8 ризиків, коли дають сік маленьким дітям
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
Що не можна їсти хворим на діарею, щоб не погіршити стан?
Людям з діареєю не можна їсти і що потрібно їсти, щоб лікувати діарею найбільш ефективно? Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!
Лікувати діарею неважко, але якщо її не лікувати або не лікувати, вона серйозно позначиться на здоров’ї. Діарея зазвичай виліковується додаванням електролітів у поєднанні з розумною дієтою. Отже, що не можна їсти людям з діареєю, а що потрібно їсти? Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!
Що не можна їсти людям з діареєю?
1. Харчування з масла, молока
Масло і молочні продукти займають перше місце в списку того, що можна їсти при діареї. Діарея викликає зниження кількості ферменту лактази в організмі. Це один із інгредієнтів, необхідних для перетравлення лактози – типу цукру, який міститься в молочних продуктах.
Якщо лактоза не засвоюється, це викликає інші симптоми, такі як біль у животі, здуття живота, нудота та діарея. Тому людям з діареєю не слід пити молоко або їсти молочні продукти, такі як масло, вершки, сир...
Люди з діареєю не повинні нічого їсти
2. Їжа з високим вмістом жиру
Їжа з високим вмістом жиру посилить скорочення кишечника і посилить діарею. Тому слід уникати фаст-фуду, продуктів, що містять багато жиру, якщо ви не хочете «відвідати» діарею.
3. Овочі з високим вмістом клітковини
Квасоля, капуста, брокколі та цибуля – це продукти, які можуть легко спричинити накопичення надлишкових газів у кишковому тракті, через що ви відчуваєте роздуття та дискомфорт. Таким чином, люди з діареєю не повинні їсти нічого, ці овочі з високим вмістом клітковини, щоб уникнути серйозніших проблем!
4. Сухофрукти
Деякі сухофрукти, такі як персики, груші, сливи, сухофрукти (абрикоси, родзинки, чорнослив) мають такий же ризик викликати здуття живота, як і хрестоцвіті овочі, і посилюють захворювання.діарея. Тому людям з діареєю також слід обмежити прийом їжі.
Сухофрукти можуть викликати метеоризм
5. Їжа без цукру
Деякі продукти без цукру мають проносний ефект, але викликають у вас відчуття дискомфорту та здуття. Цукерки без цукру та жувальна гумка без цукру часто містять сорбіт , який шкідливий для травної системи та може погіршити діарею. Тому в цей час не варто їсти жуйку без цукру або газовані безалкогольні напої.
6. Алкоголь, кава та газовані безалкогольні напої
У здорових людей вживання таких напоїв, як пиво, кава та газовані безалкогольні напої, як правило, не викликає діареї. Однак, якщо у вас діарея, вам слід уникати вживання вищевказаних напоїв, щоб не погіршити стан. Натомість для здоров’я буде корисніше лише пити фільтровану воду та натуральні фруктові соки без додавання цукру.
Люди з діареєю повинні їсти те, що корисно для травної системи?
Крім їжі людям з діареєю не можна нічого їсти. Ось деякі продукти, які люди з діареєю повинні їсти, щоб покращити свою травну систему:
- Банан:
Це м’який фрукт, який легко засвоюється і миттєво заспокоює шлунок. У той же час велика кількість калію також допомагає організму відновити електроліти, необхідні організму. Банани особливо підходять для дітей, оскільки вони легкі в їді, солодкі та легкозасвоювані.
- Яблуко:
Яблука містять пектин, розчинну клітковину, яка легко засвоюється. Крім того, яблука також допомагають організму негайно відновити природний цукор. Вживання 2-3 яблук на день допоможе позбутися від діареї.
- Чорниця:
Антоцинід, присутній у цьому фрукті, діє як дуже хороший антиоксидант для шлунка та кишечника. Він допомагає вбити шкідливі бактерії та зменшує запалення в шлунку. У той же час чорниця також допомагає зв’язувати, зменшувати виведення рідини, тим самим допомагаючи зменшити діарею.
- крохмаль:
У таких продуктах, як білий рис і солодка картопля, досить мало клітковини, тому травній системі не потрібно багато працювати. Тому людям з діареєю слід їсти багато крохмалю, щоб допомогти збалансувати роботу травної системи.
- Підсмажений хліб:
Вмісту крохмалю в тостах достатньо, щоб поповнити організм енергією, і при цьому уповільнити процес травлення шлунка.
- Курка:
Крім зневоднення, організм людини при діареї також втрачає багато білка і поживних речовин. Курка - це їжа, багата білком, залізом, цинком, селеном і вітамінами груп А, В, С, Е... допоможе пацієнтам легко одужати. Однак не їжте смажену курку, оскільки вона містить жир, який ускладнює перетравлення шлунком.
- Йогурт:
У йогурті часто присутні пробіотичні бактерії, ці корисні бактерії допоможуть полегшити шлунок, вбити шкідливі бактерії. Однак люди з сильною діареєю повинні знати про вживання йогурту за призначенням лікаря.
- Вода:
Тривала діарея призведе до зневоднення і слабкості організму. Вам потрібно пити багато води, щоб відновити організм. Крім того, людям з діареєю можна вживати лимонний сік і розбавлений сік. Усі ці види води містять натрій і калій, які допомагають відновлювати мінерали та електроліти в орган��змі.
- Чай:
Такі чаї, як чай з апельсинової шкірки, чай з ромашки, також рекомендують лікарі для хворих на діарею. Ромашковий чай містить речовини, які зменшують спазми кишечника, лікують діарею і запалення кишечника. Також кажуть, що чай з апельсинової шкірки очищає бактерії в шлунку, що підходить людям з діареєю.
Харчування хворих на діарею має бути гігієнічним
Їжа для хворих на діарею повинна бути гігієнічною, тому її потрібно ретельно проварювати, розм’якшено, рідше звичайної і вживати відразу після приготування. Якщо ви використовуєте попередньо приготовлену їжу, її необхідно розігріти перед вживанням. Сподіваємося, що вищевикладене допоможе вам знайти відповідь на питання, що не можна їсти при діареї.
Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом
aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.
Діарея, викликана прорізуванням зубів, це нормально?
Загальними симптомами прорізування зубів у немовлят є дискомфорт, біль і метушливість. Однак бувають випадки, коли у дітей з’являється діарея через прорізування зубів.
Діарея після кесаревого розтину небезпечна?
aFamilyToday Health – Кесарів розтин завжди пов’язаний з багатьма невизначеністю, включаючи діарею після кесаревого розтину. Давайте дізнаємося про це делікатне питання в наступній статті.
32 тижні
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 32 тижні, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Про що батьки повинні пам’ятати, доглядаючи за дітьми влітку
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
Найкращі соки для немовлят
aFamilyToday Health пропонує 7 порад, які допоможуть вам вибрати найбільш поживні соки для вашої дитини з інформацією про поживні речовини, які ваша дитина може засвоїти.
Що робити вагітним, щоб уникнути харчового отруєння під час вагітності?
Харчове отруєння під час вагітності вже не є дивним для вагітних матерів. Причина часто пов’язана з негігієнічною обробкою та негігієнічним харчуванням вагітних.
З’ясуйте причину виділення слизу у дитини
Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.
6 попереджувальних ознак дефіциту харчування у дітей
Дратівливість, часта втома або діарея є поширеними ознаками дефіциту харчування у дітей.
Діти з синдромом Рейє схильні до ураження печінки та мозку
Діти з синдромом Рейє будуть мати ушкодження функції мозку та печінки, іноді небезпечні для життя. Цей синдром часто виникає у дітей, яким дають аспірин від вітряної віспи або грипу. Про ознаки захворювання, як його лікувати, дізнайтеся з наступної статті.
Дитина відригує або блює: це небезпечно?
aFamilyToday Health - Маленькі діти часто відригують молоко або відригують їжу. Батьки, негайно спробуйте наступні поради, щоб запобігти цій ситуації з блювотою.
10 переваг вживання заварного яблука під час вагітності
Заварне яблуко, також відоме як заварне яблуко, приносить багато користі для здоров’я вагітним жінкам під час вагітності, але мало хто знає про це.
Гарбуз: поживна їжа для вагітних
aFamilyToday Health - Гарбуз є одним із продуктів, які містять багато поживних речовин. Тому гарбузу багато мам довіряють у щоденних стравах.
Виявлення форм паразитарних інфекцій у дітей
Паразитарні інфекції у дітей не є рідкістю, якщо вони випадково стикаються з яйцями паразитів, завдаючи тим самим біль і дискомфорт малюкові.
Як головна причина смерті дітей, як запобігти діареї влітку?
Як запобігти діареї у дітей, особливо влітку, завжди болить голова багатьох батьків з маленькими дітьми.
Вирішіть занепокоєння вагітних з болями в животі, які виходять вдома
Стан вагітних жінок із болем у животі можна запобігти та швидко вирішити, якщо ви зрозумієте наведену нижче інформацію від aFamilyToday Health.
Домашні тварини: остерігайтеся цих 10 речей перед покупкою
Завести домашнього улюбленця – досить захоплююче рішення. Крім того, ви повинні подумати про покупку відповідних тварин, щоб уникнути негативного впливу на здоров’я.
Харчове отруєння у дітей: речі, які матері не повинні ігнорувати
aFamilyToday Health – Харчове отруєння турбує багатьох матерів при виборі їжі для своїх дітей. Як лікувати та запобігти харчовому отруєнню у дітей?
12 продуктів, яких слід уникати, якщо у вагітних під час вагітності є діарея
Якщо у вас є біль у животі та діарея під час вагітності, ви повинні пити достатню кількість води та уникати певних продуктів, щоб запобігти погіршенню стану.
Проста очистка води вдома, щоб мати чисту воду після повеней
У статті розповідається про заходи щодо зберігання та дезінфекції води, щоб допомогти людям мати безпечну питну воду в сезон дощів. Будь ласка, запишіть це в зошит, якщо вам часто доводиться жити в районах затоплення.
Що таке затримка сну? Як швидше заснути
Бувають дні, коли ви лягаєте спати дуже рано, але не можете заснути вічно, можливо, в цей час ваш організм переживає затримку сну. У цій статті приєднайтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися більше про затримку сну та поради, як швидше заснути!
Як намочити вушну сірку немовлятам
Занадто багато вушної сірки у дитини погіршує слух, втрата слуху створює дискомфорт, метушливість і хвилювання батьків. Однак не всі знають, як правильно прибрати мокру вушну сірку у немовлят. Блог aFamilyToday покаже вам, як намочити вушну сірку вашій дитині!
Як доглядати за своїм тілом при гострому синуситі
Частий вплив забрудненого повітря, диму, хімічних речовин тощо може легко спричинити у людей проблеми з диханням, зокрема гострий синусит. Епізоди гострого синуситу короткочасні, але симптоми часто інтенсивні, доставляючи пацієнту вкрай дискомфорт.
Що їсти і що їсти після викидня?
Після викидня здоров'я жінки дуже слабке і потребує уваги, особливо в плані харчування. Отже, що їсти після викидня, щоб якнайшвидше відновитися? Яке меню корисно для здоров'я жінки при викидні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday у статті нижче!
Шкідливі звички негативно впливають на зуби
Є звички, які негативно впливають на їхні зуби, і багато людей не помічають. Необхідно виявити і виправити ці шкідливі звички, щоб зберегти здоров'я і красу своїх зубів.
Причини гастроезофагеального рефлюксу у немовлят
Новонароджені діти часто спльовують молоко, щойно їх годують грудьми або з пляшечки, що дуже хвилює багатьох батьків. Отже, що є причиною ГЕРХ у немовлят і що повинні робити батьки, щоб цьому запобігти?
Екстрапірамідний синдром: причини, симптоми та заходи лікування
Екстрапірамідний синдром - це неврологічний синдром, спричинений дегенерацією або пошкодженням нейронів екстрапірамідної системи. У наведеній нижче статті давайте дізнаємося про причини, симптоми та заходи лікування цього синдрому за допомогою Blog aFamilyToday.
Як лікувати вушні інфекції: Запам’ятайте, що вилікувати і уникнути рецидиву
Говорячи про ефективні способи лікування вушних інфекцій, на що варто звернути увагу? Перегляньте наступну статтю, щоб отримати необхідну інформацію.
Алергія на парацетамол і альтернативні знеболюючі
Алергія на парацетамол в наш час є дуже поширеним явищем. Парацетамол є безрецептурним препаратом, тому будь-хто може придбати його самостійно, тому його використання стає небезпечнішим, ніж будь-коли. Так що ж таке алергія на парацетамол і яке знеболююче слід використовувати замість нього?