5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах

Постковід страждає від шуму у вухах, втрати слуху, навіть у деяких людей є додаткові симптоми – головний біль, безсоння, задишка... Тож у чому причина такого стану? Як поводитися? У цій статті я розповім вам 5 способів найефективнішого подолання шуму у вухах і втрати слуху.

Після пандемії Covid-19 багато людей відчувають симптоми після Covid-19 у вигляді шуму у вухах в одному або обох вухах, що супроводжується сильним запамороченням... Постковідна хвороба вуха не є дуже небезпечною хворобою, але вона викликає вплив. повсякденне життя та спілкування.

Що викликає шум у вухах після ковіду?

Хоча шум у вухах не загрожує життю, пацієнти втрачають слух під час прослуховування, що погіршує якість життя. Існує багато досліджень, які показали, що причиною шуму у вухах у пацієнтів після F0 є вірус SARS-Cov-2, який пошкоджує кровоносні судини нервової системи та вух. 

5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах Постковідний шум у вухах впливає на слух і якість життя

Люди, інфіковані Covid-19, в організмі вироблятимуть запальні фактори, які пошкоджують напівкруглі канали та равлик. Люди з хворобами вуха в анамнезі відчувають, що хвороба загострюється після одужання від ковіду. Зокрема, згідно з дослідженням, опублікованим у Frontiers in Public Health – спеціалізованому журналі у Великій Британії, 40% людей, які мали шум у вухах, почуваються набагато гірше після COVID-19.

Ще однією причиною виникнення постковідного стану шуму у вухах є психологічний вплив. Швидше за все, пацієнт часто перебував у стані стресу, стресу, навіть депресії протягом тривалого часу, доводиться ізолювати і лікуватися, щоб уникнути перехресного зараження. Крім того, лікування ковіду деякими інфузійними та ін’єкційними препаратами також дуже легко викликає кохлеарну токсичність. 

Чи небезпечний шум у вухах після ковіду?

Як уже згадувалося, після ковіду з шумом у вухах легка втрата слуху точно не загрожуватиме життю. Однак для тих, у кого в анамнезі вже є основне захворювання чи інші травми вуха, постковід неодмінно погіршить захворювання. Якщо вчасно не почати лікування, здоров’я обов’язково значно погіршиться. 

Легкі симптоми шуму у вухах не становлять загрози для життя

За словами медичних експертів, шум у вухах і пошкодження слуху входять до 50 найпоширеніших симптомів після COVID-19. При втраті слуху пацієнт буде відчувати дискомфорт, знижувати самооцінку. Це «бар’єр» щоденного спілкування та передачі інформації між людьми. 

Шкідливий вплив шуму у вухах після одужання від F0 також робить пацієнта втомленим, схильним до стресу та емоційним станом. Тривожні розлади, головні болі, часте безсоння ... теж погіршують хворобу. 

5 ефективних способів побороти постковід шумом у вухах

Якщо у вас шум у вухах після ковіду, будьте обережні, не ставтеся легковажно до хвороби, але потрібно вчасно лікуватися. Ось 5 способів подолати постковід із шумом у вухах, а саме: 

Обмежте вплив надто гучних звуків

Це один із способів подолання постковідного шуму у вухах, на який варто звернути увагу пацієнтам. Вплив гучних звуків і шумів протягом багатьох годин погіршить хворобу. 

Якщо ви повинні працювати або жити в середовищі з великою кількістю гучних звуків, використовуйте вату або беруші. Такий спосіб допоможе обмежити гучні звуки, які впливають на симптоми шуму у вухах, втрати слуху. 

Харчова добавка корисна для слуху

Коли організм забезпечується достатньою кількістю необхідних вітамінів і мінералів, такі органи, як вуха, нирки, очі, ... будуть здоровими. Тому для подолання цієї ситуації можна доповнити хороше харчування для вух. наступним чином: 

  • Група продуктів, багата вітамінами А, С, Е та магнієм, така як: банани, брокколі, морква, мигдаль, хрестоцвіті ...
  • Продукти, багаті калієм : картопля, родзинки, йогурт, банани, авокадо... 
  • Продукти, багаті омега-3, такі як: волоські горіхи, бобові, насіння чіа, насіння льону, риба (тунець, лосось, палтус, морські гребінці), оливкова олія, кабачки, ...
  • Продукти, багаті фолієвою кислотою, такі як спаржа, шпинат, сочевиця, квасоля, брокколі, яйця, авокадо...

5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах Щоб уникнути шуму у вухах, потрібно доповнити організм достатньою кількістю поживних речовин

Виконуйте хороші вправи для вух

Регулярні фізичні вправи сприяють циркуляції крові, повному притоку крові до органів тіла, включаючи слуховий нерв. Якщо у вас шум у вухах, втрата слуху після ковіду, займайтеся йогою, медитацією, бігом, дихальними вправами, їздою на велосипеді... Зауважте, вам не слід займатися надмірним спортом або інтенсивними фізичними вправами, безперервно ... погіршить хворобу.

Не використовуйте стимулятори

Постійне вживання стимуляторів, таких як алкоголь, пиво, кава тощо, може пошкодити вушну раковину. Це призведе до порушення кровообігу, шум у вухах теж складніше піддається лікуванню. Натомість ви повинні зберегти звичку пити від 1,5 до 2 літрів води на день. Або можна доповнити організм вітамінами і мінералами з овочевих соків, що буде дуже корисно для організму. 

Не використовуйте стимулятори, які можуть пошкодити вушну раковину

Дослідження вуха ендоскопічним методом

У випадках важкого, стійкого шуму у вухах, що супроводжується ознаками затримки рідини, бажано відвідати найближчий медичний заклад або лікарню. Тут лікарі проведуть ендоскопію, потім зроблять висновок про стан захворювання. Лікар може призначити пацієнту прийом противірусних препаратів. В ідеалі пацієнт повинен проходити періодичні медичні огляди принаймні кожні 6 місяців, щоб контролювати та швидко виявляти аномальні ознаки захворювання. 

Щоб зміцнити своє здоров'я, поліпшити слух, необхідно повноцінне харчування організму. У той же час щоденні фізичні вправи дуже важливі. Сподіваюся, завдяки цій статті читачі краще зрозуміють причини, а також способи подолання постковідної ситуації шуму у вухах. Бажаю Вам завжди бути міцним здоров'ям!


Чи небезпечний мультисистемний запальний синдром у дітей після Covid-19?

Чи небезпечний мультисистемний запальний синдром у дітей після Covid-19?

Приблизно через 2–6 тижнів після того, як дитина захворіла на Covid-19, такі симптоми, як стійка висока температура, висип, розлади травлення тощо, можуть бути ознаками мультисистемного запального синдрому у дітей. діти – наслідки спостерігаються приблизно у 0,03% дітей, інфікованих nCoV. вірус.

12 простих і ефективних домашніх засобів від набряків і болю в горлі

12 простих і ефективних домашніх засобів від набряків і болю в горлі

Набряк і біль у горлі є одним із поширених симптомів людей, інфікованих Covid-19. Симптоми набряку і болю в горлі викликають певні труднощі в щоденному спілкуванні. Ось 12 порад, як ефективно лікувати набряк і біль у горлі вдома без ліків, до яких читачі можуть звернутися!

Примітки при купівлі набору для швидкого тестування на Covid 19, щоб уникнути покупки неякісних продуктів

Примітки при купівлі набору для швидкого тестування на Covid 19, щоб уникнути покупки неякісних продуктів

У контексті дедалі складнішої епідемії Covid-19 ми, напевно, використовували або чули про набір для швидкого тестування на Covid 19. Тому купуйте набір для швидкого тестування на Covid 19 і будьте обережні. Що використовувати під час використання набору для швидкого тестування, давайте прочитаємо статтю нижче, щоб дізнатися!

Перший підрозділ, який підписав контракт на розповсюдження Молнупіравіру

Перший підрозділ, який підписав контракт на розповсюдження Молнупіравіру

Блог aFamilyToday радий бути першим підрозділом, який підписав контракт на розповсюдження Молнупіравіру. Давайте разом дізнаємося про це більше!

МОЗ надає екстрений дозвіл на 3 препарати «Молнупіравір».

МОЗ надає екстрений дозвіл на 3 препарати «Молнупіравір».

За нинішньої ситуації з Covid-19 власне виробництво терапевтичних препаратів з ліцензією МОЗ є найбажанішим. Давайте звернемося до наступної статті, щоб отримати більше інформації про 3 препарати Молнупіравір, терміново дозволені МОЗ!

Чи варто мені використовувати генератор кисню чи кисневий баллон?

Чи варто мені використовувати генератор кисню чи кисневий баллон?

Для пацієнтів, які мають проблеми з диханням, такі як серцева недостатність, пневмонія, задишка, ... або організм перебуває в ослабленому стані, використання медичного обладнання для підтримки проблеми Респіраторна проблема є рішенням, яке обирають багато людей.

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Чи повинні люди, які отримали 2 дозу вакцини, отримувати 3 дозу? Як роль 3 доз вакцини допомагає організму протистояти атаці вірусу SARS-CoV-2?

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Однією із загроз для постковідних пацієнтів є легеневий фіброз. Постковідний легеневий фіброз може сильно вплинути на здоров’я пацієнтів, якщо його не виявити та не лікувати вчасно.

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Нещодавно, згідно з новим дослідженням, опублікованим китайськими вченими, окрім людей, вірусом SARS-CoV-2 заражається все більше тварин.

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний назальний спрей Viraleze містить 1% астодример натрію, який допомагає інактивувати респіраторні віруси та зменшити ризик захворювань, які можуть бути викликані респіраторними вірусами.

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Крім вакцин і масок, противірусний назальний спрей Viraleze – це продукт, який посилює захисний шар від атаки вірусу SARS-CoV-2, підтримуючи профілактику Covid-19.

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

Ситуація з епідемією Covid-19 залишається складною та серйозною. Важливо активно захищати себе та оточуючих, навчаючись запобігати Covid-19.

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Варіант Omicron останнім часом привернув багато уваги через його здатність уникати вакцин, що викликає занепокоєння щодо глобального відновлення після пандемії Covid-19, що відбулася 2 роки тому, що призвело до хвилі заборон або обмежень на подорожі. З іншого боку з боку, розпродаж інвесторів перед поточною ситуацією.

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Захисний ефект посилюється тільки тоді, коли засоби індивідуального захисту правильно використовуються читачами.

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Незважаючи на те, що ви отримали достатню кількість вакцини проти Covid 19, у вас все ще є ризик інфікування, але більшість симптомів будуть легшими та одужують швидше.

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Відповіді МОЗ щодо того, чи варто жінкам, які годують грудьми, робити щеплення від Covid-19.

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Раніше маски часто використовувалися для захисту від сонячного світла та пилу, але в умовах нинішньої епідемічної ситуації маски є незамінними речами для обмеження ризику зараження вірусом SARS-CoV-2. Через цю нагальну потребу вибір безпечної маски, яка може захистити здоров’я, – це те, про що дбає багато людей.

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

Коли приймати антикоагулянти, чи слід приймати противірусні препарати... це часті запитання пацієнтів F0 під час лікування вдома, за словами доктора Нгуєна Хуй Хоанга.

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

За словами ВООЗ, оскільки кількість випадків Covid-19 у всьому світі зростає, важливо бути уважним до появи симптомів Covid-19, робити щеплення, коли настане ваша черга, і завжди дотримуватися запобіжних заходів, щоб запобігти поширенню хвороби.

Що таке синдром цитокінового шторму?

Що таке синдром цитокінового шторму?

Цитокіновий шторм - це синдром, який виникає через надмірну реакцію імунної системи. Це явище дуже небезпечне, воно може навіть забрати життя пацієнта. Зокрема, у нинішній напружений період пандемії COVID-19 важливо зрозуміти, що таке синдром цитокінового шторму.

Запропонуйте мамі гарне, гарне і відповідне віку імя дівчинки

Запропонуйте мамі гарне, гарне і відповідне віку імя дівчинки

Назвати дитину – це дуже значущий перший подарунок для немовлят. Давайте розглянемо пропозиції красивих, значущих імен для дівчаток для мам!

Що таке Gamma GT в аналізі крові? Скільки це небезпечно?

Що таке Gamma GT в аналізі крові? Скільки це небезпечно?

Гамма-GT індекс є важливим індексом печінкових ферментів, який допомагає оцінити стан здоров’я людини шляхом проведення печінкових тестів. Крім того, індекс Gamma GT в крові також сприяє пошуку причини дисфункції печінки для відповідного та ефективного лікування.

Коли найкраще вимірювати рівень цукру в крові?

Коли найкраще вимірювати рівень цукру в крові?

Точні вимірювання рівня глюкози в крові допоможуть вам визначити, де ви знаходитесь. Давайте навчимося 4 важливі моменти вимірювання цукру в крові.

Скільки видів рідини для полоскання рота Kin існує? Яка користь?

Скільки видів рідини для полоскання рота Kin існує? Яка користь?

Ополіскувач для рота Kin — одна з найякісніших і ефективних ліній ополіскувачів для рота на сучасному ринку. Отже, скільки видів рідини для полоскання рота Kin існує, які з них хороші?

Чи можна пити молоко при вітрянці?

Чи можна пити молоко при вітрянці?

Хворим на вітряну віспу слід триматися подалі від деяких продуктів. Інакше вони можуть дратувати виразки та викликати дискомфорт. Давайте дізнаємося, чи можна пити молоко при вітрянці!

Хворим на вітрянку матерям годувати грудьми чи ні?

Хворим на вітрянку матерям годувати грудьми чи ні?

Коли матері, хворі на вітряну віспу, повинні годувати грудьми чи ні – поширене питання для багатьох жінок, які захворіли на вітряну віспу під час годування груддю.

Як надати першу допомогу при удушенні стороннім предметом в домашніх умовах

Як надати першу допомогу при удушенні стороннім предметом в домашніх умовах

Чужорідне тіло в дихальних шляхах є однією з небезпечних для життя ситуацій, але з нею можна впоратися в домашніх умовах. Є багато простих і ефективних заходів першої допомоги, які можна застосувати відразу.

Які антибіотики використовуються для лікування гонореї?

Які антибіотики використовуються для лікування гонореї?

Гонорея – поширене захворювання, що передається статевим шляхом, яке викликається бактеріями. Звертаючись до лікаря, лікар зазвичай призначає прийом антибіотиків для лікування гонореї за певною схемою.

Лікування травами: засоби геліотропа для лікування гаймориту

Лікування травами: засоби геліотропа для лікування гаймориту

Навколо нас багато трав, які добре застосовуються при лікуванні хвороб. Зокрема, добре відомий і широко застосовується геліотроп для лікування гаймориту.

Чи можна побачити міому матки на УЗД? Фактори, що впливають на УЗД матки

Чи можна побачити міому матки на УЗД? Фактори, що впливають на УЗД матки

Чи видно міому матки на УЗД? Це питання, що, на жаль, у жінок є симптоми міоми матки. Це гінекологічне захворювання, яке неможливо виявити неозброєним оком. Міома матки є досить поширеним захворюванням у жінок, особливо під час репродуктивного віку, вагітності або менопаузи.