Стан природного випадіння волосся не буде викликати занепокоєння в тому випадку, якщо через деякий час волосся відросте в звичайному режимі. Однак, якщо випадання волосся перевищує кількість нового волосся, яке росте, то вам потрібно знайти причину, щоб можна було вчасно запобігти цьому.
Для жінок, які люблять красу, втрата волосся є одержимою ідеєю. Коли волосся сильно випадає, це робить його тонким і втрачає пружність, стає неміцним. Тонке волосся також знижує жіночність у дівчат. Тому, щоб запобігти та покращити цей стан, ви повинні знати «винуватця», який викликає випадання волосся. Дізнайтеся про причини та способи випадіння волосся за допомогою інформації нижче.
Тривожні ознаки випадіння волосся
Деякі з наведених нижче ознак попереджуватимуть про те, що ваше волосся часто ламається:
- Обсяг випадіння більше 100 пасом/день. У кожному кутку кімнати, на підлозі, дивані, подушці, туалетному столику, ... можна виявити випадання волосся.
- Волосся легко випадає, коли ви розчісуєте або гладите волосся.
- Лінія волосся все більше оголюється, добре видно шкіру голови.
- Волокна волосся тонші й слабкіші, ніж раніше. Коли ви зав'яжете волосся, ви помітите, що кінчики вашого волосся стають все меншими.
- Шкіра голови плямиста, лущиться великими плямами, що ще гірше, облисіння.
Першою ознакою випадіння волосся є випадання більше 100 пасом на день.
Причини випадіння волосся
Генетичні фактори
Випадання волосся може вплинути як на чоловіків, так і на жінок, якщо це зумовлено генетичними факторами. Деякі особливі гени матимуть волосяні фолікули, які з часом зменшуються, доки вони не перестануть рости. Якщо ви жінка, генетична втрата волосся поступово зменшиться, а шкіра голови стане більш помітною. Що стосується чоловіків, то вони лисіють.
Постійний тиск
Регулярна напруга і стреси в навчанні, роботі і житті також є однією з причин випадіння волосся. Така ситуація також трапляється, коли ви раптово стикаєтеся з великою подією, яка викликає психологічний шок. Крім того, схильні до випадання волосся жінки після пологів, які щойно перенесли операцію або тільки що одужали.
Напруга в навчанні, роботі та житті також є однією з причин випадіння волосся.
Зазвичай випадання волосся внаслідок тиску або зазначених вище причин відбувається лише на короткий проміжок часу. Після того, як ви стабілізуєте свій розум і подолаєте психологічну травму, втрата волосся зменшиться і поступово відросте протягом 6-9 місяців.
Хімічні речовини від барвників, розтяжки, завивки
Якщо ви регулярно фарбуєтеся, випрямляєте або виконуєте хімічну завивку,... Хімічні речовини з цих засобів для волосся завдають шкоди шкірі голови. Відтоді волосяні фолікули слабкі, волосся стає більш схильним до ламкості. Хоча більшість волосся відростає, коли шкіра голови заживає, є деякі випадки, коли волосяні фолікули настільки серйозно пошкоджені, що ця частина шкіри голови назавжди лисина.
Гормональні порушення у жінок
Однією з основних причин випадіння волосся у жінок є гормональний дисбаланс. Це тому, що вони мають синдром полікістозних яєчників , припиняють приймати протизаплідні таблетки або вступають у менопаузу. Усі ці фактори призводять до тимчасового гормонального дисбалансу в організмі жінки, що призводить до сильного випадання волосся.
Волоссю не вистачає поживних речовин
Якщо організм не отримує достатньо поживних речовин, волосся не буде добре харчуватися. Волосся слабшає, стоншується і сильніше випадає. Після того, як ви додасте до свого волосся необхідні поживні речовини, такі як протеїн, біотин , залізо, цинк, ... волосся поступово відросте.
Як виправити цю ситуацію?
Якщо ви хочете серйозно вирішити проблему випадіння волосся, ви повинні спочатку визначити причину. Зазвичай вам не потрібно приймати ліки для лікування випадіння волосся, спричиненого стресом, недостатнім харчуванням або менопаузою. Необхідно лише побудувати раціон, багатий поживними речовинами, додати в щоденне меню продукти з великою кількістю необхідних вітамінів і мінералів.
Крім того, ви також повинні поєднувати відпочинок і здорову діяльність, щоб стимулювати відростання волосся. Наукова дієта і сон не тільки допомагають швидше відростити волосся, а й зміцнюють імунітет і запобігають багатьом небезпечним захворюванням.
Якщо ви хочете подолати сильну втрату волосся, ви повинні спочатку визначити причину, з якої ви можете придумати відповідний метод покращення.
Крім того, ви можете застосувати деякі з таких способів, щоб зменшити випадіння волосся:
- Регулярно масажуйте шкіру голови, щоб стимулювати кровообіг у волосяних фолікулах.
- Підріжте кінчики волосся, підріжте їх на шари, щоб зробити волосся густішим.
- Надайте перевагу розчісування гребінцем з широкими зубцями, не закручуйте волосся занадто туго, це зашкодить шкірі голови.
- Використовуйте шампуні та кондиціонери для волосся, яке часто ламається.
- Обмежте завивки, фарбування, випрямлення, відбілювання, ... щоб уникнути пошкодження шкіри голови хімічними речовинами.
Ось кілька причин випадіння волосся та способи виправлення цієї ситуації, на які ви можете звернутися. Можна сказати, що «зуб і волосся — це коріння людини», тому не варто ігнорувати збереження волосся міцним. Сподіваюся, корисний вміст статті допоможе вам отримати більше досвіду в правильному догляді за своїм волоссям. Бажаю вам мати довге, гладке, блискуче волосся.