Викидень: причини, ознаки та профілактика
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Що їсти і що їсти після викидня?
Після викидня здоров'я жінки дуже слабке і потребує уваги, особливо в плані харчування. Отже, що їсти після викидня, щоб якнайшвидше відновитися? Яке меню корисно для здоров'я жінки при викидні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday у статті нижче!
Харчування для жінок з викиднем надзвичайно важливе, вносячи значну частину в процес відновлення здоров'я жінки. Тому питання про те, від чого утриматися і що їсти жінці з викиднем, викликає велику турботу в родині. У статті нижче блог aFamilyToday надасть вам конкретну інформацію про меню для людей з викиднем.
Що таке викидень?
Викидень - це завмирання вагітності або вигнання плоду з матки матері до 20-го тижня вагітності. Викидень до 12 тижнів - це ранній викидень, між 12 і 20 тижнями - пізній.
Види викидня
Викидень може мати форму:
- Повний викидень: ембріон повністю видаляється з організму за один раз.
- Неповний викидень: шийка матки тонка або розширена, що поступово виштовхує ембріони з матки.
- Порожнє яйце: ембріон не росте в матці.
- Повторний викидень: викидень щонайменше 3 послідовних викидня.
- Позаматковий викидень : яйцеклітина імплантується поза маткою, зазвичай у матковій трубі.
Існує багато форм викидня
Причини викидня
Викидень зазвичай викликається такими основними причинами:
- Хромосомні мутації.
- Викидень через плаценти.
- Порушення в гормональному балансі.
- Порушення імунної системи викликають викидень.
- Викидень внаслідок інфекційного захворювання.
- Стани, що погіршують здоров'я жінки.
- Матка має аномальну будову.
Окрім вищезазначених причин, жінкам також слід звернути увагу на фактори ризику, які підвищують ймовірність викидня, зокрема: Вагітні жінки в похилому віці, куріння, вживання алкоголю, невибіркове вживання наркотиків, а також жінки, які мають в анамнезі викидні, дефіцит вітамінів. під час вагітності...
Викидень що їсти?
Викидень - це серйозна травма для організму жінки, тому після викидня необхідно звернути увагу на харчування, щоб допомогти організму швидше відновитися. Отже, що їсти жінкам після викидня?
Викидень що їсти?
Уникайте продуктів з високим вмістом крохмалю та низьким вмістом клітковини
Продукти з високим вмістом крохмалю та низьким вмістом клітковини включають: локшину швидкого приготування, локшину швидкого приготування, каші швидкого приготування, печиво, пластівці... Це рафіновані продукти, тому в них дуже мало поживних речовин і клітковини.
Вживання цих продуктів призводить до швидкого підвищення цукру в крові через кількість спожитого крохмалю, але організм швидко втомлюється через брак енергії. Крім того, якщо ви регулярно вживаєте продукти, що містять багато крохмалю, в організмі буде накопичуватися шкідливий жир, який шкодить здоров'ю.
Після викидня варто утриматися від солодкого
Цукерки, газовані напої, тістечка... з високим вмістом цукру - наступні продукти, від яких слід утриматися після викидня. Жінки, які тільки що перенесли викидень, їдять багато солодощів, через що підвищиться цукор в крові, організм зневодниться, легко втомиться. Тож додайте солодощі до списку «Чого уникати після викидня?».
Уникайте солодкого після викидня
Викидень на дієті з високим вмістом жиру
Після викидня жінці слід відмовитися від їжі з високим вмістом жиру. Причина в тому, що метаболізм цих продуктів створює в організмі сприятливе середовище для розвитку запалення. Це надзвичайно небезпечно для жінок після викидня, викликаючи біль і втому. Продукти, яких слід уникати, включають: жирне м’ясо, жирні сири…
Соєві продукти шкідливі для жінок після викидня
Коли організм здоровий, соєві боби приносять багато переваг, таких як зниження холестерину, запобігання високому кров'яному тиску ... Однак соя містить фітат, інгредієнт, який зменшує засвоєння заліза. Якщо жінка з викиднем приймає багато сої, то анемія загострюється, шкіра стає блідою, організм втомлюється.
Відмовтеся від сирої та ферментованої їжі
Жінкам після викидня також слід уникати сирих або ферментованих продуктів, таких як: непастеризований йогурт, сирий салат, ферментовані свинячі рулетики... Ці продукти містять багато бактерій, які неможливо побачити неозброєним оком. При неправильній термічній обробці бактерії атакують травну систему, викликаючи розлади травлення та шлунково-кишкові захворювання. Більш серйозні можуть спричинити інфекцію всього тіла.
Відмовтеся від алкогольних напоїв і стимуляторів після викидня
Алкоголь, пиво, кава... напружують нерви, викликають безсоння і втомлюють організм. Це не добре для організму, який потребує відновлення після викидня у жінок. Алкоголь і стимулятори також змушують шлунок виділяти більше шлункового соку, викликаючи неприємну нудоту.
Що їсти після викидня?
При викидні слід вживати продукти, багаті залізом
Викидень призводить до великої втрати крові у жінки, в результаті чого кількість заліза в організмі сильно знижується. Після викидня у жінок може виникнути анемія та пов’язані з нею симптоми, такі як: запаморочення, втома... Тому після викидня жінкам необхідно додавати продукти, багаті залізом.
Гемове залізо є найбільш легко засвоюваним видом заліза організмом, тому воно дуже корисне для жінок після викидня. Нежирне м'ясо є багатим джерелом цього заліза, тому вагітним жінкам після викидня слід регулярно його переробляти. Зверніть увагу, що необхідно уникати обробки способами з використанням олії, такими як смаження, смаження.
Інші здорові продукти, багаті залізом, включають: бобові, брюссельську капусту, родзинки, сушені персики, коричневий рис, чорний шоколад, патоку...
Після викидня додайте продукти, багаті залізом
Їжа, багата кальцієм, корисна для вагітних
Під час вагітності кількість кальцію, що зберігається в організмі матері, може різко зменшуватися. Тому після викидня жінкам необхідно підживлювати організм кальцієм. Продукти, багаті кальцієм, які вагітні можуть додавати в меню:
- Молоко і молочні продукти.
- Морепродукти, такі як: лосось, креветки, краби…
- Сухофрукти.
- Соєві боби.
- Овочі з темно-зеленим листям.
Після викидня слід вживати продукти, багаті магнієм
Після викидня жінки частіше впадають в депресію через сумний настрій, викликаний великою втратою. Продукти, багаті магнієм, можуть полегшити цей стан, оскільки магній впливає на нервову систему, допомагаючи заспокоїтися та полегшити сон. Продукти з високим вмістом магнію включають:
- Види квасолі.
- Насіння.
- Шоколад.
Магній не тільки допомагає впоратися з симптомами депресії, але й допомагає відновити енергію організму, відновити клітини, покращити роботу мозку та рух м’язів.
Жінкам після викидня корисні продукти, багаті магнієм
Жінки з викиднем повинні їсти фрукти та овочі
Додавання фруктів і овочів - незамінна робота для жіночого меню після викидня. Під час викидня жінці довелося втратити багато поживних речовин, а фрукти та овочі будуть необхідним джерелом необхідних мінералів і вітамінів.
Крім того, фрукти та овочі можна перетворити на легкі для споживання закуски, такі як соки, смузі, салати, фруктові йогурти... їсти в основній їжі.
Одним словом, жінки повинні знати , що їсти після викидня і що їсти, щоб забезпечити швидке одужання. Сподіваюся, стаття вище принесла вам корисну інформацію. Блог aFamilyToday бажає нашим читачам міцного здоров’я та сподівається на вашу підтримку й надалі!
Чи можна вагітним їсти стиглу папайю? Вплив стиглої папайї на здоровя вагітної жінки ви повинні знати
Папайя - це фрукт, який приносить багато користі для здоровя, але не багато людей знають про його чудовий ефект для вагітних жінок.
Що є причиною болю в області тазу під час вагітності?
Вагінальний біль часто зустрічається у жінок. Однак багатьох вагітних ця ситуація хвилює і побоюється, що це позначиться на плоді.
Побічні ефекти ін’єкції ХГЧ під час вагітності
Чи були у вас раніше численні викидні? Ви вагітні та плануєте зробити щеплення ХГЧ під час вагітності, щоб захистити себе та свою дитину? Якщо ви потрапили в ці дві ситуації, вам обов’язково потрібно негайно звернутися до цієї статті!
Вітамін С запобігає вагітності: ви, мабуть, не знали
Ви чекаєте дитину? Тому не приймайте занадто багато вітаміну С, оскільки вітамін С запобігає вагітності. Прочитайте статтю aFamilyToday Health, щоб краще зрозуміти це.
Правда полягає в тому, що стрес може стати причиною викидня
Багато наукових досліджень довели, що стрес може викликати викидень, оскільки він стимулює організм виділяти гормон у кров, який підвищує ризик викидня. Більше того, поганий настрій матері під час вагітності також може вплинути на здоров’я плода в подальшому житті.
Чи небезпечні болі в животі на першому місяці вагітності?
Біль у животі на першому місяці вагітності – досить часте явище, але не варто бути занадто суб’єктивним, щоб уникнути ризику вплинути на плід.
Викидень треба їсти, а від чого утриматися, щоб незабаром знову завагітніти?
Знання того, що вагітні жінки повинні правильно харчуватися, і знання яких продуктів уникати, допоможуть вам найкраще підготуватися до наступної вагітності!
Чому мимовільний аборт?
Іноді мимовільний викидень трапляється, не знаючи причини. Щоб уникнути цієї проблеми, давайте приєднаємося до aFamilyToday Health, щоб знайти причину.
Вагітні жінки з малярією: ознаки, ускладнення та лікування
Малярія під час вагітності може призвести до небезпечних ускладнень, вражаючи як матір, так і дитину. Однак профілактика та лікування допоможуть розвіяти тривогу.
3 випадки, щоб розглянути аборт
Якщо ви зіткнулися з одним із захворювань, згаданих у наступній статті, вагітним жінкам слід розглянути можливість переривання вагітності, щоб захистити своє здоров’я.
5 нотаток про секс під час вагітності
Дуже важливо уважно вивчити інформацію про вплив сексу під час вагітності на плід, щоб уникнути неприємних подій.
6 потенційних небезпек, коли вагітні вживають газовані безалкогольні напої
Незважаючи на те, що вони не входять до групи «табу», вагітним жінкам все ж слід уникати вживання газованих безалкогольних напоїв, оскільки цей напій має багато потенційних ризиків.
Неповний викидень: чому це відбувається?
Викидень не зовсім небажаний. Причин цього стану багато, від самої матері до факторів навколишнього середовища.
5 ускладнень вагітності, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки
Від зачаття до народження вагітні жінки можуть зіткнутися з безліччю ускладнень під час вагітності, які можуть виникнути в будь-який момент.
Зцілення болю у матері після викидня
aFamilyToday Health – викидень – це те, чого вагітна жінка не хоче, щоб сталося під час вагітності. Якщо це так, спробуйте наступні поради, щоб залишатися сильними.
6 помилкових уявлень про секс під час вагітності
Багато пар переживають, що секс під час вагітності зашкодить дитині або спричинить викидень, але це лише одне з хибних уявлень про «любов». під час вагітності.
Чи можна завагітніти при клімаксі?
Вагітність при клімаксі цілком можлива, але вона непроста через труднощі, які приносить подружжю вік.
Пізній викидень: що потрібно знати
Пізній викидень є руйнівною травмою для батьків як фізично, так і психічно, коли вони стикаються з такою ситуацією під час вагітності.
Під час вагітності двійнятами можуть виникнути ускладнення
Щоб краще захистити своє здоров’я та своїх дітей, дізнайтеся більше про ускладнення двойної вагітності!
Проста очистка води вдома, щоб мати чисту воду після повеней
У статті розповідається про заходи щодо зберігання та дезінфекції води, щоб допомогти людям мати безпечну питну воду в сезон дощів. Будь ласка, запишіть це в зошит, якщо вам часто доводиться жити в районах затоплення.
Що таке затримка сну? Як швидше заснути
Бувають дні, коли ви лягаєте спати дуже рано, але не можете заснути вічно, можливо, в цей час ваш організм переживає затримку сну. У цій статті приєднайтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися більше про затримку сну та поради, як швидше заснути!
Як намочити вушну сірку немовлятам
Занадто багато вушної сірки у дитини погіршує слух, втрата слуху створює дискомфорт, метушливість і хвилювання батьків. Однак не всі знають, як правильно прибрати мокру вушну сірку у немовлят. Блог aFamilyToday покаже вам, як намочити вушну сірку вашій дитині!
Як доглядати за своїм тілом при гострому синуситі
Частий вплив забрудненого повітря, диму, хімічних речовин тощо може легко спричинити у людей проблеми з диханням, зокрема гострий синусит. Епізоди гострого синуситу короткочасні, але симптоми часто інтенсивні, доставляючи пацієнту вкрай дискомфорт.
Що їсти і що їсти після викидня?
Після викидня здоров'я жінки дуже слабке і потребує уваги, особливо в плані харчування. Отже, що їсти після викидня, щоб якнайшвидше відновитися? Яке меню корисно для здоров'я жінки при викидні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday у статті нижче!
Шкідливі звички негативно впливають на зуби
Є звички, які негативно впливають на їхні зуби, і багато людей не помічають. Необхідно виявити і виправити ці шкідливі звички, щоб зберегти здоров'я і красу своїх зубів.
Причини гастроезофагеального рефлюксу у немовлят
Новонароджені діти часто спльовують молоко, щойно їх годують грудьми або з пляшечки, що дуже хвилює багатьох батьків. Отже, що є причиною ГЕРХ у немовлят і що повинні робити батьки, щоб цьому запобігти?
Екстрапірамідний синдром: причини, симптоми та заходи лікування
Екстрапірамідний синдром - це неврологічний синдром, спричинений дегенерацією або пошкодженням нейронів екстрапірамідної системи. У наведеній нижче статті давайте дізнаємося про причини, симптоми та заходи лікування цього синдрому за допомогою Blog aFamilyToday.
Як лікувати вушні інфекції: Запам’ятайте, що вилікувати і уникнути рецидиву
Говорячи про ефективні способи лікування вушних інфекцій, на що варто звернути увагу? Перегляньте наступну статтю, щоб отримати необхідну інформацію.
Алергія на парацетамол і альтернативні знеболюючі
Алергія на парацетамол в наш час є дуже поширеним явищем. Парацетамол є безрецептурним препаратом, тому будь-хто може придбати його самостійно, тому його використання стає небезпечнішим, ніж будь-коли. Так що ж таке алергія на парацетамол і яке знеболююче слід використовувати замість нього?