Спекотна пора: шкода від сонця та як її відновити

Спекотним літом шкіра пошкоджується під впливом великої кількості сонячних променів. При надмірному впливі шкіра обгорає, шкіра червоніє, викликаючи неприємне печіння, тому відновлення шкіри в сонячну пору року дуже важливо.

Нас, жінок, часто хвилює питання, як захистити шкіру від негативного впливу навколишнього середовища та УФ-променів влітку. Навіть багатьом жінкам доводиться витрачати багато часу і зусиль, щоб відвідати курорти для відновлення шкіри лише тому, що вони не знають, як правильно доглядати за шкірою.

Ось кілька видів масок, які допоможуть подолати цю ситуацію:

1. Маска для обличчя з яєчного білка, меду і вівсяних пластівців

Матеріали для підготовки:

- 1 чайна ложка вівсяних пластівців

- 1 чайна ложка сирого меду

- 1 яєчний білок

Маска з яєчного білка

Виконання:

- Збийте яєчні білки, доки вони не стануть дуже пишними та м’якими, потім змішайте решту суміші в доступних пропорціях, збийте їх ще раз, поки не з’єднаються.

Розпарити обличчя, потім нанести суміш, розслабитися на 20 хвилин і змити водою. Не забудьте про балансуючий тонік і зволожуючий крем або сироватку для захисту та відновлення шкіри під час сну.

Робіть це двічі на тиждень, ваша шкіра завжди буде ніжною, красивою, здоровою та природною, не боячись спекотного сонця та прищів.

2. Зволоження, зменшення почервоніння, кращий захист сухої, чутливої ​​шкіри під час спекотного сонця

З такою природою шкіри нам потрібно швидко її заспокоїти, зволожити, підвищити здатність до регенерації та відновлення, щоб шкіра завжди була здоровою, красивою та природно гладкою. Найкращою сходинкою для вас стане маска зі стиглих бананів, несолодкого йогурту і вітаміну Е. Ферментований йогурт містить багато цінних і необхідних поживних речовин для регенерації, заспокоєння та відновлення сухої шкіри, а також надзвичайно безпечний для чутливої ​​шкіри.

Матеріали для підготовки:

- 1 столова ложка ряжанки

- 1 капсула вітаміну Е

- 1/3 стиглого банана

Йогуртова маска

Виконання:

- Розімніть стиглі банани, змішайте їх з іншими поживними інгредієнтами відповідно до наявного співвідношення, витримайте в холодильнику протягом 20 хвилин, це допоможе суміші підвищити ефективність, а також краще розслабити під час процесу догляду за шкірою.

- Після розпарювання та очищення обличчя ефірними маслами нанесіть маску, розслабтеся на 20 хвилин і змийте водою.

Щоб зменшити пошкодження шкіри, слід враховувати наступне: 

Носіть вільний одяг:

Носіть вільний одяг, щоб зменшити відчуття печіння та подразнення шкіри. Одяг з натуральних волокон, таких як бавовна, бавовна... зменшить тертя під час тертя шкіри та не буде піддаватися впливу сонячних променів, що запобіжить опікам та пошкодженням шкіри. 

Пийте багато води

Вживання великої кількості води також є ефективним заходом для відновлення шкіри. Якщо ви зазвичай не п'єте багато води в день, а зараз ваша шкіра обгоріла, негайно змініть цю звичку. 

Влітку ви сильно потієте, і ваші клітини швидко втрачають воду. Щоб підтримувати вологість в організмі і не відчувати втоми або втрати сил через зневоднення, необхідно щодня перевіряти споживання води.

Використовуйте зволожуючий крем

Це найважливіше, що ви можете зробити, це регулярно наносити зволожуючий крем на уражені ділянки шкіри. Але для безпеки використовуйте зволожуючі креми для чутливої ​​шкіри, щоб зменшити подразнення.

Високі температури в спекотні літні дні спричинять зневоднення та зроблять шкіру більш сухою. Суха шкіра дуже сприйнятлива до пошкоджень, подразнення та потемніння під час перебування на сонці.

Тому потрібно наносити зволожуючий крем, щоб компенсувати дисбаланс вологи влітку. Зволожувачі діятимуть як бар’єр проти забруднюючих речовин, бактерій і ризику сонячних опіків.

Використовуйте зволожуючий крем

Використовуйте сонцезахисний крем

Доглядаючи за шкірою влітку, захищайте свою перламутрову шкіру від шкідливого впливу сонця. Згідно з науковими висновками, сонячні промені містять УФ-промені, а ультрафіолет є причиною багатьох проблем шкіри, таких як сухість шкіри, коричневі плями та зморшки.

Вам слід вибрати сонцезахисний крем із SPF не менше 30 і рівномірно нанести його на шкіру. Повторно наносьте кожні кілька годин для повного захисту.

Літо – ідеальний час для пікніка, подорожі чи активного відпочинку. Якщо ви любите гуляти або купатися на пляжі, не забувайте про ці літні поради щодо догляду за шкірою, щоб залишатися красивою, незважаючи на спеку!