Добавки з антивіковою сумішшю мають велике значення та вплив, щоб допомогти зменшити ознаки старіння. Завдяки наданій нижче статті ми допоможемо вам отримати повніші знання про використання цих сполук для організму.
Старіння шкіри - це те, що багато жінок постійно шукають способи уповільнити цей процес. На додаток до наукового харчування, побудови здорового способу життя, регулярних фізичних вправ, пиття великої кількості води... додавання поживних речовин, що запобігають старінню, є методом, який допоможе вам продовжити свою молодість і сяючу красу. Давайте згадаємо деякі необхідні для шкіри сполуки, які слід збільшити, щоб запобігти старінню.
Куркумін
Куркумін - це речовина, що запобігає старінню, міститься в куркумі. Доведено, що ця сполука має потужні властивості проти старіння завдяки своїй ефективній антиоксидантній здатності. Клітинне старіння відбувається, коли клітини припиняють ділитися. Коли ми старіємо, лейкоцити накопичуються, це прискорює процес старіння та прогресує, викликаючи багато захворювань в організмі.
Куркумін, інгредієнт куркуми, є активним інгредієнтом, який уповільнює процес старіння. Підпис
Багато досліджень показали, що куркумін активує певні білки, які допомагають уповільнити старіння клітин, сприяючи довголіттю. Доведено, що сполуки куркуміну здатні відстрочувати ряд захворювань. Ось чому куркума вважається хорошим продуктом для боротьби зі старінням і психічного здоров’я.
EGCG
Епігалокатехін галат (EGCG) — добре відома поліфенольна сполука, що міститься в зеленому чаї. Ця сполука має переваги для здоров'я завдяки своїй здатності зменшувати певні захворювання, такі як рак та інші захворювання, такі як хвороби серця .
Окрім кількох корисних для здоров’я властивостей, EGCG має потенціал для сприяння довголіттю та боротьби з розвитком вікових патологій. EGCG допомагає уповільнити процес старіння, відновлюючи функцію мітохондрій у клітинах.
Колаген
Колаген є одним із добре відомих інгредієнтів для запобігання старінню та появі ознак старіння. Це надзвичайно важливий інгредієнт для шкіри, який відповідає за збереження текстури шкіри. З віком вироблення колагену сповільнюється, що призводить до появи зморшок.
Колагенові добавки все більше зацікавлені в тому, щоб допомогти покращити здоров’я, а також запобігти старінню.
Згідно з багатьма дослідженнями, добавки з колагеном допомагають зменшити ознаки старіння, такі як зморшки та сухість. Ви можете доповнити цей інгредієнт для свого організму за допомогою натуральних продуктів, таких як гірський бульйон, зелені ягоди, горіхи, такі як волоські горіхи, лосось і т. д. Крім того, зараз є також багато продуктів Колагенові продукти у формі функціонального харчування. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, слід проконсультуватися з лікарем про прийом колагенових добавок.
Коензим Q10 (CoQ10)
Коензим Q10 (CoQ10) є антиоксидантом, який виробляє наш організм. Цей інгредієнт відіграє важливу роль у виробництві енергії та захищає організм від пошкодження клітин. Дослідження також показали, що рівень CoQ10 знижується з віком організму. І додавання цього інгредієнта розглядається як один із способів покращити проблеми зі здоров’ям літніх людей. Коензим Q10 міститься в звичних продуктах, таких як лосось, органи тварин, яловичина, соєві боби, брокколі, ...
Однак коензим Q10 все ще вивчається та досліджується, щоб отримати більш переконливі докази того, що він стає безпечним засобом проти старіння організму. Тому перед використанням слід проконсультуватися з медичним працівником.
Кроцин
Ще одним антивіковим компонентом є Кроцин. Це жовтий каротиноїдний пігмент у шафрані - популярній спеції, яка використовується в індійській та іспанській кухні. Багато досліджень на людях і тваринах показали, що цей інгредієнт ефективний у забезпеченні таких переваг для здоров’я, як протиракові, тривожні та діабетичні властивості.
Кроцин, що міститься в багатьох спеціях з шафраном, не тільки надає смачні страви, але й має багато інших переваг для здоров’я.
Показано, що кроцин запобігає старінню клітин шкіри людини, зменшує запалення та захищає шкіру від пошкодження клітин УФ-випромінюванням.
Сподіваємось, наведені вище відомості про антивікові сполуки нададуть вам більше корисної інформації щодо догляду за шкірою. Звідси можна вибрати сполуки, які будуть корисними для здоров’я, а також допоможуть уповільнити процес старіння.
У матерів при годуванні грудьми часто виникають тріщини на курячій шиї. Наступні прості поради від експертів з здоров’я aFamilyToday допоможуть вам більше не турбуватися про тріснуту курячу шию!
Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...
Під час вагітності вагітні жінки стикаються з багатьма проблемами шкіри. Однак доглядати за шкірою вагітної не так вже й складно, якщо знати, як правильно доглядати за шкірою.
Шкіра немовлят і немовлят часто більш чутлива, ніж шкіра дорослих. Методи від aFamilyToday Health допомагають ефективно лікувати суху шкіру дитини в домашніх умовах.
aFamilyToday Health - Під час вагітності вагітні мами часто » протистояння" з проблемами шкіри, такими як прищі, розтяжки... Наступні акції допомагають вагітним мати здорову шкіру.
Хоча як почистити область статевих органів у хлопчиків не так складно, як для дівчаток, робити це теж потрібно правильно, щоб малюк не підніс інфекцію.
Під час вагітності вагітним жінкам необхідно не тільки уважно стежити за своїм харчуванням, але й додавати достатню кількість води. Так на скільки вистачить води?
Підвищення імунітету шкіри не викликає занепокоєння, тому що багато людей досі вважають, що важливо лише зміцнити імунну систему організму.
Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...
Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.
aFamilyToday Health – Батьки часто відчувають тривогу під час першого купання дитини. Наступні публікації допомагають батькам впевнено купати свого малюка вперше.
З обережністю слід використовувати косметику, що використовується під час вагітності. Оскільки є деякі шкідливі для плода інгредієнти, яких вагітним жінкам необхідно уникати.
У нашій країні все частіше трапляються отруєння імідаклопридом. І якщо ви не дуже знаєте цю ситуацію з отруєнням, наступна стаття відповість на все це за вас!
Ganoderma lucidum відома як рослина з багатьма корисними ефектами для здоров’я. Тож чи знаєте ви, що маска з порошку гриба рейші не тільки використовується для їжі та пиття, але й приносить велику користь шкірі.
Компанія Cetaphil випустила лінію засобів для очищення шкіри, схильної до акне, щоб допомогти вирішити проблеми шкіри, схильної до акне. Отже, чи справді хороші миючі засоби cetaphil для шкіри, схильної до вугрів? Наступна стаття допоможе вам знайти відповідь на цю проблему!
Лосьйон Atopiclair є безпечним рішенням для лікування атопічного дерматиту у немовлят і маленьких дітей, що допомагає батькам почуватися більш впевненими щодо стану шкіри своєї дитини. Отже, скільки коштує зволожуючий лосьйон Atopiclair?
Наведені нижче способи відбілювання рук в домашніх умовах подобаються багатьом жінкам, тому що в цьому методі використовуються натуральні компоненти, які є дуже м’якими і безпечними для шкіри.
Чи знаєте ви якісь складні пози йоги, які більшість йогів прагнуть перемогти? Давайте дізнаємося про це за допомогою блогу aFamilyToday через цю статтю!
Поза трупа - це поза, яка здається досить легкою, але також є однією з найскладніших поз в йозі з точки зору тренування розуму. Давайте дізнаємось про переваги та як виконувати цю позу!
Виступаючі зуби впливають на естетичність і втрачають впевненість у спілкуванні з оточуючими? Бажаєте придбати брекети для більш впевненої посмішки? Якщо так, перегляньте нашу статтю нижче, щоб отримати корисну інформацію!
Усі сучасні жінки хочуть мати гарну бездоганну шкіру. Отже, чи знаєте ви, як виробити ефективні звички догляду вдома?
Колаген давно відомий як панацея для омолодження шкіри. Тому, щоб запобігти старінню та відновити гладку шкіру, ви повинні знати, як вибрати правильний колаген для вас.
