Прості, але напрочуд ефективні рецепти детоксикації для лікування прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів

Коли лікарські засоби, креми від прищів на ринку можуть викликати подразнення схильної до вугрів шкіри, яка є чутливою. Спробуйте ці прості рецепти детоксикації від прищів.

Прищі – одна з найбільших проблем жіночої шкіри. Їх не менше, ніж веснянок, вікових зморшок. Акне не є небезпечним і не загрожує здоров'ю, але проблеми, які вони завдають нам, надзвичайно великі.

Багато людей втрачають впевненість при появі, спілкуванні саме через вугрової шкіри. Тому лікування прищів - це перше, що потрібно зробити.

Фактично, сьогодні на ринку також є багато ліків або кремів від прищів від багатьох відомих косметичних брендів. Однак вони часто містять промислові хімічні речовини, які в тій чи іншій мірі викликають побічні ефекти для шкіри від вугрів.

Ось чому багато людей звертаються до рецептів детоксикації від природних прищів, які є доброякісними та безпечними для шкіри.

Детокс-природне лікування прищів є м’яким і безпечним для шкіри

Багато факторів навколишнього середовища, а також повсякденна їжа є найпоширенішими провокаторами прищів. Хімічні токсини, які вдихаються або потрапляють всередину, можуть перешкоджати метаболізму в організмі, що зрештою призводить до появи прищів.

Тому найрозумніший спосіб боротьби з прищами, спричиненими забрудненням навколишнього середовища та нездоровою їжею, — це вивести токсини шляхом переходу на більш здоровий, науковий спосіб життя.

Ось інструкція з детоксикації від прищів, яку запропонував експерт з біотехнологій з Індії Саптакі Сенгупта.

1. Рекомендована дієта

Дієта, багата овочами, допомагає запобігти прищам

  • Почніть свій день зі сніданку, багатого клітковиною, щоб очистити від зайвого жиру та холестерину. Щоранку вибирайте лимонний сік і теплу воду, за потреби додавайте мед.
  • Не забувайте щодня вживати свіжі фрукти, особливо виноград, лимони та диню.
  • Збільште споживання несолодких фруктових соків, таких як чорниця, для посилення антиоксидантів.
  • Овочі є дуже багатим джерелом вітамінів і мінералів, тому їх не можна ігнорувати. Щоб завершити обіднє меню, приготуйте салат зі шпинату, моркви, брокколі, огірків, помідорів, солодкої картоплі та червонокачанної капусти.
  • Для максимальної детоксикації овочеві соки, включаючи свіжі кабачки, буряк, моркву, помідори та редис, є надзвичайно ефективним засобом для детоксикації від прищів.
  • Перекушуйте перед сном, використовуйте фрукти, такі як яблука, кавуни, персики, сливи та абрикоси.

2. Продукти, яких потрібно уникати

Яловичина і фастфуд погіршують прищі

  • Уникайте їжі та напоїв, що містять цукор, оскільки цукор може погіршити акне.
  • Тим, у кого алергія на морепродукти, варто уникати креветок, кальмарів, морської риби ...
  • Зменшіть або, якщо можливо, уникайте продуктів, які були оброблені, консервовані та містять штучні інгредієнти, такі як заморожені, консервовані, продукти швидкого приготування тощо.
  • Уникайте використання рослинної олії, при необхідності замініть її оливковою.
  • Їжа на основі пшениці може посилити прищі.
  • Обмежте вживання масла, яєць і молочних продуктів, таких як морозиво, сир тощо.
  • Їжте менше м’яса, особливо червоного, наприклад яловичини, тому їжте більше овочів.

гнучка в'язка

Джерело: Medicmagic


Leave a Comment

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

У матерів при годуванні грудьми часто виникають тріщини на курячій шиї. Наступні прості поради від експертів з здоров’я aFamilyToday допоможуть вам більше не турбуватися про тріснуту курячу шию!

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Під час вагітності вагітні жінки стикаються з багатьма проблемами шкіри. Однак доглядати за шкірою вагітної не так вже й складно, якщо знати, як правильно доглядати за шкірою.

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Шкіра немовлят і немовлят часто більш чутлива, ніж шкіра дорослих. Методи від aFamilyToday Health допомагають ефективно лікувати суху шкіру дитини в домашніх умовах.

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

aFamilyToday Health - Під час вагітності вагітні мами часто » протистояння" з проблемами шкіри, такими як прищі, розтяжки... Наступні акції допомагають вагітним мати здорову шкіру.

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Хоча як почистити область статевих органів у хлопчиків не так складно, як для дівчаток, робити це теж потрібно правильно, щоб малюк не підніс інфекцію.

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Під час вагітності вагітним жінкам необхідно не тільки уважно стежити за своїм харчуванням, але й додавати достатню кількість води. Так на скільки вистачить води?

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

Підвищення імунітету шкіри не викликає занепокоєння, тому що багато людей досі вважають, що важливо лише зміцнити імунну систему організму.

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.

6 порад, як полегшити купання дитини

6 порад, як полегшити купання дитини

aFamilyToday Health – Батьки часто відчувають тривогу під час першого купання дитини. Наступні публікації допомагають батькам впевнено купати свого малюка вперше.

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

З обережністю слід використовувати косметику, що використовується під час вагітності. Оскільки є деякі шкідливі для плода інгредієнти, яких вагітним жінкам необхідно уникати.

Чим небезпечна вітряна віспа, що викликає головний біль?

Чим небезпечна вітряна віспа, що викликає головний біль?

Вітряна віспа є одним з найпоширеніших захворювань у В'єтнамі. Більшість людей хоча б раз у житті стикаються з цим захворюванням. Хвороба часто має багато різних проявів, одним з найбільш типових симптомів вітряної віспи є головний біль. Тому необхідно володіти достатніми знаннями про це захворювання, щоб вчасно вжити заходів щодо його профілактики та лікування.

Коли потрібно проколювати вуха малюкові?

Коли потрібно проколювати вуха малюкові?

Проколювання вух малюкам від 2 до 3 днів - це найкращий час, чи не так? Коли найкраще проколювати вушка дитині? Проконсультуйтеся зараз.

Що потрібно їсти при хронічній обструктивній хворобі легень, щоб бути здоровим?

Що потрібно їсти при хронічній обструктивній хворобі легень, щоб бути здоровим?

Якщо у вас ХОЗЛ, у вас є багато варіантів, які можна включити у свій раціон. Отже, що потрібно їсти при хронічній обструктивній хворобі легень, щоб бути здоровим?

Деякі вправи для людей з артритом допомагають ефективно полегшити захворювання

Деякі вправи для людей з артритом допомагають ефективно полегшити захворювання

Артрит — це загальний термін, який використовується для позначення всіх розладів, які впливають на структуру та функціонування суглобів. Але якщо у пацієнта, на жаль, є артрит, але він все ще лінується дозволити організму активізуватися, є ризик викликати багато інших захворювань. Таким чином, вправи для людей з артритом, які Blog aFamilyToday пропонує сьогодні, будуть ефективним ключем до цієї хвороби.

Який тип зубної нитки хороший? Сьогодні популярні види нитки для води

Який тип зубної нитки хороший? Сьогодні популярні види нитки для води

Який тип зубної нитки хороший? Для підтримки ефективної гігієни порожнини рота все більше і більше людей віддають перевагу використанню водних зубних ниток. Але як вибрати?

Відповідь: Чи можна чистити зуби після видалення зуба мудрості?

Відповідь: Чи можна чистити зуби після видалення зуба мудрості?

Процес догляду за зубами мудрості після видалення сьогодні викликає занепокоєння. Особливо після видалення зубів мудрості чи можна чистити зуби? Дивіться відповідь зараз.

Вибір ефективної трав’яної зубної пасти для запобігання карієсу

Вибір ефективної трав’яної зубної пасти для запобігання карієсу

Вибір трав’яної зубної пасти для щоденного використання – це не просто питання переваг, але також залежить від багатьох факторів. То ти вмієш вибирати?

Дія лікувальної зубної пасти - Новий вибір користувачів

Дія лікувальної зубної пасти - Новий вибір користувачів

Лікувальна зубна паста швидко прийняла споживачів завдяки її ефективному впливу на здоров’я порожнини рота. Отже, які саме ці ефекти?

Коли проводиться тест на антитіла до гепатиту В?

Коли проводиться тест на антитіла до гепатиту В?

Гепатит В – це захворювання, яке може передаватися через кров, від матері до дитини та статевим шляхом. Це досить небезпечний вірус, тому робити щеплення проти гепатиту В має сенс. Отже, як дізнатися, чи є у вас антитіла до гепатиту В?

Який ефект від поцілунку? 11 магічних ефектів поцілунку

Який ефект від поцілунку? 11 магічних ефектів поцілунку

Поцілунки вважаються щирим способом вираження кохання. Окрім емоційного значення, поцілунки також мають велику користь для здоров’я, про яку не всі знають. У цій статті ми дізнаємося, який ефект від поцілунку?