Багато наукових досліджень довели, що стрес може викликати викидень, оскільки він стимулює організм виділяти гормон у кров, який підвищує ризик викидня. Більш того, поганий настрій матері під час вагітності також може вплинути на здоров’я малюка пізніше.
Під час стресу ваше тіло переходить у стан готовності до боротьби або просто хоче втекти від усього. У той же час підвищиться рівень кортизолу та інших гормонів стресу. Це також ті самі гормони, які підвищуються, коли ви перебуваєте в небезпечній ситуації, зокрема вони зміцнять ваші м’язи і змусять ваше серце битися швидше. Якщо ви зможете впоратися зі своїм стресом, вищезазначені ефекти будуть звернені, і ваше тіло повернеться до рівноваги.
Однак вторинні поштовхи, які він залишає, можуть бути дуже сильними і навіть можуть змінити вашу власну систему реагування на стрес і зробити вас більш чутливими та реагувати на життєві ситуації. Тривалий стрес також може викликати відмінності в розвитку мозку дитини в подальшому житті.
Викидень може статися з різних причин, і стрес не є винятком. Довгий час вважалося, що стрес і тривога є одними з можливих причин викидня на ранніх термінах, хоча існує мало доказів, що підтверджують цю гіпотезу. За оцінками, 10-20% викиднів трапляються під час вагітності. Зазвичай, якщо у вас викидень на ранніх термінах, це може бути пов’язано з хромосомною аномалією у плода або іншою проблемою в розвитку ембріона.
Якщо ви стурбовані тим, що стрес може спричинити викидень на ранніх термінах , ви можете зосередитися на дбайливому догляді за собою та своєю дитиною та уникати ризиків, які можуть призвести до викидня, наприклад, паління або вживання алкоголю.
Ось прості методи, які допоможуть вам розслабитися під час вагітності:
Зверніться до професіонала: ви можете обговорити з лікарем свої проблеми та стресові фактори. Лікар допоможе знайти такі рішення, як: медитація, йога для вагітних...;
Спів: навіть якщо ви не вмієте співати, наспівуйте під свою улюблену музику, музика може знизити рівень кортизолу;
Розслабтеся: прийміть теплу ванну, заваріть чайник, почитайте книгу…
Пам’ятайте, що до народження дитини у вас є багато часу, щоб подбати про себе, тому не дозволяйте стресу ускладнювати вагітність. Якщо у вас все ще залишилися питання щодо викидня, зверніться до лікаря або педіатра, щоб отримати своєчасну консультацію та відповіді.
Під час вагітності жінкам легко набрати вагу. Однак ваш лікар порадить вам знову схуднути під ретельним наглядом, якщо ви наберете занадто багато ваги. У більшості випадків не варто намагатися схуднути або дієти під час вагітності. Крім того, ваша втрата ваги під час вагітності дуже небезпечна для плода, що призводить до низької ваги при народженні
aFamilyToday Health - Якщо ви замислюєтеся про фізичні вправи після кесаревого розтину, щоб швидко відновитися і привести в форму, не варто ігнорувати цю статтю.
Багато наукових досліджень довели, що стрес може викликати викидень, оскільки він стимулює організм виділяти гормон у кров, який підвищує ризик викидня. Більше того, поганий настрій матері під час вагітності також може вплинути на здоров’я плода в подальшому житті.
aFamilyToday Health ділиться з вами впливом куріння на немовлят, допомагаючи здоров’ю вашої дитини, вам і світлому майбутньому вашої дитини!
Як тільки ви завагітніли, визначається стать вашої дитини. aFamilyToday Health ділиться 4 поширеними медичними методами визначення статі вашої дитини.
Під час вагітності вагітні жінки можуть зіткнутися з потенційними проблемами зі здоров’ям. Тому дуже важливо забезпечити безпечну вагітність.
Давайте розглянемо проблеми зі шкірою під час вагітності за допомогою aFamilyToday Health, щоб дізнатися про стан вашої шкіри та знати, як безпечно лікувати її під час вагітності.
Дізнайтеся про тестування резус-фактора на сайті aFamilyToday Health, яке розповідає про резус-антитіла та про небезпеки, які можуть статися, якщо у матері та дитини є невідповідність резус-фактора.
Скільки разів на день дитина брикається ногами? Дізнайтеся про рухи плода з aFamilyToday Health, щоб забезпечити здорову дитину протягом всієї вагітності.
aFamilyToday Health - Легкі пологи завжди мрія всіх вагітних жінок. Щоб спокійно зустріти дитину, перегляньте цю статтю!
aFamilyToday Health – Ніщо не болить так, як біль втрати дитини. Тому потрібно розуміти, як поводитися з мертвонародженням, аналізи, щоб знайти причину і шанси на вагітність наступного разу.
aFamilyToday Health ділиться 4 способами, які допоможуть зняти стрес під час вагітності, допомагаючи вам забезпечити хороше фізичне та психічне здоров’я, щоб зустріти вашу дитину.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
