Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Відсутність знань про дитяче харчування, а також про те, як виховувати дітей, є основною причиною недоїдання дітей. Отже, чи знають батьки, як доглядати за недоїдаючими дітьми? Якщо ні, то давайте негайно розкриємо способи і необхідні продукти харчування для недоїдаючих дітей!
Відсутність знань про дитяче харчування, а також про те, як виховувати дітей, є основною причиною недоїдання дітей. Отже, чи знають батьки, як доглядати за недоїдаючими дітьми? Якщо ні, то давайте негайно розкриємо способи і необхідні продукти харчування для недоїдаючих дітей!
1. Які наслідки дітей, які страждають від недоїдання?
Недоїдання призводить до того, що діти стають повільними у звичайних заняттях, їхній мозок також погіршується, їхні рефлекси також дуже повільні та негнучкі.
Ризик захворювання: у дітей з недоїданням резистентність поступово слабшає, що призводить до потрапляння в організм дитини опортуністичних інфекцій, таких як дихальні шляхи, травний тракт тощо. Здоров’я погіршується з кожним днем.
Фізичний недорозвиток: як зріст, так і вага дитини також розвиваються повільно порівняно зі стандартною вагою. Це сильно впливає на майбутнє малюка, доросле тіло виглядає дуже чахлим і млявим.
Недоїдання призводить до того, що діти стають повільними у звичній діяльності
2. Як змусити дитину швидко набирати вагу.
Спосіб догляду за дітьми, які страждають від недоїдання, відіграє важливу роль, щоб діти могли покращити це погіршення стану недоїдання .
Навколишнє середовище: кімната дитини має бути прохолодною, чистою, привабливою, комфортною та приємною у кімнаті. Часте миття рук, особиста гігієна, купання дитини в чистоті.
Дегельмінтизація: маленькі діти люблять грати, будь-який предмет можна схопити. Навіть коли дитина грає з піском, але не вимила руки, вона все одно невинно засовує руку в рот. Ці ситуації не можуть контролювати дорослі. Тому дитина дуже сприйнятлива до гельмінтозів, які шкодять травному тракту або не можуть повноцінно розвиватися. Тому періодично або відповідно до вказівок лікаря проводите свою дитину дегельмінтизацію у правильній дозі та в правильний час.
Імунізація: У віці дітей це час, коли резистентність слабка, нездатна боротися проти інфекційних агентів. Отже, знайте графік щеплень, щоб захистити вашу дитину від інфекційних захворювань, і будьте здорові.
Діти повинні бути повністю вакциновані
Практикуйте фізичні навички для вашої дитини: кожного дня частіше будьте з дитиною, заохочуйте легкі вправи, збільшуйте здатність тіла більше рухатися, щоб допомогти органам тіла працювати якомога краще. . Це підвищить імунну систему малюка, збільшить зріст, збудить у малюка апетит, стане більш апетитним під час їжі.
3. Як доглядати за недоїдаючими дітьми, щоб вони швидко набирали вагу.
Основні прийоми їжі: дайте малюкові смачне, поживне, гарантоване харчування. Продукти, які залишалися охолоджуватися більше 3 годин, перед вживанням їх необхідно розігріти.
Щоб діти їли багато разів на день, необхідно мати достатню кількість поживних речовин для організму. Дітей з важким рахітом з гіпотрофією необхідно годувати, коли вони голодні, навіть опівночі.
Звертайте увагу на кожну страву дитини, якщо вона подобається дитині, продовжуйте за тим самим рецептом. Якщо ваша дитина кривиться під час їжі, можливо, вам доведеться переглянути приправи та змінити її смак.
Додайте 2 столові ложки кулінарної олії в кожну дитячу миску, щоб додати жиру дитині.
Регулярне урізноманітнення страв створює відчуття азарту та цікавості, допомагаючи дітям бути апетитнішими під час кожного прийому їжі.
Батьки повинні урізноманітнити харчування своїх дітей, щоб у них було більше інтересу до їжі
Категорично не примушуйте дитину їсти: ви ніколи не повинні думати, що, змушуючи дитину їсти, ви зможете виконати завдання, це лише призведе до того, що дитина втратить апетит і завжди матиме намір чинити опір. Треба спокійно розглядати смак дитини, дивитися, яка ця їжа, як її обробити, щоб малюкові було легше їсти. Створіть атмосферу для їжі, завжди є спосіб змусити дитину зосередитися на їжі.
Вище наведено способи догляду за дітьми, які погано харчуються, щоб батьки могли краще піклуватися про своїх дітей. Намагайтеся, щоб ваш малюк всебічно і всебічно розвивався.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Груші відомі своїм високим вмістом поживних речовин і багатими на вітаміни, тому питання «Чи жирні груші?» стало хвилюванням віруючих, які люблять цей фрукт, особливо жінок. Так що ж правда про це? Запрошуємо вас ознайомитися з інформацією в цій статті.
Застосування ліків для лікування безсоння може призвести до багатьох побічних ефектів, таких як головний біль, запаморочення, нудота, запор тощо, що може негативно вплинути на настрій, а також на продуктивність. Ось кілька корисних продуктів для людей з безсонням, які допомагають ефективно покращити якість сну. Подивіться зараз!
Яку страву зі шпинатом приготувати, щоб вона була і смачною, і мала поживні речовини? Тож давайте дізнаємося, як приготувати порошок солодкої картоплі для вашої дитини, щоб їсти смачну, просту їжу для відлучення, щоб ваша дитина швидко виросла!
Відлучення від грудей є дуже важливим етапом для вашої дитини. Якщо ви все ще думаєте, яких продуктів слід уникати для вашої дитини, наступна стаття для вас!
Їсти флан – це питання, яке цікавить багатьох людей, особливо тих, хто планує схуднути, але жадає цієї улюбленої страви, насправді флан приносить багато користі для здоров’я, якщо ми знаємо, як їсти в міру.
Яблучний оцет сьогодні широко використовується і популярний, але не всі знають, що він робить, щоб пити яблучний оцет. Насправді цей оцет набагато корисніше, ніж ви думаєте.
Одними з основних добавок для організму у вигляді препаратів є полівітаміни і риб'ячий жир. Багато хто задається питанням, чи можна приймати полівітаміни з риб’ячим жиром? Відповідь у статті нижче.
В останні роки блюдо з клейкого рисового йогурту стає все більш популярним, отримавши любов великої кількості молодих людей і навіть людей похилого віку. Отже, ви знаєте, скільки калорій в 1 банці липкого рисового йогурту?
Хоча є багато чудових ефектів для краси та здоров'я. Однак шкідливий вплив меду також викликає занепокоєння, якщо його вживати неправильно.
Вода з пташиного гнізда - поживна їжа, яка допомагає людям зміцнити здоров'я та підвищити опірність. Однак, як правильно пити пташину воду, знають не всі!