Морське вушка – це дорогий вид морепродуктів, але його люблять багато людей через чудовий смак і цінне джерело поживних речовин для організму. Багато сімей вибирають морське вушко для приготування каші з морського вушка для немовлят, щоб принести багато користі для розвитку, особливо для худих дітей.
Незважаючи на те, що морське вушко не є популярною стравою через свою високу ціну, воно має незаперечну харчову цінність. Багато батьків не лякаються ціни, але готові змінити свій смак поживною дитячою кашею.
Коли немовлятам можна їсти морську кашу?
Морське вушка - це вид морепродуктів, багатий поживними речовинами, які корисні для розвитку кісток і зубів, а також зміцнюють імунну систему дітей. За словами дієтологів, приблизно з 8-9 місяців батьки можуть варити морську кашу, щоб збагатити їжу своїх дітей.
Однак не тільки з вушками, але і з усіма видами морепродуктів батьки часто хвилюються, коли годують своїх дітей. Морепродукти часто мають зварювальні властивості і багато інших корисних речовин, які ще не зміг засвоїти незрілий організм малюка. Це також є причиною алергії, здуття живота і розладу травлення . Щоб уникнути цього, дитина повинна звикати до нього повільно, з помірною кількістю, а потім поступово збільшувати її.
Приблизно з 8-9 місяців мами можуть готувати вушко для малюків
Крім того, купуючи вушко, батькам також варто звернути увагу на кілька моментів, щоб вибрати свіжий корм для приготування смачної вушко-каші для малюків. Наприклад: тверде м’ясо та морське вушко зменшуються при дотику, голова кругла й повна м’яса, має червону лінію під світлом, ...
Харчування з морської каші для немовлят
З давніх-давен морське вушко надає позитивну живильну дію для відновлення здоров'я. Маленьким дітям корисні речовини, що містяться в морській каші, приносять такі переваги:
- Abalone додає поживні речовини до таурину - особливого компонента аміносульфокислоти в організмі людини, який позитивно впливає на розвиток зору, серця та м'язів.
- Високий вміст білка підвищує працездатність дитини та стимулює імунну систему організму дитини.
- Кальцій і глікозаміноглікани захищають зв'язки між тканинами, допомагаючи скелетним м'язам і щільності кісток у дітей розвиватися рівномірно і бути гнучкими.
- Омега 3 зміцнює опірність, захищає малюка від вірусів, більше не турбує кашель, нежить, незначні хвороби.
- Крім того, морське вушко також містить компоненти вітаміну В12, вітаміну К, пантотенової кислоти, магнію, заліза, ... необхідних для всебічного розвитку дітей.
Морське вушка – поживна їжа для немовлят
Інструкція з приготування морської каші для немовлят
Попередня обробка
Сьогодні на ринку є 2 види свіжих і сушених вушок, тому вибирайте свіжі вушка, щоб отримати смачну та привабливу кашу з вушок, безпечну для дітей.
Вушка для немовлят надзвичайно проста у приготуванні, спочатку підготуйте інгредієнти згідно з наступною інструкцією:
- Крок 1. За допомогою ложки/ножа відокремте м’ясо морського вушка від шкаралупи.
- Крок 2: Промийте м’ясо водою, потріть м’ясо щіткою, щоб видалити бруд. Потім замочіть морське вушко в розведеній солоній воді приблизно на 15 хвилин.
- Крок 3: Продовжуйте ретельно промивати морське вушко солоною водою та коротко відварювати в окропі приблизно на 20 секунд.
- Крок 4: Видаліть органи, зуби, кишки морського вушка. Використовуйте ніж, щоб відрізати навколишню чорну плівку. Це захисний шар морського вушка, але він викликає неприємний рибний запах і його потрібно викинути.
- Крок 5. Ретельно промийте морське вушко водою та наріжте його на маленькі шматочки, щоб з’їсти дитину.
Як приготувати морську кашу
Після підготовки інгредієнтів залишилося всього кілька кроків, щоб завершити базову кашу з вушок для немовлят.
- Крок 1: На розігрітій сковороді обсмажте фіолетову цибулю з олією, потім додайте нарізане вушко і пасеруйте до готовності.
- Крок 2: Зварити кашу, потім додати вушко і добре перемішати. Продовжуйте готувати приблизно 10 хвилин, поки вушко не стане м’яким, а потім перекладіть його в миску.
Як приготувати морську кашу для немовлят просто і легко
Лише за кілька простих кроків ви отримаєте поживну миску морської каші для вашої дитини. Однак морське вушко є морепродуктом, тому його часто паюють, тому його можна готувати з кількома іншими інгредієнтами, щоб збалансувати лікувальні властивості, захистити травну систему дитини та забезпечити деякі інші інгредієнти, такі як морква, гриби шиітаке, зелені боби, лотос. насіння,...
Морське вушка — це дорогоцінна їжа з багатьма поживними речовинами, корисними для здоров’я кожного. Навіть маленьким дітям, які відлучаються від грудей, варто насолоджуватися смачною та поживною кашею з вушок для немовлят . Сподіваюся, наведена вище стаття блогу aFamilyToday допоможе матерям приготувати привабливу кашу з вушок для немовлят і всієї родини.