Прості, але напрочуд ефективні рецепти детоксикації для лікування прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів.

Прищі – одна з найбільших проблем жіночої шкіри. Їх не менше, ніж веснянок, вікових зморшок. Акне не є небезпечним і не загрожує здоров'ю, але проблеми, які вони завдають нам, надзвичайно великі.

Багато людей втрачають впевненість при появі, спілкуванні саме через вугрової шкіри. Тому лікування прищів - це перше, що потрібно зробити.

Фактично, сьогодні на ринку також є багато ліків або кремів від прищів від багатьох відомих косметичних брендів. Однак вони часто містять промислові хімічні речовини, які в тій чи іншій мірі викликають побічні ефекти для шкіри від вугрів.

Ось чому багато людей звертаються до рецептів детоксикації від природних прищів, які є доброякісними та безпечними для шкіри.

Детокс-природне лікування прищів є м’яким і безпечним для шкіри

Багато факторів навколишнього середовища, а також повсякденна їжа є найпоширенішими провокаторами прищів. Хімічні токсини, які вдихаються або потрапляють всередину, можуть перешкоджати метаболізму в організмі, що зрештою призводить до появи прищів.

Тому найрозумніший спосіб боротьби з прищами, спричиненими забрудненням навколишнього середовища та нездоровою їжею, — це вивести токсини шляхом переходу на більш здоровий, науковий спосіб життя.

Ось інструкція з детоксикації від прищів, яку запропонував експерт з біотехнологій з Індії Саптакі Сенгупта.

1. Рекомендована дієта

Дієта, багата овочами, допомагає запобігти прищам

  • Почніть свій день зі сніданку, багатого клітковиною, щоб очистити від зайвого жиру та холестерину. Щоранку вибирайте лимонний сік і теплу воду, за потреби додавайте мед.
  • Не забувайте щодня вживати свіжі фрукти, особливо виноград, лимони та диню.
  • Збільште споживання несолодких фруктових соків, таких як чорниця, для посилення антиоксидантів.
  • Овочі є дуже багатим джерелом вітамінів і мінералів, тому їх не можна ігнорувати. Щоб завершити обіднє меню, приготуйте салат зі шпинату, моркви, брокколі, огірків, помідорів, солодкої картоплі та червонокачанної капусти.
  • Для максимальної детоксикації овочеві соки, включаючи свіжі кабачки, буряк, моркву, помідори та редис, є надзвичайно ефективним засобом для детоксикації від прищів.
  • Перекушуйте перед сном, використовуйте фрукти, такі як яблука, кавуни, персики, сливи та абрикоси.

2. Продукти, яких потрібно уникати

Яловичина і фастфуд погіршують прищі

  • Уникайте їжі та напоїв, що містять цукор, оскільки цукор може погіршити акне.
  • Тим, у кого алергія на морепродукти, варто уникати креветок, кальмарів, морської риби ...
  • Зменшіть або, якщо можливо, уникайте продуктів, які були оброблені, консервовані та містять штучні інгредієнти, такі як заморожені, консервовані, продукти швидкого приготування тощо.
  • Уникайте використання рослинної олії, при необхідності замініть її оливковою.
  • Їжа на основі пшениці може посилити прищі.
  • Обмежте вживання масла, яєць і молочних продуктів, таких як морозиво, сир тощо.
  • Їжте менше м’яса, особливо червоного, наприклад яловичини, тому їжте більше овочів.

гнучка в'язка

Джерело: Medicmagic


Leave a Comment

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

У матерів при годуванні грудьми часто виникають тріщини на курячій шиї. Наступні прості поради від експертів з здоров’я aFamilyToday допоможуть вам більше не турбуватися про тріснуту курячу шию!

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Під час вагітності вагітні жінки стикаються з багатьма проблемами шкіри. Однак доглядати за шкірою вагітної не так вже й складно, якщо знати, як правильно доглядати за шкірою.

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Шкіра немовлят і немовлят часто більш чутлива, ніж шкіра дорослих. Методи від aFamilyToday Health допомагають ефективно лікувати суху шкіру дитини в домашніх умовах.

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

aFamilyToday Health - Під час вагітності вагітні мами часто » протистояння" з проблемами шкіри, такими як прищі, розтяжки... Наступні акції допомагають вагітним мати здорову шкіру.

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Хоча як почистити область статевих органів у хлопчиків не так складно, як для дівчаток, робити це теж потрібно правильно, щоб малюк не підніс інфекцію.

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Під час вагітності вагітним жінкам необхідно не тільки уважно стежити за своїм харчуванням, але й додавати достатню кількість води. Так на скільки вистачить води?

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

Підвищення імунітету шкіри не викликає занепокоєння, тому що багато людей досі вважають, що важливо лише зміцнити імунну систему організму.

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.

6 порад, як полегшити купання дитини

6 порад, як полегшити купання дитини

aFamilyToday Health – Батьки часто відчувають тривогу під час першого купання дитини. Наступні публікації допомагають батькам впевнено купати свого малюка вперше.

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

З обережністю слід використовувати косметику, що використовується під час вагітності. Оскільки є деякі шкідливі для плода інгредієнти, яких вагітним жінкам необхідно уникати.

Причини анального свербежу, які потрібно знати

Причини анального свербежу, які потрібно знати

Анальний свербіж є симптомом, який досить часто зустрічається у багатьох людей, особливо у жінок, цей стан часто виявляється навколо анальної області або всередині заднього проходу, що створює незручності в повсякденному житті. Анальний свербіж викликається багатьма причинами, такими як дерматологічні захворювання, ненаукова дієта, неправильна гігієна ...

Розповідаю вам 8 ефективних домашніх засобів від газів і здуття живота

Розповідаю вам 8 ефективних домашніх засобів від газів і здуття живота

Якщо після кожного прийому їжі у вас часто з’являється здуття і здуття живота, не ігноруйте ефективні поради щодо лікування здуття живота, наведені в цій статті!

Прості, але напрочуд ефективні рецепти детоксикації для лікування прищів

Прості, але напрочуд ефективні рецепти детоксикації для лікування прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів

Які найкращі краплі проти сухості очей?

Які найкращі краплі проти сухості очей?

Тривала сухість очей може погіршити зір і викликати захворювання очей. Наступні 3 типи очних крапель для запобігання сухості очей і втоми очей допоможуть ефективно лікувати цей стан.

Все, що вам потрібно знати про порушення моторики стравоходу

Все, що вам потрібно знати про порушення моторики стравоходу

Що таке порушення моторики стравоходу? Які симптоми та лікування? Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про порушення моторики стравоходу, у статті нижче!

Чи ефективна акупунктура для лікування порушення мозкового кровообігу?

Чи ефективна акупунктура для лікування порушення мозкового кровообігу?

Порушення мозкового кровообігу часто залишає для пацієнтів багато дуже серйозних наслідків. Лікування порушення мозкового кровообігу для покращення здоров’я та одужання від наслідків є дуже необхідним і вимагає наполегливості від пацієнтів та осіб, які доглядають за ними. Наступна стаття, блог aFamilyToday, надасть дуже корисну інформацію про цереброваскулярні порушення та лікування цереброваскулярних порушень за допомогою акупунктури.

8 звичок, які допоможуть вам впоратися з грипом A(H1N1)

8 звичок, які допоможуть вам впоратися з грипом A(H1N1)

Вірус грипу A(H1/N1) є небезпечним вірусом зі здатністю швидко поширюватися до пандемії. Найкращий спосіб — це для кожного підвищити власну обізнаність щодо запобігання епідемії. Ось 8 звичок, які допоможуть вам ефективно протистояти грипу. Давайте зараз порадимося!

Топ-5 найшвидших способів лікування набряклості губ в домашніх умовах

Топ-5 найшвидших способів лікування набряклості губ в домашніх умовах

Найшвидший спосіб лікування опухлих губ в домашніх умовах за допомогою меду, алое вера, холодного компресу ... допоможе зменшити біль і зменшити набряк ефективно, безпечно, не викликаючи роздратування.

Менструальні болі, які ліки швидко прийняти?

Менструальні болі, які ліки швидко прийняти?

Менструальний біль змушує жінок звиватися, стояти на місці, це проблема, з якою більшість жінок не хочуть стикатися. Тому, які ліки приймати при місячних, щоб зняти біль, цікавить багатьох людей.

Синдром зап’ястного каналу німіє пальців і рук і як це виправити

Синдром зап’ястного каналу німіє пальців і рук і як це виправити

Що таке зап'ястний тунельний синдром, що викликає оніміння пальців і рук, і як це виправити? Наступна стаття допоможе вам дізнатися більше про цю тему, давайте дізнаємося зараз!