Прості, але напрочуд ефективні рецепти детоксикації для лікування прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів.

Прищі – одна з найбільших проблем жіночої шкіри. Їх не менше, ніж веснянок, вікових зморшок. Акне не є небезпечним і не загрожує здоров'ю, але проблеми, які вони завдають нам, надзвичайно великі.

Багато людей втрачають впевненість при появі, спілкуванні саме через вугрової шкіри. Тому лікування прищів - це перше, що потрібно зробити.

Фактично, сьогодні на ринку також є багато ліків або кремів від прищів від багатьох відомих косметичних брендів. Однак вони часто містять промислові хімічні речовини, які в тій чи іншій мірі викликають побічні ефекти для шкіри від вугрів.

Ось чому багато людей звертаються до рецептів детоксикації від природних прищів, які є доброякісними та безпечними для шкіри.

Детокс-природне лікування прищів є м’яким і безпечним для шкіри

Багато факторів навколишнього середовища, а також повсякденна їжа є найпоширенішими провокаторами прищів. Хімічні токсини, які вдихаються або потрапляють всередину, можуть перешкоджати метаболізму в організмі, що зрештою призводить до появи прищів.

Тому найрозумніший спосіб боротьби з прищами, спричиненими забрудненням навколишнього середовища та нездоровою їжею, — це вивести токсини шляхом переходу на більш здоровий, науковий спосіб життя.

Ось інструкція з детоксикації від прищів, яку запропонував експерт з біотехнологій з Індії Саптакі Сенгупта.

1. Рекомендована дієта

Дієта, багата овочами, допомагає запобігти прищам

  • Почніть свій день зі сніданку, багатого клітковиною, щоб очистити від зайвого жиру та холестерину. Щоранку вибирайте лимонний сік і теплу воду, за потреби додавайте мед.
  • Не забувайте щодня вживати свіжі фрукти, особливо виноград, лимони та диню.
  • Збільште споживання несолодких фруктових соків, таких як чорниця, для посилення антиоксидантів.
  • Овочі є дуже багатим джерелом вітамінів і мінералів, тому їх не можна ігнорувати. Щоб завершити обіднє меню, приготуйте салат зі шпинату, моркви, брокколі, огірків, помідорів, солодкої картоплі та червонокачанної капусти.
  • Для максимальної детоксикації овочеві соки, включаючи свіжі кабачки, буряк, моркву, помідори та редис, є надзвичайно ефективним засобом для детоксикації від прищів.
  • Перекушуйте перед сном, використовуйте фрукти, такі як яблука, кавуни, персики, сливи та абрикоси.

2. Продукти, яких потрібно уникати

Яловичина і фастфуд погіршують прищі

  • Уникайте їжі та напоїв, що містять цукор, оскільки цукор може погіршити акне.
  • Тим, у кого алергія на морепродукти, варто уникати креветок, кальмарів, морської риби ...
  • Зменшіть або, якщо можливо, уникайте продуктів, які були оброблені, консервовані та містять штучні інгредієнти, такі як заморожені, консервовані, продукти швидкого приготування тощо.
  • Уникайте використання рослинної олії, при необхідності замініть її оливковою.
  • Їжа на основі пшениці може посилити прищі.
  • Обмежте вживання масла, яєць і молочних продуктів, таких як морозиво, сир тощо.
  • Їжте менше м’яса, особливо червоного, наприклад яловичини, тому їжте більше овочів.

гнучка в'язка

Джерело: Medicmagic


Leave a Comment

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

У матерів при годуванні грудьми часто виникають тріщини на курячій шиї. Наступні прості поради від експертів з здоров’я aFamilyToday допоможуть вам більше не турбуватися про тріснуту курячу шию!

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Під час вагітності вагітні жінки стикаються з багатьма проблемами шкіри. Однак доглядати за шкірою вагітної не так вже й складно, якщо знати, як правильно доглядати за шкірою.

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Шкіра немовлят і немовлят часто більш чутлива, ніж шкіра дорослих. Методи від aFamilyToday Health допомагають ефективно лікувати суху шкіру дитини в домашніх умовах.

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

aFamilyToday Health - Під час вагітності вагітні мами часто » протистояння" з проблемами шкіри, такими як прищі, розтяжки... Наступні акції допомагають вагітним мати здорову шкіру.

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Хоча як почистити область статевих органів у хлопчиків не так складно, як для дівчаток, робити це теж потрібно правильно, щоб малюк не підніс інфекцію.

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Під час вагітності вагітним жінкам необхідно не тільки уважно стежити за своїм харчуванням, але й додавати достатню кількість води. Так на скільки вистачить води?

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

Підвищення імунітету шкіри не викликає занепокоєння, тому що багато людей досі вважають, що важливо лише зміцнити імунну систему організму.

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.

6 порад, як полегшити купання дитини

6 порад, як полегшити купання дитини

aFamilyToday Health – Батьки часто відчувають тривогу під час першого купання дитини. Наступні публікації допомагають батькам впевнено купати свого малюка вперше.

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

З обережністю слід використовувати косметику, що використовується під час вагітності. Оскільки є деякі шкідливі для плода інгредієнти, яких вагітним жінкам необхідно уникати.

Інструкції щодо використання засобу для зняття макіяжу для глибокого очищення шкіри

Інструкції щодо використання засобу для зняття макіяжу для глибокого очищення шкіри

Крім засобу для зняття макіяжу, масло для зняття макіяжу також є продуктом, який дуже подобається жінкам. Однак не всі можуть чітко розуміти застосування і спосіб використання масла для зняття макіяжу. Якщо ви зацікавилися і хочете скористатися маслом для зняття макіяжу, то відразу читайте інформацію в цій статті.

Лікування травами і лікування раку

Лікування травами і лікування раку

Деяким хворим на рак, яким доводиться застосовувати променеву терапію, необхідно деякий час триматися подалі від трав, які викликають подразнення органів в організмі. Зараз ми розповімо про лікування травами та лікування раку.

Сильна молочниця ротової порожнини: причини, ускладнення та лікування

Сильна молочниця ротової порожнини: причини, ускладнення та лікування

Тривалий час накопичується грибок Candida albicans, що викликає молочницю ротової порожнини. Тож чи небезпечна сильна молочниця ротової порожнини? Блог aFamilyToday дасть відповідь у наступній публікації!

На якій стадії ВІЛ є молочниця ротової порожнини?

На якій стадії ВІЛ є молочниця ротової порожнини?

Молочниця ротової порожнини є поширеним захворюванням серед ВІЛ-інфікованих людей. Тож на якій стадії ВІЛ є молочниця ротової порожнини? Щоб дізнатися більше, слідкуйте за статтею!

Чи свербить висип при кору у дитини?

Чи свербить висип при кору у дитини?

Кір – захворювання, яке викликається РНК-вірусом роду Morbilivirus. Характеризується висипом, схожим на кір, по всьому тілу хворого. Чи свербить висип при кору у дитини?

Як поширюється грип і що потрібно їсти, щоб позбутися від нього?

Як поширюється грип і що потрібно їсти, щоб позбутися від нього?

Грип є досить поширеною хворобою, яка виникає у більшості суб'єктів і в будь-який час. Це несерйозна хвороба, але заразна, тож як поширюється грип?

Запропонуйте 5 вправ для сідниць з опорними стрічками, які є надзвичайно ефективними вдома

Запропонуйте 5 вправ для сідниць з опорними стрічками, які є надзвичайно ефективними вдома

Еластичні стрічки є одним із дешевих і зручних інструментів для підтримки тренажерного залу, тому багато людей обирають підтримувати вправи з більшою ефективністю. Використання смуг опору також є одним із методів, щоб допомогти раунду 3 стати більшим і твердішим. Ви можете виконувати прості та ефективні вправи для сідниць з опорними стрічками вдома.

Біль у коліні при прийомі глюкозаміну

Біль у коліні при прийомі глюкозаміну

Біль у колінах є одним з найпоширеніших захворювань як у світі, так і в нашій країні. Хвороба, якщо її не лікувати вчасно, може легко призвести до паралічу. Щоб добре впоратися з болем у коліні, пацієнти повинні розробити довгострокову стратегію лікування. Крім того, широко застосовуються препарати глюкозаміну для підтримки лікування проблем кісток і суглобів. Давайте разом дізнаємося про це більше.

Чи справді це ефективно для зламаних кісток?

Чи справді це ефективно для зламаних кісток?

Хоча рослина росте в дикому вигляді, воно відоме як панацея від багатьох хвороб. Зокрема, ця рослина також має здатність надзвичайно ефективно лікувати переломи. Тож яка справжня історія рослини, яка лікує зламані кістки?

Найкращі вправи пілатесу, щоб збільшити свій зріст

Найкращі вправи пілатесу, щоб збільшити свій зріст

Володіння зростом дає вам багато переваг як у зовнішності, так і в кар’єрних можливостях. Тому багато людей хочуть бути вищими хоча б на кілька сантиметрів і активно шукають багато методів тренувань для досягнення цієї мети, в тому числі пілатес. Регулярне виконання вправ пілатесу для збільшення висоти допоможе вашій статурі значно змінитися.