Поради щодо того, як просто та ефективно зцідити більше грудного молока

Чи знаєте ви, як зціджувати молоко, щоб підтримувати хороші та постійні подачі грудного молока для вашої дитини? Як мати більше молока?

Грудне молоко є дуже важливим джерелом поживних речовин і особливо важливо для розвитку немовлят. Зціджування молока, щоб допомогти дитині отримати достатній запас молока, якщо мати застудилася або захворіла.

Як зцідити багато молока, а також як зцідити молоко без болю хвилює багатьох мам. Щоб ефективно зціджувати грудне молоко, потрібно дотримуватися правильних кроків.

Як зберегти кількість молока для дитини? Як зцідити більше грудного молока? 

Чому грудне молоко потрібно зціджувати?

Щоб зрозуміти, як зціджувати більше грудного молока, матері повинні розуміти переваги зціджування. Напевно багато хто з вас вважає, що годувати грудьми не обов'язково, просто годувати дитину безпосередньо? Однак у деяких випадках грудне вигодовування може принести вам багато несподіваних переваг.

Бувають мами, які народили через кілька днів після пологів, але молоко все ще не приходить, незважаючи на вжиття багатьох заходів. Використання молоковідсмоктувача стимулюватиме силу, яка допоможе підштовхнути грудне молоко, обмежуючи заблоковані молочні протоки.

Крім того, багато інших матерів виробляють занадто багато молока, але їхні діти не п’ють цього молока. Кількість молока, що залишається в грудях, викликає нагрубання грудей, яке, якщо його не лікувати вчасно, може призвести до абсцесу грудей. У цей час матерям допоможе вирішити цю ситуацію використання апарата для зціджування молока.

Зціджування грудного молока та зберігання надлишку грудного молока на випадок, якщо у матері застуда чи висока температура, можна використовувати збережене молоко, щоб запобігти поширенню вірусу від матері до дитини.

Крім того, не можна не згадати, що використання молоковідсмоктувача покликане допомогти вашій дитині сформувати звичку годувати з пляшечки. Коли матері повернуться на роботу, привчання їх до годування з пляшечки допоможе їм забезпечити надходження молока.

Нотатки після зціджування грудного молока

Крім того, щоб ви могли належним чином висмоктати багато грудного молока, після зціджування матерям потрібно знову почистити молоковідсмоктувач. Молоко після зціджування потрібно зберігати в спеціалізованих пакетах і зберігати в стерильному приміщенні. Пакети для зберігання молока всі використовуються стерилізовані, на пакеті має бути чітко вказано кількість молока, дату та час зціджування. Пакети для зберігання дитячого молока можна використовувати лише один раз.

Зокрема, потрібно звернути увагу на термін придатності грудного молока . У приміщеннях з температурою вище 26 градусів Цельсія необхідно дати дитині молоко протягом 1 години після зціджування, а в приміщеннях з температурою нижче 26 градусів Цельсія цей час становить 6 годин. Якщо молоко зберігається в холодильнику, то воно матиме термін придатності 48 годин, для морозильної камери однодверного холодильника – 2 тижні, дводверного – 4 місяці, спеціальний холодильник для зберігання. грудного молока буде 6 місяців.

Поради щодо того, як просто та ефективно зцідити більше грудного молокаПісля зціджування молоковідсмоктувач слід очистити та правильно зберігати

Інструкції про те, як зцідити більше грудного молока

Одночасно виконуйте зціджування грудей і безпосереднє годування

Для матерів, у яких надто багато молока, пряме годування часто не призведе до висихання молока. Таким чином, після безпосереднього годування дитини і ще не закінченого молока, мати повинна зціджувати ще приблизно 10 хвилин.

Крім того, матері можуть як годувати грудьми, так і зціджувати молоко, поки дитина годує грудьми з одного боку, мами можуть зціджувати молоко за допомогою машини з іншої груді. Використання молоковідсмоктувача заощадить час і зусилля, ніж зціджування молока вручну.

Використовуйте правильний молоковідсмоктувач

Щоб мати ефективний спосіб зціджувати більше грудного молока, матері повинні використовувати правильну машину. Сьогодні на ринку представлено багато типів молоковідсмоктувачів , тому перед покупкою слід проконсультуватися щодо ціни та використання кожного типу тренажера, щоб вибрати найбільш підходящий для себе.

  • Ручний молоковідсмоктувач: перевага цього апарату в тому, що він дешевший за інші апарати, досить простий і безпечний в експлуатації, компактний і зручний. Але його недоліком є ​​невисока ефективність лактації. Матерям з великою кількістю молока часто підходять ручні молоковідсмоктувачі, які використовуються для зціджування молока після кожного годування.
  • Серія одиночних електричних молоковідсмоктувачів: цей тип молоковідсмоктувачів зазвичай підходить для використання, коли мати щойно годувала з одного боку та використовувала апарат для зціджування молока з іншого боку.
  • Подвійний електричний молоковідсмоктувач: це тип молоковідсмоктувача, який рекомендують багато експертів, оскільки матері можуть зціджувати молоко з обох грудей одночасно, тому ефект від стимуляції молока буде рівномірним. Щоб підвищити ефективність відсмоктування, вам слід вибрати машину з режимом відсмоктування та масажу, а також присоску, яка відповідає розміру ваших грудей.

Режим здорового харчування

Окрім ефективного, правильного та правильного способу смоктання грудного молока, матері повинні приділяти особливу увагу своїй дієті, щоб доповнити поживні речовини в молоці та стимулювати вироблення молока . Деякі продукти, які сприяють виробленню молока, можна назвати: квасоля, білий чай, яловичина, свіже молоко, зелена папайя, солодка картопля, солодка картопля, солодка картопля...

Поради щодо того, як просто та ефективно зцідити більше грудного молокаМатерям слід звернути особливу увагу на свій раціон, щоб доповнити поживними речовинами молоко

Крім того, матері повинні обмежити деякі продукти під час годування грудьми, оскільки вони можуть спричиняти втрату молока та впливати на якість молока, наприклад алкогольні напої, кава та стимулятори.

Уникайте негативних емоцій, стресів, перевтоми

Депресія, стрес і втома є одними з основних причин втрати молока. Немовлята на грудному вигодовуванні також зможуть відчути цю негативну емоцію. Отже, намагайтеся максимально розслабляти свій розум, будучи активними, правильно харчуючись, виконуючи легкі фізичні вправи, приділяючи багато часу собі, щоб розслабитися, слухати музику, дивитися фільми, спілкуватися в чатах, спілкуватися з друзями.

Вище блог aFamilyToday поділився з матерями тим, як зціджувати більше грудного молока для немовлят і як найкращим чином стимулювати вироблення молока. Сподіваємося, що наведена вище інформація допомогла матерям знайти спосіб піклуватися про те, щоб забезпечити потрібну кількість молока для своїх немовлят.


Leave a Comment

Медикаментозний аборт при грудному вигодовуванні

Медикаментозний аборт при грудному вигодовуванні

Досліджуємо, як медикаментозний аборт під час грудного вигодовування впливає на здоров’я матері та дитини. Чи можливо це безпечно?

4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко

4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко

aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.

Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!

Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!

aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно

Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом

Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом

aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.

У матері тріснула куряча шия при грудному вигодовуванні, що робити?

У матері тріснула куряча шия при грудному вигодовуванні, що робити?

aFamilyToday Health - Трісна куряча шия, тріщини соска є поширеним захворюванням у матерів. Чи є виправлення, щоб зробити грудне вигодовування комфортнішим?

Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку грудей

Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку грудей

Грудне вигодовування має багато переваг для дитини та матері. Нещодавно дослідники показали, що грудне вигодовування допомагає знизити ризик раку грудей.

Чому кінцеве молоко важливе для немовлят?

Чому кінцеве молоко важливе для немовлят?

Коли дитина вперше ссає, грудне молоко, що виділяється в цей час, називається молозивом. Молоко, яке дитина висмоктує на останній стадії, називається останнім молоком. Кінцеве молоко містить багато калорій, жиру та інших необхідних для немовлят поживних речовин. Тому при грудному вигодовуванні слід звернути увагу на те, як малюк зможе висмоктати останню кількість молока.

Поради щодо догляду за мамою після пологів (частина 1)

Поради щодо догляду за мамою після пологів (частина 1)

Після пологів матері часто переживають величезні зміни фізично та психічно. Так як же доглядати за мамою після пологів?

Як вилікувати закупорені молочні протоки або допомогти мамам подолати біль

Як вилікувати закупорені молочні протоки або допомогти мамам подолати біль

Якщо ви не знаєте, як швидко лікувати закупорені молочні протоки, ви будете відчувати біль, а у важких випадках може призвести до маститу.

Чи справді грудне вигодовування викликає обвисання грудей?

Чи справді грудне вигодовування викликає обвисання грудей?

aFamilyToday Health – Мами часто задаються питанням, чи спричиняє грудне вигодовування обвисання грудей. У цій статті експерти дадуть відповідь на це питання.

Чи можна годувати близнюків грудьми?

Чи можна годувати близнюків грудьми?

Вам пощастило вітати двох ангелів у світі, але все ще хвилюєтесь, чи зможете ви годувати своїх близнюків грудним молоком. Дізнайтеся з aFamilyToday Health.

Дріжджові інфекції у годуючих матерів

Дріжджові інфекції у годуючих матерів

Під час грудного вигодовування тріщини сосків викликають біль при кожному годуванні. Це ознака того, що у вас може бути дріжджова інфекція.

Чи варто давати дитині соску під час сну?

Чи варто давати дитині соску під час сну?

Соски або пустушки є одними з популярних продуктів, які використовуються багатьма мамами для своїх малюків. Однак чи повинна мати дозволяти своїй дитині смоктати соску під час сну?

Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування

Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування

Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.

8 цікавих фактів про соски, які ви можете не знати

8 цікавих фактів про соски, які ви можете не знати

Окрім двох основних функцій грудного вигодовування та чутливої ​​зони для стимулювання задоволення, соски також є скарбницею секретів здоров’я, які ви повинні знати.

Раннє виявлення скутості язика у дітей для своєчасного втручання

Раннє виявлення скутості язика у дітей для своєчасного втручання

Іноді причиною поганого годування є не мама, а дитина страждає від захворювання, яке називається дитячою хворобою язика. Важливо вчасно розпізнати ознаки, щоб негайно втрутитися.

Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?

Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?

Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.

З’ясуйте причину виділення слизу у дитини

З’ясуйте причину виділення слизу у дитини

Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.

5 порад при годуванні близнюків грудьми

5 порад при годуванні близнюків грудьми

Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.

Харчування для немовлят

Харчування для немовлят

Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про харчування немовлят протягом кожної менструації, щоб піклуватися про них найкращим чином.

Чи можна робити щеплення дітям, які приймають антибіотики?

Чи можна робити щеплення дітям, які приймають антибіотики?

Вакцинація є найефективнішим методом створення стійкої імунної системи дітей проти деяких небезпечних інфекцій. Але чимало батьків хвилюються, чи можна робити щеплення дітям, які приймають антибіотики?

Чи можна дитині 1 рік пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року

Чи можна дитині 1 рік пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року

Свіже молоко - це завжди їжа, яку батьки дають своїм дітям щодня. Але якщо діти будуть пити молоко неправильно, у невідповідний час, це негативно позначиться на їхньому здоров’ї. Так чи варто дітям 1 року пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року?

У новонароджених закладений ніс, хрипи - це небезпечно? Як поводитися?

У новонароджених закладений ніс, хрипи - це небезпечно? Як поводитися?

У новонароджених закладений ніс, хрипи - не рідкість. Але що робити, опинившись у такій ситуації? Дізнайтеся зараз!

Питання: Що таке STEAM метод навчання?

Питання: Що таке STEAM метод навчання?

Метод STEAM навчання є одним із сучасних методів, який застосовують у багатьох країнах світу. Зараз міжнародні школи В’єтнаму також застосовують цей метод навчання для своїх учнів. Отже, ви добре розумієте методи навчання STEAM?

10 міфів про грудне вигодовування, в які досі вірять багато мам

10 міфів про грудне вигодовування, в які досі вірять багато мам

Грудне вигодовування дуже важливо для здоров'я та розвитку вашої дитини. Але є помилкові уявлення, які можуть заплутати мам і призвести до труднощів з грудним вигодовуванням.

Що потрібно їсти мамі перед кесаревим розтином?

Що потрібно їсти мамі перед кесаревим розтином?

Що потрібно їсти мамі перед пологами, щоб процес пройшов гладко, – питання, яке задають багато жінок, які збираються народжувати. Сьогоднішня стаття допоможе вам відповісти на це питання, будь ласка, зверніться до неї негайно!

Що таке дитина з язиком? це небезпечно?

Що таке дитина з язиком? це небезпечно?

Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?

Кишеньковий найкращий спосіб відригнути дитину

Кишеньковий найкращий спосіб відригнути дитину

Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.

Чи призводить ЕКЗ до позаматкової вагітності?

Чи призводить ЕКЗ до позаматкової вагітності?

Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!

Поради мамам, як безпечно кипятити дитячі пляшечки

Поради мамам, як безпечно кипятити дитячі пляшечки

Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!