Як зварити кашу для немовлят при проносі найбільш повноцінну за поживністю?

Для матерів, чиї діти мають діарею, вони повинні бути дуже стурбовані, і щоденне харчування їхніх дітей завжди є головним пріоритетом. Сьогоднішня стаття поділиться з мамами тим, як приготувати кашу для немовлят при проносі з поживними компонентами і найкраще для процесу одужання дитини.

Діти у віці 6-12 місяців схильні до шлунково-кишкових захворювань, таких як розлади травлення, особливо діарея у  немовлят . Тому мамам необхідно звертатися до способів приготування каші для немовлят при проносі з інгредієнтами, які безпечні і корисні для пошкодженої травної системи малюка, допомагають швидкому одужанню.

Які способи швидко і легко приготувати кашу для немовлят при проносі в домашніх умовах?

Картопляна каша з морквою та цукровою кукурудзою

Розповісти мамі, як варити кашу немовляті при проносі, повноцінно харчування 

Картоплю люблять не тільки за її чудовий смак, але й користь картоплі дуже корисна для здоров’я. Картопля багата вітамінами і легкозасвоюваними вуглеводами, тому вона заспокоює кишечник і травну систему при діареї у дитини. Приготування картопляної каші з морквою забезпечує організм багатьма поживними речовинами, допомагає зняти запалення в травному тракті.

Як приготувати кашу для немовлят при проносі просто так:

1 невелика очищена картопля, половина моркви, нарізаної шматочками, і кілька унцій зерен цукрової кукурудзи. Промийте вищезазначені інгредієнти та готуйте на пару до м’якості, потім перетворіть суміш у пюре. 

Додати трохи рису, щоб зварити кашу, після того, як каша звариться, додати суміш картоплі, моркви та цукрової кукурудзи тушкувати ще 5 хвилин. Оскільки каша має природну солодкість, мамі не потрібно додавати цукор, але можна додати 2 столові ложки грудного молока, щоб збільшити солодкість. Потім просто дочекайтеся, поки каша охолоне, щоб її могли використовувати діти. 

Терта морквяна каша 

Смачна і поживна каша з тертої моркви

Морква корисна для очей, а також корисна для травної системи при діареї. Морква містить велику кількість води, вміст якої становить близько 86-95%, що допомагає забезпечити організм водою, а кількість вуглеводів допомагає зменшити симптоми діареї, такі як блювота, спазми в животі. Крім того, морквяна каша також містить низький вміст жиру та високий вміст поживних речовин, що не тільки допомагає лікувати гостру діарею у дітей  , але й корисно для очей та мозку дітей.

Як приготувати морквяну кашу для дітей

Інгредієнти включають 50 г рису, половину моркви, 50 мл води і 50 мл грудного молока або дитячої суміші. Варіть кашу з рисом близько 15 хвилин, поки каша не звариться.

Моркву очищають від шкірки, потім готують на пару або відварюють, потім перетирають в пюре. Після того, як каша звариться, перемішати кашу з морквою в блендер до однорідності, на завершення додати в кашу трохи грудного молока, щоб збільшити солодкість, щоб дітям було легше їсти. 

Зелена бананова каша з перцем

Бананова каша із зеленого перцю дуже корисна для кишечника і ефективно зменшує діарею

Інертний крохмаль і пектин у зелених бананах діють як пребіотики, які живлять корисні бактерії в кишечнику та допомагають лікувати та запобігати діареї. Вживання каші із зеленого перцю щодня виробляє бутирати та коротколанцюгові жирні кислоти, які допомагають затвердіти стільцю та боротися з бактеріями, що викликають діарею. Тому це перше блюдо, яке мами часто готують дітям при проносі у дітей.

Як приготувати кашу для немовлят при проносі з бананами зеленого перцю:

Використовуйте стиглі банани, а потім зніміть тонку зовнішню шкірку, залишивши зовнішні волокнисті шари. Потім тонко наріжте банани та подрібніть їх у однорідне пюре. 

Потім зварити кашу з рисом, можна додати картопляне пюре для підвищення поживності каші. Готуйте відповідно до порції дитини на 1 прийом їжі і додайте стільки води, щоб каша не була занадто густою або занадто рідкою. 

Каша з фаршу і шпинату

Каша зі шпинату солодка і ароматна, забезпечує достатню кількість поживних речовин для дітей з діареєю, крім того, свинина також дуже доброякісна, а шпинат також сприяє заспокоєнню кольок, протизапальній та допомагає дітям зменшити неприємні випорожнення.

Як приготувати кашу для немовлят при проносі з фаршем і шпинатом:

Використовуйте приблизно 50 г білого рису, звареного на 2 склянках води.

Слід вибирати свіжу вирізку, менш відкриту, промиту і подрібнену.

Коли каша закипить, додаємо фарш зі спеціями або оливковою олією, щоб каша була більш солоною. Після того, як каша звариться, помістіть її в блендер, щоб дітям було зручно їсти.

Які продукти слід обмежити при діареї у дітей?

Крім перерахованих вище способів приготування каші для немовлят при проносі, корисних для травної системи дітей, мамам також необхідно відмовитися від таких продуктів:

• Не дозволяйте вашій дитині їсти багато сиру або молочних продуктів, йогурт слід використовувати, але він повинен бути схвалений лікарем, оскільки це також продукт, який допомагає травному тракту, що може полегшити у дітей випорожнення. . 
• Обмежте вживання морепродуктів або риби, таких як молюски, морські гребінці, равлики, мідії, вугри, молюски, мідії... тому що холодна їжа може спричинити застуду дитячого шлунку та ускладнити діарею.
• Продукти, що містять багато клітковини, і фруктові соки дуже корисні для здоров'я, але на час діареї у дитини їх слід обмежити. Дітям слід уникати таких овочів, як пагони бамбука, селера, шпинат, шпинат.Крім приготування каші для немовлят при діареї, мами повинні в основному доповнювати харчування дітей грудним молоком.