8 ризиків, коли дають сік маленьким дітям
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
Чи варто людям з діареєю пити кокосову воду?
Чи варто людям з діареєю пити кокосову воду? Ця проблема відома не всім і багато хто досі задається питанням. Давайте знайдемо відповідь на цю проблему в статті нижче!
Діарея - одне з найпоширеніших розладів травлення, яке може трапитися з кожним. Люди з діареєю часто втрачають велику кількість води, тому напої з освіжаючим ефектом допоможуть ефективно зволожити організм. Отже, люди з діареєю повинні пити кокосову воду? Наступна стаття допоможе вам знайти відповідь на це питання. Давайте зараз дізнаємось!
Що викликає діарею?
Діарея є одним з найпоширеніших захворювань, які легко набути, і існує багато причин для цього стану.
– Через кишкову інфекцію діти заражаються бактеріями та вірусами, які викликають діарею з навколишнього середовища.
– Завдяки зміні меню ваш кишечник не встигне звикнути чи споживати прострочені або негігієнічні продукти.
- Тривалий прийом антибіотиків призводить до знищення корисних бактерій у кишковому тракті, викликаючи діарею.
- Вживання занадто великої кількості продуктів, що містять штучний цукор, або вживання великої кількості газованої води також легко спричинить діарею.
Що викликає діарею?
Які переваги кокосової води для здоров’я?
Перш ніж знайти відповідь на питання, чи варто людям з діареєю пити кокосову воду, спершу потрібно дізнатися про користь кокосової води. Відповідно, кокосова вода приносить багато переваг для здоров’я, таких як:
1. Знизити ризик зневоднення
У складі кокосової води багато калію та інших мінералів, які допомагають регулювати внутрішні рідини та поповнювати воду для організму. Випивання склянки кокосової води щодня допоможе знизити ризик шлунково-кишкових розладів і швидко попрощатися з жаром у роті, допомагаючи організму швидше відновитися після зневоднення.
2. Зменшити проблеми з сечовипусканням
Регулярне вживання кокосової води також може допомогти полегшити проблеми з сечовипусканням. У разі частого сечовипускання або інших сечових захворювань кокосова вода допоможе ефективно зменшити симптоми захворювання.
3. Корисно для травної системи
Кокосова вода містить лауринову кислоту, яка при попаданні в організм перетворюється в монолаурин. Цей монолаурин допоможе боротися з вірусами, бактеріями, глистами, паразитами та іншими шлунково-кишковими інфекціями.
Вживання кокосової води буде дуже корисним для травної системи
Крім того, кокосова вода також діє як антибіотик, який допомагає вирішити кишкові проблеми. Ви можете змішати 1 чайну ложку оливкової олії зі склянкою кокосової води і пити щодня (принаймні три дні на тиждень). При запорах, діареї та інших поширених проблемах з травленням випивайте чашку кокосової води двічі на день.
4. Підвищення енергії
Багата вітамінами, мінералами та поживними речовинами, кокосова вода є одним із чудових стимуляторів енергії. У той же час у кокосовій воді мало цукру та натрію, але багато калію, кальцію та хлориду, щоб допомогти відновити та підвищити рівень енергії в організмі для отримання оптимальної енергії.
5. Зміцнюйте імунну систему
Кокосова вода — це стерильна рідина з низьким вмістом калорій і жиру, але багата вітамінами, мінералами та іншими поживними речовинами. Кілька ключових поживних речовин у кокосовій воді включають лауринову кислоту, хлорид, а також залізо, калій, магній, кальцій, натрій і фосфор.
Насправді кокосова вода містить вдвічі більше кокосової води, ніж кількість калію в бананах. Калій допоможе збалансувати здоров’я м’язів, серцево-судинної, нервової та імунної систем, а також засвоїти та збалансувати внутрішні рідини організму.
Чи варто пити кокосову воду, якщо у мене діарея?
Як згадувалося вище, кокосова вода дуже корисна для травної системи, особливо коли у вас діарея або запор , кокосова вода буде вашим першим вибором. Кокосова вода багата електролітами та мінералами, тому вона допоможе відновити втрачені мінерали для організму та зменшити втрату води, щоб допомогти організму швидко відновитися.
Чи варто людям з діареєю пити кокосову воду?
Однак не варто пити кокосову воду ввечері, а коли ви її п’єте, пийте її повільно, не пийте швидко. Перш ніж пити кокосову воду для лікування діареї, запам’ятайте наступне:
- Рекомендується розподіляти час вживання кокосової води на 2-3 години.
У кокосовій воді багато калію та глюкози, але мало натрію та хлориду. Тому, щоб бути в безпеці, ви повинні додати трохи солі у воду, щоб компенсувати цей недолік.
Кокосова вода також допомагає заспокоїти слизову оболонку шлунка та зменшити кількість кислоти, запобігаючи шлунковим ускладненням.
Кокосова вода безпечна для вагітних жінок, дітей і навіть людей похилого віку при діареї та зневодненні.
Вище наведено відповіді на проблему діареї, пити кокосову воду чи ні . Сподіваємося, це допоможе вам отримати більше корисних знань і зробити більш корисний вибір у своєму раціоні, щоб мати здорову травну систему.
Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом
aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.
Діарея, викликана прорізуванням зубів, це нормально?
Загальними симптомами прорізування зубів у немовлят є дискомфорт, біль і метушливість. Однак бувають випадки, коли у дітей з’являється діарея через прорізування зубів.
Діарея після кесаревого розтину небезпечна?
aFamilyToday Health – Кесарів розтин завжди пов’язаний з багатьма невизначеністю, включаючи діарею після кесаревого розтину. Давайте дізнаємося про це делікатне питання в наступній статті.
32 тижні
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 32 тижні, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Про що батьки повинні пам’ятати, доглядаючи за дітьми влітку
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
Найкращі соки для немовлят
aFamilyToday Health пропонує 7 порад, які допоможуть вам вибрати найбільш поживні соки для вашої дитини з інформацією про поживні речовини, які ваша дитина може засвоїти.
Що робити вагітним, щоб уникнути харчового отруєння під час вагітності?
Харчове отруєння під час вагітності вже не є дивним для вагітних матерів. Причина часто пов’язана з негігієнічною обробкою та негігієнічним харчуванням вагітних.
З’ясуйте причину виділення слизу у дитини
Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.
6 попереджувальних ознак дефіциту харчування у дітей
Дратівливість, часта втома або діарея є поширеними ознаками дефіциту харчування у дітей.
Діти з синдромом Рейє схильні до ураження печінки та мозку
Діти з синдромом Рейє будуть мати ушкодження функції мозку та печінки, іноді небезпечні для життя. Цей синдром часто виникає у дітей, яким дають аспірин від вітряної віспи або грипу. Про ознаки захворювання, як його лікувати, дізнайтеся з наступної статті.
Дитина відригує або блює: це небезпечно?
aFamilyToday Health - Маленькі діти часто відригують молоко або відригують їжу. Батьки, негайно спробуйте наступні поради, щоб запобігти цій ситуації з блювотою.
10 переваг вживання заварного яблука під час вагітності
Заварне яблуко, також відоме як заварне яблуко, приносить багато користі для здоров’я вагітним жінкам під час вагітності, але мало хто знає про це.
Гарбуз: поживна їжа для вагітних
aFamilyToday Health - Гарбуз є одним із продуктів, які містять багато поживних речовин. Тому гарбузу багато мам довіряють у щоденних стравах.
Виявлення форм паразитарних інфекцій у дітей
Паразитарні інфекції у дітей не є рідкістю, якщо вони випадково стикаються з яйцями паразитів, завдаючи тим самим біль і дискомфорт малюкові.
Як головна причина смерті дітей, як запобігти діареї влітку?
Як запобігти діареї у дітей, особливо влітку, завжди болить голова багатьох батьків з маленькими дітьми.
Вирішіть занепокоєння вагітних з болями в животі, які виходять вдома
Стан вагітних жінок із болем у животі можна запобігти та швидко вирішити, якщо ви зрозумієте наведену нижче інформацію від aFamilyToday Health.
Домашні тварини: остерігайтеся цих 10 речей перед покупкою
Завести домашнього улюбленця – досить захоплююче рішення. Крім того, ви повинні подумати про покупку відповідних тварин, щоб уникнути негативного впливу на здоров’я.
Харчове отруєння у дітей: речі, які матері не повинні ігнорувати
aFamilyToday Health – Харчове отруєння турбує багатьох матерів при виборі їжі для своїх дітей. Як лікувати та запобігти харчовому отруєнню у дітей?
12 продуктів, яких слід уникати, якщо у вагітних під час вагітності є діарея
Якщо у вас є біль у животі та діарея під час вагітності, ви повинні пити достатню кількість води та уникати певних продуктів, щоб запобігти погіршенню стану.
Дізнайтеся про поширені захворювання в кінці року, яких слід уникати
Хвороби, якими легко підхопити наприкінці року, тому що холодна погода є дуже сприятливою для багатьох типів мікробів і вірусів для розвитку та лютування. Діти найбільш сприйнятливі до ураження та інфікування, оскільки їх опірність ще слабка.
Які бувають типи дегенерації жовтої плями?
Дегенерація жовтої плями є основною причиною необоротної втрати зору у людей похилого віку. Захворювання важко виявити на ранніх стадіях, лише коли зір значно погіршується, симптоми починають проявлятися. Запізнення з діагностикою значною мірою впливає на процес і ефективність лікування.
Що викликає біль у лівому плечовому суглобі? Як виправити
Біль у лівій лопатці - поширене захворювання, яке виникає у багатьох людей. Крім зовнішніх факторів, біль в лівій лопатці може бути наслідком ряду захворювань.
Проста очистка води вдома, щоб мати чисту воду після повеней
У статті розповідається про заходи щодо зберігання та дезінфекції води, щоб допомогти людям мати безпечну питну воду в сезон дощів. Будь ласка, запишіть це в зошит, якщо вам часто доводиться жити в районах затоплення.
Що таке затримка сну? Як швидше заснути
Бувають дні, коли ви лягаєте спати дуже рано, але не можете заснути вічно, можливо, в цей час ваш організм переживає затримку сну. У цій статті приєднайтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися більше про затримку сну та поради, як швидше заснути!
Як намочити вушну сірку немовлятам
Занадто багато вушної сірки у дитини погіршує слух, втрата слуху створює дискомфорт, метушливість і хвилювання батьків. Однак не всі знають, як правильно прибрати мокру вушну сірку у немовлят. Блог aFamilyToday покаже вам, як намочити вушну сірку вашій дитині!
Як доглядати за своїм тілом при гострому синуситі
Частий вплив забрудненого повітря, диму, хімічних речовин тощо може легко спричинити у людей проблеми з диханням, зокрема гострий синусит. Епізоди гострого синуситу короткочасні, але симптоми часто інтенсивні, доставляючи пацієнту вкрай дискомфорт.
Що їсти і що їсти після викидня?
Після викидня здоров'я жінки дуже слабке і потребує уваги, особливо в плані харчування. Отже, що їсти після викидня, щоб якнайшвидше відновитися? Яке меню корисно для здоров'я жінки при викидні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday у статті нижче!
Шкідливі звички негативно впливають на зуби
Є звички, які негативно впливають на їхні зуби, і багато людей не помічають. Необхідно виявити і виправити ці шкідливі звички, щоб зберегти здоров'я і красу своїх зубів.
Причини гастроезофагеального рефлюксу у немовлят
Новонароджені діти часто спльовують молоко, щойно їх годують грудьми або з пляшечки, що дуже хвилює багатьох батьків. Отже, що є причиною ГЕРХ у немовлят і що повинні робити батьки, щоб цьому запобігти?