5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах

Постковід страждає від шуму у вухах, втрати слуху, навіть у деяких людей є додаткові симптоми – головний біль, безсоння, задишка... Тож у чому причина такого стану? Як поводитися? У цій статті я розповім вам 5 способів найефективнішого подолання шуму у вухах і втрати слуху.

Після пандемії Covid-19 багато людей відчувають симптоми після Covid-19 у вигляді шуму у вухах в одному або обох вухах, що супроводжується сильним запамороченням... Постковідна хвороба вуха не є дуже небезпечною хворобою, але вона викликає вплив. повсякденне життя та спілкування.

Що викликає шум у вухах після ковіду?

Хоча шум у вухах не загрожує життю, пацієнти втрачають слух під час прослуховування, що погіршує якість життя. Існує багато досліджень, які показали, що причиною шуму у вухах у пацієнтів після F0 є вірус SARS-Cov-2, який пошкоджує кровоносні судини нервової системи та вух. 

5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах Постковідний шум у вухах впливає на слух і якість життя

Люди, інфіковані Covid-19, в організмі вироблятимуть запальні фактори, які пошкоджують напівкруглі канали та равлик. Люди з хворобами вуха в анамнезі відчувають, що хвороба загострюється після одужання від ковіду. Зокрема, згідно з дослідженням, опублікованим у Frontiers in Public Health – спеціалізованому журналі у Великій Британії, 40% людей, які мали шум у вухах, почуваються набагато гірше після COVID-19.

Ще однією причиною виникнення постковідного стану шуму у вухах є психологічний вплив. Швидше за все, пацієнт часто перебував у стані стресу, стресу, навіть депресії протягом тривалого часу, доводиться ізолювати і лікуватися, щоб уникнути перехресного зараження. Крім того, лікування ковіду деякими інфузійними та ін’єкційними препаратами також дуже легко викликає кохлеарну токсичність. 

Чи небезпечний шум у вухах після ковіду?

Як уже згадувалося, після ковіду з шумом у вухах легка втрата слуху точно не загрожуватиме життю. Однак для тих, у кого в анамнезі вже є основне захворювання чи інші травми вуха, постковід неодмінно погіршить захворювання. Якщо вчасно не почати лікування, здоров’я обов’язково значно погіршиться. 

Легкі симптоми шуму у вухах не становлять загрози для життя

За словами медичних експертів, шум у вухах і пошкодження слуху входять до 50 найпоширеніших симптомів після COVID-19. При втраті слуху пацієнт буде відчувати дискомфорт, знижувати самооцінку. Це «бар’єр» щоденного спілкування та передачі інформації між людьми. 

Шкідливий вплив шуму у вухах після одужання від F0 також робить пацієнта втомленим, схильним до стресу та емоційним станом. Тривожні розлади, головні болі, часте безсоння ... теж погіршують хворобу. 

5 ефективних способів побороти постковід шумом у вухах

Якщо у вас шум у вухах після ковіду, будьте обережні, не ставтеся легковажно до хвороби, але потрібно вчасно лікуватися. Ось 5 способів подолати постковід із шумом у вухах, а саме: 

Обмежте вплив надто гучних звуків

Це один із способів подолання постковідного шуму у вухах, на який варто звернути увагу пацієнтам. Вплив гучних звуків і шумів протягом багатьох годин погіршить хворобу. 

Якщо ви повинні працювати або жити в середовищі з великою кількістю гучних звуків, використовуйте вату або беруші. Такий спосіб допоможе обмежити гучні звуки, які впливають на симптоми шуму у вухах, втрати слуху. 

Харчова добавка корисна для слуху

Коли організм забезпечується достатньою кількістю необхідних вітамінів і мінералів, такі органи, як вуха, нирки, очі, ... будуть здоровими. Тому для подолання цієї ситуації можна доповнити хороше харчування для вух. наступним чином: 

  • Група продуктів, багата вітамінами А, С, Е та магнієм, така як: банани, брокколі, морква, мигдаль, хрестоцвіті ...
  • Продукти, багаті калієм : картопля, родзинки, йогурт, банани, авокадо... 
  • Продукти, багаті омега-3, такі як: волоські горіхи, бобові, насіння чіа, насіння льону, риба (тунець, лосось, палтус, морські гребінці), оливкова олія, кабачки, ...
  • Продукти, багаті фолієвою кислотою, такі як спаржа, шпинат, сочевиця, квасоля, брокколі, яйця, авокадо...

5 способів ефективно подолати постковід із шумом у вухах Щоб уникнути шуму у вухах, потрібно доповнити організм достатньою кількістю поживних речовин

Виконуйте хороші вправи для вух

Регулярні фізичні вправи сприяють циркуляції крові, повному притоку крові до органів тіла, включаючи слуховий нерв. Якщо у вас шум у вухах, втрата слуху після ковіду, займайтеся йогою, медитацією, бігом, дихальними вправами, їздою на велосипеді... Зауважте, вам не слід займатися надмірним спортом або інтенсивними фізичними вправами, безперервно ... погіршить хворобу.

Не використовуйте стимулятори

Постійне вживання стимуляторів, таких як алкоголь, пиво, кава тощо, може пошкодити вушну раковину. Це призведе до порушення кровообігу, шум у вухах теж складніше піддається лікуванню. Натомість ви повинні зберегти звичку пити від 1,5 до 2 літрів води на день. Або можна доповнити організм вітамінами і мінералами з овочевих соків, що буде дуже корисно для організму. 

Не використовуйте стимулятори, які можуть пошкодити вушну раковину

Дослідження вуха ендоскопічним методом

У випадках важкого, стійкого шуму у вухах, що супроводжується ознаками затримки рідини, бажано відвідати найближчий медичний заклад або лікарню. Тут лікарі проведуть ендоскопію, потім зроблять висновок про стан захворювання. Лікар може призначити пацієнту прийом противірусних препаратів. В ідеалі пацієнт повинен проходити періодичні медичні огляди принаймні кожні 6 місяців, щоб контролювати та швидко виявляти аномальні ознаки захворювання. 

Щоб зміцнити своє здоров'я, поліпшити слух, необхідно повноцінне харчування організму. У той же час щоденні фізичні вправи дуже важливі. Сподіваюся, завдяки цій статті читачі краще зрозуміють причини, а також способи подолання постковідної ситуації шуму у вухах. Бажаю Вам завжди бути міцним здоров'ям!


Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний назальний спрей Viraleze містить 1% астодример натрію, який допомагає інактивувати респіраторні віруси та зменшити ризик захворювань, які можуть бути викликані респіраторними вірусами.

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Крім вакцин і масок, противірусний назальний спрей Viraleze – це продукт, який посилює захисний шар від атаки вірусу SARS-CoV-2, підтримуючи профілактику Covid-19.

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

Ситуація з епідемією Covid-19 залишається складною та серйозною. Важливо активно захищати себе та оточуючих, навчаючись запобігати Covid-19.

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Варіант Omicron останнім часом привернув багато уваги через його здатність уникати вакцин, що викликає занепокоєння щодо глобального відновлення після пандемії Covid-19, що відбулася 2 роки тому, що призвело до хвилі заборон або обмежень на подорожі. З іншого боку з боку, розпродаж інвесторів перед поточною ситуацією.

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Захисний ефект посилюється тільки тоді, коли засоби індивідуального захисту правильно використовуються читачами.

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Незважаючи на те, що ви отримали достатню кількість вакцини проти Covid 19, у вас все ще є ризик інфікування, але більшість симптомів будуть легшими та одужують швидше.

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Відповіді МОЗ щодо того, чи варто жінкам, які годують грудьми, робити щеплення від Covid-19.

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Раніше маски часто використовувалися для захисту від сонячного світла та пилу, але в умовах нинішньої епідемічної ситуації маски є незамінними речами для обмеження ризику зараження вірусом SARS-CoV-2. Через цю нагальну потребу вибір безпечної маски, яка може захистити здоров’я, – це те, про що дбає багато людей.

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

Коли приймати антикоагулянти, чи слід приймати противірусні препарати... це часті запитання пацієнтів F0 під час лікування вдома, за словами доктора Нгуєна Хуй Хоанга.

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

За словами ВООЗ, оскільки кількість випадків Covid-19 у всьому світі зростає, важливо бути уважним до появи симптомів Covid-19, робити щеплення, коли настане ваша черга, і завжди дотримуватися запобіжних заходів, щоб запобігти поширенню хвороби.

Що таке синдром цитокінового шторму?

Що таке синдром цитокінового шторму?

Цитокіновий шторм - це синдром, який виникає через надмірну реакцію імунної системи. Це явище дуже небезпечне, воно може навіть забрати життя пацієнта. Зокрема, у нинішній напружений період пандемії COVID-19 важливо зрозуміти, що таке синдром цитокінового шторму.

Кому потрібна 4-та доза вакцини від Covid-19?

Кому потрібна 4-та доза вакцини від Covid-19?

У деяких частинах світу деякі люди отримали чотири уколи вакцини проти Covid-19. За словами експертів, наразі лише невелика група людей потребує 4-ї ін’єкції.

Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid

Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid

Швидкий тест є найпоширенішим і найпростішим методом визначення статусу Covid - 19. Однак використання експрес-тесту має багато обмежень, схильність до помилок, таких як: неправильний вибірки, недостатній час та деякі інші причини хибнопозитивних результатів. Існує така проблема, що багато людей часто задаються питанням про те, чи є в холодному тесті 2 лінії.

Через скільки днів з’являються симптоми інфекції Омікрон?

Через скільки днів з’являються симптоми інфекції Омікрон?

Останні дані показують, що варіант Omicron не має типових симптомів попередніх штамів Covid-19. Отже, через скільки часу з’являються перші симптоми після зараження Омікроном?

Чи варто робити щеплення від Covid-19, якщо у мене рак?

Чи варто робити щеплення від Covid-19, якщо у мене рак?

Онкохворі повинні отримувати вакцину від Covid-19 під керівництвом і наглядом лікаря, якщо немає протипоказань до компонентів вакцини. Додаткову увагу слід звернути на випадки, коли необхідно відкласти щеплення.

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19?

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19?

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19? Це питання, яке цікавить багатьох людей. Ми відповімо на це прямо в цій статті.

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Людям F1, які перебувають на самоізоляції вдома, необхідно суворо виконувати вказівки медперсоналу, і при цьому достатньо харчуватися для зміцнення свого здоров’я, обмежити непотрібну роботу, щоб уникнути поширення хвороби.

2-тижневий шлях трансконтинентального поширення нового варіанту Covid – Омікрон

2-тижневий шлях трансконтинентального поширення нового варіанту Covid – Омікрон

Суперваріант Омікрон за короткий час поширився багатьма континентами, принісши з собою найгіршу кількість мутацій з початку пандемії.

Що таке швидкий тест на ковід? Швидкий тест на Covid болячий?

Що таке швидкий тест на ковід? Швидкий тест на Covid болячий?

Щоб зменшити навантаження на сферу охорони здоров’я, люди можуть зробити швидкий тест на ковід самостійно вдома. Отже, що таке швидкий тест на ковід, чи боляче він і стандартний процес тестування.

Як проходить тест на ковід?

Як проходить тест на ковід?

Крім суворого дотримання норм щодо запобігання епідемії Covid-19, надзвичайно важливим є також виявлення нових випадків інфікування. Тож що таке процес тестування на ковід, хто має його тестувати одразу?

Що таке бал Глазго? Що це означає в медицині?

Що таке бал Глазго? Що це означає в медицині?

У медицині, коли хочуть оцінити стан свідомості пацієнта кількісно, ​​фахівці використовують шкалу Глазго. Ця шкала дає багато інформації про здоров'я, яка є досить об'єктивною та надійною. Звідти лікарі можуть передбачити та легко контролювати прогрес пацієнта. Ця стаття з блогу aFamilyToday допоможе вам зрозуміти важливу інформацію про цю шкалу Глазго.

Як очистити крайню плоть дитини

Як очистити крайню плоть дитини

Спосіб очищення крайньої плоті у немовлят не складний, але не багато батьків приділяють цьому питанню пильну увагу. Навіть деякі люди роблять це неправильно, завдаючи поганих наслідків здоров'ю дітей. Якщо ви ще не знаєте, як правильно доглядати за дітьми, не пропускайте цю статтю!

Найефективніші способи лікування геморою 4 ступеня

Найефективніші способи лікування геморою 4 ступеня

Геморой – досить поширене захворювання, яке хоч і не є небезпечним для здоров’я, але впливає на якість життя пацієнтів. Наразі пацієнтів із гемороєм 4 рівня лікуватимуть лікарі хірургічним шляхом за допомогою багатьох сучасних та ефективних методів, які допоможуть звузити та зменшити гемороїдальні вузли, щоб вони більше не могли рости. Тому пацієнти повинні активно звертатися до авторитетних лікарень, щоб лікарі проконсультувалися, поставили діагноз і запропонували найбільш ефективне лікування.

Секрет відновлення здоровя після хіміотерапії та променевої терапії

Секрет відновлення здоровя після хіміотерапії та променевої терапії

Незважаючи на ефективність променевої та хіміотерапії, вони також мають великий вплив на здоров’я пацієнта. Тому багато людей використовують траву після лікування, щоб збільшити свою вагу.

Про що слід пам’ятати при лікуванні вітряної віспи у дітей

Про що слід пам’ятати при лікуванні вітряної віспи у дітей

Немає спеціального препарату для лікування вітряної віспи, тому при лікуванні вітряної віспи більшість лікарів прагнуть лікувати такі симптоми, як зниження температури, зменшення свербежу, боротьба з інфекцією вузликів шлунка, пухирів ... Тож на що слід звернути увагу при лікуванні вітряної віспи у дітей?

Топ-5 простих, але ефективних вправ для схуднення всього тіла в домашніх умовах

Топ-5 простих, але ефективних вправ для схуднення всього тіла в домашніх умовах

Хочете схуднути, але не маєте часу відвідувати тренажерний зал? Хочете бути у формі, але не знаєте з чого почати? Отже, це стаття для вас, 5 найкращих простих і ефективних вправ для схуднення, які можна виконувати будь-де.

Огляд стадій ретинобластоми у дітей

Огляд стадій ретинобластоми у дітей

Дитяча ретинобластома, також відома як ретинобластома, є злоякісним захворюванням очей, яке спостерігається у маленьких дітей. Це дуже небезпечне захворювання, яке не тільки руйнує зорову функцію очей, але може навіть загрожувати життю маленьких дітей.

3 дешевих способи відлущування в домашніх умовах варто спробувати подругам

3 дешевих способи відлущування в домашніх умовах варто спробувати подругам

Пілінг є важливою частиною догляду за шкірою. Але чи знаєте ви, як правильно робити пілінг? Одразу розглянемо 3 способи видалення мертвої шкіри

Ознаки алергії на ретинол

Ознаки алергії на ретинол

Ретинол є поширеним інгредієнтом багатьох косметичних і косметичних засобів, які доглядають за шкірою та лікують низку шкірних захворювань. Однак у деяких людей буває алергія на цей активний компонент.

Необхідно знати про шкідливі наслідки споживання надмірної кількості м’яса

Необхідно знати про шкідливі наслідки споживання надмірної кількості м’яса

М'ясо є незамінним продуктом для поживного щоденного харчування. Однак споживання занадто великої кількості м’яса може спричинити неприємні побічні ефекти, а також довгострокові ризики для здоров’я.