Посібник із порядком стандартних кроків денного та нічного догляду за шкірою без коригування

Якщо ви «учень» у догляді за шкірою, ви можете переглянути та застосувати в порядку основні кроки догляду за шкірою для початківців нижче.

Правильний порядок догляду за шкірою не тільки запобігає виникненню прищів на шкірі, але й допомагає мати гладку, пружну та білу від природи шкіру. Однак не всі з нас знають правильний догляд за шкірою. Ось посібник із етапів догляду за шкірою від базових до детальних протягом дня та ночі, до яких слід звернути увагу, щоб отримати найкращий догляд за шкірою.

Концепція догляду за шкірою

Багатьом жінкам досить добре знайоме словосполучення «догляд за шкірою», але не всі з них до кінця розуміють суть цього словосполучення. Як пояснюють дерматологи, догляд за шкірою – це догляд за шкірою, який складається з певних етапів. Ці кроки включають очищення шкіри, відлущування, використання спеціальних кремів, есенцій, кремів, ...

Догляд за шкірою - необхідний і надзвичайно важливий процес у догляді за шкірою. Цей процес догляду за шкірою необхідно виконувати щодня вранці та ввечері, щоб шкіра була добре доглянутою, сяючою та гладкою.

Порядок етапів нічного догляду за шкірою

Процес догляду за шкірою вночі буде більш складним, ніж удень. Етапи процедури догляду за шкірою виконуватимуться в такому порядку:

Крок 1: Зніміть макіяж

Зняття макіяжу є першим кроком у нічному догляді за шкірою. Навіть якщо ви не маєте звички носити макіяж, але через день ваша шкіра піддається впливу великої кількості бруду, поту, виділень жиру, ... якщо ви просто вмиєте обличчя, цього буде недостатньо очистіть шкіру. Тому перед тим, як мити обличчя миючим засобом, потрібно зняти макіяж з шкіри.

Крок 2: Очищення обличчя

Очищення шкіри очищувальним засобом є наступним кроком у вашому догляді за шкірою. Умивання допоможе видалити забруднення, шкірне сало на шкірі, допоможе відкрити пори. Залежно від сухої , жирної, комбінованої або нормальної шкіри ви можете вибрати крем, гель, молочко,...

Чисте обличчя – це перший крок у порядку базових кроків догляду за шкірою

Крок 3. Зробіть пілінг

Пілінг допоможе вам видалити ороговілий шар шкіри, допомагаючи шкірі не закупорювати пори. Звідти поживні речовини засвоюються краще. На етапі відлущування ви повинні робити це лише 1-2 рази на тиждень, щоб уникнути пошкодження шкіри.

Відлущування — це крок, який виконується після очищення в нічному догляді за шкірою

Крок 4: Використовуйте тонер або тонер

Після очищення шкіра втрачає pH-баланс. На цьому етапі вам потрібно відновити рН шкіри, щоб підтримувати нормальний рівень від 4,5 до 5. Щоб збалансувати рН і пом’якшити шкіру, ви використовуєте тонік або тонік . Вам слід віддати перевагу вибору безалкогольного типу, щоб менше подразнювати шкіру, особливо для чутливої ​​шкіри.

Крок 5: Нанесіть маску

Носіння маски – це також час, щоб допомогти вам розслабитися після довгого дня діяльності. Маски не тільки допомагають очистити шкіру, забезпечують зволоження, але й лікують проблеми шкіри, такі як вугрі, великі пори, вирівнюють тон шкіри,... Однак не варто зловживати.Масуйте занадто багато за тиждень. Ви повинні застосовувати лише 2-3 рази на тиждень.

Крім того, наносити слід приблизно на 15-20 хвилин, цього достатньо, щоб поживні речовини вбралися в шкіру. Якщо застосовувати занадто довго, може статися зворотне вбирання вологи, що завдасть шкоди шкірі та коштує дорого. Варто вибрати лінію масок, яка підходить вашій шкірі, або засоби з натуральними екстрактами трав.

Крок 6. Нанесіть спеціальні засоби для обробки

Коли рН шкіри збалансований, наступним кроком є ​​використання крему від прищів або спеціальних засобів для лікування мелазми, веснянок, темних шрамів... Використання спеціальних засобів після нанесення тонера або рожевої води Допомагає крему проникнути глибоко шкіри, сприяючи його ефективності в подоланні шкірних проблем. Ці продукти не слід розмазувати, просто нанесіть на шкіру, яку потрібно обробити.

Крок 7: Візьміть есенцію сироватки

Багато хто з вас вважає, що достатньо використовувати зволожуючий крем, це абсолютно неправильно. Зволожуючі засоби можуть зволожити лише зовнішній шар шкіри. Тому, щоб зволожити глибокі шари епідермісу шкіри, ви повинні використовувати більше сироватки. Сироватки зазвичай мають рідку текстуру. Під час нанесення есенції сироватки ви повинні дати шкірі відпочити протягом 5-7 хвилин, щоб есенція повністю ввібралася в шкіру, перш ніж виконувати наступний крок по догляду за шкірою.

Крок 8: Нанесіть лосьйон

Після етапу сироватки, перед нанесенням зволожуючого крему, на ніч ви можете використовувати лосьйон для шкіри. Лосьйон, також відомий як лосьйон, має густішу текстуру, ніж сироватка, але більш рідкий, ніж зволожуючий крем. Лосьйон зволожує шкіру, зберігаючи її вологою, гладкою та блискучою.

Крок 9. Використовуйте зволожуючий крем

Це останній крок у порядку етапів догляду за шкірою. Зволожуючий крем допомагає шкірі балансувати вологість, утримувати воду. У той же час він створює захисну плівку, яка запобігає випаровуванню поживних речовин, застосованих на попередніх етапах.

Використання зволожуючого крему є обов’язковим етапом у догляді за шкірою

Крок 10: нанесіть крем під очі

Шкіра в області очей дуже схильна до старіння, з'являються зморшки і гусячі лапки. Тому не варто нехтувати доглядом за шкірою в такому положенні. Після нанесення зволожуючого крему на обличчя слід нанести додатковий шар крему для очей, щоб запобігти зморшкам і зменшити темні кола.

Крок 11: Одягніть маску для сну

Останнім кроком у нічному догляді за шкірою є використання маски для сну. Як і маску, маску для сну слід використовувати лише 2-3 рази на тиждень.

Порядок щоденних кроків по догляду за шкірою

Денний догляд за шкірою буде простішим, ніж нічний. Основні етапи догляду за шкірою відбуватимуться в такому порядку: 

  • Крок 1. Вимийте обличчя очисним засобом.
  • Крок 2: Тонер.
  • Крок 3. Нанесіть спеціальний засіб для лікування.
  • Крок 4: Візьміть есенцію сироватки.
  • Крок 5. Використовуйте зволожуючий крем.
  • Крок 6. Нанесіть сонцезахисний крем.

Зокрема, нанесення сонцезахисного крему є обов’язковим кроком у вашому догляді за шкірою, навіть якщо вам не потрібно виходити цього дня. Незалежно від того, холодна чи зимова погода, ви не повинні пропускати застосування сонцезахисного крему . Після завершення цього останнього кроку ви можете впевнено виходити або наносити макіяж.

Деякі моменти, на які слід звернути увагу під час догляду за шкірою

Крім правильного дотримання порядку догляду за шкірою, необхідно також дотримуватися деяких правил використання косметики:

  • Перед виконанням процедур по догляду за шкірою вимийте руки. Користуючись тоніком або тоніком, знімайте макіяж ватним диском.
  • Процес догляду за шкірою відбуватиметься за принципом: спочатку рідина, потім густа; спочатку низький pH, потім високий pH.
  • Тонер дуже важливий, якщо ви пропустите крок з тонером, то кількість продуктів, які використовуються після цього, зменшиться на 30%.
  • Уникайте використання продуктів, що містять AHA, BHA, retional, tretinoin, під час щоденного догляду за шкірою. Ці продукти легко поглинаються сонцем, що призведе до потемніння шкіри.

Вище наведено посібник із основних етапів догляду за шкірою  протягом дня та ночі, до якого ви можете звернутися. Догляд за шкірою стане легшим, якщо ви знаєте ці стандартні кроки догляду за шкірою. Наразі косметика, яка використовується для догляду за шкірою, доступна в блозі aFamilyToday по всій країні. Ви можете знайти продукти, які підходять саме вам, у найближчому відділенні aFamilyToday Blog.


Leave a Comment

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

У матерів при годуванні грудьми часто виникають тріщини на курячій шиї. Наступні прості поради від експертів з здоров’я aFamilyToday допоможуть вам більше не турбуватися про тріснуту курячу шию!

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Під час вагітності вагітні жінки стикаються з багатьма проблемами шкіри. Однак доглядати за шкірою вагітної не так вже й складно, якщо знати, як правильно доглядати за шкірою.

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Шкіра немовлят і немовлят часто більш чутлива, ніж шкіра дорослих. Методи від aFamilyToday Health допомагають ефективно лікувати суху шкіру дитини в домашніх умовах.

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

aFamilyToday Health - Під час вагітності вагітні мами часто » протистояння" з проблемами шкіри, такими як прищі, розтяжки... Наступні акції допомагають вагітним мати здорову шкіру.

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Хоча як почистити область статевих органів у хлопчиків не так складно, як для дівчаток, робити це теж потрібно правильно, щоб малюк не підніс інфекцію.

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Під час вагітності вагітним жінкам необхідно не тільки уважно стежити за своїм харчуванням, але й додавати достатню кількість води. Так на скільки вистачить води?

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

Підвищення імунітету шкіри не викликає занепокоєння, тому що багато людей досі вважають, що важливо лише зміцнити імунну систему організму.

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.

6 порад, як полегшити купання дитини

6 порад, як полегшити купання дитини

aFamilyToday Health – Батьки часто відчувають тривогу під час першого купання дитини. Наступні публікації допомагають батькам впевнено купати свого малюка вперше.

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

З обережністю слід використовувати косметику, що використовується під час вагітності. Оскільки є деякі шкідливі для плода інгредієнти, яких вагітним жінкам необхідно уникати.

Переваги розтяжки плечей після тренування

Переваги розтяжки плечей після тренування

Розтягування плечей – це одна з вправ для розтягування м’язів плеча після тренування, щоб зменшити ризик розтягнення плеча. Тож чи знаєте ви, які переваги розтягування плечей після тренування?

4 корейські бренди тоніків ефективно звужують пори

4 корейські бренди тоніків ефективно звужують пори

Який корейський тонік хороший і найбільш ефективно допомагає звужувати пори? Нижче буде наведено 4 кращих тоніка корейського виробництва, які швидко звужують пори, підходять для кожного типу шкіри, за оцінками користувачів.

Заходи для підтримки втрати ваги слід робити перед сном

Заходи для підтримки втрати ваги слід робити перед сном

Надмірна їжа ввечері призведе до швидкого набору ваги. Але розумні заходи підтримки схуднення в цей час принесуть вам несподівано красиве тіло.

Науковий графік тренувань для збільшення росту в домашніх умовах

Науковий графік тренувань для збільшення росту в домашніх умовах

Для того, щоб зріст йшов плавно, нам необхідно спланувати тренування для збільшення зросту і підтримувати повноцінне і розумне харчування, і в той же час мати стандартний розклад тренажерного залу, щоб отримати бажаний ефект.

Як лікувати мелазму за допомогою авокадо — це безпечно, доброякісно та високоефективно

Як лікувати мелазму за допомогою авокадо — це безпечно, доброякісно та високоефективно

Маски з авокадо - досить популярний б'юті-тренд сьогодні. Тому що авокадо – фрукт з багатьма поживними речовинами та безпечний. Ось кілька способів лікування мелазми за допомогою авокадо, які ви можете зробити вдома.

Несподівані переваги йоги та як це робити

Несподівані переваги йоги та як це робити

Поза в йозі - це базова вправа, яка приносить багато користі для здоров'я. Цю позу можна робити на початку або в кінці тренування. Виконуючи рух, намагайтеся відпрацьовувати правильну поставу і утримувати положення як можна довше, щоб отримати ефект від цієї вправи.

Чи можна їсти джекфрут з татуажем губ? Яких фруктів слід уникати і яких не можна їсти?

Чи можна їсти джекфрут з татуажем губ? Яких фруктів слід уникати і яких не можна їсти?

Джекфрут містить багато корисних для здоров'я речовин. Але для жінок з татуюванням губ, чи можна їм їсти джекфрут, все ще залишається питанням багатьох людей. Щоб мати гарний колір губ, вам потрібно озброїтися наступною корисною інформацією.

Розкриваємо кілька способів вилікувати сонячні опіки за допомогою йогурту

Розкриваємо кілька способів вилікувати сонячні опіки за допомогою йогурту

Йогурт вважається природним антибіотиком, сприяє загоєнню ран, зменшує подразнення шкіри, допомагає освітлити шкіру,... Давайте розглянемо кілька простих способів вилікувати сонячні опіки за допомогою йогурту в домашніх умовах.

Який засіб вибрати ��ля повного лікування прищів на обличчі?

Який засіб вибрати ��ля повного лікування прищів на обличчі?

Поява прищів на обличчі завжди є нав'язливою ідеєю багатьох людей, яка втрачає впевненість і викликає у них страх спілкуватися з людьми.

Чому зявляються мішки під очима? Причина та способи її усунення

Чому зявляються мішки під очима? Причина та способи її усунення

Опухлі очі з'являються з різних причин. Через процес старіння, гормональні зміни, порушення сну, надлишок солі в організмі або якісь інші причини...