyerit të foshnjës tuaj. Ndani me aFamilyToday Health për të ditur se për sa kohë nënat shtatzëna duhet t'i japin gji foshnjave të tyre.
Shëndeti aFamilyToday – Pas lindjes, ushqyerja për një fëmijë 1 muajsh është çështja që shqetëson më shumë nënat. Pra, çfarë duhet të ushqejnë nënat foshnjat e tyre gjatë kësaj periudhe?
Për foshnjat, gjumi është shumë i rëndësishëm. Megjithatë, për gratë që sapo kanë filluar të bëhen nëna, si ta vënë në gjumë fëmijën e tyre është gjithmonë një dilemë.
Kur mund të mbajë fëmija im një shishe vetë? Disa foshnja do të mund ta bëjnë këtë në 6 muaj, por edhe foshnja duke filluar nga 10 muajsh, por mos u shqetësoni!
Çështja e zgjedhjes së qumështit për foshnjat e lindura para kohe është shumë e rëndësishme sepse ky mund të jetë burimi kryesor i të ushqyerit për foshnjën nëse nëna nuk prodhon qumësht. Përveç kësaj, qumështi formulë gjithashtu ndihmon për të plotësuar disa nga mineralet që i mungojnë foshnjës.
Nëse foshnja juaj ushqehet me shishe, përcaktimi i sasisë së qumështit që po pi nuk duhet të jetë shumë i vështirë. Megjithatë, kur ushqeni me gji, është një sfidë se si të dini nëse foshnja po merr mjaftueshëm qumësht gjiri.
Gjatë ushqyerjes me gji, nuk është gjithmonë e favorshme. Ndonjëherë, foshnjat thithin më pak, përtacin të thithin. Pra, pse foshnjat e urrejnë qumështin e gjirit? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
