Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Гіпотрофія у дітей перестала бути рідкісним явищем. Насправді є багато дітей, які добре харчуються, їдять достатньо поживних речовин і все ще недоїдають, як завжди. Які поширені причини недоїдання у дітей?
Гіпотрофія у дітей перестала бути рідкісним явищем. Насправді є багато дітей, які добре харчуються, їдять достатньо поживних речовин і все ще недоїдають, як завжди. Які поширені причини недоїдання у дітей?
Дитяче недоїдання у В’єтнамі досягає тривожних темпів. Однак не думайте, що якщо ви їсте недостатньо, ви будете недоїдати.
1. Причини гіпотрофії у дітей
Бідна на поживні речовини дієта
Занадто раннє відлучення дітей від грудей: грудне молоко є дуже здоровою їжею для немовлят. Однак є багато матерів, які занадто рано відлучають своїх дітей від грудей або не дають своїм матерям грудне молоко, а замість цього п’ють молоко з пляшки. Діти не забезпечені необхідною кількістю харчування, а також підвищення опірності дітей буде гірше, ніж у інших дітей.
Раннє відлучення призводить до того, що діти не отримують необхідного харчування, а також менший опір, ніж інші діти
Основною причиною недоїдання у дітей є неправильне харчування. Причина також криється в нерозуміння процесу виховання дітей багатьох батьків
Неправильне відлучення: надто раннє відлучення, раннє введення твердої їжі абсолютно суперечать правилам і також є причиною недоїдання. Для того, щоб малюкам можна було вводити тверду їжу, найбільш прийнятний термін - з 4-6 місяців, до того ж вони ще повинні зберегти грудне вигодовування.
Недостатнє годування дітей: Діти повинні їсти достатньо поживних речовин, щоб мати енергію для розвитку, однак багато матерів забезпечують своїм дітям дефіцит поживних речовин, що робить дітей нездатними до всебічного розвитку.
Діти з деякими інфекційними захворюваннями
Деякі захворювання, з якими часто стикаються діти, такі як: респіраторні, діарея... Діти, які не годуються грудьми, частіше хворіють, ніж діти, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Діти, які страждають цими захворюваннями, часто відчувають дискомфорт і страждають від анорексії. Мало того, що прийом антибіотиків призводить до знищення корисних бактерій в кишечнику, істотно знижується здатність засвоювати їжу.
Діти, народжені передчасно без грудного молока
З моменту народження грудне молоко є найкращим джерелом живлення для дитини, тому мати повинна давати дитині розумну та адекватну добавку цього джерела живлення. Не дозволяйте дітям до 4 місяців їсти тверду їжу, це негативно позначиться на травній системі малюка.
2. Ознаки гіпотрофії у дітей
Діти часто вередують, погано сплять - ознака нестачі поживних речовин
Діти з недоїданням часто мають такі основні симптоми:
Діти хворі на анорексію або дуже мало їдять
Або метушливий, нерозумний
Протягом 2-3 місяців без набору ваги
Коли я погано сплю, я плачу і злякаюся
Волосся тонке, легко випадає
Бліда шкіра
М'язи в'ялі і нетверді
Часті розлади травлення
Знай, як йти повільно...
Батьки повинні уважно спостерігати за ростом і набором ваги малюка, щоб вчасно внести корективи. Дітей необхідно вчасно обстежити в медичних закладах, при виявленні гіпотрофії їм необхідно оперативно надати методику своєчасного прикорму. Звичайно, якщо є спосіб виправити дитину, вона не впаде в стан недоїдання.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Термітник - це вид гриба, який використовувався у в'єтнамській кухні з давніх часів. Деякі переваги цього гриба: Допомагає знизити рівень холестерину, покращує імунну систему, підвищує еластичність і підвищує стійкість до старіння. Якщо ви є власником кухні в сім'ї, неможливо не знати, як консервувати термітники. Придбайте більше способів зберегти термітники протягом тривалого часу, які Blog aFamilyToday узагальнив нижче!
Будь-яка людина будь-якого віку може страждати від вестибулярних розладів. Багато людей розповідають один одному про ефективність застосування Panax ginseng для лікування вестибулярних розладів. Так що ж відбувається?
Анорексія, лінива їжа - часте явище у маленьких дітей. Коли діти хворі на анорексію, вони їдять лише невелику кількість їжі, не люблять їсти навіть нову їжу.
Фільтрована вода, мигдальна вода, морквяний сік, молоко ... дуже корисні напої для людей з низьким кров'яним тиском, що також є найточнішою відповіддю на запитання:
Спосіб обробки курячих яєць також приносить багато користі для здоров'я. Отже, як щодо сирих яєць? Чи корисні сирі курячі яйця і яка користь від вживання сирих яєць?
Детокс стає все більш відомим і використовується як метод очищення та детоксикації організму. Але скільки разів на тиждень найкраще пити детокс?
Смажений банановий пиріг - улюблена закуска багатьох людей, особливо в холодну осінню погоду. Скільки калорій у смаженому банановому торті? Їсти смажений банановий пиріг жирно? Ці питання багато хто з вас задають, коли хочуть насолодитися цією стравою. Слідкуйте за статтею нижче, ми допоможемо вам відповісти на запитання вище!
Захист печінки, підвищення функції печінки є однією з необхідних робіт для захисту здоров'я. Давайте дізнаємося про Blackmores Milk Thistle, одну з найпопулярніших добавок для захисту печінки сьогодні.
Оливкова олія містить багато вітамінів, корисних для здоров'я дітей, оскільки містить велику кількість омега-жирів, які відіграють важливу роль у розвитку ваги, зросту та мозку дитини, не товстіючи. Отже, який вид оливкової олії вибрати для відлучення дитини?
Волоські горіхи відомі своєю високою харчовою цінністю та дуже корисні для здоров’я. Якщо ви не любите їсти горіхи, ви можете приготувати власне горіхове молоко вдома, яке є водночас смачним і простим у приготуванні, яке можна використовувати будь-якому віку. Якщо ви не знаєте, як це зробити, негайно приберіть до кишені прості рецепти горіхового молока нижче!