Нормальні пологи після кесаревого розтину: переваги та супутні ризики
Вагінальні пологи після кесаревого розтину (VABC) приносять багато користі для здоров’я не тільки матері, а й дитини в утробі матері.
Чому у мам часто болить спина після кесаревого розтину?
Пологи - це найважчий час у житті кожної жінки. Крім того, труднощі після пологів, особливо біль у спині після кесаревого розтину, також стають нав’язливою ідеєю.
Явище болю в спині вважається нав'язливою ідеєю, з якою також стикається практично кожна мама після кесаревого розтину. Через біль у спині матері не можуть сидіти на місці, постійно відчувають втому, млявість, навіть ускладнюють догляд за маленькими дітьми. Так чому ж болить спина після кесаревого розтину і який найефективніший засіб від цього явища?
Чому у мам часто болить спина після кесаревого розтину?
Чому у мам часто болить спина після кесаревого розтину?
Причин болю в спині після кесаревого розтину багато, але є 3 основні причини, які мами не можуть ігнорувати:
Перша і найпоширеніша причина – спінальна анестезія при кесаревому розтині. На відміну від звичайних пологів, кесарів розтин вимагає введення місцевого анестетика в спинний мозок під спиною вагітної жінки.
Спочатку цей укол допоможе вагітним зменшити біль під час операції. Однак потім вони будуть страждати від болю в спині і турбувати досить довго після пологів.
Ще одна поширена причина - нестача кальцію в організмі. Оскільки під час вагітності організм повинен забезпечити велику кількість кальцію, тому з дефіцитом кальцію після народження легко зіткнутися.
Між тим, після пологів матері все ще повинні годувати своїх дітей грудьми, тому вони вимагають, щоб організм задовольнив достатню кількість кальцію. Дефіцит кальцію, який триває від вагітності до народження, спричинить біль у спині, який стає дедалі сильнішим.
Крім того, неправильні рухи або невідповідна поза під час годування також спричинять біль у спині, що негативно позначиться на здоров’ї та настрої жінки.
Зокрема, доводиться часто нахилятися, щоб виконувати роботу по дому, мимоволі створює тиск на поперекову область, викликаючи біль у спині.
Між тим, годування грудьми в положенні сидячи, тривале розміщення дитини на руках також дуже легко може викликати гематому таза, що призводить до болю в спині після кесаревого розтину.
Від болю в спині мама відчуває дискомфорт, втому
Як зняти біль у спині після кесаревого розтину?
Оскільки після пологів матері повинні обмежити вживання ліків, щоб не вплинути на дитину, тому найкращий спосіб лікувати постійні болі в спині – змінити свої звички.
По-перше, матері повинні забезпечити собі достатній час сну, щоб не вплинути на післяпологовий розріз. Однак, якщо ви відпочинете в неправильному положенні, біль у спині все одно виникне, навіть збережеться і стане сильнішим.
В ідеалі мами повинні вибрати для себе найбільш зручне положення для відпочинку і уникати важкої роботи. Окрім положення для відпочинку, слід також звернути увагу на положення для годування груддю, якщо ви не хочете, щоб біль у спині тривала.
Через кесарів розтин лежачи на боці буде трохи складно годувати грудьми. Ви повинні лягти близько до дитини, щоб вам не довелося нахилятися, щоб звести до мінімуму повороти, які посилюють біль у спині.
Застосування щадних вправ, таких як ходьба, також допоможе дуже ефективно зменшити біль у спині після кесаревого розтину. Протягом перших кількох тижнів після пологів слід повільно ходити на короткі відстані.
Після загоєння розрізу ви можете збільшити час тренувань, але пам’ятайте, що не варто занадто багато займатися спортом, це посилить біль у спині після кесаревого розтину.
Крім того, якщо ви практикуєте вправи йоги для матерів після пологів, вам слід обмежити надмірні розтягувальні рухи, такі як розгинання ніг.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт, зупиніться, не змушуйте себе! І найкраще займатися спортом не більше 30 хвилин на день.
Вправи йоги для породіллі, які допоможуть матерям позбутися болю в спині після кесаревого розтину
Не думайте, що під час вагітності жінки стикаються лише з важкими проблемами. Насправді післяпологовий період теж дуже впливає на жіноче здоров'я. Тому жінкам необхідно подбати, доповнити харчування, чітко ознайомитися з проблемами післяпологового періоду, щоб полегшити час догляду за маленькими дітьми, а також працювати, а також пришвидшити післяпологове відновлення здоров'я. Крім того, що болить спина після кесаревого розтину, багатьох мам цікавить, як схуднути після кесаревого розтину, щоб повернути ту форму, яка була в молодості.
Для вагітних, які вирішили кесарів розтин або зробили третє -четверте кесарів розтин, болі в спині після кесаревого розтину є страшною «нав’язливою ідеєю». Сподіваюся, наведена вище інформація частково допоможе вам краще зрозуміти та успішно розшифрувати цю одержимість!
Скільки часу займає загоєння шляхом кесаревого розтину? Догляд після кесаревого розтину
Відновлення після кесаревого розтину зазвичай займає більше часу, ніж після вагінальних пологів. Спільні рішення допоможуть зняти біль після кесаревого розтину.
Діарея після кесаревого розтину небезпечна?
aFamilyToday Health – Кесарів розтин завжди пов’язаний з багатьма невизначеністю, включаючи діарею після кесаревого розтину. Давайте дізнаємося про це делікатне питання в наступній статті.
Лікування шийного відділу талії у жінок
У наш час розкриття шийки матки не є чужим для жінок. Тому вкрай важливо з’ясувати причину, а також як її лікувати.
Коли можна займатися спортом після кесаревого розтину?
aFamilyToday Health - Якщо ви замислюєтеся про фізичні вправи після кесаревого розтину, щоб швидко відновитися і привести в форму, не варто ігнорувати цю статтю.
6 нотаток, які допоможуть мамі швидко відновитися після кесаревого розтину
aFamilyToday Health - Стаття допоможе мамам краще зрозуміти, як швидко і безпечно відновитися після кесаревого розтину.
Ризики для матері та дитини при пологах шляхом кесаревого розтину
Зараз багатьом вагітним доводиться народжувати за допомогою кесаревого розтину. Це збільшує багато потенційних ризиків, що впливають як на матір, так і на дитину.
8 причин не втручатися в ранні пологи
Ви маєте намір попросити лікаря втрутитися в ранні пологи, оскільки у вас є важливий план, якого слід дотримуватися. Однак, перш ніж це робити, ви повинні уважно подумати, оскільки це може вплинути на здоров’я як вас, так і вашої дитини.
Допоможіть мамі відновитися після кесаревого розтину
aFamilyToday Health ділиться з вами, як відновитися після кесаревого розтину, щоб допомогти вам прийти в найкращу форму, щоб доглядати за своїм янголятом.
Стадії пологів і природне зняття болю
Тривалість пологів у кожної вагітної жінки різна, але існують загальні заходи, щоб зменшити цей біль природним шляхом.
6 речей, які тата можуть робити, коли їхній дружині роблять кесарів розтин
Іноді найбезпечнішим вибором як для матері, так і для дитини є кесарів розтин. Експерти в області здоров’я aFamilyToday діляться з батьками 6 речами, які ви можете робити, коли ваша свекруха народжує.
Пуповина, обмотана навколо шиї дитини: чи так небезпечно, як думають вагітні?
Вагітні мами часто дуже хвилюються, дізнавшись, що їхня дитина обмотана пуповиною. Але насправді, чи варто занадто хвилюватися, коли ваша дитина потрапляє в цю ситуацію?
Тиждень 40
Розвиток плода змінюється на кожному етапі. aFamilyToday Health ділиться з вами тим, що вам потрібно знати про 40-тижневий плід, щоб допомогти вам і вашій дитині залишатися здоровими!
Коли можна завагітніти після кесаревого розтину?
Вагітність після кесаревого розтину повинна бути ретельно продумана і розрахована. Причина в тому, що вашому організму потрібен час, щоб відновитися, а також обмежити ризики для наступної вагітності.
Кесарів розтин: що потрібно розуміти вагітним мамам
aFamilyToday Health – Зустріч новонародженого ангела – це завжди щасливий момент не лише для вас, але й для вашої родини. Що варто знати вагітним про кесарів розтин.
8 ознак, які допоможуть дізнатися, коли яйцеклітина прикріпилася до матки
Успішна імплантація яйцеклітини в матку є важливим кроком у визначенні того, чи завагітнієте ви чи ні. Цей процес також може проявлятися рядом ознак. Ви можете легко розпізнати ці ознаки, прочитавши статтю aFamilyToday Health.
Чи можна народжувати природним шляхом після кесаревого розтину?
aFamilyToday Health – Ваші перші пологи були кесаревим розтином? Ви не знаєте, чи зможете ви народити вдруге? Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health.
Проблеми, які потрібно знати про передлежання плаценти
Ви вагітні і на УЗД видно, що плацента прикріплена спереду? Ви не знаєте, який це має ефект. Дізнайтеся у статті aFamilyToday Health.
Вплив кесаревого розтину на грудне вигодовування
Все більше і більше жінок вибирають кесарів розтин, але неясно, наскільки кесарів розтин буде шкідливим для грудного вигодовування.
Вибір природних пологів після кесаревого розтину: потрібно чи не варто?
aFamilyToday Health – Багато матерів побоюються, чи слід їм народжувати природним шляхом після кесаревого розтину. Зверніться до інформації від експертів, щоб допомогти вам отримати відповідь.
Скільки дитячих пляшечок я повинен купити? Досвід купівлі дитячих пляшечок
Дитячі пляшечки є необхідним інструментом для немовлят у процесі вигодовування. Однак багато батьків часто задаються питанням, чи варто купувати кілька пляшечок дитячої суміші, щоб не витрачати її даремно.
Що їдять жінки після кесаревого розтину, а чого не можна їсти для користі для матері та дитини?
Що їсти, а чого не можна їсти жінкам, які народжують за допомогою кесаревого розтину – питання, яке сьогодні найбільше хвилює багатьох татусів, особливо мам, які перенесли кесарів розтин. Будь ласка, прочитайте статтю нижче, щоб отримати більше корисної інформації!
6 ризиків, про які мами повинні знати, якщо вони носять високе взуття під час вагітності
Носіння високого взуття під час вагітності - це завжди небезпечна дія, якої вагітним жінкам слід уникати. У статті докладно розповідається про незліченні шкоди від носіння взуття
Щоб бути в безпеці, тримайте дітей подалі від цих небезпечних іграшок!
Ігри та дослідження навколишнього світу, безсумнівно, є способом розвитку інтелекту та творчих здібностей дітей. Але є різні речі
Розвиток плоду на 33 тижні і зміни вагітної матері?
Плід 33 тижні, до цього часу організм дитини вже майже повністю розвинувся, довжина майже стабільна, вага продовжує збільшуватися, тому що кістки зміцніли, органи почуттів та імунна система майже повні. Наступна стаття надасть інформацію про розвиток і зміни матері в цей період і поради для вагітних.
Особливості розвитку плода в 38 тижнів? Пологи на 38 тижні передчасні?
На останніх тижнях вагітності, особливо 38 тижнів, ви повинні відчувати передчуття народження дитини і чітко відчувати розвиток плода протягом останніх тижнів. На цьому терміні плід виріс, став повноцінною дитиною, а органи готові адаптуватися до позаутробного життя. Так які ж особливості плода на 38 тижні? Що в цей період потрібно готувати вагітним?
9 місяців дитина знає, що робити? Фізичний і когнітивний розвиток 9-місячної дитини
У віці 9 місяців у малюків з’являється бажання досліджувати світ тілом і розумом. Отже, що робить 9-місячна дитина? Нехай aFamilyToday Blog відповість на це запитання за допомогою статті нижче!
Правильна гігієна ротової порожнини 18-місячних дітей
Матері починають чистити зуби своїм дітям, як тільки з'являються перші зубки. З 18 місяців і старше спосіб гігієни порожнини рота для 18-місячних дітей зміниться, матері почнуть дозволяти дітям використовувати зубну пасту з низьким вмістом фтору на зубних щітках своїх дітей.
Що таке молозиво матері і як воно діє?
Ви чули, як багато людей говорять про молозиво, але ви не знаєте, що таке молозиво матері та чим воно відрізняється від іншого молока. Давайте дізнаємося про молозиво з цієї статті!
Підтікає молозиво під час вагітності, нічого страшного
Фактично виділення молозива в останні місяці вагітності є ознакою того, що ви готові вступити у фазу грудного вигодовування. Оскільки під час вагітності наш організм починає виробляти молозиво, щоб підготуватися до майбутнього процесу догляду за новонародженим. У деяких жінок навіть виділяється молозиво під час вагітності за тижні до місяців перед пологами.