4 примітки при доповненні харчування для дітей з недоїданням

Додаткове харчування для недоїдаючих дітей є найважливішим заходом, щоб допомогти дітям розвиватися здоровими. Але багато матерів все ще мають хибні уявлення про харчування, які заважають подальшому збільшенню ваги дитини.

Додаткове харчування для недоїдаючих дітей є найважливішим заходом, щоб допомогти дітям розвиватися здоровими. Але багато матерів все ще мають хибні уявлення про харчування, які заважають подальшому збільшенню ваги дитини.

1. Правильне розуміння гіпотрофії

Недоїдання - це стан, при якому припиняється ріст дитини внаслідок нестачі в організмі білка, енергії та мікроелементів.Звичайно існує три класифікації: класифікація за Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ-1981) і кла��ифікація за Ватерлоу (1976), класифіковано згідно з Welcome (1970). Цей стан найчастіше зустрічається у дітей віком до 5 років, але найчастіше у віці від 6 до 24 місяців. Недоїдання часто супроводжується сприйнятливістю до інфекцій, і навпаки, інфекції погіршують недоїдання.

Діти від 6 до 24 місяців мають високий ризик захворювання на рахіт

Класифікаційна шкала ВООЗ (1981 р.) сьогодні є найбільш поширеною. ВООЗ рекомендує вважати недоїдаючими, якщо вага за віком менше 2 стандартних відхилень (-2 стандартного відхилення) порівняно з контрольною популяцією Національного центру статистики охорони здоров’я США. Знизу від - 2 SD до - 3 SD: легка гіпотрофія (ступінь 1), знизу - 3 SD до - 4 SD: помірна недостатність харчування (ступінь 2), знизу - 4 SD: важка гіпотрофія (ступінь) 3). 1 SD еквівалентний 10% маси тіла. Є багато причин недоїдання, таких як погане харчування, розлади травлення або наслідок інфекції. Незалежно від причини, наслідки також призводять до того, що дітям бракує енергії та необхідних поживних речовин, через що діти не набирають вагу, не збільшуються та знижують інтелект. Щоб поліпшити гіпотрофію дітей, батькам необхідно звернути увагу на дієту і ретельно лікувати захворювання дітей.

2. 4 примітки при доповненні харчування дітей з гіпотрофією

Харчові добавки для недоїдаючих дітей повинні бути методичними та науковими, щоб бути ефективними. Наступні 4 зауваження, які багато батьків все ще роблять, часто роблять їх контрпродуктивними:

Не займайтеся блефами

Перше, на що слід звернути увагу, доповнюючи харчування дітей, які страждають від недоїдання, це те, що дітям, які страждають від недоїдання, потрібно додавати більше поживних речовин, ніж зазвичай, щоб допомогти їм швидко відновити зростання ваги та зросту відповідно до стандартів розвитку. Але багато батьків, чиї діти повільно набирають вагу і відстають у рості, намагалися харчуватися великою кількістю дорогих і рідкісних продуктів, таких як пташині гнізда, оксамит з оленячих рогів, маточне молочко... для дітей. , але ефекту не видно, але дитина все одно відстає в рості або має запори, розлади травлення доставляють батькам ще більше турботи.

Правильне, достатнє догодовування, а не «блеф» — це спосіб допомогти дитині уникнути недоїдання

Не довільно додавайте дітям мікроелементи

Мікроелементи для кожного нашого організму потрібні лише в невеликій кількості, але є дуже важливими поживними речовинами для розвитку дітей. Особливо, якщо дитина погано харчується , відстає в розвитку, може знадобитися доповнення мікроелементами (включаючи вітаміни та мінерали). Є багато матерів, які часто додають мікроелементи для своїх дітей, оскільки вважають, що це тонізуючий засіб, особливо кальцій і вітамін D для збільшення їхнього росту. Однак це легко отримати «зворотний» ефект, тому що додавання мікроелементів має здійснюватися під керівництвом дієтологів для вивчення та вибору, оскільки надлишок або дефіцит мікроелементів шкодить розвитку дітей.

Не розглядайте сік, молоко як гарнір

Дітям, які погано харчуються, потрібно збільшувати кількість прийомів їжі протягом дня, але мамам не варто вибирати сік для перекусу для малюка. Оскільки фруктовий сік містить дуже мало енергії, мало клітковини, містить лише водорозчинні вітаміни та цукор, дітей легко «заплутати» і вони більше не хочуть їсти основну їжу.

Молоко не слід розглядати як перекус для немовлят, оскільки воно може викликати дефіцит поживних речовин

Згідно з AAP, діти, які п’ють багато соку замість грудного молока або суміші, ризикують втратити такі важливі поживні речовини, як білок, жир, вітаміни та мінерали. Тому мамам не можна давати сік малюкам до 6 місяців. Дітям старшого віку можна пити сік, але його потрібно обмежити 150-200 г/добу.

Необхідно збільшити харчування дітей як кількісно, ​​так і якісно

Важливим у харчових добавках для дітей, які недоїдають, є доповнення відповідно до потреб розвитку організму дитини. Тому для недоїдаючих дітей матерям необхідно підвищити як якість, так і кількість їжі. Продукти, багаті поживними речовинами, включають молоко та йогурт, оливкову олію, мед, м’ясо риби, крохмаль... Збільшення кількості прийомів їжі, наприклад 5-6 разів на день, допоможе вашій дитині забезпечити більше поживних речовин.

Харчування недоїдаючих дітей здається простим, але це не так. Тому що якщо батьки не мають наукових знань з цього питання, це може легко призвести до контрпродуктивних наслідків або мати багато наслідків для здоров’я вашої дитини.