5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах

Постковід страждає від шуму у вухах, втрати слуху, навіть у деяких людей є додаткові симптоми – головний біль, безсоння, задишка... Тож у чому причина такого стану? Як поводитися? У цій статті я розповім вам 5 способів найефективнішого подолання шуму у вухах і втрати слуху.

Після пандемії Covid-19 багато людей відчувають симптоми після Covid-19 у вигляді шуму у вухах в одному або обох вухах, що супроводжується сильним запамороченням... Постковідна хвороба вуха не є дуже небезпечною хворобою, але вона викликає вплив. повсякденне життя та спілкування.

Що викликає шум у вухах після ковіду?

Хоча шум у вухах не загрожує життю, пацієнти втрачають слух під час прослуховування, що погіршує якість життя. Існує багато досліджень, які показали, що причиною шуму у вухах у пацієнтів після F0 є вірус SARS-Cov-2, який пошкоджує кровоносні судини нервової системи та вух. 

5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах Постковідний шум у вухах впливає на слух і якість життя

Люди, інфіковані Covid-19, в організмі вироблятимуть запальні фактори, які пошкоджують напівкруглі канали та равлик. Люди з хворобами вуха в анамнезі відчувають, що хвороба загострюється після одужання від ковіду. Зокрема, згідно з дослідженням, опублікованим у Frontiers in Public Health – спеціалізованому журналі у Великій Британії, 40% людей, які мали шум у вухах, почуваються набагато гірше після COVID-19.

Ще однією причиною виникнення постковідного стану шуму у вухах є психологічний вплив. Швидше за все, пацієнт часто перебував у стані стресу, стресу, навіть депресії протягом тривалого часу, доводиться ізолювати і лікуватися, щоб уникнути перехресного зараження. Крім того, лікування ковіду деякими інфузійними та ін’єкційними препаратами також дуже легко викликає кохлеарну токсичність. 

Чи небезпечний шум у вухах після ковіду?

Як уже згадувалося, після ковіду з шумом у вухах легка втрата слуху точно не загрожуватиме життю. Однак для тих, у кого в анамнезі вже є основне захворювання чи інші травми вуха, постковід неодмінно погіршить захворювання. Якщо вчасно не почати лікування, здоров’я обов’язково значно погіршиться. 

Легкі симптоми шуму у вухах не становлять загрози для життя

За словами медичних експертів, шум у вухах і пошкодження слуху входять до 50 найпоширеніших симптомів після COVID-19. При втраті слуху пацієнт буде відчувати дискомфорт, знижувати самооцінку. Це «бар’єр» щоденного спілкування та передачі інформації між людьми. 

Шкідливий вплив шуму у вухах після одужання від F0 також робить пацієнта втомленим, схильним до стресу та емоційним станом. Тривожні розлади, головні болі, часте безсоння ... теж погіршують хворобу. 

5 ефективних способів побороти постковід шумом у вухах

Якщо у вас шум у вухах після ковіду, будьте обережні, не ставтеся легковажно до хвороби, але потрібно вчасно лікуватися. Ось 5 способів подолати постковід із шумом у вухах, а саме: 

Обмежте вплив надто гучних звуків

Це один із способів подолання постковідного шуму у вухах, на який варто звернути увагу пацієнтам. Вплив гучних звуків і шумів протягом багатьох годин погіршить хворобу. 

Якщо ви повинні працювати або жити в середовищі з великою кількістю гучних звуків, використовуйте вату або беруші. Такий спосіб допоможе обмежити гучні звуки, які впливають на симптоми шуму у вухах, втрати слуху. 

Харчова добавка корисна для слуху

Коли організм забезпечується достатньою кількістю необхідних вітамінів і мінералів, такі органи, як вуха, нирки, очі, ... будуть здоровими. Тому для подолання цієї ситуації можна доповнити хороше харчування для вух. наступним чином: 

  • Група продуктів, багата вітамінами А, С, Е та магнієм, така як: банани, брокколі, морква, мигдаль, хрестоцвіті ...
  • Продукти, багаті калієм : картопля, родзинки, йогурт, банани, авокадо... 
  • Продукти, багаті омега-3, такі як: волоські горіхи, бобові, насіння чіа, насіння льону, риба (тунець, лосось, палтус, морські гребінці), оливкова олія, кабачки, ...
  • Продукти, багаті фолієвою кислотою, такі як спаржа, шпинат, сочевиця, квасоля, брокколі, яйця, авокадо...

5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах Щоб уникнути шуму у вухах, потрібно доповнити організм достатньою кількістю поживних речовин

Виконуйте хороші вправи для вух

Регулярні фізичні вправи сприяють циркуляції крові, повному притоку крові до органів тіла, включаючи слуховий нерв. Якщо у вас шум у вухах, втрата слуху після ковіду, займайтеся йогою, медитацією, бігом, дихальними вправами, їздою на велосипеді... Зауважте, вам не слід займатися надмірним спортом або інтенсивними фізичними вправами, безперервно ... погіршить хворобу.

Не використовуйте стимулятори

Постійне вживання стимуляторів, таких як алкоголь, пиво, кава тощо, може пошкодити вушну раковину. Це призведе до порушення кровообігу, шум у вухах теж складніше піддається лікуванню. Натомість ви повинні зберегти звичку пити від 1,5 до 2 літрів води на день. Або можна доповнити організм вітамінами і мінералами з овочевих соків, що буде дуже корисно для організму. 

Не використовуйте стимулятори, які можуть пошкодити вушну раковину

Дослідження вуха ендоскопічним методом

У випадках важкого, стійкого шуму у вухах, що супроводжується ознаками затримки рідини, бажано відвідати найближчий медичний заклад або лікарню. Тут лікарі проведуть ендоскопію, потім зроблять висновок про стан захворювання. Лікар може призначити пацієнту прийом противірусних препаратів. В ідеалі пацієнт повинен проходити періодичні медичні огляди принаймні кожні 6 місяців, щоб контролювати та швидко виявляти аномальні ознаки захворювання. 

Щоб зміцнити своє здоров'я, поліпшити слух, необхідно повноцінне харчування організму. У той же час щоденні фізичні вправи дуже важливі. Сподіваюся, завдяки цій статті читачі краще зрозуміють причини, а також способи подолання постковідної ситуації шуму у вухах. Бажаю Вам завжди бути міцним здоров'ям!


Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Чи повинні люди, які отримали 2 дозу вакцини, отримувати 3 дозу? Як роль 3 доз вакцини допомагає організму протистояти атаці вірусу SARS-CoV-2?

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Однією із загроз для постковідних пацієнтів є легеневий фіброз. Постковідний легеневий фіброз може сильно вплинути на здоров’я пацієнтів, якщо його не виявити та не лікувати вчасно.

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Нещодавно, згідно з новим дослідженням, опублікованим китайськими вченими, окрім людей, вірусом SARS-CoV-2 заражається все більше тварин.

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний назальний спрей Viraleze містить 1% астодример натрію, який допомагає інактивувати респіраторні віруси та зменшити ризик захворювань, які можуть бути викликані респіраторними вірусами.

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Крім вакцин і масок, противірусний назальний спрей Viraleze – це продукт, який посилює захисний шар від атаки вірусу SARS-CoV-2, підтримуючи профілактику Covid-19.

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

Ситуація з епідемією Covid-19 залишається складною та серйозною. Важливо активно захищати себе та оточуючих, навчаючись запобігати Covid-19.

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Варіант Omicron останнім часом привернув багато уваги через його здатність уникати вакцин, що викликає занепокоєння щодо глобального відновлення після пандемії Covid-19, що відбулася 2 роки тому, що призвело до хвилі заборон або обмежень на подорожі. З іншого боку з боку, розпродаж інвесторів перед поточною ситуацією.

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Захисний ефект посилюється тільки тоді, коли засоби індивідуального захисту правильно використовуються читачами.

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Незважаючи на те, що ви отримали достатню кількість вакцини проти Covid 19, у вас все ще є ризик інфікування, але більшість симптомів будуть легшими та одужують швидше.

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Відповіді МОЗ щодо того, чи варто жінкам, які годують грудьми, робити щеплення від Covid-19.

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Раніше маски часто використовувалися для захисту від сонячного світла та пилу, але в умовах нинішньої епідемічної ситуації маски є незамінними речами для обмеження ризику зараження вірусом SARS-CoV-2. Через цю нагальну потребу вибір безпечної маски, яка може захистити здоров’я, – це те, про що дбає багато людей.

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

Коли приймати антикоагулянти, чи слід приймати противірусні препарати... це часті запитання пацієнтів F0 під час лікування вдома, за словами доктора Нгуєна Хуй Хоанга.

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

За словами ВООЗ, оскільки кількість випадків Covid-19 у всьому світі зростає, важливо бути уважним до появи симптомів Covid-19, робити щеплення, коли настане ваша черга, і завжди дотримуватися запобіжних заходів, щоб запобігти поширенню хвороби.

Що таке синдром цитокінового шторму?

Що таке синдром цитокінового шторму?

Цитокіновий шторм - це синдром, який виникає через надмірну реакцію імунної системи. Це явище дуже небезпечне, воно може навіть забрати життя пацієнта. Зокрема, у нинішній напружений період пандемії COVID-19 важливо зрозуміти, що таке синдром цитокінового шторму.

Кому потрібна 4-та доза вакцини від Covid-19?

Кому потрібна 4-та доза вакцини від Covid-19?

У деяких частинах світу деякі люди отримали чотири уколи вакцини проти Covid-19. За словами експертів, наразі лише невелика група людей потребує 4-ї ін’єкції.

Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid

Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid

Швидкий тест є найпоширенішим і найпростішим методом визначення статусу Covid - 19. Однак використання експрес-тесту має багато обмежень, схильність до помилок, таких як: неправильний вибірки, недостатній час та деякі інші причини хибнопозитивних результатів. Існує така проблема, що багато людей часто задаються питанням про те, чи є в холодному тесті 2 лінії.

Через скільки днів з’являються симптоми інфекції Омікрон?

Через скільки днів з’являються симптоми інфекції Омікрон?

Останні дані показують, що варіант Omicron не має типових симптомів попередніх штамів Covid-19. Отже, через скільки часу з’являються перші симптоми після зараження Омікроном?

Чи варто робити щеплення від Covid-19, якщо у мене рак?

Чи варто робити щеплення від Covid-19, якщо у мене рак?

Онкохворі повинні отримувати вакцину від Covid-19 під керівництвом і наглядом лікаря, якщо немає протипоказань до компонентів вакцини. Додаткову увагу слід звернути на випадки, коли необхідно відкласти щеплення.

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19?

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19?

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19? Це питання, яке цікавить багатьох людей. Ми відповімо на це прямо в цій статті.

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Людям F1, які перебувають на самоізоляції вдома, необхідно суворо виконувати вказівки медперсоналу, і при цьому достатньо харчуватися для зміцнення свого здоров’я, обмежити непотрібну роботу, щоб уникнути поширення хвороби.

Brain Aid – чудодійний продукт для мозку

Brain Aid – чудодійний продукт для мозку

«Близько 20% пацієнтів віком до 35 років мають проблеми з втратою пам’яті», — сказав Нгуєн Тхі Хунг, віце-президент Неврологічної асоціації міста Хошимін. Так яке рішення?

Чи можуть щитки повністю замінити стандартні маски?

Чи можуть щитки повністю замінити стандартні маски?

Можна сказати, що маски є невід'ємною річчю кожного в наш час. Окрім протиепідемічного використання, маски також мають здатність запобігати забрудненню з навколишнього середовища та дуже добре захищати обличчя від сонця. Однак носіння маски також спричиняє багато неприємних станів, таких як прищі, неприємний запах з рота, тому деякі люди прагнуть використовувати окуляри, щоб запобігти потраплянню крапель. Але чи правильне це рішення?

Страхування від нещасних випадків: поширені запитання

Страхування від нещасних випадків: поширені запитання

Які переваги отримають працівники, купивши страховку від нещасних випадків? Скільки коштує оплата? Які умови повинні бути покриті у разі нещасного випадку? Це деякі з багатьох питань, які цікавлять працівників, коли вони вирішують придбати страховку від нещасних випадків.

Як ефективно зменшити жир на обличчі напрочуд ефективно

Як ефективно зменшити жир на обличчі напрочуд ефективно

Як зменшити жир на обличчі – одна з ключових фраз, які сьогодні отримують багато пошукових запитів. Через характер роботи та життя дуже цікаво мати струнке обличчя швидко та легко.

Скільки коштує Ich Nieu Khang? Де купити солідні?

Скільки коштує Ich Nieu Khang? Де купити солідні?

Ich Nieu Khang — це пероральна таблетка, що містить інгредієнти Go - Less (видобуті з гарбузового насіння та паростків сої) для підтримки людей, які відчувають ніктурію, часте сечовипускання, нетримання сечі та синдром гіперактивного сечового міхура. OAB). Тож де Ich Nieu Khang купити справжнє та безпечне?

Ти справді добре виспався? Будь ласка, негайно дайте відповідь на наступні запитання

Ти справді добре виспався? Будь ласка, негайно дайте відповідь на наступні запитання

Хороший нічний сон дозволяє наступного дня вчитися та працювати більш ефективно. Але що таке хороший нічний сон, давайте відповімо на наступні питання, щоб дізнатися!

Як вилікувати передчасну еякуляцію без ліків може кожен

Як вилікувати передчасну еякуляцію без ліків може кожен

Багато людей вживають наркотики, щоб подолати передчасну еякуляцію. Однак препарат, що подовжує секс, може містити інгредієнти, які викликають у споживача алергію. Замість того, щоб приймати ліки, чому б вам не спробувати немедикаментозне лікування передчасної еякуляції, про яке йдеться в статті?

Скільки коштує женьшень Alipas - Яке використання женьшеню Alipas?

Скільки коштує женьшень Alipas - Яке використання женьшеню Alipas?

Женьшень Аліпас є тоніком для нирок, підвищує життєвий тонус у чоловіків, уповільнює чоловічу менопаузу, знижує та втрачає сексуальне відчуття. Продукти Alipas ginseng присутні на ринку вже давно і ними користуються багато чоловіків. Отже, скільки коштує женьшень аліпас сьогодні на ринку?

Чому діти схильні гризти нігті? 6 способів позбутися цієї шкідливої ​​звички

Чому діти схильні гризти нігті? 6 способів позбутися цієї шкідливої ​​звички

Чому діти схильні гризти нігті? Ймовірно, це питання багатьох батьків, коли вони бачать, що їхні діти мають такий вираз. Діти, схильні гризти нігті, можуть бути ознакою психологічної проблеми, але це також може бути просто шкідливою звичкою. Цей стан може виникнути у маленьких дітей, але також може спостерігатися у дітей старшого віку.

Чи можна їсти листя салату при зобі? Їжа, яка не корисна для хворих людей

Чи можна їсти листя салату при зобі? Їжа, яка не корисна для хворих людей

Чи можна хворим на зоб їсти салат? Яких продуктів слід уникати при зобі? Дотримуйтесь наведеної нижче статті, щоб дізнатися більше про харчування хворих на зоб.