Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Недоїдання – це стан, при якому знижується кількість необхідних поживних речовин, що впливає на нормальне життя, функціонування та ріст організму. Цей стан часто зустрічається у дітей до 3 років. Тож як батькам скласти дієту для недоїдаючих дітей?
Недоїдання – це стан, при якому знижується кількість необхідних поживних речовин, що впливає на нормальне життя, функціонування та ріст організму. Цей стан часто зустрічається у дітей до 3 років. Тож як батькам скласти дієту для недоїдаючих дітей?
1. Причини гіпотрофії
- Погане харчування: погане харчування здебільшого пов’язане �� тим, що мати не знає, як годувати свою дитину, або через те, що в молоці матері бракує багатьох необхідних для дитини поживних речовин.
- Діти з інфекційними захворюваннями: у дітей респіраторні інфекції, інфекції шлунково-кишкового тракту довго не проходять, вони вживають багато антибіотиків, через що втрачають апетит і надовго відмовляються від їжі.
Дієта є однією з причин недоїдання
- Вроджені вади: немовлята, народжені передчасно, немовлята з вовчою губою, ущелиною піднебіння, вродженим серцем або недоїданням в утробі матері.
- Навколишнє середовище, економічні умови: недоїдання часто виникає у дітей, які не мають достатніх економічних ресурсів, щоб забезпечити достатню кількість поживних речовин для організму. У країнах, що розвиваються, діти часто недоїдають більше, ніж у розвинених країнах.
Щоб дізнатися, чи є у дитини недоїдання в дитинстві , батьки повинні знати такі симптоми:
Втрата або збільшення ваги протягом багатьох місяців поспіль;
Часті хвороби, інфекції дихальних шляхів, шлунково-кишкового тракту, розлади травлення.
Діти дуже втомлюються, менш гнучкі
2. Яким повинен бути режим харчування дітей з гіпотрофією?
Якщо у вашої дитини захворювання легкої або середньої тяжкості, домашнє лікування також може вилікувати:
- Харчування: якщо дитині менше 6 місяців, годуйте дитину більше, ніж зазвичай, коли дитина голодна.
- Матерям, у яких пропало молоко, є проблеми з молочними залозами: мами повинні давати дітям суміші, молоко для недоїдання.
Матері, у яких пропало молоко, мають проблеми з молочними залозами: мами повинні давати дітям суміші
- Дітям від 6 місяців і старше, які можуть їсти тверду їжу, необхідно додавати більше поживних речовин, таких як пюре з м'яса та риби, зварені з відвареними та охолодженими кашами. У той же час це також безпечно, тому що травний тракт дитини ще не ідеальний, тому він легко дратується шкідливими впливами.
- Якщо дитина худа, енергетичну щільність можна збільшити, а консистенцію зменшити шляхом збільшення жиру.Під час кожного прийому їжі додайте приблизно 2 столові ложки рослинної олії в миску для відлучення дитини. Матерям не варто надто хвилюватися, оскільки вони думають, що вживання кулінарної олії впливає на кишкову систему дитини, але це абсолютно неправильно, оскільки це призведе до втрати значної кількості жиру для дитини.
3. Яка їжа необхідна дітям з недоїданням?
- Рис, батат, гарбуз.
- Види м'яса: риба, яловичина, свинина...
- Молоко або молочні продукти: високоенергетичне сухе молоко, молоко для недоїдання дітей, йогурт, питний йогурт, сироватка...
- Мастило.
- Овочі та фрукти збільшують вітаміни та клітковину.
Дієта для дітей з недоїданням: прикорм овочами, бульбами та фруктами, багатими на вітаміни для дітей
4. Який план догляду за дітьми з важким недоїданням?
Розділіть харчування дитини на кілька невеликих прийомів.
- Поступово збільшуйте енергетичну цінність їжі вашої дитини.
- Застосовувати вітаміни, препарати за призначенням лікаря в потрібній дозі, в потрібний час.
- Дітям також необхідно додавати такі поживні речовини, як м’які та помірні.
- Діти, які мають легку гіпотрофію з симптомами задишки та діареї, потребують лікування в медичних закладах.
Вище наведені дієти для дітей, які страждають від недоїдання, до яких варто звернутись батькам. Сподіваюся, у вас буде розумний план і метод лікування вашої дитини. Бажайте вашій дитині завжди здорового пульсу, грати, бути щасливою, всебічно розвивати організм у всіх аспектах.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Сильна опірність є ключем до підтримки здоров’я організму та обмеження ризику захворювання. Однак не всі знають, як підвищити резистентність. Перегляньте статтю нижче!
Дієта вагітної жінки може вплинути на здоров'я як матері, так і дитини. Так чи можна вагітним їсти скумбрію, якщо їсти скумбрію, чи буде їм добре? Дивитися зараз.
Зимова диня є досить безпечною їжею з солодким і прохолодним смаком, що забезпечує дуже хороший охолоджуючий ефект. Тому кабачкова каша – чудова їжа для дітей, особливо в спекотні літні дні.
Фо - це традиційна страва В'єтнаму, яку люблять багато людей. Однак, як і інші традиційні страви, фо потребує багато спецій, щоб створити насичений смак. То чи можна діабетикам їсти фо? Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!
Доктор Пітер Дж. Дадамо висунув цікаву теорію про дієту за групою крові. Давайте дізнаємось разом!
Саподілла – це звичний у В’єтнамі фрукт із солодким смаком, який люблять багато людей. Однак проблема болю в шлунку при вживанні саподилли все ще хвилює багатьох людей. Відповідь буде в цій статті!
Термітник - це вид гриба, який використовувався у в'єтнамській кухні з давніх часів. Деякі переваги цього гриба: Допомагає знизити рівень холестерину, покращує імунну систему, підвищує еластичність і підвищує стійкість до старіння. Якщо ви є власником кухні в сім'ї, неможливо не знати, як консервувати термітники. Придбайте більше способів зберегти термітники протягом тривалого часу, які Blog aFamilyToday узагальнив нижче!
Будь-яка людина будь-якого віку може страждати від вестибулярних розладів. Багато людей розповідають один одному про ефективність застосування Panax ginseng для лікування вестибулярних розладів. Так що ж відбувається?
Анорексія, лінива їжа - часте явище у маленьких дітей. Коли діти хворі на анорексію, вони їдять лише невелику кількість їжі, не люблять їсти навіть нову їжу.
Фільтрована вода, мигдальна вода, морквяний сік, молоко ... дуже корисні напої для людей з низьким кров'яним тиском, що також є найточнішою відповіддю на запитання: