Прості, але напрочуд ефективні рецепти детоксикації для лікування прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів.

Прищі – одна з найбільших проблем жіночої шкіри. Їх не менше, ніж веснянок, вікових зморшок. Акне не є небезпечним і не загрожує здоров'ю, але проблеми, які вони завдають нам, надзвичайно великі.

Багато людей втрачають впевненість при появі, спілкуванні саме через вугрової шкіри. Тому лікування прищів - це перше, що потрібно зробити.

Фактично, сьогодні на ринку також є багато ліків або кремів від прищів від багатьох відомих косметичних брендів. Однак вони часто містять промислові хімічні речовини, які в тій чи іншій мірі викликають побічні ефекти для шкіри від вугрів.

Ось чому багато людей звертаються до рецептів детоксикації від природних прищів, які є доброякісними та безпечними для шкіри.

Детокс-природне лікування прищів є м’яким і безпечним для шкіри

Багато факторів навколишнього середовища, а також повсякденна їжа є найпоширенішими провокаторами прищів. Хімічні токсини, які вдихаються або потрапляють всередину, можуть перешкоджати метаболізму в організмі, що зрештою призводить до появи прищів.

Тому найрозумніший спосіб боротьби з прищами, спричиненими забрудненням навколишнього середовища та нездоровою їжею, — це вивести токсини шляхом переходу на більш здоровий, науковий спосіб життя.

Ось інструкція з детоксикації від прищів, яку запропонував експерт з біотехнологій з Індії Саптакі Сенгупта.

1. Рекомендована дієта

Дієта, багата овочами, допомагає запобігти прищам

  • Почніть свій день зі сніданку, багатого клітковиною, щоб очистити від зайвого жиру та холестерину. Щоранку вибирайте лимонний сік і теплу воду, за потреби додавайте мед.
  • Не забувайте щодня вживати свіжі фрукти, особливо виноград, лимони та диню.
  • Збільште споживання несолодких фруктових соків, таких як чорниця, для посилення антиоксидантів.
  • Овочі є дуже багатим джерелом вітамінів і мінералів, тому їх не можна ігнорувати. Щоб завершити обіднє меню, приготуйте салат зі шпинату, моркви, брокколі, огірків, помідорів, солодкої картоплі та червонокачанної капусти.
  • Для максимальної детоксикації овочеві соки, включаючи свіжі кабачки, буряк, моркву, помідори та редис, є надзвичайно ефективним засобом для детоксикації від прищів.
  • Перекушуйте перед сном, використовуйте фрукти, такі як яблука, кавуни, персики, сливи та абрикоси.

2. Продукти, яких потрібно уникати

Яловичина і фастфуд погіршують прищі

  • Уникайте їжі та напоїв, що містять цукор, оскільки цукор може погіршити акне.
  • Тим, у кого алергія на морепродукти, варто уникати креветок, кальмарів, морської риби ...
  • Зменшіть або, якщо можливо, уникайте продуктів, які були оброблені, консервовані та містять штучні інгредієнти, такі як заморожені, консервовані, продукти швидкого приготування тощо.
  • Уникайте використання рослинної олії, при необхідності замініть її оливковою.
  • Їжа на основі пшениці може посилити прищі.
  • Обмежте вживання масла, яєць і молочних продуктів, таких як морозиво, сир тощо.
  • Їжте менше м’яса, особливо червоного, наприклад яловичини, тому їжте більше овочів.

гнучка в'язка

Джерело: Medicmagic


Leave a Comment

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

У матерів при годуванні грудьми часто виникають тріщини на курячій шиї. Наступні прості поради від експертів з здоров’я aFamilyToday допоможуть вам більше не турбуватися про тріснуту курячу шию!

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Під час вагітності вагітні жінки стикаються з багатьма проблемами шкіри. Однак доглядати за шкірою вагітної не так вже й складно, якщо знати, як правильно доглядати за шкірою.

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Шкіра немовлят і немовлят часто більш чутлива, ніж шкіра дорослих. Методи від aFamilyToday Health допомагають ефективно лікувати суху шкіру дитини в домашніх умовах.

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

aFamilyToday Health - Під час вагітності вагітні мами часто » протистояння" з проблемами шкіри, такими як прищі, розтяжки... Наступні акції допомагають вагітним мати здорову шкіру.

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Хоча як почистити область статевих органів у хлопчиків не так складно, як для дівчаток, робити це теж потрібно правильно, щоб малюк не підніс інфекцію.

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Під час вагітності вагітним жінкам необхідно не тільки уважно стежити за своїм харчуванням, але й додавати достатню кількість води. Так на скільки вистачить води?

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

Підвищення імунітету шкіри не викликає занепокоєння, тому що багато людей досі вважають, що важливо лише зміцнити імунну систему організму.

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.

6 порад, як полегшити купання дитини

6 порад, як полегшити купання дитини

aFamilyToday Health – Батьки часто відчувають тривогу під час першого купання дитини. Наступні публікації допомагають батькам впевнено купати свого малюка вперше.

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

З обережністю слід використовувати косметику, що використовується під час вагітності. Оскільки є деякі шкідливі для плода інгредієнти, яких вагітним жінкам необхідно уникати.

Обоє батьків схильні до ризику післяпологової депресії

Обоє батьків схильні до ризику післяпологової депресії

Післяпологова депресія - надзвичайно небезпечна хвороба, і ще страшніше, коли вона хворіє в обох батьків. Однак на симптоми депресії у чоловіків часто не звертають уваги, оскільки всі, здається, недооцінюють тиск, який доводиться нести батькам під час вагітності та пологів.

Поширені розлади в дитячому віці

Поширені розлади в дитячому віці

Статеве дозрівання є дуже важливою віхою розвитку дітей, що знаменує початок психофізіологічного дозрівання. Однак у дітей пубертатного віку часто виникають розлади, які негативно впливають на розвиток, які в основному викликані нерозумінням батьків того, як піклуватися про своїх дітей у період статевого дозрівання.

Симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що ви досягли кінцевої стадії вітряної віспи

Симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що ви досягли кінцевої стадії вітряної віспи

Перехворівши вітряною віспою, у вас буде довічний імунітет до цієї хвороби. Це означає, що ви не захворієте на вітряну віспу вдруге (якщо у вас не буде ослаблений імунітет).

Що таке цибулина? 10 способів профілактики сонного паралічу варто знати

Що таке цибулина? 10 способів профілактики сонного паралічу варто знати

Сонні паралічі - досить поширене явище, хоча і не завдають серйозної шкоди здоров'ю, але викликають почуття тривоги і страху. Тому вам потрібно активно вивчати це явище, а також 10 способів боротьби з сонним паралічем для підвищення ефективності.

Що потрібно знати про холінергічну кропив’янку

Що потрібно знати про холінергічну кропив’янку

Кропив'янка - це дерматологічне захворювання, яке викликає свербіж і супроводжується червоними вузликами. Кропив'янка поділяється на багато різних типів, з яких холінергічна кропив'янка є найпоширенішим типом.

Лежачи на лівому боці важко дихати, в чому причина?

Лежачи на лівому боці важко дихати, в чому причина?

Задишка - це симптом, який часто виникає через багато різних причин. На додаток до зовнішніх факторів, лежачи на лівому боці з утрудненим диханням може бути ознакою того, що у вас є ряд різних захворювань.

Поради щодо ефективного догляду за шкірою з ретинолом

Поради щодо ефективного догляду за шкірою з ретинолом

Ретинол має чудові антивікові властивості. Тому етапи догляду за шкірою з ретинолом потрібно виконувати належним чином, щоб досягти високого ефекту догляду за шкірою

Ознаки цукрового діабету надзвичайно прості

Ознаки цукрового діабету надзвичайно прості

Цукровий діабет вважається небезпечним захворюванням, чим раніше діагностовано цукровий діабет, тим вище швидкість контролю захворювання. 1. Хворий часто відчуває спрагу

Скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс?

Скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс?

Частота серцевих скорочень відображає стан здоров'я людини. Отже, скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс? А що таке хороший пульс?

Секрет, який допомагає зменшити рівень жиру в крові, ефективно захищає печінку

Секрет, який допомагає зменшити рівень жиру в крові, ефективно захищає печінку

Жирна кров є дуже небезпечним і поширеним захворюванням у дорослих, яке має багато небезпечних ускладнень, що впливають на серцево-судинну систему, печінку та нирки. Давайте дізнаємося ефективні методи, як обмежити це захворювання.