Смачні страви для дітей, які погано харчуються, допоможуть швидко набрати вагу

Смачні страви для дітей з недостатнім харчуванням, які поєднують у собі всі групи речовин, стануть рішенням, яке допоможе дітям швидко відновити свою вагу та здорове тіло.

Смачні страви для дітей з недостатнім харчуванням, що поєднують у собі всі групи речовин, стануть тим рішенням, яке допоможе дітям швидко відновити вагу та здорове тіло.

Недоїдання у дітей  часто пов'язано з анорексією і нестачею поживних речовин. Щоб подолати цю ситуацію, немає кращого способу, ніж забезпечити дітей багатьма продуктами харчування з різними групами поживних речовин. Нижче наведені смачні та поживні продукти, які можуть допомогти дітям, які страждають від недоїдання, швидко повернутися до нормального життя.

Каша з м'яса жаби

Згідно з дослідженнями, м'ясо жаби дуже багате поживними речовинами, особливо в м'ясі жаби міститься багато амінокислот, які дуже корисні для недоїдають дітей.

Щоб зварити цю кашу, необхідно підготувати: 5 грам м'яса жаби, 50 грам звичайного рису, 20 грам клейкого рису, 20 грам тертих бульб разом зі спеціями, такими як сіль, цукор, рибний соус. Зверніть увагу, що ви повинні вибрати купити жовту жабу, зробити м'ясо тільки для стегон і тіла, очистити, запекти до золотистого кольору, а потім подрібнити в порошок. Подрібнені бульби, звичайний рис і клейкий рис висушують і подрібнюють у порошок.

Покладіть в каструлю звичайне рисове борошно, порошок з мелених бульб і додайте достатньо води, варіть на слабкому вогні до готовності каші, потім вмішайте порошок з м’яса жаби, дочекайтеся, поки каша закипить. Матерям слід приправляти за смаком і годувати дитину 3 рази на день, поспіль за кілька днів дитина швидко набере вагу.

Куряча печінка на пару

Куряча печінка, приготована на пару, - відоме ласощі для дітей, які погано харчуються.

Куряча печінка містить багато необхідного білка, який є дуже корисною       їжею для дітей, які страждають від недоїдання .

Основні інгредієнти для приготування включають: 150 грамів курячої печінки, 10 грамів рейші, рівно стільки порошку приправи.

Спосіб приготування: Курячу печінку промити, нарізати невеликими шматочками і замаринувати зі спеціями. Дрібно подрібнені в порошок. Курячу печінку ретельно перемішати з подрібненим рейші, а потім розпарити на водяній бані.После готовності годувати дитину 1 раз в день натщесерце білим рисом, з'їсти відразу через 5-10 днів.

Жаб'яча каша

Всього однієї жаби вагою близько 150-200 грамів, 50 грамів рису, 50 грамів моркви і рівно стільки підсоленої риби достатньо, щоб мами змогли переробити цю поживну кашу. Жабі попередньо видаліть органи і голову, видаліть лапки, замаринуйте з сіллю і рибним соусом приблизно на 15-20 хвилин, щоб вони ввібрали спеції. Моркву миємо, очищаємо від шкірки і пюрируем. Жаби і рис поставити варитися, перед вживанням помішувати моркву до розварювання каші. Годування дітей один раз на день, їсти потрібно відразу через 1 тиждень, дуже швидко вилікує недоїдання.

Жаб’яча каша – одна із смачних страв для недоїдаючих дітей.

Перепелина каша

Перепелину кашу вважають одним з найкращих продуктів харчування для недоїдають дітей.

Мамі потрібно підготувати: 1 перепілку (250-300 грам), 50 грам звичайного рису, 30 грам клейкого рису, 30 грам сушеної мандаринової шкірки, стільки приправ. Перепелів почистити, потім замаринувати в солоній рибі приблизно на 20 хвилин. Висушену мандаринову шкірку подрібнюють у порошок для перепелиних черевців, потім кладуть у каструлю з клейким рисом, звичайним рисом і достатньою кількістю води, варять на повільному вогні кашу. Годуєте дитину один раз на добу, їсти слід відразу приблизно протягом 5-10 днів.

Морквяна каша з вугра

Морквяна каша з вугра - смачне блюдо для дітей, які погано харчуються, дуже поживне.

Згідно зі східною медициною, вугор дуже добре живить кров, лікує розлад травлення, анорексію, недоїдання у дітей. Зокрема, поживних компонентів вугра також дуже багато, таких як білок, жир, енергія ... Тому вугор часто переробляється мамами в багато поживних каш для дітей.

Щоб зварити цю кашу, необхідно підготувати: 25 грам звичайного рису, 10 грам свинини, 20 грам моркви, 1 живого вугра.

Спосіб приготування: вугра попередньо обробляють, потім готують на пару або відварюють, м'ясо виймають, подрібнюють. Після того як клейкий рис звариться з морквою (дрібно нарізаною), потім додайте вугра, щоб продовжити варіння. Коли каша звариться, додайте приправи і варіть ще 7-10 хвилин. Дайте дітям 3-разове харчування в поєднанні з іншими продуктами, щоб допомогти їм швидко набрати вагу.

Крім того, щоб навчитися готувати смачні страви для недоїдає малюка, про які говорилося вище, мамі слід звернути увагу на здоров’я малюка. Тому що іноді недоїдання у дітей відбувається через те, що організм дитини інфікований і не може засвоювати поживні речовини з їжі. Водночас заохочення дітей до фізичних вправ також є способом зміцнення опірності, стимулювання дитячого апетиту та сприяння більш всебічному розвитку дітей.