Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Гіпотрофія у дітей перестала бути рідкісним явищем. Насправді є багато дітей, які добре харчуються, їдять достатньо поживних речовин і все ще недоїдають, як завжди. Які поширені причини недоїдання у дітей?
Гіпотрофія у дітей перестала бути рідкісним явищем. Насправді є багато дітей, які добре харчуються, їдять достатньо поживних речовин і все ще недоїдають, як завжди. Які поширені причини недоїдання у дітей?
Дитяче недоїдання у В’єтнамі досягає тривожних темпів. Однак не думайте, що якщо ви їсте недостатньо, ви будете недоїдати.
1. Причини гіпотрофії у дітей
Бідна на поживні речовини дієта
Занадто раннє відлучення дітей від грудей: грудне молоко є дуже здоровою їжею для немовлят. Однак є багато матерів, які занадто рано відлучають своїх дітей від грудей або не дають своїм матерям грудне молоко, а замість цього п’ють молоко з пляшки. Діти не забезпечені необхідною кількістю харчування, а також підвищення опірності дітей буде гірше, ніж у інших дітей.
Раннє відлучення призводить до того, що діти не отримують необхідного харчування, а також менший опір, ніж інші діти
Основною причиною недоїдання у дітей є неправильне харчування. Причина також криється в нерозуміння процесу виховання дітей багатьох батьків
Неправильне відлучення: надто раннє відлучення, раннє введення твердої їжі абсолютно суперечать правилам і також є причиною недоїдання. Для того, щоб малюкам можна було вводити тверду їжу, найбільш прийнятний термін - з 4-6 місяців, до того ж вони ще повинні зберегти грудне вигодовування.
Недостатнє годування дітей: Діти повинні їсти достатньо поживних речовин, щоб мати енергію для розвитку, однак багато матерів забезпечують своїм дітям дефіцит поживних речовин, що робить дітей нездатними до всебічного розвитку.
Діти з деякими інфекційними захворюваннями
Деякі захворювання, з якими часто стикаються діти, такі як: респіраторні, діарея... Діти, які не годуються грудьми, частіше хворіють, ніж діти, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Діти, які страждають цими захворюваннями, часто відчувають дискомфорт і страждають від анорексії. Мало того, що прийом антибіотиків призводить до знищення корисних бактерій в кишечнику, істотно знижується здатність засвоювати їжу.
Діти, народжені передчасно без грудного молока
З моменту народження грудне молоко є найкращим джерелом живлення для дитини, тому мати повинна давати дитині розумну та адекватну добавку цього джерела живлення. Не дозволяйте дітям до 4 місяців їсти тверду їжу, це негативно позначиться на травній системі малюка.
2. Ознаки гіпотрофії у дітей
Діти часто вередують, погано сплять - ознака нестачі поживних речовин
Діти з недоїданням часто мають такі основні симптоми:
Діти хворі на анорексію або дуже мало їдять
Або метушливий, нерозумний
Протягом 2-3 місяців без набору ваги
Коли я погано сплю, я плачу і злякаюся
Волосся тонке, легко випадає
Бліда шкіра
М'язи в'ялі і нетверді
Часті розлади травлення
Знай, як йти повільно...
Батьки повинні уважно спостерігати за ростом і набором ваги малюка, щоб вчасно внести корективи. Дітей необхідно вчасно обстежити в медичних закладах, при виявленні гіпотрофії їм необхідно оперативно надати методику своєчасного прикорму. Звичайно, якщо є спосіб виправити дитину, вона не впаде в стан недоїдання.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Щоденний раціон є надзвичайно важливим фактором і може визначити здоров'я вашого організму. Давайте прочитаємо статтю нижче, щоб негайно дізнатися, на які ознаки нестачі поживних речовин в організмі варто звернути увагу!
Смажена іпомея з часником є улюбленою стравою багатьох людей завдяки своїм поживним компонентам і чудовому смаку. Але скільки калорій смажений водяний шпинат з часником і як його їсти для здоров'я?
Пацієнтам з подагрою рекомендується обмежити вживання надто поживних продуктів, тож чи можна використовувати пташине гніздо або воду з пташиного гнізда?
Харчова цінність голубиного м'яса в 9 разів вище курячого. Страви, приготовані з голубів, мають живильну дію на організм, підходять таким суб'єктам, як вагітні жінки, діти, які погано харчуються, і люди, які щойно прокинулися.
Скільки калорій морозива - це питання багатьох людей, які дотримуються режиму схуднення або хочуть контролювати свою вагу. Прохолодне і солодке морозиво смачне, але чи жирне їсти морозиво?
Незважаючи на те, що розтягнення зв’язок є травмою, яка не є надто небезпечною, вона також потребує негайного лікування та лікування. Давайте розберемося, при яких розтягненнях слід утриматися від їжі, щоб якнайшвидше одужати.
Для того, щоб мати міцний скелет, крім занять спортом, значний вплив на стан організму має режим харчування, наступні поживні страви не тільки допоможуть зміцнити сухожилля, але і подарують вам міцне здоров'я, міцне здоров'я і ясний розум .
Солодка картопля - це їжа з високим вмістом поживних речовин, яку віддають перевагу багато людей. Отже, виникає питання, чи варто їсти солодку картоплю, якщо у вас розлад шлунка? викликає велике занепокоєння. У цій статті ми розберемо склад і застосування солодкої картоплі, щоб знайти відповідь на це питання.
При ангіні варто їсти і чого уникати, щоб швидко вилікуватися? Це питання, яке цікавить багатьох людей. Давайте прямо зараз знайдемо відповідь у статті нижче!
Жовтий клейкий рисовий крохмаль має характерний жовтий колір крохмалю куркуми. Золота куркума дуже корисна для здоров'я і є незамінним компонентом жіночих рецептів краси. Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про жовтий липкий рис!